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工作紧张、学习疲劳,精神压力大,很容易引致记忆力减退,而可安神补脑的食疗,红枣和核桃是首选。将二物煲汤收补肾益智、延缓衰老和乌须发之效。核桃肉还含丰富蛋白质和钙质,有效增强身体活力。用料猪骨(或瘦肉加鸡脚)500克......
07-15
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核桃淮山芡实筒骨汤
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烤大核桃
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06-25
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用平底锅变出馋死人的点心。用料低筋面粉210克大枣20个核桃30克泡打粉3克黄油80克白糖80克盐1/4小匙鸡蛋1个大枣核桃饼的做法大枣去核切碎、核桃切碎备用将软化的黄油加入细砂糖和盐搅拌至变为乳白色分两次加入鸡蛋充......
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核桃芡实淮山猪骨汤
老公是码农,经常要动脑非常累……每次喝了这个汤,第二天精神就会好很多头脑也比较灵活~用料芡实抓一把淮山3片核桃抓一把多一点猪尾骨500g左右核桃芡实淮山猪骨汤的做法核桃,淮山和芡实洗干净,放进炖盅里垫底。猪尾骨去血......
04-28
核桃芡实淮山排骨汤
这道汤的主要食材就是核桃仁,我选的未经加工的带衣生核桃仁,除了能增强脑力,还有补肝乌发、使皮肤光润的作用。相传京剧大师梅兰芳就常喝核桃蚕蛹汤,以保持皮肤细嫩润泽。蚕蛹并非人人都能接受,但核桃亦可搭配芡实和淮山,增......
12-17
核桃大列巴
用料高筋面粉570克砂糖120克鸡蛋126克牛奶84克奶油63克黄油34克酵母7克盐7克芝麻适量核桃大列巴的做法将所有材料除黄油外丢进厨师机搅拌搅拌完后仔加入软化的黄油搅拌两次放进冰箱发酵一个晚上一个白天,第二天有空时......
06-01
大枣核桃糕
美容养颜的大枣核桃糕用料红枣500克麦芽糖500克水100克玉米油50克核桃仁250克大枣核桃糕的做法大枣用剪刀剪碎去核,核桃150℃烤10分钟。水麦芽糖油放入不粘锅小火熬制起大泡,倒入红枣继续翻炒。炒到拉丝状态,加入核桃。......
09-25
【月子餐】鲨鱼骨核桃汤
用料排骨生姜鲨鱼骨核桃仁芡实猴头菇【月子餐】鲨鱼骨核桃汤的做法排骨洗净飞水备用。生姜切片。将鲨鱼骨,核桃仁,猴头菇,芡实浸泡2小时以上,充分泡发泡软备用。锅中加入2000-3000毫升的水,水开后加入所有食材,大火烧开转小......
10-22
黑芝麻核桃煲猪骨汤
用料扇骨1斤黑芝麻1.5克核桃1克花生1克杞子0.5克红枣5颗姜8片黑芝麻核桃煲猪骨汤的做法猪骨放去烧滚的锅出血,然后过冷河洗干净放去汤煲度,放水和煲汤材料大火煲滚,转文火,煲2.5小时后,下盐即可。......
09-28
核桃大枣粥
用料核桃大枣糯米清水核桃大枣粥的做法将所有材料洗净,放入汤锅水沸之后转小火,熬煮30至45分钟待粥粘稠,滋味弥合,即可关火,盛碗食用了小贴士核桃仁有润燥化痰、益肾润肤的功效,常食可以养气血、润血脉,还能健脑益智、养颜防......
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茶树菇核桃仁排骨汤
用料茶树菇50克排骨2根核桃适量这次还放了点虫草花,核桃仁可以放多一点,补脑的茶树菇核桃仁排骨汤的做法新鲜排骨焯水茶树菇和虫草花用水泡一会。然后把所有材料放到汤锅大火煮开,转小火煲一小时就可以啦。又香又好喝。......
04-19
大枣核桃粥
好好吃饭天天向上用料红枣10颗核桃5个大米100克小米100克山药50克大枣核桃粥的做法山药切片准备大枣和核桃放入电压力锅。煮熟......
02-06
核桃配大蒜
快手一吃法用料核桃适量大蒜5瓣酱油适量核桃配大蒜的做法把核桃掰开沾着蒜酱吃就行了😂小贴士听说挺香的……......
07-16
大豆核桃露
用料黄豆一杯燕麦一杯核桃5颗大豆核桃露的做法黄豆浸泡一晚,洗净,核桃冲洗干净豆浆机加入黄豆,燕麦,核桃5颗,水加至最低线,按“五谷豆浆”键,20分钟后完成小贴士1、量杯是指豆浆机赠送的容量2、非常香浓,无渣。......
01-04
山药核桃骨头汤~大肚婆汤水
大肚婆就是要多吃核桃用料猪大骨1斤山药1斤核桃仁10颗左右红枣4颗枸杞1把山药核桃骨头汤~大肚婆汤水的做法猪骨飞水后洗净,红枣对半切开,山药切块猪骨、红枣、枸杞、核桃仁一起下电压力锅,加入足量的清水,开启煲汤模式电压......
10-26
核桃大米露
回老家和爸爸妈妈一起采摘了新鲜的核桃,去掉青皮,带回来一包,就想着做点好吃的。把核桃敲开,拔掉核桃衣,跟大米混合,做成了这美味营养的核桃大米露。用料新鲜核桃仁50克大米60克白糖10克核桃大米露的做法新鲜核桃剥皮去衣大......
03-17
核桃大枣
用料核桃适量黑加仑葡萄干适量黑芝麻适量枸杞适量蜂蜜适量大枣适量核桃大枣的做法首先将大枣洗干净,去核,千万不要切断噢。黑加仑和枸杞洗干净晾干。然后将剥好的核桃仁、晾干的黑加仑、枸杞、黑芝麻加入适量的蜂蜜搅拌......
03-10
排骨核桃海参鱼胶汤
时间都在一秒秒地流逝,合理的安排时间,不让自己陷入无谓的忧虑,让孩子们每天喝口汤去上学滋补脾胃,坚持下去。希望通过后天的食疗疗养在长高的路上不要掉队就好。用料泡发好的鱼胶30-50克泡发好的海参6只排骨200克核桃仁3......
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核桃猪骨汤
一碗春季养生汤。用料猪尾骨克核桃红枣淮山五味子莲子核桃猪骨汤的做法猪尾骨洗净,红枣,核桃(带壳砸碎),莲子,五味子,淮山,红枣。猪尾骨氽水沥干。将原料放入砂煲,倒入适量开水。大火煮开,转小火煲煮1小时。撇去浮沫,乘汤。春季......
06-12
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用料排骨一条核桃若干核桃排骨汤的做法排骨洗干净,用开水焯一下,再用温水冲掉血末。把排骨和核桃一起放到电炖盅,加适量的水,炖3.5小时即可。超级简单方便!美味又健康!......
09-21
烤大核桃仁
用料核桃1烤盘烤大核桃仁的做法无需预热,175度,中层烤8-10分钟。也就是闻到香味再烤1分钟就可以了。......
10-06
家常美食 核桃猪骨汤
这道菜只为健康。用料核桃50克猪骨4-6只枸杞20-30粒家常美食核桃猪骨汤的做法猪骨洗净,备用核桃洗净,不用剥皮枸杞浸水。在煲汤的锅中加入核桃和猪骨,倒入半锅热水,加入枸杞,盖上锅盖。30-60分钟后,美味的核桃猪骨汤做好。......
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