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花生汤是福建沿海地区风味独特的甜汤佳点,清甜爽口,滋补润肺。在厦门出差时喝过一次,记忆犹新。这次彤妈把它稍加改良,添加了银耳,藕粉更加润燥滋养,口感粉糯顺滑哦,来,开始动手做咯~~~用料生花生米500克银耳半朵藕粉15克纯牛奶2......
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清润养阴汤(秋冬必喝)素食汤
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秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤
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比骨头汤还营养鲜美好喝的萝卜丝煎蛋汤,秋冬必喝
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秋季必喝的无花果雪梨汤
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03-25
秋冬必喝的西洋菜排骨汤
用料西洋菜500克排骨250克姜片3片盐约8克秋冬必喝的西洋菜排骨汤的做法西洋菜洗干净泡五分钟再洗一次。按三七比例砍断分成叶茎跟叶子。切姜三片拍扁中火炒干窝后不放油下姜片炒香,约20秒下排骨炒炒约1分半钟。这时一......
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秋冬必喝的花胶椰子鸡汤
秋冬适合清补汤水,尤其是白色的食材,所以它来啦~用料鸡半只椰青3个花胶5条姜片3片秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法花胶要提前泡发,至于怎么泡,我这个胶呢,我是直接用开水泡发,两个小时左右吧。其他花胶我就不太懂,可能你们就要......
09-04
秋冬季必喝的老鸭莲藕汤
广东的秋冬终于有点声色了嗷嗷最近虚我要喝汤!汤!!汤!!!用料老鸭一斤莲藕两节姜五片调料看口味秋冬季必喝的老鸭莲藕汤的做法下班到市场逛逛看上四份一的鸭子下半身市场阿姨帮忙剁小块再溜达去买两节莲藕鸭子莲藕姜片洗好热......
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秋冬必备酸甜梨汤!
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㊙️秋季必喝的一款养颜汤(花生木瓜鸡脚汤)
必推荐的一款女性养颜汤🥣,喝一碗相当敷十张面膜🥰鸡脚和银耳的胶原蛋白,➕了薏米可以祛除体内湿气,因为经历了一整个夏天的空调,身体都隐藏着湿气,而秋天干燥需要润肺润肠。一家大小都可以喝的广东家庭汤🥣。用料鸡爪2只......
07-26
秋冬必喝‼️萝卜丸子汤,浓郁香甜超好喝‼️
我们都听过冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有......
08-18
养生梨汤 秋日必备
用料红枣6颗枸杞8粒冰糖3颗可不放雪梨1个百合6克养生梨汤秋日必备的做法前期准备工作:1.干百合要温水泡软大概泡20-30min鲜百合可以洗净等等直接用2.买一个圆圆的漂亮的雪梨洗干净不去皮切块去核3.干红枣洗净我用的是......
04-01
鱼胶鲍鱼鸡汤 冬日必喝暖心汤
听名字就知道很养生很补,不多说了,开吃吧用料鸡半只鲍鱼8只鱼胶1只枸杞10粒姜8片虫草花1把红枣8颗鱼胶鲍鱼鸡汤冬日必喝暖心汤的做法提前准备好鱼胶,泡发(蒸10分钟后,用热水泡12小时),由于我没有提前泡,所以只泡了2个小时,没有......
01-26
秋冬必喝的懒人粥!
最近燕麦皮蛋粥很🔥,夏天的时候,天气太热就总这么吃,俗称懒人粥。喜欢煮的稠稠的,饱腹感很强,味道也很好😋用料材料:皮蛋,火腿,生菜,燕麦片秋冬必喝的懒人粥!的做法备菜抓一把燕麦片放锅里,加入适量水,煮开后放入皮蛋和火腿煮3分......
03-31
秋冬必喝❗萝卜丝煎蛋汤‼️超鲜超好喝‼️
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滋阴润燥、美味清甜的海底椰杏仁南瓜汤,秋冬必喝!
最近正值秋冬交替,是否明显感觉到体内的燥热越发严重?尤其是北方也开始供暖了,建议这个时候大家还是以滋阴为主。今天呢,要给大家介绍一个南方常用的煲汤食材——海底椰,虽说性质偏凉,夏天常用,但此时对于缓解体内的燥热也是......
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入秋必喝汤
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秋天必喝的汤
今年的秋天特别干燥,很多宝妈跟我反馈宝宝流鼻血,咳嗽,支气管炎,皮肤干燥,便秘,大人各种失眠。因为白天档口比较,来看病的客户都要我写汤包,我就写在这里方便我客户了,注明煲汤18818671383,这个汤非常好,老年人眼睛模糊。眼睛不......
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秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤
这道榄仔汤真的好好味,甘甘的甜,喝下喉咙很舒服……止咳润肺,超赞👍️用料橄榄18颗粉肠250克瘦肉200克秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤的做法这是青橄榄,很多小伙伴可能不知道,盛产于广东这边,潮州很多。洗干净。洗干净后,切开2......
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今天又喝汤啦~喝的是番茄菌菇汤,酸爽开胃又好喝,而且热量低不怕胖~西红柿与鸡蛋是最佳搭档,再加点菌菇简直完美,口感更加鲜美好喝,做法超级简单,菌菇也不限定,喜欢吃什么菌菇都可以放进去,喜欢的赶紧快来试试吧!用料鸡蛋1个西红......
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㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备
一入秋就各种干燥,皮肤干干的,嗓子也不舒服,各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧~今天分享一款特别简单,酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季,来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧~用料雪梨250g纯净水500g干......
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香甜软糯的秋日必食餐单—南瓜蒸饭。食材:1.南瓜2.青豆3.板栗4.大米5.纯净水步骤:所有材料淘洗干净蒸熟;蒸饭容器可选择饭盅、电饭煲、砂锅、铸铁锅都可,具体时间根据你选择的蒸饭容器自行调节。每天一道快手料理,欢迎关注......
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秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽
秋冬万物皆干燥,大气中湿度低,人都特别容易上火,适时多煲一点滋润的汤水,去肺热降心火,今天就来个沙参玉竹乳鸽汤,滋润家人。用料乳鸽1只沙参20克玉竹20克无花果4-6个麦冬10克姜片4片料酒适量盐适量秋冬必喝滋润汤水~沙参玉......
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