相关石斛花炒蛋的最正宗的做法石斛花炒蛋做法步骤图

石斛花炒蛋

用料石斛花300克鸡蛋🥚4个盐适量石斛花炒蛋的做法石斛花硬的老的梗去了像这样就可以了先洗一下放点盐盐水浸泡一会儿，洗净沥水取4个鸡蛋打入碗中，敲的时候太用力一个蛋黄碎了鸡蛋打散放少量油炒熟鸡蛋取出备用放油炒石......

06-29

石斛花茶

自己种的石斛每年开花，收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡......

07-26

石斛花果冻

金钗石斛，花色艳丽，经常食用，可是美容养颜的佳品，这么美的花。做成鲜花果冻，又另有一种风味。用料1、金钗石斛花数朵2、白凉粉50克3、白糖20克4、清水500克石斛花果冻的做法清水中加入白凉粉、糖煮开这盆金钗石斛已经种了......

05-20

石斛炖花胶

花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片......

10-11

我的石斛花

养花是一种心情，一种生活的态度，花草皆是有灵性的，你用一种怎样的心态和心情去侍弄它，它就会以一种怎样的姿态回报你。这些石斛花是我这三年付出劳动的收获。从今年三月份开始到现在，陆陆续续不断的花开花落，给我带来了视觉......

05-31

养生石斛花炒蛋

石斛花可以清心除烦，石斛花炒蛋美味佳肴我用的是自家基地的霍山石斛，味道鲜美，放心用料鸡蛋2个霍山石斛花3克青椒2个鸡胸肉若干养生石斛花炒蛋的做法1.准备青椒，蒜瓣2.洗净，切丝3.打2个鸡蛋4.倒入石斛干花，不用清洗很干净5.......

12-01

石斛花酒

用料石斛花1斤60度以上酒头3斤石斛花酒的做法采集新鲜石斛花阴凉通风处阴至微蔫玻璃容器洗净晾干，再用点酒过虑瓶子把花先放进瓶里再缓缓倒入就，密封好，阴凉通风避光处静放半年......

10-21

铁皮石斛花炒鸡蛋

人生除了爱自己，还是要爱自己，好好享受生命带给自己的快乐和幸福！用料鸡蛋2个新鲜石斛花一盆茶油若干盐味精若干铁皮石斛花炒鸡蛋的做法家里盆栽野生铁皮石斛，6月是石斛花开花季，可以采摘煲汤、炒菜用清水冲洗一次新鲜的石......

08-03

石斛花炒鸡蛋

现下正是石斛开花的季节，当然少不了这款营养又健康的美食。用料新鲜石斛花100克鸡蛋2个海盐适量黑胡椒粉适量石斛花炒鸡蛋的做法石斛花清洗干净，滤干水分。鸡蛋加盐和黑胡椒粉，打散。热锅冷油，先放鸡蛋液，待鸡蛋开始凝固时......

11-29

石斛花煎蛋

家里的石斛突然就开了很多花，有的准备晒干泡茶，有的就用来煎蛋了。以花作肴，感觉很好哦。用料笨鸡蛋2个盐少许石斛花一把石斛花煎蛋的做法石斛花用水轻轻冲洗去尘，晾干备用。笨鸡蛋加盐打发，热锅，加少许油，将石斛花略翻炒一......

05-05

花旗参石斛汤

家里那位随便先生辛苦工作，经常要熬夜加班😑，怕他休息不好影响身体健康，还是想办法多炖汤给他喝💪🏻💪🏻用料花旗参30克铁皮石斛40克猪骨适量蜜枣1个红枣4个枸杞适量姜2片盐适量花旗参石斛汤的做法猪骨洗干净，再用沸水煮......

03-16

石斛花

用料石斛花10朵水适量石斛花的做法石斛花摘下洗净，放入杯内倒入开水，泡几分钟饮用，冲泡几次后，把花花吃下......

05-24

石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）

用料鸡蛋3个新鲜石斛花100克石斛花炒鸡蛋（铁皮石斛的花🌸呀！营养，低脂，美味）的做法石斛花洗净沥干；准备好鸡蛋，打散；锅内放少许油，放入石斛花翻炒，这时候加入适量盐调味；石斛花加入适量盐翻炒片刻后加入鸡蛋液；翻炒至鸡蛋熟透，出锅......

11-30

石斛菊花茶

石斛菊花茶，具有明目润燥的功效。用料菊花5-6朵石斛3-4粒石斛菊花茶的做法石斛3-4粒。菊花5-6朵。开水冲泡。......

11-24

石斛鲜花炒蛋

4－6月一年一期铁皮石斛鲜花开理气解郁、安神助眠用料铁皮石斛鲜花20克鸡蛋3个清水、盐适量油适量石斛鲜花炒蛋的做法铁皮石斛鲜花20克、3只鸡蛋鸡蛋加一勺清水、少许盐搅拌均匀静置15分钟石斛花清洗沥干热锅热油后，转小......

06-24

石斛茶叶蛋

朋友说这茶叶蛋比较任性其实我也是看朋友做的石斛卤牛肉非常诱人想做一波只是近期已经一周多没有下楼啦家里没有牛肉就做了这款茶叶蛋网上也搜了一下石斛卤蛋的方法大致相同材料就是茶叶盐白糖酱油八角桂皮香叶铁皮石......

06-24

咸蛋黄石斛花炒蛋

用料鸡蛋2个石斛花适量咸鸭蛋1个咸蛋黄石斛花炒蛋的做法端午去小岛石斛基地摘了石斛花晾凉之后冰箱零度保鲜保存将石斛花洗净，打入两个鸡蛋搅拌均匀。这个鸡蛋也是小岛带回来的，超级好吃。热锅热油两面煎一下（如果有咸鸭......

06-08

炒石斛苗

打开app发现原来还没人上传，今天就等我来做第一人哈哈～本人是广东人，偏向清淡.用料炒石斛苗一斤盐一点油一点蒜四瓣辣椒一个炒石斛苗的做法1:先将石斛苗清洗干净。2:把锅烧热放油，蒜和辣椒倒里头炒出香味。3:把洗干净石斛......

04-03

铁皮石斛花炒蛋

在阳台种了几盆铁皮石斛，好几年了。可以看花、可以用来吃，完美。用料鸡蛋2个花随意黄酒5克铁皮石斛花炒蛋的做法现摘的铁皮石斛花，过水洗几遍。蛋打匀，加盐、酒，继续打匀。加石斛花继续打匀。煎锅烧热，加油，冒烟。倒蛋液，快凝......

05-16

鸡蛋炒石斛花

石斛花是一种天然营养保健品，花中极品，贵为珍稀。铁皮石斛花期短，采收时限要求极高。它的功能：养胃润肠、养胃排毒、滋润肌肤。用料鸡蛋2～3个新鲜石斛花50g鸡蛋炒石斛花的做法准备好材料把鸡蛋打散，放入鲜花，加适量花生油、......

03-22

石斛鸡蛋汤

用料鸡蛋1个石斛1根瘦肉克盐适量油适量石斛鸡蛋汤的做法备好材料，这是3人份量，5碗水。先把水煮开加入石斛，煲10分钟。煎一个鸡蛋，加入汤中和石斛一起煲10分钟提前切好肉片，用盐，生粉，油腌好，快煲好10分钟后.汤成奶白色，加入肉......

09-29

石斛花胶汤

石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好......

02-11

石斛花炒肉

石斛花一年也就5～6是旺季，石斛花不仅有石斛的滋阴润肺、调养身体、去火补身、美容养颜，增补身体津液的功效，还有一个自身独有的特点——能去除夏季的抑郁情绪，暑热难耐，有花去抑，实在美是一桩！用料石斛花（鲜花）半斤五花肉一小碗......

10-06

铁皮石斛花炒鸡蛋

用料鸡蛋3个铁皮石斛花5克食用盐适量料酒适量食用油适量铁皮石斛花炒鸡蛋的做法步骤一:铁皮石斛花洗净，准备3个土鸡蛋，盐巴和料酒适量；把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后加入铁皮石斛花和料酒、盐巴再次搅拌。步骤二:锅内热好......

02-28

石斛花枸杞茶

用料水1000克枸杞3克石斛花5克石斛花枸杞茶的做法一起煮10分钟小贴士滋养阴津补益脾胃护肝明目......

03-05

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石斛花煎蛋

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石斛花

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石斛鲜花炒蛋

石斛茶叶蛋

咸蛋黄石斛花炒蛋

炒石斛苗

铁皮石斛花炒蛋

鸡蛋炒石斛花

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