【步骤图】减肥餐——琵琶鸡腿 少油版 新手烤箱版做法,减肥餐——琵琶鸡腿 少油版 新手烤箱版的食谱做法

减肥餐——琵琶鸡腿 少油版 新手烤箱版

我一个原本200多斤的人现在立志减肥很久一直在研究食物毕竟“三分练七分吃”我就空着分享下其实很简单用料油2-3勺琵琶腿2只蒜蓉些许酱油2-3勺黑胡椒适量辣椒可放可不放减肥餐——琵琶鸡腿少油版新手烤箱版的做法1.鸡......
04-23
简单好吃:蒜香琵琶腿做法,蒜香琵琶腿的做法大全

蒜香琵琶腿

之前做的了,虽然是减肥但也不影响我吃肉啊,这个真的超级好吃,不试会后悔哒用料鸡腿4只蒜1头盐适量鸡精适量生抽适量黄豆酱2勺油炸干辣椒适量蒜香琵琶腿的做法1.鸡腿去皮,两年划出口子方便腌制。2.所有调料到在鸡腿上给他......
12-27
【步骤图】可乐琵琶腿(宝宝可食)做法,可乐琵琶腿(宝宝可食)的食谱做法

可乐琵琶腿(宝宝可食)

用料琵琶腿5个生抽3勺糖3克老抽2勺料酒3勺葱一根盐2克姜6片蒜5瓣可乐1瓶胡椒2克蚝油3勺可乐琵琶腿(宝宝可食)的做法把琵琶腿提前凉水泡1小时,捞起来用厨房纸把水吸干,把每个鸡腿都刮刀这样容易入味儿加入葱姜蒜、生抽、蚝......
01-29
芝士香烤琵琶虾的做法和步骤图解 芝士香烤琵琶虾怎么做最正宗

芝士香烤琵琶虾

简单又好吃的芝士香烤琵琶虾用料虾奶酪蕃茄酱盐胡椒粉植物油沙拉酱或蛋黄芝士粉、罗勒叶、批萨草、柠檬汁芝士香烤琵琶虾的做法虾清洗净,切去虾头。虾背处用刀划开,挑去黑线。虾用刀拍平,成琵琶状。烤盘铺锡纸,刷一层油。......
12-22
【步骤图】烤琵琶腿 烧烤鸡腿 烤箱版烧烤做法,烤琵琶腿 烧烤鸡腿 烤箱版烧烤的食谱做法

烤琵琶腿 烧烤鸡腿 烤箱版烧烤

烧烤店的小孩子吃起来有点老,这个很嫩!看过我别的菜谱的,应该知道我很佛系,想放什么,放多少,随便!哈哈哈哈用料鸡腿6只酱油(老抽)适量料酒适量生抽适量蚝油适量盐适量葱姜蒜可有可无孜然粉适量蜂蜜稀释水适量其他调料随意烤......
02-06
蒜蓉清蒸琵琶虾的做法和步骤图解 蒜蓉清蒸琵琶虾怎么做最正宗

蒜蓉清蒸琵琶虾

琵琶虾,又叫小海怪,长的吓人,其实肉质直逼大龙虾,且价格便宜的多,是一种被大多数人忽视了的美味。用料琵琶虾6只蒜蓉6勺蒸鱼豉油3勺糖1/2勺盐1勺蒜蓉清蒸琵琶虾的做法准备好琵琶虾,清洗干净,注意别刺破手!虾肚子朝上,从中间劈......
11-11
【步骤图】罗勒大蒜琵琶鸡腿饭做法,罗勒大蒜琵琶鸡腿饭的食谱做法

罗勒大蒜琵琶鸡腿饭

看过庄祖宜的早期微博就知道这个菜多好吃多好吃,因为家人都感冒了,吃不了猪肉,想着一家人这也没有胃口吃饭,就做点调味的菜吧,于是就翻了翻冰箱还有鸡腿,哇,应该可以做点色泽好,卖相好的简单的菜啊,我们家的小盆友吃饭抹着嘴说......
05-26
简单好吃:琵琶百合汤做法,琵琶百合汤的做法大全

琵琶百合汤

用料琵琶百合蜂蜜水琵琶百合汤的做法将琵琶百合洗净,琵琶去核,切一半将琵琶百合放入锅中的蜂蜜水熬一小时左右即可,夏天冰的更可口哦......
10-28
BBQ琵琶腿的做法和步骤图解 BBQ琵琶腿怎么做最正宗

BBQ琵琶腿

偶爱BBQ。。。用料鸡腿10只BBQ酱适量盐适量黑胡椒适量BBQ琵琶腿的做法再次推荐这款BBQ酱。鸡腿清洗干净,在水中泡20分钟,拔去血水,沥干。放BBQ酱黑胡椒腌制30分钟。腌好的鸡腿放入预热的烤箱中,200度烤30分钟,取出,再在表面......
11-13
琵琶腿炖土豆的做法和步骤图解 琵琶腿炖土豆怎么做最正宗

琵琶腿炖土豆

用料琵琶腿2只香菇5朵土豆1个姜4片料酒1勺生抽1勺黄豆酱1勺老抽半勺蚝油1勺冰糖10克盐1勺琵琶腿炖土豆的做法土豆切成小块,香菇泡开切条琵琶腿解冻切小块。冷水下锅加姜片、料酒1勺。去除血沫洗净晾干水分热锅热油,小火......
02-26
【步骤图】改版可乐琵琶腿(大鸡腿)做法,改版可乐琵琶腿(大鸡腿)的食谱做法

改版可乐琵琶腿(大鸡腿)

减肥的时候可以选择不吃皮哟,有鸡肉跟汤汁拌饭也很下饭的!小朋友非常喜欢吃!用料琵琶腿6个可乐一瓶糖两勺生抽加至上色改版可乐琵琶腿(大鸡腿)的做法鸡腿先洗干净,在上面多扎几个洞加入生姜快五香粉可加一点孜然粉加点老抽......
02-08
简单好吃:素玉琵琶做法,素玉琵琶的做法大全

素玉琵琶

在家也想吃五星级饭店的出品?那么这款用OmniPork新猪肉制成的素玉琵琶就是你最佳的选择了,不仅过程简单,而且卖相精美,你也快来试下这道菜吧!用料材料OmniPork新猪肉40克九层塔碎5克冬菇粒10克焗熟茄子肉20克硬豆腐半盒盐......
12-16
蒜香蜂蜜琵琶腿的做法和步骤图解 蒜香蜂蜜琵琶腿怎么做最正宗

蒜香蜂蜜琵琶腿

今天抽空做了这个蒜香蜂蜜🍗琵琶腿、鲜嫩多汁小吃货们赞不绝口小可爱们想吃吗?做法相当简单!厨房小白都能做哦!用料琵琶鸡腿3只生抽2勺老抽1勺料酒1勺姜丝蒜蓉各适量𧐢油2勺蜂蜜1勺盐1小勺黑椒粉适量蒜香蜂蜜琵琶腿的做......
03-01
简单好吃:金陵琵琶腿做法,金陵琵琶腿的做法大全

金陵琵琶腿

金陵风味煮鸡腿用料鸡腿数个盐花椒八角料酒葱姜金陵琵琶腿的做法鸡腿用盐和花椒抹匀后腌三天,可冷藏。锅内加水把腌好的鸡腿没入,放料酒、姜、葱、八角、花椒,煮开后转中火20分钟左右,用筷子可以戳穿即可。小贴士鸡腿挑骨......
08-24
简单好吃:辣烤琵琶腿做法,辣烤琵琶腿的做法大全

辣烤琵琶腿

鸡腿好大个,烤鸡腿要好长时间。试试小鸡腿也就是琵琶腿吧。入味快,味道也很不错哒。用料琵琶腿6个辣椒粉2勺香油1勺生抽一勺老抽半勺蜂蜜2勺姜蒜片少许料酒1勺辣烤琵琶腿的做法把琵琶腿上的肉推到下面,翻开一点,露出上面......
12-26
简单好吃:去骨琵琶腿做法,去骨琵琶腿的做法大全

去骨琵琶腿

关于去骨的琵琶腿鸡翅什么的我简直是爱到不行,因为一口一个两口一个这种事真的会上瘾。封面图没有拍好,不够美凑活着看吧,好吃就行用料琵琶腿8只料酒盐适量黑胡椒粉适量酱油适量老抽少量黄油一小块白糖生粉去骨琵琶腿的......
07-27
【步骤图】「春播主厨文怡」蜜汁琵琶腿做法,「春播主厨文怡」蜜汁琵琶腿的食谱做法

【春播主厨文怡】蜜汁琵琶腿

鸡腿肉厚味香,且没有太多骨头,肉质细腻富含蛋白质,如果不吃皮的话脂肪含量也不会太高。这次的做法是用蜜汁炖,颜色诱人味道浓厚,同时带有一丝甜味,吃起来相当过瘾,也是下饭好搭档。春播食材购买链接:【春播主厨文怡】:美食畅销......
08-17
【步骤图】黑椒琵琶腿(空气炸锅)做法,黑椒琵琶腿(空气炸锅)的食谱做法

黑椒琵琶腿(空气炸锅)

最近流行吃鸡。。。想想我家经常烤鸡翅、鸡腿、鸡柳、整鸡。。。凑着今天做,留个菜谱。我所有炸锅菜谱仅代表我的炸锅,不保证别的品牌做出来效果相同。群里大有亲们用某浦某阳烤不熟、烤不脆、不好洗,这个锅我不背,跟过我......
04-12
超级无敌琵琶鸡腿的做法和步骤图解 超级无敌琵琶鸡腿怎么做最正宗

超级无敌琵琶鸡腿

用料盐6克大蒜3瓣切片糖12克冰糖料酒1勺酱油1勺鸡腿3只油3勺姜5片大料1颗白胡椒粉1勺超级无敌琵琶鸡腿的做法将所有料一起调制好…并搅拌均匀切…将鸡腿洗净…将每个鸡腿切口…正反两面切三刀口…两个侧面切刀一大口......
01-15
【步骤图】红烧鸡腿(琵琶腿/鸡翅根)做法,红烧鸡腿(琵琶腿/鸡翅根)的食谱做法

红烧鸡腿(琵琶腿/鸡翅根)

简单美味用料鸡腿3只380g八角1个老抽15ml(1000钠不放生抽了)干辣椒可不放料酒10ml姜三片,葱花冰糖几个(控糖不加)红烧鸡腿(琵琶腿/鸡翅根)的做法1.鸡腿用叉子插一遍,焯水。2.干煎鸡腿,加姜片,微微变色,加料酒2黄勺,老抽3黄勺(2黄勺......
10-08
最简单的烤琵琶腿的做法和步骤图解 最简单的烤琵琶腿怎么做最正宗

最简单的烤琵琶腿

虎妈厨房出品最简单的几个作料,不需要料酒,姜蒜,烤出来肉质很香!用料作料的比例不是很精确,只是大约分量,酌情处理😝勺子用的吃饭的小勺子1腌制鸡腿所需的:生抽2勺蚝油2勺老抽1小勺卤水汁少量大约1小勺三奈八角桂皮等香料三......
11-23
【步骤图】琵琶虾(形似乐器琵琶)做法,琵琶虾(形似乐器琵琶)的食谱做法

琵琶虾(形似乐器琵琶)

海虾或养殖虾用料海虾或养殖虾6只(11,2公分大)料酒5克盐1克胡椒粉0·5克葱花,姜片少许以上调料为腌虾的料。玉米干淀粉50克鸡蛋1个50克面包糠100克(这3种为炸虾用)沾料为番茄沙司或自己做(桔子味饮料,白醋,白糖,番茄沙司(调色儿......
08-10
香烤琵琶腿菜包的做法和步骤图解 香烤琵琶腿菜包怎么做最正宗

香烤琵琶腿菜包

继续研究即吃菜又吃肉的菜品。让老的吃肉、少的吃菜就是我最低要求不过这道烤箱菜真是省了我不少劝老妈吃的口舌,她觉得不错就👌,吃了一个呢。肉质鲜嫩啊至于大头儿子是绝对不用劝的分分钟,两个下肚用料鸡腿西葫芦胡萝卜......
03-22
琵琶腿烧土豆的做法和步骤图解 琵琶腿烧土豆怎么做最正宗

琵琶腿烧土豆

用料琵琶腿几只土豆胡萝卜木耳花生油糖老抽生抽料酒胡椒粉姜末蒜末葱花盐琵琶腿烧土豆的做法琵琶腿洗净沥干水分,我是连皮都撕掉啦,因为我家没人吃鸡皮,喜欢吃鸡皮的就留着土豆、胡萝卜切滚刀块,木耳泡发撕成小块炒锅注油......
01-15
简单好吃:葱油琵琶虾做法,葱油琵琶虾的做法大全

葱油琵琶虾

用料琵琶虾一斤葱几根姜一点蒸鱼豉油三调羹葱油琵琶虾的做法琵琶虾用牙刷刷干净放入蒸锅,加点姜片,大火7分钟蒸虾时,葱姜切末,过油倒入葱姜油,倒蒸鱼豉油端出开吃!剥虾......
08-13