相关糖尿病饮食°水果的最正宗的做法糖尿病饮食°水果做法步骤图

糖尿病饮食°水果

▹水果含有丰富的维生素、膳食纤维以及碳水化合物等多种营养素。▹水果中的碳水化合物以果糖为主、果糖的代谢不依赖胰岛素、而且水果所含的膳食纤维在一定程度上还能够延缓血糖的吸收。▹甜甜的西瓜能不能吃？见步骤4......

07-15

食物交换份法 ·•°糖尿病饮食

📒#笔记#▹每类食物交换份的食品所含的能量相似、每个交换份的同类食物中蛋白质、脂肪、糖类等营养素含量相似。同类的各种食物可以相互交换。▹基本程序：先确定能量需要量、然后查表得出各类食物的份数、再从每类食物......

04-08

击退糖尿病

介绍如何计算每日卡路里，认识六大类食物及食物代换，先明白原理减肥做起来也就简单了。用料毅力若干击退糖尿病的做法计算体重指数判断指数计算自己的计算热量安排饮食定时定量少食多餐六大类食物食物替换GI值参考......

04-04

糖尿病蛋糕

用料鸡蛋面粉植物油木糖醇糖尿病蛋糕的做法糖尿病蛋糕准备木糖醇蛋糕体......

03-25

糖尿病忌吃水果

用料桂圆1个糖尿病忌吃水果的做法桂圆大枣柿子葡萄榴莲荔枝香蕉甘蔗......

02-11

妊娠糖尿病期间的饮食

糖耐没有过😭营养科配了餐.以后都要严格按照食谱.少油少盐，食物也尽量蒸煮！自测饭后血糖.希望能通过饮食能控制.随性地记录下自己每天吃的用料各种蔬菜妊娠糖尿病期间的饮食的做法早餐.无糖酸奶135克.番茄50克.水煮鸡胸......

08-28

糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕

爸爸是糖尿病人，平时不仅不能吃糖，连米、面这些都要限量，大多时候吃粗粮，这款蛋糕很适合他！用料黑米粉40克小米粉20克糯米粉20克荞麦粉20克低筋粉35克鸡蛋4个木糖醇60克牛奶60克无味植物油35克盐1克筱面粉15克糖尿病人可食......

03-25

糖尿病宜吃水果

用料苹果1个糖尿病宜吃水果的做法苹果食物血糖生成指数36低热量52千卡推荐用量每日200克为宜橘子食物血糖生成指数43低热量51千卡推荐用量每日1～2个为宜樱桃食物血糖生成指数22低热量46千卡推荐用量每日10个为宜草莓热......

02-11

糖尿病饮食——凉拌包菜

夏天快来了，一切又开始蓬勃生机起来，经历一整个冷冬的我格外喜欢这样子这个清风微抚、百花盛开，到处生机盎然的时节，心情也格外开朗起来，随之食欲也渐开，亲爱的厨友们，你们是怎样的心情？今天想给大家推荐的是一道简单的拌菜。......

10-23

糖尿病人水果：番石榴水果泥

用料红心番石榴1个白心番石榴2个糖尿病人水果：番石榴水果泥的做法削皮，切成小块，放料破壁机里按果泥键，1分40秒就完成了特别好喝，糖尿病人水果。......

09-05

妊娠糖尿病饮食控制

血糖5.1妊娠糖尿病临界点，大夫让控制饮食，努力保持健康用料蔬菜粗粮水煮蛋妊娠糖尿病饮食控制的做法下午接到大夫电话，检查结果偏高，2019.1.25晚餐，家里没有粗粮面包，凑合个小憨包家里只有盐水火腿了，所以去掉主食，黄瓜拌萝卜......

05-14

益糖柠檬椰果果冻（糖尿病糖友食谱）

2001年妊娠诱发糖尿病，到现在转眼15年的病史，作为吃货曾经有过一段挣扎痛苦的日子，就像减肥一样，瘦瘦胖胖，血糖高高低低。外面卖的面包糕点都是含糖量大，升糖指数高，也就是吃进去很快就会引起血糖的上升，但是买所谓的无糖食品......

08-01

超级简单的糖尿病饮食奶香南瓜汤

自从家里有了糖尿病人，就会关注少糖少油饮食。用料南瓜400克牛奶200克盐5克黑胡椒粉3克超级简单的糖尿病饮食奶香南瓜汤的做法南瓜洗净，去皮去瓤。切块放入蒸锅蒸20分钟，至南瓜熟透(用筷子能轻松扎透)。将南瓜放入榨汁机......

12-22

杂粮饼（糖尿病人饮食）

公公血糖控制不好，血栓住院了。吃市场的饼子血糖依旧高，于是自己琢磨做了杂粮饼。用料玉米面100克面粉200克黑全麦粉50克小苏打5克酵母2.5克温水若干杂粮饼（糖尿病人饮食）的做法所有配料酵母温水化开，放置5分钟玉米面里➕......

09-16

玉米面菜窝窝头！（糖尿病饮食）

用料玉米面500克生芹菜叶150克茼蒿150克小苏打5克酵母粉5克盐5克玉米面菜窝窝头！（糖尿病饮食）的做法食材，芹菜叶洗干净，用热水烫一下！小苏打到入玉米面里面加五克左右倒入温水搅拌均匀倒入五克盐搅拌均匀茼蒿切段切碎茼蒿加......

06-02

GI & GL指标参考 °糖尿病饮食

📒#笔记#▹此方仅为记录用。⚠️餐前血糖指标小于7mmol/L餐后血糖指标小于8mmol/L且保持数周后、才可用低GI低GL的水果作为加餐食用。⚠️如若有其他并发症、则需就医遵医嘱。⚠️推荐用代糖：赤藓糖醇99.84%+甜菊糖苷0.16%。......

03-07

糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始

空腹血糖6.3医生严重怀疑孕前糖尿病！开始控糖吧用料小排，青菜西葫芦番茄糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始的做法水里串......

11-08

高碳水+低蛋白 · 糖尿病饮食°

▹不少人推崇生酮饮食、低碳水饮食，但高碳水饮食真的就如此不堪吗？▹最近发表在NatMetab上的研究就分析了小鼠接受33种不同饮食的健康状况，进行了有史以来最大规模的营养相互作用研究。▹这些饮食包含蛋白质和碳水化合物......

12-11

糖尿病食谱之猕猴桃气泡水

遇到从不服软的猕猴桃怎么办？当然是吃掉它😜用料猕猴桃1只无糖气泡水1瓶代糖适量糖尿病食谱之猕猴桃气泡水的做法这只猕猴桃到我家一个月了。坚决不服软，硬硬的很有骨气。只能将它剥皮打碎了。我用的是天地精华无糖苏打......

08-13

妊娠糖尿病饮食记录

OGTT餐后1h高了0.11…开启每周2天测血糖，每天4-5次。每顿的餐分两顿吃，几乎不吃加糖食品、粥、GI高的水果😭感作为一名吃货，感觉快乐少了很多😂为了宝宝~希望以后我的胰岛功能也能好好的用料低GI食物妊娠糖尿病饮食记录......

09-13

无糖奶茶（糖尿病食谱）

爱美食，爱饮料的小雨麻麻被医生告知有妊娠糖尿病，这对我来说是个打击。因为在吃方面不能再为所欲为了。为了肚子里的宝宝，也为了自己，又不想折磨自己的嘴巴跟胃，自己做无糖的饮品吧。用料纯牛奶250ml红茶5g盐少少少许无糖......

07-20

糖尿病食谱

3个月通过饮食结合药物从一开始一天打三次胰岛素到最后停药，现在已经断药一个月了，空腹血糖保持在5.0左右。体重减轻30斤，希望喜欢菜谱的友友们也能快点健康起来～日常记录的大多都是容易上手的家常菜，低脂高蛋白，自己带饭肯......

12-20

糖尿病患者饮食指导(医生给的)

在医院医生给的糖尿病患者饮食指导表，给有需要的人⭕早餐可吃的:1、纯麦片2两+纯牛奶1杯+水煮鸡蛋1个。2、荞麦面或粗粮面、红薯粉丝或土豆粉丝+鸡蛋或瘦肉(不放油，面和面汤分开煮后放在一起)。3、蒸菜肉饺或玉米饺子5-......

12-30

.°糖尿病饮食^ °血糖生成负荷。

▹血糖生成负荷更注重的是食物中碳水化合物对血糖的影响，即特定食物所含碳水化合物的量与其血糖生成指数的乘积。▹公式如下：血糖生成负荷=血糖生成指数×食物中碳水化合物的量（g）。▹食物的血糖生成负荷是如何进行分级的......