相关一道滋补养生的萝卜排骨汤的最正宗的做法一道滋补养生的萝卜排骨汤做法步骤图

一道滋补养生的萝卜排骨汤

萝卜排骨汤鲜美干润、补中益气！萝卜还有消滞止咳、平气理肠作用，加入姜片、枸杞还能祛湿温中，滋肾润肺！用料排骨250克白萝卜半根枸杞15粒姜5片葱1根一道滋补养生的萝卜排骨汤的做法准备食材：萝卜切块，排骨在市场就让切好排......

01-03

清淡滋补排骨萝卜汤

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方,这样的民间俗话一定听说过，但萝ト究竟怎么冬吃呢？萝ト性微寒味辛，具有消食和中、清热利尿、生津解渴等功效。冬天寒冷又干燥，人们喜欢吃各种补品或火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入比......

01-26

滋补靓汤--排骨玉米胡萝卜汤

天气越来越冷啦！马上也快立冬啦！冬季是一年中为身体进补的好时期！今天就来做一道简单易做的养身汤。排骨玉米胡萝卜汤原料简单，因为简单所以也是我家餐桌上的常客，玉米口感脆甜清香，胡萝卜素有“小人参”美誉，营养价值在众多......

08-18

滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤

立秋后的天气慢慢凉起来了，今天分享一道滋补养生的山药玉米排骨汤，浓浓的汤底好喝，连喝两碗胃里好舒服，做法简单，厨房新手也可以煮出来哦用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根山药1根姜4片小葱适量滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋......

08-21

一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤

排骨汤，是一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。今天这款炖排骨汤味醇厚，清甜，天然营养好味道，特别适合现在秋冬进补的季节。用料排骨约800克当归8克......

04-05

滋养山药胡萝卜排骨汤

山药胡萝卜排骨汤有养生功效，可以有效补充肾脏的硒元素，促进胃肠蠕动，促进体内新陈代谢，胡萝卜中含有大量的纤维素和维生素，促进内分泌调节，从而减少肠胃的压力。汤鲜味美的一款滋补汤品，赶紧学起来呦～用料排骨750克胡萝卜1根......

09-22

萝卜炖排骨（营养滋补）

作为一个上班族，我是不太喜欢做比较复杂的菜啦，尤其是需要刀工的菜，炖菜烧菜就比较简单，今天周末，正好就来做一次。用料排骨一根（约350克）白萝卜1根（约600克）八角半个姜3～4片红枣适量枸杞适量干百合适量蘸料萝卜炖排骨（营养滋补）......

02-07

美味滋补的胡萝卜排骨汤

胡萝卜，蕴含丰富的维生素，富有“小人参”这一美誉。胡萝卜搭配排骨炖汤，无疑是一道老少皆宜的汤羹。用料排骨300克胡萝卜1根葱2根美味滋补的胡萝卜排骨汤的做法1:将超市买回来的排骨，洗净剁成小块。然后，用热水将排骨焯一......

07-19

秋冬滋补-萝卜排骨汤

冬吃萝卜夏吃姜，萝卜和排骨简单一熬，口感清甜鲜美，老少皆宜，滋补汤喝起来！用料无锡肉排8-10块萝卜1根料酒2勺姜片、葱段少许盐3g左右秋冬滋补-萝卜排骨汤的做法今天买的无锡肉排，熬好的肉非常嫩，推荐！多多泡泡去血水。冷水入......

08-30

滋补好喝｜白萝卜排骨汤

冬天吃多点萝卜，老人家说萝卜相当于“参”哦用料白萝卜300克枸杞适量姜片2-4片白胡椒粉适量肋排300克香葱1根食盐适量滋补好喝｜白萝卜排骨汤的做法白萝卜去皮切滚刀块；肋排剁成块；香葱切成葱花；切好姜片；洗净枸杞肋排冷水下......

09-16

很滋补养生的冬瓜排骨汤

不会做肉食，最近逐渐学习做出的冬瓜排骨汤很美味，跟大家分享一下用料排骨冬瓜葱2段（每段5㎝）姜6片花椒10-15粒香叶5片八角2粒个大蒜3瓣很滋补养生的冬瓜排骨汤的做法冷水加入排骨，加入葱段和姜煮沸，清除排骨血色煮沸后捞出......

02-11

排骨萝卜玉米滋补汤

用料排骨500g玉米1根胡萝卜1根姜5片葱1根盐适量白萝卜半根排骨萝卜玉米滋补汤的做法排骨放水中沸水煮五分钟到十分钟，撇去血沫等杂质后捞出把菜都切好放少量油，加入几个花椒和姜片，加入排骨炒几分钟加入适量水，再倒入菜炖......

09-02

滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽

大鱼大肉吃腻了，来一碗养生靓汤，食材清爽简单，舒坦🥣用料排骨2根甜玉米2根胡萝卜2小根小香葱若干姜片若干料酒若干盐若干鸡精若干滋补养生——玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽的做法⭐️1.排骨切块浸泡一小时，泡出血沫等污物后冲洗；......

02-05

广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火

冬吃萝卜夏吃姜，和牛骨头搭配超级好喝。用料牛肋骨500克白萝卜一根黄豆50克雪梨一个苹果一个陈皮一小片广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火的做法牛肋骨很多软骨，煲出来好吃，先冲洗干净，然后泡出血水，牛骨头要焯水。冷......

08-11

养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤

天气越来越冷啦！在这寒冷的冬季，煲上一锅热气腾腾的老火靓汤，暖心又暖胃～今天给大家带来了花胶螺片排骨汤，滋补美容、健脾养胃，让我们一起做起来吧～用料排骨400克花胶25克螺片35克玉竹15克芡实15克淮山10克陈皮1块枸杞十几粒......

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冬日滋补～养生萝卜海带排骨汤

吃到一半才想起来拍照的排骨汤用料排骨400克姜3片料酒1勺盐适量白萝卜半只葱2根海带结100克冬日滋补～养生萝卜海带排骨汤的做法冷水放入汤排加两片姜一点料酒大火煮开继续煮两分钟，把排骨捞出洗干净。如图中加入开水和......

11-04

【冬季滋补美味】萝卜排骨汤

都说工作是为了生活，但是忙起来就没有生活了。在这个忙的死去活来的时代，变奏成为了我们每年的新年“新”愿望╮(╯▽╰)╭世界如此美妙，而我却如此悲壮。既然我们改变不了忙碌的生活，咒不死那些上帝般的客户，那么我们就要......

12-27

冬季滋补养生莲藕排骨汤

用料排骨700g莲藕500g生姜20g水4L盐少许冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法莲藕洗净，按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用排骨稍冲洗放入高压锅中，加水没过排骨，开火，水沸腾后能看到很多血沫浮在水面上，这锅水倒掉不要，然后重新......

11-06

冬日滋补萝卜排骨汤

用料筒子骨五块白萝卜1根盐少许枸杞少许姜少许冬日滋补萝卜排骨汤的做法准备好食材。筒子骨要过一道水，水中可以加一些姜片把肉沫去掉。萝卜切成不规则的小块，不要太小哦。将筒子骨和萝卜一并加入高压锅炖煮，如果时间充......

08-22

胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补

钟情于各种食材营养搭配，美味滋补～用料猪骨400克玉米1根胡萝卜1根板栗300克薏米100克红枣12颗淮山4片当归4片蜜枣1个莲子50克沙参30克盐适量胡萝卜玉米板栗猪骨汤-养生滋补的做法先把猪骨洗净用开水焯一下捞起后倒入电......

08-02

滋补养生山药排骨汤

听说明天要刮风降温，倒春寒可是威力十足，这个时期要是感冒了😷可是受不了滴。那就提前喝汤保暖，给身体增加抵抗力吧。在家办公的间隙去了趟超市，有脊骨和棒骨两种，卖肉的大叔很爽快的说，脊骨肉多，棒骨骨髓多！那当然是～选肉多的......

03-18

秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋

“一夏无病三分虚”，秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬，脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理！今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤，香甜玉米➕软糯胡萝卜，喝上两碗排骨汤😋，全身都超舒坦~~切记秋季养生💁......

08-23

玉米胡萝卜排骨滋补汤

玉米胡萝卜排骨汤是一道汤品，味甜鲜可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲......

04-13

甜玉米排骨山药汤，再加胡萝卜，味道甘甜，滋补养生

最近去拔了智齿，周末做了个玉米排骨山药汤，再加胡萝卜，软软的胡萝卜和山药，入口即化，再喝口汤，味道甘甜美味。剩下的排骨玉米，张老师一个人全部吃完啦！用料排骨300克胡萝卜2根山药半根甜玉米1根红枣10颗姜10片料酒1勺盐5克葱1......

09-20

排骨筒子骨萝卜养生补钙汤

排骨和筒子骨两样骨头可以很好地补钙，放在一起炖效果更好，钙的含量会更高，但建议在炖的时候，加入几滴醋，这样会更有利于钙的吸收，再加入萝卜等一起炖会更好，增加维生素、膳食纤维的摄入，营养更全面。我今天的养生补钙汤加入的......

01-08

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