相关超少的最正宗的做法超少做法步骤图

超少步骤自制纯哈密瓜馅儿

快到月饼节，想吃放心低糖的水果馅儿的朋友看过来，本方子不加冬瓜，纯哈密瓜制成。用料哈密瓜半个，大概1000克白砂糖200g麦芽糖200g超少步骤自制纯哈密瓜馅儿的做法哈密瓜果肉切丁，方便用机器打碎。打成蓉，可以不要太细腻，保持......

07-30

用料超少的少女心鲜奶麻薯👍

超级超级简单易学的鲜奶麻薯，满满的少女心，做起来很快，可以当做早餐和下午茶吃！😋用料牛奶200克木薯淀粉20克细砂糖15克紫薯汁（可放可不放）适量用料超少的少女心鲜奶麻薯👍的做法准备好称好的材料。（紫薯汁就是蒸紫薯时锅盖......

02-22

给宝宝吃的超少糖葡萄奶酥饼干，酥酥脆脆

家有两岁俩月宝宝一枚，每天极大乐趣就是琢磨给他做什么好吃的(然鹅做好了大部分都被我和他爹吃了哈哈)想做葡萄奶酥饼干，翻了一圈下厨房，糖量都不在我接受范围内，那就自己搞起来吧！这个配方做出来只有淡淡的若有若无的甜味......

04-20

调料超少又好吃的肉沫茄子

用料茄子3个肉末220克左右姜1小块生抽1.5勺盐适量豆瓣酱半汤勺醋少许勺调料超少又好吃的肉沫茄子的做法茄子洗净切细条一边切茄子，一边放到盐水里，防止茄子变色茄子用油炸软，颜色会好看。炸软后的茄子盛出待用。调肉沫，放......

08-10

用料超少的黄瓜炒鸡蛋

天热了鸡蛋快散黄了，黄瓜时间有点长了，凑个菜吧用料黄瓜2根鸡蛋3个盐适量木耳5朵（可加可不加）油适量用料超少的黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜切片，木耳提前泡开鸡蛋打散，放点盐炒炒，放盘子里锅内重新放油，倒入黄瓜和木耳，翻炒到黄瓜变......

06-09

超少10克油｜烧茄子｜减脂友好

🍆“反正我是从来不吃烧茄子，因为茄子像个大海绵！给多少油吸多少油！！”🍆🍆前天，第一次给男朋友做这个烧茄子的时候，他眼巴巴的在旁边看着，说“这肯定特别下饭”结果…那次，米饭没做熟哈哈哈哈🍆🍆🍆今天，又做了一次，顺便把菜谱......

03-17

用料超少的圆葱凉拌猪耳朵

用料猪耳朵1个圆葱半个生抽半勺香油一点点味极鲜1勺醋可用可不用用料超少的圆葱凉拌猪耳朵的做法猪耳朵和圆葱都切好加入生抽和味极鲜，一点点香油，也可以放一点醋（我不喜欢吃酸的，所以没放）......

06-30

生酮餐包 | 完美还原白面包！细腻不粗糙材料超少的杏仁粉小圆面包

材料超少超级简单超级还原白面包用料干粉——————杏仁粉90克洋车前子壳粉24克泡打粉6克盐1tsp代糖少量湿料——————蛋清2个苹果醋1½tsp热水135克生酮餐包|完美还原白面包！细腻不粗糙材料超少的杏仁粉小圆面包......

07-25

小宝宝吃的桃子蛋挞，配料超少、在家就能做🙃【不要一次吃太多，不然会肚子胀】

用料生的鸡蛋黄2克炼乳适量（我加的是20克）牛奶80毫升（根据蛋挞皮的多少来加减）细砂糖（没有的可以用白砂糖或者绵白糖）适量（根据个人口味加减、不爱吃甜可以不放，我放的一勺半）蛋挞皮根据蛋挞皮的大小进行加减果粒（我放的是黄桃，......

12-07

10分钟超少油煎饺

封城时期练就的超高级煎饺水平。用料水饺8个油2个1元硬币大小10分钟超少油煎饺的做法热锅冷油，把你要吃的冰冻饺子🥟（多少个都行）平铺锅底，中小火煎2分钟。加冷水淹没饺子一半的样子。特别大的饺子可以适量多加水。盖盖子......

03-22

生炒蒜香骨（超少工序）

我的生炒，就是不飞水、不拖油，直接炒到熟的哦～（虽然和“有吃的天分”如出一辙，可是蒜和姜直接改变最后味道哦～）不过，翻了一下「下廚房」的菜譜，我的也有我的个人特色嘛，就安心寫了。选排骨也是很重要哦～用料排骨1～1.5斤蒜头N枚花......

03-20

超少食材也能很好吃的『辣子鸡丁』

用料干辣椒依个人口味花椒依个人口味鸡胸肉半块料酒1勺生抽1勺蚝油1勺五香粉1勺超少食材也能很好吃的『辣子鸡丁』的做法1⃣鸡胸肉切丁，提前放入碗中，用料酒，生抽，五香粉，蚝油腌制一会。(我腌了一小时)2⃣锅中倒油，先把鸡胸......

01-25

超快手超少材料牛角面包全程2.5小时

从开始称面称糖到面包烤出炉，一共两个半小时，超快手哒。只有一发，发1.5小时，烤10-15分钟，手工和面半小时左右，差不多出手套膜，成品拉丝软软哒，我做的不好看，整形无能，整形大神们请自由发挥吧！适合懒人每日操作的面包，而且用料超级......

09-07

用油超少的烧茄子

用料茄子1个，要圆茄子酱油1勺蒜5瓣糖10克淀粉1勺油少许用油超少的烧茄子的做法茄子切片，约3-4毫米厚度，小火锅内煸出水分。不放油，可以少放些盐，促进水分快速煸出。小火，不断翻炒，不要弄糊。茄子片煸到塌软、变色，基本见不到......

02-28

蒜苗炒鸡肉-用料超少_家常菜谱

小时候最喜欢的菜，做起来也很简单，但是我总忘记怎么做，每次都要问我妈，哈哈，记录一下自用。用料鸡腿肉2只蒜苗2-3根酱油3勺蚝油1勺食用油（菜籽油/花生油都可以）适量蒜苗炒鸡肉-用料超少_家常菜谱的做法鸡腿去骨，洗净，切丁，加入1......

12-12

用料超少的手指饼干

方子来自茱一喵喵稍做修改自己备用自己备用自己备用用料鸡蛋3个细砂糖15克低筋面粉55克玉米淀粉6克用料超少的手指饼干的做法准备好大号裱花袋2个烤盘铺好硅油纸3个鸡蛋分离蛋黄入小盆①蛋清入无水无油干净大盆②电动......

09-26

微波炉版低卡香蕉燕麦伪布朗尼，无油无糖不怕胖，原料超少超快手

没有烤箱的减脂少女当然要好好利用微波炉～用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦2把酸奶/牛奶50克可可粉10克以上材料都可自行根据手感增减，我都没称过直接凭感觉来的微波炉版低卡香蕉燕麦伪布朗尼，无油无糖不怕胖，原料超少超快手的做法......

07-14

这就是小时候的味道，超少材料超简单超美味的肥宅快乐芝麻糊！

我们这有家糕点店从我爸妈那辈就开始经营。里面的菠萝包很好吃，芝麻糊也很香甜，但小学的零花钱每天一块钱根本买不了一杯芝麻糊，一直很馋那个味道。原以为很复杂，其实材料简单，制作步骤更简单。用料芝麻80克粘米105g（就是南......

03-27

黑凤梨，用料超少，超简单的凤梨酥

用料奥利奥饼干6小包牛奶85克凤梨馅325可食用金粉一点点郎姆酒或者白酒适量调金粉黑凤梨，用料超少，超简单的凤梨酥的做法奥利奥饼干去夹心，用搅拌机搅成粉状，没有搅拌机可用擀面杖捣碎(图片忘记拍了，就随便拿了一个图凑)加......

01-01

用料超少！百香果饮料！

偶然间的创作用料百香果酱1大勺蜂蜜2勺白砂糖4小勺气泡水175毫升柠檬3片薄荷叶（如果有的话）1片用料超少！百香果饮料！的做法准备材料（没柠檬了，请体谅）一次性加入所有材料，并搅拌搅拌完毕后新鲜可口的百香果饮料就此出炉了小贴......

02-15

小高姐的法棍方子，不需要蒸烤箱，不需要法棍模具。材料超少

之前一直喜欢吃法棍，因为没有糖没有油，越嚼越香。又喜欢小高姐对面粉的理解。这个方子是少酵母长时间发酵，水分多也不好处理。我会把自己的一些心得说一下。材料很简单，但是关键是发酵和时间。用料中筋面粉450克水340克酵......

03-13

脆皮小黄鸡🐤|材料超少的小可爱✨

圆圆的小脸，✨嘎嘣脆✨的外皮，再加上萌萌的表情，就是它了-脆皮小黄鸡🐤制作上材料很少，还是非常好喝的酸奶口味[偷笑R]，做起来也很快手，闲来可以做做试试，小朋友很喜欢的款✨✨用料慕斯蛋糕体酸奶200克吉利丁4克淡奶油80克糖......

07-22

新手必备鸡公煲（超少食材超详细步骤）

大学的时候学校的重庆鸡公煲特别好吃，最近想吃了想学着怎么做，看了大多数菜谱，里面的调料我很多家里没有，所以就想着写一个用到调料较少，做起来比较简单好吃的菜谱，即使是厨房小白也能做得好吃。用料洋葱1个鸡中翅12只烧鸡......

10-19

🍡干煸肥肠🍏🍏（超少用料超级下饭）

万一努力的尽头，是你呢。——《天份》我喜欢你，不是情话，是心里话！😍用料肥肠300克大蒜3瓣生抽1勺青椒2个蚝油1勺🍡干煸肥肠🍏🍏（超少用料超级下饭）的做法🍉🎈准备食材～只需要这3样🧚‍♀️🍗💫🍘热锅冷油放入蒜片爆香～放入肥肠......

10-11

【家庭私藏】用料超少家庭版新疆炒米粉健康又美味

家里买的快餐版本新疆拌米粉只剩下米粉没有调料了，于是翻出了爸爸早年给我拍的家庭版炒米粉，味道相对外面卖的清淡，但是也相对健康卫生。因为是早期手机拍摄像素比较渣但是绝对家庭私藏用料盐1小勺豆瓣酱1.5勺老抽1勺米......

09-21

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