相关wrap的最正宗的做法 wrap做法步骤图

培根土豆wrap

用料培根片土豆个培根土豆wrap的做法培根丁土豆丁炒然后烩卤（还可以加米粉之类的，不过要提前泡软再烩）烤饼（高层少于8分钟）卷吃！......

07-02

鹰嘴豆全麦卷 Chickpea Wrap

-方便、快捷、美味、健康的Wrap，适合外带午餐，工作、学校或出游-分量：约4-5个卷饼-喜欢蔓越莓的酸甜味道，和鹰嘴豆卷在一起，一口咬下去味道有点小惊喜-健康卷饼指南Hereare5SimpleStepstoBuildaHealthy&DeliciousSandw......

03-17

超简单wrap

自己记录一下这个超简单wrap，只拍了成品图😁用料面粉11/3杯酵母4克盐少许胡椒粉少许油（混和粉状物后加）1.5湯匙大熱水1/2杯超简单wrap的做法把所有材料揉成大粉团，再分成8小粉团，最后成薄薄的wrap饼，平底锅不放油，超热时煎每......

08-22

fromLisa'skitchen1.*thismakes14mooncakesGlutinousriceflour50gRiceflour40gWheat/cornstarch20gMilk185gCastersugar30gVegetableoil20g2.Glutinousriceflour50gRiceflour40gWheatstarch20gMilk190gCastersug......

03-21

Nori wrap🍱紫菜包饭紫菜卷紫菜三明治🥪

用料紫菜1张米饭半碗鸡蛋1个黄瓜牛油果Noriwrap🍱紫菜包饭紫菜卷紫菜三明治🥪的做法准备材料煮好的饭可以加一些香油寿司醋盐调味鸡蛋打散摊蛋饼黄瓜牛油果切片蛋饼切小片紫菜中间剪开到一半处铺米饭放蛋饼向上折叠放......

10-06

Salmon Wrap

SalmonWrap是一道非常适合上班族或者上学的朋友们做的早餐，它有一个特点就是一劳永逸。不论你是在家吃，还是带在路上，都是很方便的选择。将事先做好的食材保鲜分类，想吃的时候，只要包一包，就好啦~~ps.第一次发菜谱，也是望大......

02-18

自制菠菜饼Tortillas／Wrap/玉米饼（健康，素食主义者首选）

Wrap是我的个人最爱，自制菠菜圆饼是我最近准备实现一年健康目标的一种食谱。它永远留在我的美食日记中！Tortilla是有韧劲的扁平面包，使用磨碎的小麦粉或通用面粉制成。菠菜圆饼包裹是Tortillas的一种变种，广泛用于墨西哥......

12-19

照烧虾仁卷Teriyaki Prawns Wrap

半素食谱很快速的午餐便当比三明治来的容易而且也好吃用料照烧酱20ml虾仁100gWrap1张菠菜叶或者任何沙拉叶40g白色口菇2个甜菜根(切丝)30g胡萝卜(切丝)30g黄瓜(切成条)30g照烧虾仁卷TeriyakiPrawnsWrap的做法先将虾仁......

12-02

Gluten free dumpling wrap

时隔一年让小朋友再次吃上饺子，太不容易啦😍用料糯米粉100克Glutenfreeallpurposeflour100g水90-150Glutenfreedumplingwrap的做法少量分次加水到面能成团，搓成条，切剂，擀成圆形。动作尽量快，容易干。......

04-17

越南米纸卷🌯越南春卷🫔rice paper wrap 蔬菜鸡肉卷减肥减脂餐

用料米纸卷鸡胸肉牛油果黄瓜蘸酱杂蔬越南米纸卷🌯越南春卷🫔ricepaperwrap蔬菜鸡肉卷减肥减脂餐的做法鸡胸肉切片前一晚用姜片洋葱料酒盐腌好煎鸡胸两面略焦黄即可蔬菜根据自己喜好来搭配切条这次买的小张的米纸卷准......

10-10

喜雀迎春腐皮卷（ tofu wrap veggies roll )

這個是上海菜，是我們每逢佳節都必煮的菜式，因為很好吃很受歡迎。其實不难做，還是素食菜式，不油不膩，大人小朋友都喜歡。材料簡單，不防試做一吓。用料青豆紅蘿蔔/三色豆半包玉米筍1罐蘑菇1小罐或半罐青豆紅蘿蔔/三色豆半包/......

01-24

蔬菜卷（wrap）

留学党，快手早餐！或者减肥的时候做晚餐！在国外生活，体重真是分分钟的长啊用料饼（wrap）1张生菜1到2层黄瓜1/4段番茄酱蛋黄酱蔬菜卷（wrap）的做法生菜和黄瓜都切条warp饼放到热锅上，加热几分钟把菜都放到饼上挤上番茄酱和蛋黄酱再......

10-28

veggie wrap 素手卷

之前朋友去泰国带回了油咖喱，前几天买了天贝，昨天逛超市买了卷饼。这么些东西怎么组合一下呢？恩，就做个素手卷吧。用料菠菜卷饼2张天贝1包青豆胡萝卜土豆香菇木耳杏鲍菇洋葱泰式油咖喱veggiewrap素手卷的做法蔬菜洗净，其中......

12-06

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

1、其实这个公式借鉴了fufu的完美沙拉公式，主要是满足营养均衡，同时也会很好看。2、拉法卷在沙拉的基础上添加了饼皮，增加饱腹感，是午饭不错的选择，当然做为晚饭也是超好的选择，轻食塑身！3、比三明治吃起来方便许多哈，处女座......

10-04

哪都有：薄卷饼Wrap（酵母版）

澳洲叫wrap，源自哪国不知道，好多国家都有卷饼吃法，这个配方很接近澳洲成品的口感。我一般晚上烙出来（嫩一些），第二天早上在平底锅里热一下刚刚好。6个量，20-25cm直径。用料中粉200克干酵母3克手温水120克盐4克无味植物油18克......

08-17

spinach head cheese n cheese wrap

卷饼。超级快手。两分钟搞定用料卷饼一张headcheese菠菜奶酪spinachheadcheesencheesewrap的做法可以用牛肉。香肠。ham。。。加cheese和蔬菜。不爱出水的蔬菜都可以。卷。压。烤横切小贴士那个肉叫headcheese。类似......

03-20

各種wrap各種卷卷卷吃啊吃啊吃不膩

用料tortilla/pita/春餅各種餅一張某種protein適量一些蔬菜適量喜歡什麼卷什麼一個愛各種卷卷的我各種wrap各種卷卷卷吃啊吃啊吃不膩的做法拿皮準備餡包起來......

10-04

自做肉末娃娃菜(Big Bak Choy Meat Wrap)

娃娃菜好多做法，这只是之一用料娃娃菜12叶肉碎250克蘑菇2个青葱2条酱油1勺鸡蛋1个盐克虾米1把自做肉末娃娃菜(BigBakChoyMeatWrap)的做法蒜，粉，和蚝油留最后调味用。如果自己有其他酱可沾，可不用我用烧水烫了一次，然后过清......

01-12

samgyeopsal-Korean lettuce wrap

用料Porkbelly1/4inchthickgreenleaflettuceperillaleafgarlicssamjanggreenchillipepperkimchiricesamgyeopsal-Koreanlettucewrap的做法pork*onionringsgrill-cut-season*salt&pepper&sesameoillettuceperi......

10-15

Lunch Wrap 2

用料如下LunchWrap2的做法Prosciutto&BrieSpinachwrapsWarmwrapSpread1tspdijonmustard40gprosciutto60gbriecheeserocketleavesRollup.Chicken&VegetableSaladWraps1cook1/2dicedpotaote&1/2dicedcarrot......

07-19

Morning Breakfast Wrap

糊涂的一天用料手抓饼菜肉松cheese辣椒酱MorningBreakfastWrap的做法把材料都排好卷起来就好了摆设......

07-21

馄饨皮早餐杯（wonton wrap cups）

歪果流行的餛飩皮消滅大法我第一次吃是幾年前我同學烤了帶去potluck的哈哈當時覺得好神奇餛飩皮這樣吃太可愛身為亞洲人的我居然不會吃餛飩哼材料沒什麼嚴格的用量基本上可以根據自己喜好來調整大概鋪滿一個中小型的m......

09-26

自制·牛至叶煎鸡胸卷饼·Oregano Chicken Wrap

-👉减脂减肥适用的好吃鸡胸食谱牛至oregano是一种唇形科的草本植物西方国家很多拿它作为香料在超市买了干的牛至叶碎（oreganoleaves）作为香料，做了这个卷饼-中医里牛至有药性：该种全草入药，可预防流感，治中暑、感冒、头痛身......

07-12

sprouted wheat wrap

看到wholefood有卖sproutedwheatwrap深受启发做发芽小麦吐司失败了做饼应该没有问题吧仔细研究了下包装袋上的ingredient捯饬出来的菜谱味道一样样好吃！用料hardwhitewheat120grye120gspelt120gquinoa80gvitalwheatglu......

11-27