相关鸡腿肉闷饭的最正宗的做法鸡腿肉闷饭做法步骤图

鸡腿肉闷饭

唯有爱与美食不可辜负和我云云一起营养每一天健康成长（不爱吃白米饭妈妈换着来）更多食谱可以咨询云妈V.X：348231548用料土豆1个约200g土豆1个约200g生抽22g老抽15g耗油30g水150g米300g油55g洋葱（小一点）1个香菇泡发（约9个）18......

03-02

鸡腿闷笋

用料鸡腿5只鲜雷笋10根鸡腿闷笋的做法鸡腿塹块，焯水。雷笋去死皮，去蒂，切滚刀块。葱，大茴香，花椒起锅烧油爆香葱等，下鸡腿翻炒加料酒，生抽，老抽翻炒加水闷十分钟后加盐加笋再闷十分钟，出锅。......

02-07

无油自制电饭煲闷鸡腿

家里小朋友特别喜欢吃肉，每次出去都要买肉，所以就在家尝试一下，不用油煎，感觉还不错，分享给大家用料鸡腿肉适量葱适量姜适量蒜适量南德适量盐适量十三香适量新奥尔良烤翅调料适量生抽酱油适量老抽酱油适量五香料酒适量大料......

11-08

青豌豆鸡腿菇闷牛肉

用料鸡腿菇1/2个青豌豆200克牛里脊肉100克青豌豆鸡腿菇闷牛肉的做法牛里脊肉切沫姜片2片蒜片2片青豆（豌豆）剥开，鸡腿菇切粒！锅里焯水1分钟捞出！！上底油，先加入姜片，再放入切好的牛肉沫，再加入洋葱和蒜片！一起翻炒。倒入焯水后的......

03-12

火腿豆闷饭

用料豌豆一小把土豆1个（中等大小）金华火腿巴掌大1片猪油适量大米1.25杯水1杯火腿豆闷饭的做法火腿片先切条，后切丁。想吃淡一点的可以切完以后清水浸一会。土豆切厚片⥤切条⥤切丁。跟火腿丁差不多大土豆和冷冻豌豆装碗......

02-21

鸡腿菇闷鹅

超级下饭，这种做法可闷很多种肉，如鸡鸭排骨等等，都很好吃，如果把鸡腿菇换成干茶树菇会更香哦，新鲜茶树菇也是可以的。用料鹅半只鸡腿菇200g姜蒜大蒜八角干辣椒适量油盐料酒生抽老抽适量鸡腿菇闷鹅的做法鹅洗净切小块，把肥肉......

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火腿闷锅饭

用料火腿100克新鲜碗豆100克红萝卜150克鸡油50克菜仔油80克长粒香250克盐适量水水以淹过米半指火腿闷锅饭的做法放油炒鸡油炒火腿放入红萝卜，碗豆炒干水分，放入适量盐，生米洗净后放入高压电饭宝，再放入炒好的料，放入适量热......

04-06

电饭锅做出来的羊腿肉闷饭

非常适合孩子吃，有肉有菜，等同于羊肉串盖饭了吧。再来个紫菜蛋花汤，一顿饭就齐活了。如果不喜欢羊腿有肥肉，可以选择羊里脊，个人认为有点肥肉更好吃呢。用料羊腿肉400克胡萝卜两个洋葱半个孜然粒适量孜然粉适量盐适量花雕......

01-11

香闷鸡腿

用料鸡腿2只生抽2勺老抽1勺料酒2勺蚝油2勺金针菇半把线椒4个黑胡椒2勺蒜5瓣洋葱半个香闷鸡腿的做法减脂第一部，鸡腿一定要去皮来个刮骨疗伤，全腿儿马杀鸡切块切好的鸡腿放生抽，蚝油，老抽，黑胡椒，料酒，蒜泥抓拌均匀，腌制半小时......

08-14

鸡肉闷饭

用料老抽1勺鸡胸肉半块洋葱个大米2杯盐5克土豆半个胡萝卜半根料酒1勺生抽3勺姜2片鸡肉闷饭的做法鸡胸肉切丁，放入生姜，料酒，用手抓匀，腌制20分钟入味胡萝卜，土豆，切丁，洋葱切小块备用，准备少许葱花冷锅热油，放入葱花，加入鸡丁，炒......

04-22

鸡腿香菇闷饭

里面有自己不喜欢的食材可以不加用料大鸡腿2只香菇5-10朵盐1勺油2勺料酒1勺土豆1个胡萝卜1根生抽2勺玉米1根洋葱半个腊肠3根老抽2勺鸡精1勺（可不加）大米2杯鸡腿香菇闷饭的做法准备好食材洗净，玉米切成玉米粒，其他食材切丁......

05-31

蜂蜜闷烧鸡腿

炎热的夏日胃口不佳…回家后吃完饭一堆锅碗瓢盆更让人心烦，做个蜂蜜闷烧鸡腿…简单明了，荤素搭配汤汁浓稠下饭👏🏻调味汁根据鸡腿的多少添加。用料鸡边腿两只洋葱一个蒜瓣四颗小番茄二十八（大概）黄芥末半勺蜂蜜一汤勺生抽......

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MY GO-TO MEAL 系列③小鸡腿闷饭&杂粮闷饭的方法| 健康·三餐

最近净做这种不用思考，抄起来就做的一锅出闷饭。连续记录几年热量，每种食材早就心里有数差不多放多少，所以每锅不用算也知道是碳水、脂肪、蛋白质配比合适，热量适中。这个小鸡腿闷饭算是基础版，大家可以冰箱里有什么食材就......

11-23

宝宝辅食:香菇鸡腿闷饭

用料鸡腿香菇大米宝宝辅食:香菇鸡腿闷饭的做法鸡腿去骨放宝宝酱油一勺砂糖葱段抓均匀腌制半小时香菇焯水大米洗净大米放入电饭锅加平时煮饭量的清水放入香菇鸡腿超快煮键煮好后闷五分钟即可完成......

10-24

电饭煲版老干妈土豆鸡腿肉闷饭

学生档必备技能！快手简单！食材也很普通！很容易上手啦！用料鸡腿2个土豆1个葱随意蒜头4瓣老干妈一罐指天椒随意生抽、盐、胡椒粉、香油、鸡粉随意电饭煲版老干妈土豆鸡腿肉闷饭的做法鸡腿去骨，留下鸡腿肉切小丁！土豆去皮切小......

11-07

蒜香闷鸡腿

用料鸡腿3只蒜3瓣料酒1勺生抽1勺盐适量酱油1勺蚝油1勺勺青葱1颗豆干2块鸡蛋3个香菇12朵蒜香闷鸡腿的做法把鸡腿洗净，在腿上划3刀，把所有酱料倒入腌制。腌制半小时或以上。预先把豆干煎好，准备好鸡蛋和香菇。入锅煎至表面......

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土豆闷鸡腿

用料红辣椒几个土豆3斤土豆闷鸡腿的做法鸡腿土豆过水......

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电饭锅版闷鸡翅腿🤩

简单直奔主题用料油5克酱油1勺盐5克生抽1勺料酒2勺糖5克大蒜5瓣电饭锅版闷鸡翅腿🤩的做法准备姜葱蒜备用以上调料腌制1小时，电饭锅底放葱姜蒜垫底，把腌制好的鸡翅鸡腿放上去，最后葱蒜封面，加点水，盖上盖子，煮它🤣出锅......

09-08

蒜汁闷鸡腿（汁超级下饭）

用料鸡腿8只蚝油1勺蒜10瓣黄豆酱1勺姜5片料酒1勺酱油4勺淀粉水半碗蒜汁闷鸡腿（汁超级下饭）的做法鸡腿上面划几刀，方便入味；加5片姜、1勺料酒、2勺酱油腌制20分钟；准备半碗蒜准备个酱汁：2勺酱油、1勺蚝油、半碗水搅拌均匀备......

11-03

耗油闷鸡腿

用料蚝油勺鸡腿只大蒜瓣香菇几朵盐克生抽勺料酒勺青椒胡萝卜耗油闷鸡腿的做法生抽，老抽，盐巴少许，水，耗油，冰糖入锅，融化翻炒加调制酱汁，加水水快干，加蔬菜翻炒即可出锅......

04-12

闷鸡腿

用料生抽勺蚝油盐克鸡腿只糖克蒜蓉勺腐乳啤酒闷鸡腿的做法鸡腿洗干净控水（最好不砍）蒜蓉腐乳蚝油生抽黑胡椒粉白糖盐拌均匀腌制半小时，加入一瓶啤酒焖至收汁......

04-11

鸡腿闷土豆

我家人都喜欢吃,很下饭的菜,每次一煮都能吃多一碗饭。用料鸡腿3只土豆3个酱油,酱青,麻油,胡椒粉,盐适量姜1小块鸡腿闷土豆的做法鸡腿去骨切小块,用麻油,酱青,胡椒粉拌匀腌2个小时。土豆去皮切小块,姜切丝。锅里放油放......

05-23

扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭

心血来潮想吃焖饭，那就做呗。本贴只为自己记录所用。用料大米3杯约300克扁豆400克鸡肉丁350克盐适量糖少量料酒少量蒜4瓣蚝油少量生抽适量鸡精少量扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭的做法1、扁豆切成小块快......

08-02

电饭煲闷鸡腿

单身狗的晚餐用料鸡腿三只酱油一勺生抽两勺耗油一勺白糖一勺葱姜适量料酒一勺电饭煲闷鸡腿的做法鸡腿斜划两刀，方便入味。葱姜切好。葱，姜，铺锅底酱油，生抽，耗油，白糖，调汁鸡腿腌制二十分钟将鸡腿和料汁倒入锅。加一碗清水，开......

10-18

闷鸡腿肉

用料鸡腿3～4只6月香豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺糖少量料酒2勺洋葱0.5个青椒1个胡萝卜0.5根姜蒜适量闷鸡腿肉的做法鸡腿去骨切块，加入1勺豆瓣酱，1勺蚝油，1勺生抽，少量白糖，拌均匀配料切好，姜蒜和洋葱胡萝卜丁放入加了底油的小锅......