相关花生米系列的最正宗的做法花生米系列做法步骤图

花生米系列

花生米是百搭、美味的食材，用料丰简由人，能够烹饪出许多美味佳肴。用料花生米500克色拉油15克盐2克花生米系列的做法洋葱花生米：今天做了洋葱花生米，把半个洋葱切丝，放入少许盐拌匀。花生米用少许色拉油炒熟，倒在洋葱上，放入......

03-19

养生花生小米黑豆浆（减脂系列）

花生清香，黑豆的营养，小米的饱腹感给你满满的正能量。用料黑豆2把小米2把花生1把水800克养生花生小米黑豆浆（减脂系列）的做法提前一晚把黑豆泡好，用破壁机的可以不泡，就这么任性。小米花生洗净把所有材料倒入破壁机中，加水。......

04-02

美善品慢煮塞系列。卤味花生，盐水花生

用料花生400克香叶2片桂皮2块八角2个盐4克生抽20克美善品慢煮塞系列。卤味花生，盐水花生的做法新鲜花生面上有点泥沙。三五法清洗。将刀头替换为主锅塞，把洗干净的花生和所有调味料、水放入主锅，设置60分钟/100度/速度小......

12-30

低油椒麻花生米 | 美的空气炸锅系列食谱

不想油腻腻的过夏天又嘴馋想吃炸物那厨房里真少不了空气炸锅用料花生仁200克植物油8克盐2克口重可增加花椒粉0.8克口重可增加低油椒麻花生米|美的空气炸锅系列食谱的做法12345......

05-17

无敌松软大米粉生土司-米面包系列

这款土司超级柔软有弹性，虽然是用大米面包粉制作，但仍然有拉丝，口感细腻，香气浓郁，没有加鸡蛋特别适合直接食用，所以我也叫它是大米粉生土司。大米粉面包成品松软，易消化，不易烧心，放置三四天也不会有面粉面包的发酵酸味用量可......

10-24

[小烤箱大世界系列]烤花生米(少油版)

我家先生特别爱油炸吃花生米，隔三差五跑去卤味店里买，外面炸的花生米不知道用的什么油，炸了多少次？还是自己做的比较放心！对我来说，无论是炸花生米还是炒花生米，都是个技术活，因为不仅需要时时翻动，而且火候和时间还特别难控制......

05-05

宅系列～麻团💕✺◟（芝麻花生馅）

宅系列～麻团，大脸说要吃麻团让大润发外送，至于嘛～你就是让我给你做呗( ｰ̀εｰ́ )( ｰ̀εｰ́ )不要问我为什么是“芝麻花生馅”的，我是绝对不会告诉你我懒得炒红豆馅ｰ̀εｰ́ 🍭💞方子中用粘米粉替换了部分糯米粉，这样炸出......

01-01

养生壶系列

小红书上面查的各种泡水系列，自己做个记录，以后想喝的时候就看自己的小本本就好。做法千千万，懒人都是选的养生壶花茶功能。用料各种养生壶系列的做法配料：黄芪4克，红枣3颗，枸杞6粒做法：装在保温杯焖20分钟即可。可以日常泡......

11-15

养生汤系列

做过很多类似的养生汤，慢慢把它整理到这吧🍲用料水果当季的蔬菜时令的肉类喜欢的养生汤系列的做法来啊～一锅炖啊～😋......

04-19

汤品系列——猪骨莲藕花生汤

莲藕，性凉，归肺，胃经。①它生性寒，有清热凉血作用，可辅助热性病症。②莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收。③莲藕还有的鞣质，有一定健脾止泻，增食欲，促消化，开胃健中。对肝病，便秘，糖尿病等一切有虚弱之症的十分......

12-29

生卤系列

用料活螃蟹（海蟹河蟹都可以）适量活虾（大小随自己）适量活虾爬子适量青椒2-3个洋葱3个小米辣适量（根据自己吃辣程度添加）香菜1小把辣根2管酱油（生抽）适量耗油适量陈醋适量白酒（高度）可以不放纯净水（白开水）可以不放蒜末适量生卤系列......

12-28

下酒系列：五香花生🥜

五香小花生，味道味道非常赞，和外面买的一样好吃。用料花生米500克食用盐适量花椒15粒八角3-4个桂皮1小块陈皮3片生姜3-5片冰糖1小块香叶4片酱油3勺蚝油3勺下酒系列：五香花生🥜的做法这个季节正好有新鲜的花生，前几天做了......

12-30

花生酥/花生糖——饼干糖果系列（十六）

花生还可以换成其他坚果。花生不用去衣。花生衣是花生种子的红色外皮，性味甘、涩、平，入肺、脾经。可以药食同源。花生衣富含蛋白质和钾、血质钙、铁等微量元素，日常食用，可以补血、补脾胃之气、有延缓皮肤衰老、提高免疫......

01-28

雪花酥系列

此方用于记录用量。用料黄油50g棉花糖200g奶粉80g蔓越莓30g饼干160g坚果60g冻干草莓30g食盐2g柠檬汁10滴雪花酥系列的做法不粘锅小火，黄油融化棉花糖融化，倒入少许柠檬汁倒入奶粉，翻炒混合关火，倒入饼干、蔓越梅、坚果、......

06-01

豆浆机系列｜养生米糊

当上班又想赖床又想吃上早餐の时候起床豆浆机or破壁机30min期间洗漱收拾一番打好的米糊装入杯中就可以赶路啦！不紧不慢喝上一杯很饱腹噢~用料随心配！怎么好吃怎么营养怎么来就完事。豆浆机系列｜养生米糊的做法『补血养胃......

09-18

懒人系列之花式炒米饭

维生素蛋白质样样全！用料剩米饭大半碗鸡蛋1~2个葱小段胡萝卜三分之一根香菇4～6朵黄瓜半根大虾仁3~5个盐适量五香粉适量火腿肠1根懒人系列之花式炒米饭的做法备料所有材料切小丁红萝卜焯水3分钟，香菇焯水2分钟，虾仁焯水1分......

10-01

家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦

小米粥是许多人天天喝的粥品之一，为了增加一下食物的丰富性，加入花生、红枣、燕麦，补充多样维生素～用料小米一勺花生半勺红枣3-5颗/人燕麦半勺家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦的做法将适量红枣【成人一次3-5颗，小孩一次......

10-22

槐花系列

槐花摊鸡蛋槐花面饼槐花玫瑰酱用料槐花克槐花系列的做法槐花花苞槐花花瓣未开花的，后来没用到。花苞焯水裹入鸡蛋面糊，加盐五香粉（少量，太多了抢味）平底锅煎熟焦香四溢纯鸡蛋液加入槐花花苞纯鸡蛋摊饼图二花瓣加玫瑰酱和冰......

03-19

小仙女系列、米汁樱花

用料米汁酵素45克果糖20克柠檬汁10克冰块7块樱花装饰适量看好就行小仙女系列、米汁樱花的做法第一步添加米汁酵素加果糖加水加冰，摇晃均匀。放樱花和柠檬水，摇晃均匀！将摇晃好的米汁，加入杯中，八分满，加入一片柠檬片，把樱花......

05-11

养生茶系列

不喜欢喝白开水，通过各种材料的排列组合，给自己不一样的饮品用料养生壶1个养生茶系列的做法红枣，桂圆，菊花红枣，黄芪，桂圆，枸杞苹果，红枣，枸杞菊花，金银花，胖大海，甘草，冰糖红豆，薏仁，都炒过哈......

11-20

花生杏仁奶（植物奶系列）

萨古鲁说，生坚果有巨大的生命能量，蕴含生命成长所需的一切影响。印度喜马拉雅山中，还有只靠吃生花生生活的古老瑜伽士。当年在俄罗斯当辛苦的vegan，最喜欢的就是植物奶系列了，回国后念念不忘，现在要做起来啦～用料杏仁一把水2......

12-21

素凉菜系列之糖霜花生

花生因其寓意“生生不息”、多子多孙，过年时必是家家户户待客桌上的良品。平时的花生咸着吃，过年的花生要甜着吃。虽然现在的零食不少，但吃几粒糖霜花生，依旧能感受到小时候的满足。用料花生米150克糖60克水20克素凉菜系......

05-13

米糊系列1

用料小米30克糯米20克葡萄干适量桂圆4颗花生10克坚果适量米糊系列1的做法准备好食材，清洗干净，食材可根据喜好自行调整选择五谷浓浆模式或者滋补糊模式晚上定好时间，早起倒杯子里带走就ok啦。......