相关黄瓜花炒牛肉的最正宗的做法黄瓜花炒牛肉做法步骤图

黄瓜花炒牛肉

黄瓜花，你们吃过吗？相信大家吃黄瓜吃得比较多，而黄瓜花很少吃，甚至有人会认为黄瓜花并不能吃，其实黄瓜花是指带着开着小花的小黄瓜，是一道非常美味鲜嫩且营养的食材哦！1、黄瓜花中有大量的葫芦素葫芦素是黄瓜花这种食材最重......

01-14

黄瓜炒牛肉（嫩滑）

用料牛肉350克黄瓜1根盐1勺料酒1勺生抽半勺生粉1.5勺蒜2瓣蚝油1勺油些许黄瓜炒牛肉（嫩滑）的做法准备好材料牛肉横纹切，口感不会柴加入1⃣️勺生粉，锁住水分再加些许油搅拌均匀锅干放油，蒜炒至金黄倒进牛肉，翻炒后加少许料酒炒......

10-20

【134】懒人黄瓜炒牛肉

用料黄瓜1根牛肉4小块调料蒜、味极鲜、淀粉、蚝油【134】懒人黄瓜炒牛肉的做法备菜1.2瓣蒜切末2.黄瓜拍碎切片3.牛肉泡出血水，切片，放入一半刚刚切好的蒜末+1～1.5勺味极鲜+一勺玉米淀粉，抓匀大约腌制10min。锅中倒入少许......

12-28

黄瓜炒肉～

黄瓜清脆～肉片滑嫩～夏天就适合吃这种爽口不油腻的菜～做起来也很简单很家常～用料黄瓜（或两小根旱黄瓜）1根肉1块葱姜蒜料酒淀粉老抽味极鲜（或生抽）鸡精盐黄瓜炒肉～的做法肉切片，用料酒、淀粉、一点点老抽腌制十分钟，黄瓜切片（我用的......

05-09

花生炒黄瓜

花生炒黄瓜，懒人食谱，健康素食。用料花生100g黄瓜半根老干妈1勺花生炒黄瓜的做法看我简朴的材料黄瓜切成滚刀块放油炒花生。花生炒的时候会出水，大火炒，30秒左右，不要炒太久，会焦。花生捞出，炒黄瓜，炒30秒放老干妈一勺，辣的程......

08-11

牛肉(吊龙)炒黄瓜

用料牛肉250克黄瓜1根油少许酱油少许蒜2瓣淀粉少许勺盐少许克黑胡椒粉少许耗油少许牛肉(吊龙)炒黄瓜的做法牛肉先用盐水泡洗下，洗掉血水，过一次清水。抓干水，加盐，蛋清，生粉，胡椒粉抓匀，腌15分钟左右，加入油锁水黄瓜切片，加盐......

03-10

爆炒黄瓜花

用料黄瓜花适量蒜两瓣干辣椒3个花椒8粒酱油1勺盐适量克爆炒黄瓜花的做法黄瓜花洗净锅里烧油。油热后倒入几颗花椒干辣椒蒜片翻炒，蒜出香味后倒入黄瓜花翻炒加盐然后关火倒一勺生抽，翻炒均匀后盛出。......

11-01

黄瓜炒牛排

用料牛排1块黄瓜1根油15克生抽2勺姜丝5克黄瓜炒牛排的做法1.黄瓜洗净，去皮，对半切开，再切成厚点的小块。2.牛排提前解冻，姜切丝备用。3.牛排切成小段，约1cm宽，3cm长。4.热锅凉油。5.下入牛排肉条，煎至一面变色，进行翻炒6.牛肉......

06-21

黄瓜炒牛肉

黄瓜与牛肉是绝配！用料安格斯牛肉（切片）200克黄瓜1根淀粉2小勺酱油1勺盐少许蚝油1勺糖2勺料酒0.5勺麻油少许蒜2瓣黄瓜炒牛肉的做法牛肉选用安格斯牛肉，肉质细嫩，不需要下嫩肉粉；切片（刀功不好，可以买的时候让切好，例如我）；酱油、......

02-08

简单快手菜-青瓜（黄瓜）炒牛肉

牛肉是最爱，健康不会胖搭配青瓜清新好味道~用料青瓜2条牛肉500g蒜适量葱适量简单快手菜-青瓜（黄瓜）炒牛肉的做法都说牛肉要横切其肉肌理，切成片，加蒜、加生粉、和酱油腌制10分钟青瓜切薄片，放蒜放青瓜一起进锅翻炒，待青瓜稍......

03-19

素炒黄瓜花

黄瓜花的作用1、黄瓜花中有大量的葫芦素葫芦素是黄瓜花这种食材最重要的营养成分之一，这种物质进入人体以后可以明显提高人类身体的免疫能力，能有效预防癌症的发生，另外它对人类的肝炎也有很好的辅助治疗功效。2、黄瓜花......

05-30

牛肉炒黄瓜

用料牛肉半斤腌制：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉+水淀粉+油适量+1勺+1勺+少许+1小碗+适量黄瓜1根腌制：盐适量油蒜米+红椒丝3瓣+1个酱汁：酱油+蚝油+白糖+盐+淀粉2勺+1勺+半勺+少许+1勺牛肉炒黄瓜的做法准备食材1:牛肉加入：姜丝+酱......

02-16

超快手黄瓜花炒腊牛肉

夏天到了，又是各种瓜果上市的好季节，难得市场看到有黄瓜花卖，赶紧买下来炒个腊牛肉用料黄瓜花3两腊牛肉3两蒜头适量盐适量花生油适量超快手黄瓜花炒腊牛肉的做法清洗干净黄瓜花切好腊牛肉跟蒜头热锅倒入花生油后放入蒜头......

08-23

炝炒黄瓜花

用料黄瓜花适量葱姜蒜辣椒不可全没有辣椒是灵魂你看着办盐适量炝炒黄瓜花的做法葱姜蒜辣椒切好锅里热油油热后下葱姜蒜辣椒爆香后下黄瓜花奋力爆炒吧不必拘泥于时间生的黄瓜也能吃记得撒盐......

01-22

黄花菜木耳黄瓜炒肉丝

用料黄花菜1小把木耳1小把黄瓜1根葱少许生抽2.3勺糖一丢盐适量鸡精适量淀粉1勺肉丝腌制#猪肉丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽1.2勺淀粉半勺黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法肉丝腌制好，放一边备用。黄花菜，木耳提前泡好。泡......

03-08

黄瓜牛肉

简单易行，好吃爽口。用料黄瓜两条牛肉我买了二十多块钱的黄瓜牛肉的做法牛肉切片，黄瓜拍扁切块。蒜苗切小圈圈。加香油醋味达美调味。加一点辣椒面也好。......

08-20

牛肉炒黄瓜花

快速吃上美味黄瓜花用料黄瓜花牛肉蒜头橄榄油牛肉炒黄瓜花的做法下橄榄油热锅后把蒜粒放进去爆，然后下牛肉粒炒，牛肉炒得差不多的时候放进黄瓜花。不要炒太久否则会黄......

07-02

花生苗小黄瓜炒牛柳

用料小黄瓜50克花生苗100克牛肉250克青红辣椒、蒜片适量盐、油、砂糖、蚝油、料酒、小苏打适量花生苗小黄瓜炒牛柳的做法小黄瓜花生苗牛肉切条，放盐、油、砂糖、蚝油和小苏打腌制15分钟。清洗干净后，花生苗切段，小黄瓜去......

06-05

黄瓜炒肉

挑战100天减脂餐打卡——第11天。今日午餐——黄瓜炒肉......

12-31

黄瓜炒花蛤

用料花蛤250g黄瓜1根蒜头2瓣食盐，味精适量黄瓜炒花蛤的做法食用油少量下锅，热锅后放蒜头，花蛤，翻炒几下后静放一会，放入切块黄瓜，待花蛤均张开后调味出锅。......

10-12

金钱瓜片『爆炒黄瓜』黄瓜炒肉

很久很久以前，有一块五花肉摆在楠哥面前………………楠哥立刻决定，炒个金钱瓜片～许久没有吃猪肉的楠哥表示，非！常！满！足！为啥叫金钱瓜片，黄瓜切圆片，加上里面的瓜瓤图案，像铜钱一样！所以叫金钱瓜呦！哈哈，我怎么这么有学问！用料原料黄......

03-01

黄瓜炒花菇

闺密出差回来，给我带回了客户送的一大包花菇，这花菇的味道像香菇，但个儿比香菇大好多，所以肉特别厚，吃着很过瘾。用它炒了黄瓜，黄瓜一般都是生食，偶尔炒个菜也挺好吃的。用料熏干黄瓜花菇盐黄瓜炒花菇的做法花菇用凉水泡透，切......

01-18

黄瓜小炒（香菜牛肉）

❗🙅🏻‍♀️不喜香菜的宝子们勿入（善意提醒）就就就，老公下课前5分钟可以搞定的快手菜，保证他下课出了书房就能见到的美味（但他往往会拖堂给我再炒盘菜的机会🫠因为黄瓜拌牛肉，香菜鱼丸汤都吃了很久，所以融合了这两道菜，只需要1......

01-03

清炒黄瓜花

用料黄瓜花6两盐适量食用油适量蒜3瓣耗油半勺清炒黄瓜花的做法黄瓜花清水泡10分钟，加适量盐成品图小贴士不要炒太久，不然就老了不好吃！......

06-17

牛肉炒瓜花

夏天瓜花正当时，脆脆的口感最适合炒来吃用料瓜花200克肥牛100克洋葱半个姜片3片蛋清1个淀粉1勺蚝油1勺盐3克黑椒碎2克酱油1勺蒜蓉少量牛肉炒瓜花的做法肥牛参考家庭版罗宋汤菜谱腌制肥牛的做法👉瓜花洗干净洋葱和姜蒜......

12-19

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