相关鲜美滋补鲫鱼汤的最正宗的做法鲜美滋补鲫鱼汤做法步骤图

鲜美滋补鲫鱼汤

用料鲫鱼4条料酒1勺开水一壶盐适量白胡椒粉1勺鸡精1勺姜3片葱1根香菜1根鲜美滋补鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净刨除内脏备用。大鱼可以把鱼身上划花刀。热锅冷油下鱼煎一下，不要着急翻动一定煎至一面定型后再翻面，煎至两面微焦......

04-03

香甜滋补汪刺鱼（鲫鱼）汤

因为今年特殊的关系，一直娘家待到正月十五，刚好家里池塘干了，抓了好多汪刺鱼和小鲫鱼，爸妈煮起来很好吃，就让爸爸操作，我写下了这个菜谱。因为在乡下，烧的柴火，所以成品有小小的黑色烟渍。但味道真的很美！汪刺鱼和鲫鱼（产后下奶......

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滋补鲫鱼汤（简单做法）

做了个手术、体虚经常要喝汤、做的次数多了想着拍个做法吧、还挺好喝的、最主要的是简单、毕竟东北人想喝汤、没有太多煲汤的装备、手边有啥就用啥了、擅于煲汤的人就略过就好了、你有你的骄傲、我有我的爱好、用料鲫......

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低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤

本地鲫鱼汤富含全面优质蛋白，对肌肤弹性有很好的强化作用。鲜美健脾胃，利水消肿清热解毒滋养通乳。总之非常滋补全面，值得收藏食用。用料本地鲫鱼2条姜3片葱3根料酒1勺盐适量白萝卜半根低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤......

09-04

滋补家常菜-海参鲫鱼汤

海参性温，是滋补的好食材，海参和鲫鱼煲汤，用料即食海参2只鲫鱼1条葱花适量姜3片滋补家常菜-海参鲫鱼汤的做法凉锅加一点点植物油，烧热，放鲫鱼稍稍煎一下倒入3碗凉水，放姜片，大火烧开烧到汤呈奶白色时候放入海参煮3分钟海参是......

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鲜美滋补汤

我们家爱喝汤，经常做一些清淡的汤。我以后叫汤达人吧。用料瘦肉150克干贝30粒竹荪适量姜片，玉竹，盐，芹菜适量鲜美滋补汤的做法新鲜的瘦肉切丝，加料酒加水煮开后捞出。干贝，瘦肉，姜片玉竹一起放在锅里加适量水煮开后继续煮三......

08-16

滋补的鲫鱼豆腐汤

我一直想喝鱼汤，也许这是开始。用料鲫鱼1条豆腐2块姜5片葱2根鸡精2勺盐白胡椒粉枸杞香菜滋补的鲫鱼豆腐汤的做法准备一条鲫鱼，两面改至花刀。放锅煎至两面金黄。加入适量的白开水，葱姜，枸杞，小火炖5分钟。再放入豆腐，中小火......

07-24

美滋滋鲫鱼汤

广东靓汤用料鲫鱼1-2条猪瘦肉适量生姜三四片美滋滋鲫鱼汤的做法把鲫鱼处理好，放上姜片备用大火煎一下两面都要煎哦稍微表面煎成金黄色加上适量的水和猪瘦肉一起煮大火煮开，小火慢煮看着都流口水了吧......

07-19

鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤

今日立冬万能老爸做了一道滋补的墨鱼干猪肚汤🍲🥣墨鱼干是我家秋冬常用来炖排骨的食材中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用的中药还有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效非常适合食疗......

08-22

人间鲜美滋补汤——松茸墨鱼竹荪排骨汤

松茸：是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，有“菌中之王”的美誉。是松栎等树木外生的菌根真菌，新鲜的松茸菌盖呈褐色，菌柄为白色，菌柄较粗，菌盖较小。松茸对生长环境要求极为苛刻，生长过程也极为缓慢，一般需要5~6年。目前，全世界......

06-13

滋补营养汤—竹荪鲫鱼汤

喝上一口，内心平静啦，已经沉醉在了这碗鲫鱼竹荪汤里！😃今天这道加了竹荪的鲫鱼竹荪汤，味道更加鲜美，竹荪的口感很独特，脆脆的❤️竹荪，鲫鱼都是非常健康又美味的食材，两者一起炖锅汤，营养价值极高的，还能减脂瘦身，绝对家常又美味的......

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鲫鱼干贝滋补汤

用料干贝10粒盐2克姜2片小鲫鱼1条当归3片枸杞5克红枣6颗鲫鱼干贝滋补汤的做法干贝泡发，红枣当归枸杞泡一会洗净，鲫鱼处理干净再煎一下，（生姜片操擦锅底，不会站锅哦!）将所有食材放炖盅里，炖三四个小时。炖好了，好好犒劳努力的......

08-25

『鲫鱼汤』滋补营养

既可以空口喝，又可以用来下面条、抄手的百搭高汤。用料鲫鱼2斤姜10-15薄片白胡椒粉1小勺花椒5-8粒猪油30克『鲫鱼汤』滋补营养的做法鲤鱼去鳞，洗净待用。我用的是小鲫鱼，一根皇帝蕉那么小。猪油入锅化开。油化开后保持小......

04-08

初春的滋补，鲫鱼豆腐汤

疫情当前，我们只有好好的宅在家里，把自己照顾的健健康康的，才是对国家最大的贡献，这道滋补身体的鲫鱼豆腐汤送给大家用料鲫鱼1条内脂豆腐1块生姜片20克枸杞9粒猪油50克盐20克糖少许高度白酒少许白胡椒粉少许初春的滋补，鲫......

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奶白鲫鱼枸杞豆腐滋补汤

雨不停的下。想起昨天还穿短袖呢，今天却又得翻出已经放进冬装柜子的外套披着。突然就想喝一碗热腾腾的鱼汤了。用料枸杞子1把姜片2片料酒1勺白胡椒粉1/4勺鲫鱼1条豆腐4小方块香菜2根葱2根蒜1～2瓣8成瘦肉沫3勺奶白鲫鱼枸......

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鲜美鲫鱼汤

用料姜片葱根鲫鱼条盐克料酒勺豆腐海鲜菇鲜美鲫鱼汤的做法活杀鲫鱼洗干净，厨房纸擦干，抹点盐。锅里放油，鲫鱼两面煎后，下点姜片和葱结，倒热水，加一点料酒。大火熬白沸腾后，下豆腐和海鲜菇，煮开后调中火，煮十分钟左右，多煮鱼肉要......

07-22

营养又滋补的鲫鱼萝卜汤。

用料鲫鱼1条萝卜1根姜3片葱1根香菜1根盐20克料酒1勺营养又滋补的鲫鱼萝卜汤。的做法食材，鲫鱼，白萝卜，葱节姜片，香菜。将一勺盐铺撒在鱼面上。将料酒铺撒在鱼面上。热油将鱼煎一下。加1000毫升热水。倒进砂锅里，然后加姜片......

12-25

滋补豆腐鲫鱼汤

入秋，来一道滋补豆腐鲫鱼汤！用料鲫鱼1条豆腐1块姜4片葱3根盐适量花椒6粒芫荽1颗白糖少许枸杞6粒白蘑菇5个滋补豆腐鲫鱼汤的做法鲜鲫鱼1条洗净备用豆腐切小块姜，葱，芫荽，白蘑菇洗净切好！锅中放油烧热，先放花椒，再放鱼煎至两面......

10-04

鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤

一直认为鲫鱼和黄瓜才是绝配，黄瓜的清香与鲫鱼的鲜甜完美融合，为了下奶，我隔三差五就要喝鲫鱼汤，居然还没喝腻，足见我对这汤的喜爱。用料鲫鱼1条黄瓜1根小葱少量姜一小块盐味精白胡椒粉黄酒鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤的做法将鲫......

07-07

便捷又滋补鲫鱼豆腐汤

鲫鱼是配料，为了吃鱼味豆腐汤(•̀ω•́)✧用料鲫鱼1条豆腐2块料酒1勺葱4根姜4片蒜1瓣油1茶勺鸡精1茶勺盐1茶勺胡椒粉适量便捷又滋补鲫鱼豆腐汤的做法煎锅中：倒入少许油+葱姜炝出香味后+🐟中小火两面煎(同时另起一炖锅......

06-08

秋季滋补鲜美鱼汤炖起来【鲫鱼玉米汤】——熬出奶白鲫鱼汤的秘方

婆婆很爱钓鱼，经常去河边、池塘、海边钓鱼。而每次钓到的鱼，大部分都会送给别人，她海鱼吃的不多，河鱼更是不吃。她说钓鱼是醉翁之意不在鱼，只是享受钓鱼的过程，偶尔陪着去了几次，发现我真是不适合钓鱼，我属于小猫钓鱼那种类型......

11-15

滋补鲫鱼汤

前段时间怀孕不幸胎停了，坐小月子没事干，研究各种吃的，有营养补身体的。用料鲫鱼1条姜3片葱小半根盐3克猪油10g滋补鲫鱼汤的做法不粘锅内放猪油，将收拾干净的鲫鱼放进去小火煎。鲫鱼一定要去干净内脏，冲洗干净，擦干，表面尽量......

05-04

孕期滋补鲫鱼豆腐番茄汤

印象中，家里怀孕的人总要喝鲫鱼黑豆汤，婶婶怀堂弟弟的时候，家里总会有瓦锅炖的鲫鱼黑豆汤，鲜甜可口，温和滋补。ps：堂弟弟被所有老师都认为是小天才哦，小学升初中考上市实验中学特尖免学费班。用料鲫鱼1条豆腐1块西红柿1个小......

09-06

鲜美鲫鱼汤

昨天28℃热的要过夏天，今天13℃凉飕飕的！这样的天气，适合熬汤，喝着暖暖的，营养又健康。今天主打适合小主的鲫鱼汤！用料鲫鱼1条料酒1勺生抽2勺姜3片小葱／香菜一小把盐适量鲜美鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼一条，清洗干净，1勺料酒2勺生抽......

06-19

鲫鱼豆腐汤，滋补+好味

用料鲫鱼🐟一条豆腐淀粉姜丝食用油盐香叶花椒（可选）桂皮（可选）香葱（为B格加分）料酒温水鲫鱼豆腐汤，滋补+好味的做法鱼内脏务必清理干净鱼身划三刀，塞姜片，撒淀粉。热锅等油冒烟，煎鱼。先从一面煎至金黄色。（最后鱼汤是否奶白，取决......

06-21

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人间鲜美滋补汤——松茸墨鱼竹荪排骨汤

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鲫鱼干贝滋补汤

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初春的滋补，鲫鱼豆腐汤

奶白鲫鱼枸杞豆腐滋补汤

鲜美鲫鱼汤

营养又滋补的鲫鱼萝卜汤。

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