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安神补血红豆糊
用料莲子40克黑米20克红豆80克红枣5颗枸杞10粒红糖适量安神补血红豆糊的做法把原材料全部洗干净后分开,豆类泡一晚,红枣枸杞洗净备用把提前泡好的豆类和泡好的水一起倒入料理机里,红枣去核剪片后和枸杞一起倒入料理机里......
11-16
安神补血益气玉灵膏
玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)+白糖,10:1:1......
11-01
补血五红糊
用料红枣6颗红豆15克枸杞10粒花生20克核桃3颗桂圆6颗黄豆10克红糖15克补血五红糊的做法所有食材准备好,红枣去核,桂圆去壳去核。放豆浆机内,加水至1200ml刻度左右,选“花果浆”模式(或米糊模式)。时间到,倒出,享用~小贴士这道......
05-27
安神米糊
很爱吃这个,很香有营养用料红枣8颗小米半量杯花生半量杯大米少许淡牛奶4支安神米糊的做法把所有材料洗干净,红枣去核,放入米糊机放少许大米是为了增加粘稠度还有会香滑一点按米糊健等待半小时就做好了,非常方便小贴士红枣......
03-20
女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤
读中学的时候每年的7月份妈妈都会买1只乌鸡加入足料的药材蒸上满满一瓷盆然后至少1人1碗现在每每自己做的时候都会想起当初的那份味道鸡肉脂肪含量较低蛋白质较高以及富含维生素CE等同等容易消化可以增强免疫力有补中......
08-30
寒冬暖心汤 温暖安神补血
寒冷的冬季,寒气缭绕的傍晚,锅中咕嘟咕嘟冒着热气的暖心汤。匆忙疲惫的人,结束了一天的工作,带着满身的寒气回到这个能安放他全部归属感与安全感的小世界。盛上一碗,喝上一口,幸福感油然而生。用料猪心一个姜三片料酒一勺(汆......
09-05
养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)
黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外,还可以起到补铁、补血的功效,能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富,具有很强的抗氧化物质,能够消除颜面部位的色素沉着,对于气......
01-01
桂花蒸红枣——补血安神养颜哦
今天上传个做法简单又很营养的桂花蒸红枣吧。桂花蒸红枣——补血安神养颜哦-这道甜品还是前几天在电视上看到的,红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民......
12-10
纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊
由于长期吃素的朋友容易缺铁,因此把这道热饮推荐给大家,这个补铁糊小朋友,吃常素的朋友还女性们都可以长期食用,效果是不错的。一个星期可以喝一到三次,这样比较容易坚持。祝愿大家都有好气色,健康每一天。用料红豆30克红皮......
08-08
补中益气养血安神茶
冬日补钙大家都知道,但吸收的好不好只有腰酸背痛才知道,冰糖红枣茶特别适合体虚、中老年者以及骨质疏松人群。用料黄冰糖拇指大小1块红枣约20粒补中益气养血安神茶的做法红枣洗净与冰糖一并直饮水下锅(冰糖量按照个人斟......
11-08
西洋参玫瑰茶|补气提神|养血安神|
年底压力大,工作烦恼,熬夜加班,可以给自己泡一杯洋参玫瑰茶,补气提神,改善疲劳!✔️西洋参,具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”,故补而不燥是西洋......
10-03
安神补血粥
用料红豆40克花生40克红枣5颗赤小豆40克大米1杯红糖适量桂圆干10颗安神补血粥的做法把原材料洗干净提前泡一晚大米洗净沥干水然后把原材料全部倒入电饭锅里加入红糖和适量的水盖上盖子点击煮粥键就可以启动煮到一半不......
09-12
健脾安神补血【鹿茸乌鸡汤】
鹿茸炖乌鸡汤是具有特色的一道美食,鹿茸中具有补元气,增强骨髓,强身健体的作用,还可以调节子宫虚冷和带下病,同时能达到强身健体,治疗阴虚的效果,鹿茸和乌鸡是绝妙的搭配,比较适合给许多产后大病初愈,中老年人,元气亏损的患者食......
08-19
桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气补血)
👉功效:健脾安神,益气补血(桂圆具有养心安神、健脾的功效。红枣能够安五脏,补气血。)黄豆(50克)、红枣(15克)、桂圆(15克)、多晶体冰糖(10克)用料黄豆50克红枣15克桂圆15克多晶体冰糖10克生命之源800毫升桂圆红枣豆浆(健脾安神,益气......
09-27
养血安神——红枣山药豆浆
一天之际在于晨,所以营养美味的早晨对我们相当的重要,不能忽视,不可随便填饱我们的肚子哦!要不然肚子会生气的哦!红豆山药红枣都是女人养颜补血的佳品哦!做一款简单方便又营养的食材显的尤为重要!养血安神的豆浆,健康又美容~......
11-24
猪心安神补血补气汤
猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效~加上当参黄芪可以补气。用料红枣颗猪心个黄芪克枸杞粒盐克瘦肉克姜片当参猪心安神补血补气汤的做法切好猪心,我习惯用盐水泡洗一下,怕太上火可以加点瘦肉把准备好的汤料洗干净大概......
05-07
补气血安神汤茶(助眠)
这款茶对失眠有很好的效果。秋天是补气润肺好时节,人体五脏对应不同的季节,如果调身体,补脏器,就在那个脏器对应的季节调理,就会起到事半功倍的作用。(春对肝、夏对心、长夏对脾、秋对肺、冬对肾,)请看后面小贴士的注意事项。......
08-24
女神浓汤(米糊)#补气补血补肾#
女神特殊时期每天一碗🛀,补气补血补肾,特别适合素食者调理身体。去年看中医,大夫建议喝鸽子汤、乌鸡汤( •̥́ ˍ •̀ू )怎么忍心为了自己的健康伤害小动物呢。老中医就给了我这个方子,他说每天当豆浆喝就可以。昨......
05-30
红参五味子补气血安神汤
气血是女人得命脉,很多女性还是小姑娘得时候就很容易气血不足,手脚冰凉,特别生完孩子女性更是气血严重亏损。睡眠不好,多梦脸色蜡黄,头晕眼花,胸闷气短等。今天教大家做得这个汤,是由红参片五味子膏红枣片山药片熬的每天喝上......
08-22
养血安神,补中益气就喝红枣板栗酵素
大雪已过,年末将至。在这个寒冬腊月,冬季膳食养生应该以“藏”为根本。冬季时节,法于阴阳,和于术数,应和自然之规律,实乃养生之大道。近期饮食应以调理肺胃为主,养藏补肾,增强免疫力健康过冬。今天为大家推荐这款补中......
04-27
安神补血,健脾养胃的红枣汤
用料红小豆一杯桂圆3颗冰糖适量红枣六颗清水适量安神补血,健脾养胃的红枣汤的做法红枣切碎,把核去掉用豆浆机自带的量杯,装一满杯红豆,和红枣桂圆肉混合一起放入豆浆机内,加入清水到水位线,喜欢浓稠的就加水到最低水位线,喜......
09-17
健脾养胃 养心安神补血汤
要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药,味甘,性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素,其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗......
08-10
补血安神汤
最近经常失眠,睡眠浅,醒来睡不着,晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好,值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳,红枣撕开方便煮出味道,加入少许枸杞,倒入适量水,用普通的煮锅就可以煮了,通常煮......
10-06
补气补血养心安神鸡汤
噜啦啦噜啦啦~用料乌鸡半只香菇6朵红枣8颗玉米1根胡萝卜1根生姜6片葱段2—3段补气补血养心安神鸡汤的做法买一只乌鸡,切块备料(因为不喜欢动刀,选择让老板切好)将玉米、胡萝卜切块、红枣香菇清洗备用,生姜切片,大葱打结锅中......
10-27
月子餐:姜糖桂圆红枣汤,补血安神
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢,能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛,并有催乳下奶的良好效果。桂圆补气血、安神促眠;红枣对于产后滋补有良好的食疗作用;黑豆姜......
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