相关核桃仁黑豆浆的最正宗的做法核桃仁黑豆浆做法步骤图

核桃仁黑豆浆

核桃仁有增强体质的作用。黑豆祛风除湿调中下气的作用。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，可润肠补血.☞方子来自《黄帝内经》中的对症食养方。原方子用的生核桃仁，白糖！☞我改良一下，用烤过的核桃仁更香浓，放的冰糖很不......

04-15

黑芝麻核桃杏仁糊（豆浆机版）

这款米糊，黑芝麻养发，核桃健脑，杏仁润肺，又是炒香以后再打，特别香滑，豆浆机一开动就香气扑鼻了，秋冬的早上来上一碗糊糊，热乎乎香喷喷，舒坦！用料黑芝麻25g核桃仁25g杏仁20g大米50g水1000g红糖适量黑芝麻核桃杏仁糊（豆浆机版）的做......

09-20

黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆

#早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把红皮花生一小把核桃2个黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里食材倒入豆浆机，泡一晚上豆浆打好之后加了燕麦片，再搭配一个煮鸡......

12-07

海苔核桃补脑黑豆浆

黑豆富含人体所需富含人体必需的氨基酸和油酸；其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高；含有丰富的维生素E、花青素和异黄酮等成分；此外富含微量元素如锌、铜、镁、硒、氟等。除此之外，黑豆还有具有保持年轻，防衰老。利胃助消化......

04-15

🍓“黑米核桃豆浆”

🍓Littlemonkey&littleLion🍰用料1）黄豆40克2）黑米20克2）核桃20克3）清水适量4）蜂蜜2小勺🍓“黑米核桃豆浆”的做法🍓1）将黄豆黑米浸泡水中一晚，捞出沥干备用。2）将浸泡好的黄豆、黑米和核桃放入豆浆机，加清水至上下水位线......

03-20

黑豆黑芝麻核桃豆浆

黑豆好处想必人人都知道啦🤪听说黑芝麻宝宝头发会黑些，然后我还加些核桃下去（补脑）😂用料黑芝麻小半杯黑豆一杯核桃7个水1000ml黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法食材比例随意的，自己喜欢就好…全部倒进破壁机，选择豆浆功能这次想......

06-02

核桃豆浆

用料黄豆15克黑豆10克核桃2个花生10克黑米10克黑芝麻5克水600克核桃豆浆的做法食材备齐洗干净摆盘咯小贴士喜欢原味，好喝😋......

04-20

核桃豆浆+核桃豆渣饼

用料1核桃仁一杯黄豆一杯水适量用料2豆渣鸡蛋一个面粉适量盐少许水适量油适量核桃豆浆+核桃豆渣饼的做法1核桃仁和黄豆用量杯量好黄豆用清水浸泡4小时以上将泡好的黄豆和核桃仁放进豆浆机加入刻度内允许的水量通电，选......

01-02

酱香饼+核桃黑豆浆

用料面粉适量克鸡蛋1个飞饼1片火腿肠两根辣酱1勺生抽、胡椒粉、糖、花生油（做油酥用）适量克核桃、红枣、黑豆、花生适量克酱香饼+核桃黑豆浆的做法提前把黑豆花生红豆泡好，早起煮它们。剥好核桃，大枣去核。在等待豆浆煮好......

02-20

黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆

用料黑豆适量花生适量核桃8瓣杏仁10个贡菊6朵百合适量黑糯米适量黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法黑豆分开泡。都泡一夜豆浆完成小贴士黑豆的功效清热解毒、补血养肾、美容护发宜脾虚水......

06-23

核桃黑豆豆浆黑发防脱

记录用破壁机做的美食嘻嘻用料黄豆25克黑豆30克水800ml核桃2颗黑米20克核桃黑豆豆浆黑发防脱的做法如图有点香芋紫的颜色还挺好看好喝。喜欢！小贴士黑发防脱！中年少女必备......

05-24

核桃黑豆黑芝麻豆浆

用料黑豆15克核桃仁2个黑芝麻5，6，7，8克核桃黑豆黑芝麻豆浆的做法营养好喝水泥灰......

02-14

核桃豆浆

用料黄豆50克核桃去皮17克红枣5颗冰糖适量水1000ml核桃豆浆的做法黄豆提前泡一晚上黄豆换掉水，所有材料加入料理机内加入1000毫升水，选豆浆键即可......

04-04

原汁机版核桃黑豆浆

用料黑豆＋黄豆一小碗核桃6个原汁机版核桃黑豆浆的做法黑豆和黄豆泡一晚，核桃去壳。原汁机先加水到2/3处，加一半豆类核桃，然后再重复一次榨汁过程。可榨900ml豆浆过细网筛，去除细渣，这样口感更好。中火煮沸沸腾2-3分钟根据喜......

01-13

黑豆红枣花生核桃豆浆

红枣花生补血，黑豆核桃补肾。做成豆浆，健康营养美味可口。用料红枣（无核）花生黑豆核桃黑豆红枣花生核桃豆浆的做法将所有食材准备好。用清水冲洗几遍。将所有食材放入豆浆机。豆浆煮好，喜欢甜些就加糖。......

07-15

红枣核桃薏仁红豆浆

红豆薏仁最佳拍档，里面放了一些红枣，增加粘性，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是最佳的排毒养颜食品哦。用料红枣10颗核桃20克薏米20克红豆45克水1000毫升红枣核桃薏仁红豆浆的做法红豆，薏仁清水洗干净备用；准备适量红枣和核桃；红枣......

06-28

〖豆浆机〗核桃黑豆浆

用料核桃1-2个水适量黑豆80克〖豆浆机〗核桃黑豆浆的做法准备80g的黑豆，泡水6小时左右「如果要第二天喝的话，可以前一天晚上开始泡」要喝的时候，把泡好的黑豆和核桃放入豆浆机，加水到豆浆机要求的水位线「核桃可以掰一下，......

09-29

核桃薏仁豆浆&豆渣煎饼

用料1(核桃薏仁豆浆)黄豆2把薏仁1把（此两样提前一夜浸泡）核桃适量大米1把糖用料2(豆渣煎饼)面粉豆渣鸡蛋1个葱花少许盐胡椒粉鸡精核桃薏仁豆浆&豆渣煎饼的做法1(核桃薏仁豆浆)将浸泡过的黄豆及薏仁和大米核桃一起清......

01-12

豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊

用料核桃杏仁露：核桃40克，杏仁420克，清水适量核桃糊：核桃仁2.5杯，大米1/5杯豆浆机食谱---核桃杏仁露/核桃糊的做法将食材洗干净准备好；食材倒入豆浆机内，加入适量水。选择“米糊”功能按键......

01-01

核桃仁黑芝麻豆浆

随着年纪一年年增长，是不是感觉白头发越来越多呢？益肾又乌发的豆浆喝起来吧！！！用料黄豆60克核桃仁20克黑芝麻10克味之素代糖适量核桃仁黑芝麻豆浆的做法准备好所需食材。黄豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克和味之素代糖。将黄豆......

07-21

燕麦红枣核桃黑豆浆

俗话说：一日三枣，青春不显老，可见红枣作用多多，补脾益气，养血安神。黑豆又比黄豆营养，有着抗衰老的“豆中之王”美誉，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白皙，同时也能补肾滋阴，对于很多女性朋友来说是非常必备的保养圣品。核桃含有丰富......

01-18

核桃杏仁糊豆浆机版

可以润肺，早餐好搭档！用料糯米40克核桃仁20克（大概3个）大米10克杏仁50克黑芝麻1克（用来装饰）核桃杏仁糊豆浆机版的做法提前一天晚上把所有材料加水泡上，第二天早上起床就把泡的水倒掉，把材料全部倒入豆浆机（我家的是九阳）里，加上......

03-09

血糯米黑豆核桃米浆

九阳破壁豆浆机Q15选择五谷豆浆模式，用时1小时。用料水1000ml血糯米100克黑豆100克核桃仁8个血糯米黑豆核桃米浆的做法将血糯米简单冲洗后加入豆浆机。将黑豆简单冲洗后加入豆浆机。将核桃加入豆浆机。......

03-25

核桃黑豆浆

豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上核桃，增加豆浆的香味，且营养更丰富。破壁豆浆机，免过滤一键搞定营养早餐。用料黑豆150克核桃6个白砂糖20克核桃黑豆浆的做法......

04-14

核桃糙米黑米黄豆豆浆

剥核桃时候小心划伤手用料黄豆8～9克糙米5克黑米5克核桃仁2个核桃糙米黑米黄豆豆浆的做法淘洗干净，破壁机1100毫升水（两个人的量）五谷浆模式30分钟核桃香味浓郁，很好喝小贴士各种杂粮组合试试多吃点杂粮身体倍棒😄......

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黑豆黑芝麻核桃豆浆

核桃豆浆

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黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆

核桃黑豆豆浆黑发防脱

核桃黑豆黑芝麻豆浆

核桃豆浆

原汁机版核桃黑豆浆

黑豆红枣花生核桃豆浆

红枣核桃薏仁红豆浆

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核桃仁黑芝麻豆浆

燕麦红枣核桃黑豆浆

核桃杏仁糊豆浆机版

血糯米黑豆核桃米浆

核桃黑豆浆

核桃糙米黑米黄豆豆浆

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