相关黑蒜的最正宗的做法黑蒜做法步骤图

黑蒜番茄乳酪沙拉

初夏时节里一道清爽本味的沙拉，既美味爽口又营养丰富，这道美食除了补充到了多种的新鲜维生素和优质低脂的蛋白质以外，更多的是加入了能够清除体内自由基的清道本草黑蒜粒，在补充营养的同时去除体内垃圾，达到完美的美食体验......

09-17

萝卜黑蒜排骨汤

白萝卜煲汤本来已经够香，再加入黑蒜，味道更加浓香。用料排骨一支（可以按自己的量）白萝卜1根黑蒜4粒萝卜黑蒜排骨汤的做法萝卜切滚刀黑蒜去皮排骨切大件汆水后洗净将所有材料凉水一齐入锅大火水滚后，转中火煲45分钟，放小小盐......

01-05

就算你手残也能震惊全家的——黑蒜排骨汤

偶然在酒店喝到了这种黑蒜排骨汤不用多余的调料，黑蒜的甘甜和排骨的香味浑然一体全家老少都非常适合，就算你是手残党也能顺利完成用料排骨600克左右姜1片花椒6粒黑蒜12—14瓣大葱一小段就算你手残也能震惊全家的——黑......

10-15

黑蒜杏仁曲奇

黑蒜是用新鲜的生蒜连皮放在高温高湿的环境下，然后自然发酵而成的一种天然保健食品，其味道甜中带微酸，质感有点像软糖般软糯。除了可以当作零食以外，还可以用来烤焗曲奇，使得曲奇口感更加丰富。食谱来源：恋上味觉用料材料黑......

01-20

21天电饭煲自制黑蒜

黑蒜健康美味，然而太贵了。自己刚做起来时，感觉好像赚了一个亿。我的发酵和发芽系列:会像香槟一样喷射泡沫的康普茶！泡菜纳豆酒酿奇亚籽芽椰浆酸奶用料大蒜3斤电饭煲4-5L容量21天电饭煲自制黑蒜的做法放进电饭煲开始发酵......

02-11

香橙黑蒜芥末虾球（bokuk伯可福煎烤魔方）

烹饪过程稍微emmm，但是喜欢黑蒜味道的，绝对不能错过。用料新鲜大虾8只橄榄油适量黑蒜2颗法式蜂蜜芥末酱适量香橙1个白葡萄酒适量沙拉适量黑胡椒适量香橙黑蒜芥末虾球（bokuk伯可福煎烤魔方）的做法准备食材如图大虾清洗干净......

07-19

黑蒜土豆欧包（免揉）

太爱黑蒜的醉人香气以及那好似山楂丸绵柔的口感^_^听大王的加土入豆泥能改善组织对于我这种不会做面包的人简直是福音免揉更是懒人必备～准备好材料，开始咯～用料高筋面粉250克水150毫升耐低糖酵母3克盐3克黑胡椒碎1小搓独......

10-03

黑蒜海参螺肉汤

用料瘦肉150克黑蒜一大瓣虹螺肉1只海参1只党参3条北芪15片枸杞20粒陈皮1片黑蒜海参螺肉汤的做法泡发虹螺肉，6小时切块海参提前泡发好，下炖盅2.5小时......

05-14

黑蒜五花肉塔

在一家黑珍珠餐厅吃到红烧鳗鱼配酥皮，觉得很惊艳，刚好买了中粮家佳康的亚麻籽五花肉，家里还有几个蛋挞皮，想着组合一下，用酥皮的酥脆感包容五花肉的油润，还可以用心盘饰一下~疫情宅家也可以复刻个米其林水准摆盘哪！吃饭要有......

01-02

黑蒜蟹汤

我从没看到过我的菜谱在推荐栏被推荐过，我就问了客服，人家健身的项目和美食毫无关系也在下厨房推荐里出现过，我们认真做菜就不值得被推广给需要的网友们吗？哪怕搬运也是亲自试过！客服认真的回复说因为标题需要更吸引人，比如......

03-17

黑蒜鲜汤

妻子的浪漫旅行吃黑蒜，想看看真的是那么难吃嘛本着黑蒜健康还减肥的心理，买了一盒尝试尝试，果然。。。吃吐了。。。剩下的黑蒜打算扔了，看见食品标签上写剥皮即食或者做菜肴烹饪，也许煮一下味道能好点儿。。。就出现了这个......

06-19

黑蒜珍菌黑豚花腩

夏，林间的雨水透过重重叠叠的叶子往下落，阳光洒在刚刚长出来的雪白菇上，留下一道斑驳光影。这样珍稀而精致的食材，是自然慷慨的馈赠。采摘下来，去除芥蒂，洗净后入锅翻炒，清香顿时扑鼻而来。在这样的鲜味下，添加上清道本草黑蒜......

09-11

黑蒜炒豆角

家里人之前尝鲜买了罐黑蒜，吃了一个就扔在一边了，我就用来炒菜啦，其实黑蒜没有想象中的难吃啦，只是网上的人都生吃所以比较难啃，煮菜还是蛮好吃的用料蒜3瓣黑蒜2-3个豆角够吃的量辣椒1个蚝油2勺酱油1勺盐适量糖一丢丢豆豉......

12-24

黑蒜炒牛肉

黑蒜炒牛肉材料与做法1.牛肉切片，加盐、姜丝、料酒、生粉拌匀。2.洋葱、青红黄椒切片，黑蒜剥去皮。3.锅里倒油，爆香洋葱，倒入牛肉翻炒七成熟，加入青红黄椒片，生抽，胡椒粉翻炒，加入黑蒜煸炒一下，下葱断兜均即可。黑蒜有降三高，增......

09-20

黑蒜鸡脚双豆汤

黑蒜又名发酵黑蒜，常吃用黑蒜的益效我在菜谱「家庭自制发酵黑蒜」中有详细注解，日常汤水里用蒜头配搭眉豆花生鸡脚可再配些海味一起煲出来的好喝又营养。用料黑蒜10粒花生75g眉豆75g猪瘦肉250g蚝士（可不放）6只-8只鸡脚8只......

10-04

黑蒜雪梨汤（惊蛰）

惊蛰过后流行病多发，多吃点蒜……大蒜经长时间发酵后，去掉了辛辣燥烈，对脾胃很亲和。原方还要加猪肉，吃素的人就当甜品吃吧……用料黑蒜30克雪梨一个枸杞几粒粒黑蒜雪梨汤（惊蛰）的做法集体照隔水炖40分钟出锅啦～不用加糖......

10-19

煎个简简单单的鸡蛋，黑蒜+意大利黑松露是配角😋

还剩一罐意大利黑松露，那就煎个鸡蛋呗。旁边那坨黑的是黑蒜🌞吃不了大蒜的我，最近发现了黑蒜这个东西，完全不臭的，而且据说还有很多养生功效😬无盐黄油煎蛋🍳调料：我就撒了一些胡椒粉，宝宝们可以按照自己的口味来搭配酱料用......

11-09

黑暗料理也美味系列，黑蒜小面包

用料全麦粉200g黑麦50g黑蒜16个酵母3g鸡蛋1个牛奶130g黑暗料理也美味系列，黑蒜小面包的做法全麦混合黑麦粉，加少许盐混后成面团，两次发酵后排气，揉成16个小面团覆膜松弛。我用的是瓶装的台湾黑蒜，一整个的。一整个包进面团......

06-26

香醋黑蒜焖猪手

从炳胜大厨那里讨来的方子，一点都不复杂，却好吃到极致，这可能就是最好的美食吧。这道菜里最特别的地方是一点都不需要油和盐，怎么样~听着特别健康和古朴吧~建议大家用砂锅或铸铁锅。黑蒜：我家附近的市场买不到，又没有时间发......

09-19

常备-黑蒜

用新鲜生蒜，带皮发酵后制成的黑蒜可盐可甜！既可直接当零食吃，又可炖汤。能够保留生大蒜原有成份，并且黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，“甜、软、糯”的口感，吃完无蒜臭，具有抗氧化、抗酸化的功效，对糖尿病、高血压、高血脂......

09-26

黑蒜彩虹沙拉

春夏季节，黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜，将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起，搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜，口感清甜，美味健康。用料清道本草黑蒜面包片鸡胸肉生菜黄瓜沙拉酱紫甘蓝西红柿黑蒜彩......

08-30

黑蒜

第三十一(一)期：暗黑系列之黑蒜。黑蒜的发酵。做法&小贴士：电饭煲铺竹垫(没有竹垫可以多加一层厨房纸)和厨房纸，放入蒜后再覆盖厨房纸，加盖按‘保温’功能，发酵4-5天。4-5天后更换厨房纸，按‘保温’功能，继续发酵4-5天。......

02-05

黑蒜蘑菇炒牛肉粒

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜8瓣牛肉粒300g黄椒0.5个鲜香菇7朵腌料玉米淀粉7g生抽15g蚝油8g料酒10g调味料黑胡椒碎1g蚝油7g黑蒜蘑菇炒牛肉粒的做法牛肉加入腌制调料，提前腌制30分钟。热锅烧油放入蒜末......

12-31

香芒黑蒜冰淇淋

小暑前后，是芒果最甜最好吃的季节，搭配清道本草黑蒜的浓郁果香，愈加美味。炎炎夏日，一杯清新可口的冰淇淋，让你在谈笑纳凉间，感受一份自然的香甜。用料清道本草黑蒜100g安佳淡奶油500g砂糖120g蛋黄4个温开水50g芒果350g麦芽......