相关紫薯山药粥小美的最正宗的做法紫薯山药粥小美做法步骤图

紫薯山药粥小美

用料紫薯1个山药半根大米100克糯米20克紫薯山药粥小美的做法主锅放入1000克热水、大米、糯米、山药和紫薯，设置35分钟/100度/反转速度小勺熬煮，再放入枸杞，继续设置10分钟/98度/反转速度小勺熬煮，当主锅温度达到100度，可以......

11-06

紫薯山药小米粥

小米煮的没有硬芯就熟了用料紫薯1个小米适量山药1根紫薯山药小米粥的做法小米凉水泡半小时左右紫薯山药切薄片蒸熟捣成泥煮开热水小米下锅；十分钟不到就稠了，浓稠后可以适量加水，煮到小米没硬芯就熟加入紫薯淮山泥搅拌均......

09-17

紫薯山药小米粥（电炖盅）

天际电炖盅，1.6L炖盅，差不多4碗粥。用料紫薯3小个山药半根小米1/4杯（电炖盅带的量杯）水炖盅八成满紫薯山药小米粥（电炖盅）的做法紫薯，山药去皮切块。加入小米，加水至八成满，炖粥模式（2.5小时）。......

06-14

紫薯山药羹小美版

紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。山药有滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，健......

06-19

山药紫薯粥

山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~用料怀山药片适量紫薯一个大米适量山药紫薯粥的做法准备食材。紫薯去皮切块。山药片、大米洗净。水开后下山药片、大米，中小火20分钟。加紫薯，继续......

09-11

小美紫薯山药红枣羹

用料红枣6颗山药100g紫薯100g水700克小美紫薯山药红枣羹的做法将紫薯、山药、红枣和水加入主锅，设置15分钟/100度/速度1然后2分30秒/速度10打磨即可享用小贴士1、如果蒸锅蒸盘需要蒸东西，温度调到v。2、如果打磨后觉得......

06-09

紫薯山药饮（小美）

用料紫薯1个山药1根纯牛奶500克2盒糖15克紫薯山药饮（小美）的做法紫薯山药牛奶饮：紫薯＋山药控制在400克内（-般一个小紫薯和半根山药），加入500克水，设置22分钟/100度/反转速度1煮熟，时间到把水去掉，加入500毫升牛奶（我一般加入两盒......

04-18

美善品小美-山药紫薯汁

冬季早起给家人准备一杯热乎乎的山药紫薯汁，即暖和和营养。冬季是进补的季节，也是补肾气最佳的季节用料山药1根紫薯1个水600g美善品小美-山药紫薯汁的做法山药不要去皮哦，营养素都在皮里，用刷子洗干净，切段，紫薯洗干净切块，......

01-05

美善品紫薯山药粥（10～12个月）

用料紫薯100克（去皮，切小块）山药100克（去皮，切小块）水500克米50克（洗净沥干）美善品紫薯山药粥（10～12个月）的做法将米、水、紫薯和山药放入主锅，以30分/100度/速度小勺烹煮。再以30秒/速度7搅打，放凉至室温后喂食。......

01-13

紫薯山药粥-Vitamix版

紫薯和山药这两种温润食材的搭配也是中式烹饪中常见的搭配了，山药本身带有粘稠的质感，所以整个山药粥搅打好以后也会比较粘稠，浓厚清香又带有诱人紫色的紫薯山药粥，适合慵懒的清晨。用料紫薯80克铁棍山药80克水300克糖5-1......

06-13

小美版紫薯山药羹

紫薯山药羹是一种非常好的食材，特别山药可以健脾胃的，但是太多人不喜欢吃山药了，所以今天推荐大家可以这样吃，试试看合不合你胃口，大家如果在制作过程有不懂可以问我哦：guxiansheng1314520，告诉我你从何来的即可喜欢的宝贝们......

03-28

宝宝山药紫薯小米粥

紫薯营养比较高，唯一缺点就是比较难消化，所以建议放山药搭配帮助消化。用料紫薯小的一个山药一段小米适量宝宝山药紫薯小米粥的做法小米洗干净浸泡15分钟以上山药削皮洗干净切段后放水里浸泡2分钟紫薯削皮洗干净切片再......

04-16

小美南瓜粥紫薯山药糕一锅两做

我只是小美锅的一名普通用户用下厨房记录下自己做过菜的方子便于自己今后查询使用所以没有好看的图都是做时随便拍拍的真实图片做法也不一定好或对如果您也是小美用户如果能对您有用那么很高兴小美锅让我爱上厨房，没有......

05-30

紫薯山药粥

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯......

05-11

山药紫薯热饮（小美）

暖心又暖胃！用料紫薯约160克山药200克梨1个水650克山药紫薯热饮（小美）的做法20分钟/100度/反转小勺。手边刚好剩了一个梨就一起放进去啦~3分钟/速度10打磨......

11-07

紫薯山药泥（小美版）

紫薯和山药的营养，毋庸置疑，能够把他们结合起来，并做成甜点，想必更是早餐必备，也许还会成为小朋友的手中玩物吧～用料熟紫薯100克熟山药200克冰糖粉25克猪油或黄油10克牛奶5克奶粉10克熟芝麻少许去核红枣肉3～5颗紫薯山药泥（小......

01-30

山药紫薯藜麦小米粥

用料紫薯100克小米60克山药100克藜麦50克山药紫薯藜麦小米粥的做法山药洗净切片，不用去皮。紫薯洗净去皮，切成薄片。小米和藜麦洗净，泡一下。准备一个熬粥的小砂锅，我的砂锅很小，1L那种，为避免糊锅，放了整整一锅水。冷水放入......

02-06

山药紫薯小方

山药、番薯作为植物储藏养分的器官，淀粉含量极其丰富，不需要单独调味就已经带有甜甜的口感。并且蒸煮后不需要借助特殊工具，就可以很方便的研磨成泥，做为小宝宝的辅食来说，是非常健康和易于制作的食材。今天这道山药紫薯小......

03-29

紫薯山药小米粥

用料紫薯个1山药半根小米适量紫薯山药小米粥的做法把山药跟紫薯削皮切成滚刀形状。先把山药放入电饭煲滚开，在依次加入紫薯跟小米小贴士山药我是用开水煮的，......

03-26

紫薯山药粥

适合六个月以上的宝宝，八个月下宝宝打成糊食用，味道特别的好，补钙补锌增强免疫力，我们家宝贝每次都能吃一大碗用料紫薯一小个山药一小节大米，小米适量紫薯山药粥的做法看图看图看图看图看图看图......

07-29

红薯紫薯山药小米粥

用料小米适量山药适量红薯适量紫薯适量红薯紫薯山药小米粥的做法把这些材料清洗干净放入电饭锅中，选择煮粥功能熟了的时候把山药，紫薯，红薯搅拌开可以开吃啦，非常美味😍......

08-22

小米紫薯山药粥

用料小米适量山药一小段，约10cm紫薯一个胡萝卜8cm红糖一块燕麦一勺红枣一个小米紫薯山药粥的做法把所有东西放在锅里煮最后放红糖搅开放入枸杞，芝麻，核桃和葡萄干......

06-09

132 山药紫薯粥

我做的这个量差不多是2-3人，一人一碗的量，家里人多的话，可以加材料加水量用料紫薯150克山药100克大米100克水650克132山药紫薯粥的做法把所有材料放入主锅，以20分钟/100度/速度0.5烹煮烹煮完成，紫薯完全被打碎，融入到米粥里......

06-04

小美版山药紫薯热饮

记下来以防忘记用料山药1根紫薯1个水500ml小美版山药紫薯热饮的做法山药和紫薯切小块放入主锅在加入500ml温水，然后10分钟/温度100/速度小勺，最后1分钟/速度10打磨，一杯浓郁的热饮就好了。大概三人份的量。......

07-01

紫薯山药美龄粥

传统美龄粥的基础上加以改良，加入紫薯，颜色更美，味道也更加丰富。用料紫薯2个铁棍山药1根冰糖适量水400毫升豆浆400毫升糯米50克大米50克紫薯山药美龄粥的做法山药削皮，紫薯洗净，上蒸锅蒸十五分钟，筷子可扎透即可。大米和糯......

05-14

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【步骤图】懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法,懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜的食谱做法

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