相关三红汤补血的最正宗的做法三红汤补血做法步骤图

三红汤（补血）

用料红枣，红豆，花生衣，比例相等，红糖（冰糖）。三红汤（补血）的做法红豆浸泡1小时，红枣洗净去核（连核煮容易上火）。所有材料入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火熬煮2小时左右，至红豆开花为止。出锅前加入适量红糖或冰糖调味即可小贴士想......

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补血五红汤（贫血补品）

平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生克红糖克红枣颗枸杞粒补血五红汤（贫血补品）的做法1.红豆隔夜晚上泡，加上花生一起煮，25分钟/V/小勺，还有15分钟放入红枣，最后五分钟放入枸......

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补血红豆汤

因为妈妈偶尔会发贫血，所以定期就会炖红豆，只是妈妈没得豆腥，不喜欢喝，这款呢，豆与糖比例合适，妈妈喜欢呢用料红豆500克水1000克白糖200克补血红豆汤的做法水与糖直接放入电饭锅，搅拌均匀，这个糖度偏甜腻点，但是完全吃不出豆腥......

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补血五红汤

五红汤的配方与制作方法原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。补充说明：1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反......

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补血小红汤

是个素汤，八个材料，把心肝脾肾各种最需要血的脏腑都打到了。不过是小温补的汤，体质偏热、正在上火、感冒期间不要吃哦。女人容易血虚，为自己做一款小红汤，爱自己一下！用料红枣3-5颗花生15克红豆30克枸杞10克红糖适量桂圆8颗......

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双红补血汤

用料红薯、红枣、红糖双红补血汤的做法1.将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮；2.红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。......

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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干......

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补气血五红橙皮汤（另附三红汤）

我又来啦😘坐月子的时候，有个月子中心的阿姨教我做这个汤，补血下奶，对哺乳期妈妈真的太友好了。我有空就会做点这个五红汤喝喝，当做下午茶，小甜点，真的很不错。小姐妹们姨妈过后喝点，元气满满哈～用料红枣5颗红豆一小把枸杞适......

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补血养颜，补气养血“五红汤”

这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇......

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五红汤（补血补血）

那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖......

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红枣补血汤

外公严重贫血，没力气吃东西，妈妈自己研究出来的补血汤，我记一下用料红枣七八颗(一碗的量)血糯一小把豆浆机一台红枣补血汤的做法血糯米预先浸泡一下，一两小时都可红枣用清水煮到枣皮可以剥下，大概十来分钟捞出红枣，剥皮去核......

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补血补气补肾粥（三红三黑粥）

随着年龄的增长开始步入养生一族。一时兴起买回各种材料煲粥，记得以前有位很养生，生活习惯很健康的姐姐会经常早上煲这个粥喝，一转眼半年的时间过去了，半年没喝过了，记得以前每次早餐前还会带我做运动（平板支撑）这就是她一直......

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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的......

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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12......

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三红汤补脾生血改善贫血

口感：甜甜的，带枣香味。食疗价值:补血，改善贫血，血小板降低，促进血液循环。适合人群:脸色不红润，容易头晕，贫血。尤其女性经期失血多，常喝红汤，对身体十分有益。用料红枣红豆红糖花生衣三红汤补脾生血改善贫血的做法红豆侵泡1......

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养生茶之补血三红汤

三红汤：补脾生血、治疗贫血最有效，三红汤顾名思义有三红：红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣，针对贫血、血小板低效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余,脱发、白发是因为血......

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【补血汤】三红汤

用料红枣７枚红豆50克花生红衣适量【补血汤】三红汤的做法做法相当简单，就是一个字：熬。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧......

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【养生茶饮】补血美颜三红汤

三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进......

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三红补血汤

用料红豆100克，红枣20颗，枸杞20粒，黑糖适量三红补血汤的做法1、红豆清洗后用温水泡三个小时。2、然后放人砂锅放入水开始煮。3、焖煮一小时左右红豆已经裂开放入红枣和枸杞和黑糖再煮。4、半小时左右即可关火，关火后焖10......

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补血红枣汤

用料红枣20颗左右红糖一大汤勺冰糖一大块补血红枣汤的做法红枣洗干净把水烧开，放入红枣大火煮至水变黄小火慢炖15分钟，放入一大块冰糖继续熬煮至冰糖化开在器皿里倒一大汤勺红糖把煮好的红枣汤倒入器皿，over补血起来！......

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三红汤/补血浓汤💖老少皆宜😘

很多人都知道消暑【三豆汤】了，适合天热了喝，前面食谱里有做过😄今儿来个普普通通老少皆宜的补血【三红汤】，也适合天冷了喝，㊗️愿看到的所有亲人都能够从此停止自我伤害，开心过好每一天。这个煲好了可以多一道工序，去掉枣核......

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三红汤《补脾益气生血》

据《中药大辞典》记载：花生衣能止血、散淤。而近代医学研究也表明服用花生衣可以作为多种病的辅助治疗手段。花生衣，是花生种子外表面的那层红色种皮，营养成分丰富，用对了对人体好处多多用料花生衣适量红豆50克红枣7颗三......

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补血养颜三红汤《独家》

用料大红豆红衣花生红枣黑糖（红糖）补血养颜三红汤《独家》的做法将大红豆、红衣花生、红枣清洗一下再将它们放入电炖煲里加适量水再加入适量的黑糖按上电炖煲的按键……......

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补血黑红汤

中医认为黑色食材（黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等）具有益气补肾、补血健脑、乌发美容等功效，红色食材（红豆、红枣、枸杞、红糖等）具有补血养心、清肝明目、祛斑养颜等功效。这碗黑红汤不仅功效多多，还相当美味哦！女人要好好爱......

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红参补气血汤

气血唔足引发的痛经用料猪龙骨500克红参6克桂圆肉随意红枣3粒当归4片黄芪10克麦冬10克红参补气血汤的做法骨头先飞水，去血水药材冲洗干净，浸泡10分钟一齐放锅里大烧开，文火煮1-1.5h放点盐，开吃小贴士红参不能放太多，1人份......

05-23

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