相关养生蒸鸡蛋的最正宗的做法养生蒸鸡蛋做法步骤图

养生蒸鸡蛋

为了小孩更充分的补充营养，同时又爱吃。为爱下厨房。用料鸡蛋2个嫩豆腐2块王中王火腿肠半根葱1根生抽1勺盐2克鸡精1勺温水150毫升养生蒸鸡蛋的做法鸡蛋打散加入150毫升温水，加少许盐搅拌均匀后，用勺子撇去浮沫。火腿切丁......

07-17

养生减脂餐—宣威火腿蒸鸡胸

吃了几天烤鸡胸，准备换种做法---蒸鸡胸。.提前泡了几颗瑶柱，以丝瓜打底，再依次铺上三七根、红枣、枸杞、瑶柱和切薄片腌制好的鸡胸肉，最后撒上些宣威火腿丝，上锅中火蒸20分钟即可。蒸过的鸡胸要比煎和烤都更嫩些，汁水充足。......

05-31

养生虫草菇蒸鸡

疫情在家凑单，不小心买了虫草菇，和小鸡最配了。在顺德吃过一次蒸鸡，很好吃。最近体检高血压，本阿姨饮食要养生点，七拼八凑的材料，做一次养颜鸡吧👏👏用料虫草花100克鸡半只生抽两勺白糖1勺姜丝生粉4-5勺板栗5颗枸杞或者红枣......

01-17

养生虫草花蒸鸡

用料干虫草花30克鸡腿2个红枣10颗枸杞30粒淀粉2勺白糖0.3勺姜8片蚝油2勺薄盐酱油1勺鸡汁1勺胡椒粉0.2勺芝麻油0.5勺干木耳1把辣椒1个料酒2勺养生虫草花蒸鸡的做法木耳泡好洗净，放在蒸盘最底层鸡腿砍成小块，姜切片，辣椒去......

06-22

养生鸡

跟着我的老板学做菜——第一道用料土鸡1只党参10块钱枸杞30粒姜10片盐葱段酱油蚝油生抽鸡精白胡椒粉生粉蒸鱼豉油糖养生鸡的做法焯水：冷水下鸡，待煮沸后，捞出。把整鸡用叉子戳一下（也可以打花刀）、冷水下锅，加入葱段、料酒，......

05-22

健康养生蒸黑米戚风蛋糕

喜欢黑米粉蒸出来的戚风蛋糕，所以记录下来。用到三能十八厘米中空模，没有的话就用八寸圆模用料蛋白部分蛋清5个（带壳65g左右大的鸡蛋）细砂糖70g玉米淀粉10g柠檬汁两三滴盐1g蛋黄糊部分黑米粉60g蛋黄5个牛奶80g玉米油60g低......

03-13

健康养生蒸鸡

最近中了蒸鸡的毒比起炸鸡健康点用料土鸡(不要太老)盐当归红枣枸杞葱健康养生蒸鸡的做法土鸡洗净塞入配料裹盐放入高压锅十五分钟后开锅香喷喷出炉手撕即可......

07-11

养生水蒸蛋

牙龈肿痛，靠鸡蛋羹补给能量用料鸡蛋1-2个菠菜碎适量温水鸡蛋的1.5倍-1.7倍盐适量养生水蒸蛋的做法1-2个鸡蛋打散鸡蛋量的1.5倍-1.7倍的45度-25度的水，放入适量的盐搅拌至完全融化切点蔬菜碎蛋液和温盐水混合搅拌，加蔬菜......

01-20

养生养颜鸡蛋汤

用料鸡蛋3个大枣8颗生姜6片盐2克枸杞50粒养生养颜鸡蛋汤的做法小奶锅烧水准备食材放入生姜和大枣水开后放入鸡蛋小火慢炖，鸡蛋成型后，在炖5分钟出锅钱喜欢放老红糖的可以放红糖，不喜欢甜的少放一点盐。......

06-17

牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍

蒸鸡蛋时加点它，不放一粒盐，不加一滴油，香甜嫩滑，出奇美味！它叫牛奶，早餐必备。牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌，蒸一蒸，8分钟出锅，香滑鲜美营养高，老小爱吃！用料牛奶200ml鸡蛋2个牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍的做法食材：鸡......

04-23

野生菌蒸蛋，鲜嫩营养~

蒸蛋是一种家常菜肴，对于从小就爱吃蒸蛋的你，怎么能不试一下加入野生菌之后的味道呢~从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋是100%，再加上野生菌独有的营养功效，可谓是一级棒的辅食。用料野生菌5g（需要泡发）鸡蛋适量（按个人......

01-29

北鼎养生壶版蒸蛋

为了方便记布丁一样的口感用料鸡蛋2个盐2.5克油几滴酱油1-3滴（少就对了）温水280克北鼎养生壶版蒸蛋的做法敲两个鸡蛋+2.5克盐+1点点酱油（可不加、着色）+3滴油（少）搅拌均匀变搅拌边倒入温水我用的是北鼎直接10分钟花果茶模式......

06-28

生酮花样蛋断之蒸鸡蛋～肉末蒸蛋

爽嫩鲜滑，是鸡蛋糕的关键然而我做不出来ε-(´∀｀;)用料鸡蛋2个水（鸡蛋的1.5倍）半个蛋壳装水盐适量喜欢的酱适量肉末适量生酮花样蛋断之蒸鸡蛋～肉末蒸蛋的做法先将鸡蛋打匀，加入适量盐用半个蛋壳装水，水是鸡蛋的1.5倍，我们是2......

10-14

养生鸡蛋

1.先把鸡蛋冷水下锅，煮熟，轻轻敲碎。2.香料和鸡蛋一起下锅，煮2个小时。3.煮到入味需要慢慢炖，大概4小时。超级香。用料鸡蛋10个盐十二种香料，桂枝桂皮草果砂仁八角生姜香叶等养生鸡蛋的做法1.鸡蛋洗干净和冷水下锅，煮熟。熟......

04-17

养生清蒸鸡

下厨房的首秀就拿我平时最喜欢的一道快手菜吧！广东人喜欢吃鸡，各种场合下都少不了鸡肉，而南粤大地向来湿气重，所以任何重口味的都不得吃了～因此白切鸡清蒸鸡就是家常做法了。这道菜非常清淡鲜甜，我女儿就非常喜爱，加之做法简......

03-15

养生小清蒸

这个是自创的养生菜，春节都是大鱼大肉，但是又少不了蔬菜海参，所以拿着我家的即时小刺参做了一个蒸菜就是忘记每步都拍照了！不过很简单，大家可以试试保存了食物本身的鲜味儿是最好的用料玉木耳少许刺参8只秋葵8根粉丝一把蒜......

05-17

养生壶餐单-虾仁蒸蛋

用料黑虎虾仁150g鸡蛋1个盐少许养生壶餐单-虾仁蒸蛋的做法虾解冻，倒炖盅里，鸡蛋打进去，搅匀。加两倍清水，搅匀。炖盅放养生壶内用隔水炖模式炖15分钟。吃前加一点酱油。......

05-19

清蒸养生鳖

滋补佳品，甲鱼的安基酸，蛋白质含量是普通肉类的十几二十倍哦，大补的用料甲鱼1只姜少许盐少许克料酒2-3勺火腿肉小半块就够用了哦清蒸养生鳖的做法甲鱼杀好以后，用开水，开水哦，把甲鱼身上的皮全部烫起来，剥掉，甲鱼的全身哦，包括......

11-24

养生蒸菜

晚上嘴巴寂寞，好想吃东西，又怕长胖，就只能吃菜了。炒菜有油，煮菜我嫌麻烦，蒸菜是个不错的选择，而且颜值高，可以发圈！用料金针菇1把香菇2朵西兰花4小朵胡萝卜半根豆腐1块生抽1勺橄榄油1勺（可不加）高汤1勺（可不加）养生蒸菜的做法豆......

07-15

养生蛋

用料鸡蛋2个红枣3颗枸杞10粒当归3片黄氏3党参3克醪糟适量红糖1块养生蛋的做法鸡蛋2个，红枣3颗，枸杞适量，党参3颗，当归3片，黄氏3片，红糖一块，白糖适量，醪糟三勺。煮十十五分钟即刻。......

04-03

佛系养生蒸鸡翅

为什么叫佛系呢？因为这道菜营养搭配全面合理，做法简单，味道又好，做完吃完就什么烦恼都没有啦。用料鸡翅中4个冬菇15个木耳一小把虫草花一小把生抽2勺料酒1勺姜2片胡椒粉少许生粉一小勺香油少许红枣4个，切开佛系养生蒸鸡翅......

03-10

养生海参蒸蛋

从来没有烹饪过海参，今儿朋友送了几根，研究了下菜谱其实挺简单，餐厅的高档菜品在家分分钟搞定用料发好的海参1只鸡蛋2个温水见菜谱生抽1茶匙香油2滴葱花一点点养生海参蒸蛋的做法鸡蛋打入碗中搅匀按照1:1的比例加入温水......

02-05

养生鸡蛋水

养生晚餐核桃,桂圆,枸杞放一至两样亦可.鸡蛋和红糖是必不可少的用料核桃2颗桂圆2颗鸡蛋1个枸杞2粒红糖一小勺养生鸡蛋水的做法核桃,桂圆去核.鸡蛋打入碗中砂锅加水放入核桃,桂圆,枸杞.水开后加入红糖,鸡蛋.大火三分钟......

04-12

养生茶碗蒸

茶碗是最具中国特色的饮食器皿之一，一道养生茶碗蒸，真真儿的把中国美食与养生文化融合得淋漓尽致。青豆、玉米、虾仁等不同配料混入鸡蛋液，盛在茶碗儿里被放进西门子iQ700系列蒸箱,只需短短的时间等候，出来的就是一道营养......

04-19

养生壶蒸蛋糕

养生壶快手蒸蛋糕用料蛋黄糊蛋黄1个水10g油10g糖13g低筋面粉17g蛋白霜蛋白1个糖13g养生壶蒸蛋糕的做法跟戚风做法一样不懂的可以看我关于戚风蛋糕的做法制作好蛋黄糊和打发好蛋白霜混合均匀此处用的是养生壶有养生壶......

01-07

今日头条

炸泡猪皮，简单的做法和步骤图解炸泡猪皮，简单怎么做最正宗

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