相关营养早餐西多士的最正宗的做法营养早餐西多士做法步骤图

营养早餐（西多士）

儿子比较挑食，每天早餐我都是尽量让他吃饱吃好，各种花样换着做。用料面包6片鸡蛋4个火腿一根虾适量白菜4片营养早餐（西多士）的做法面包是自己做的，切成薄片，取一片摸上自己喜欢吃的酱酱上面铺火腿肠和白菜，再拿一片面包片盖......

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营养早餐：西多士

煎蛋➕火腿➕西多士➕蔬菜沙拉用料鸡蛋一个火腿一片面包2片高丽菜20克沙拉10克营养早餐：西多士的做法煎鸡蛋，煎火腿，面包沾鸡蛋液放下去两年煎金黄色，蔬菜加沙拉，摆盘，开吃❤️小贴士用黄油煎......

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营养早餐西多士

用料吐司，鸡蛋，牛奶，火腿，芝士营养早餐西多士的做法吐司切边角鸡蛋液加入点牛奶一层火腿，一层芝士，再一层火腿，粘上鸡蛋液，小火煮切开完成......

01-20

营养早餐

鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用用料鸡蛋2个盐2克香油1勺营养早餐的做法两个鸡蛋打碎水开后倒入鸡......

07-09

早餐西多士

用料鸡蛋1个黄油10克花生酱随意吐司2片早餐西多士的做法两片厚吐司中间夹好花生酱。蛋液打散，把夹好花生酱的吐司裹满蛋液。加入黄油煎制各边金黄。开吃！......

06-25

芝士早餐包（懒人的营养早餐）

在蛋糕店买了一份名叫芝士先生的早餐包，发现异常好吃，觉得简单易操作，就回家尝试，真的不错！用料牛角包或圆形餐包6只芝士片6片即食火腿6片生菜（去杆留绿色叶片部分）数片沙拉酱少量芝士早餐包（懒人的营养早餐）的做法牛角包或圆......

03-21

健康营养早餐香蕉西多士

做法：1熟透的香蕉随意捣碎2吐司切去边角（边角不要浪费，放烤箱随意烤一两分钟拿出来脆脆的很好吃）3打一到两个鸡蛋（根据你吐司的多少来定），用筷子搅散4两片面包中间抹上香蕉泥盖好，再把吐司整个放进鸡蛋液中6面都沾满蛋液5不粘......

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西多士（快手早餐）

吐司真的很万能用料吐司片2片花生酱（沙拉酱）1勺适量鸡蛋1个淡奶油或牛奶适量油（黄油）平底锅锅底适量炼乳10克西多士（快手早餐）的做法两片吐司四边切掉照片忘拍了其中一片吐司上涂抹花生酱或沙拉酱把另一片盖上切成四小块鸡......

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小熊多士&窝蛋营养早餐

简易营养早餐3人份。用料片包6片肉松适量沙拉酱适量500克鸡蛋3个仔多士模1个细砂糖适量小熊多士&窝蛋营养早餐的做法备齐料，动起来。把肉松和沙拉酱混合涂在片包上。涂好陷料后将另一块盖上，然后用模子用力......

11-22

芝士肉松西多士·营养丰富的快手早餐小食

西多士，是香港茶餐厅小食之一，吐司，是英文toast的音译，粤语叫多士，传说由从法国传入，香港惯称为「西多士」，简称「西多」，全名「法兰西多士」。这款芝士肉松西多士，简单又美味，分分钟钟搞定宝宝早餐。适合1岁以上对里面食材不过......

06-21

（一人食早餐）芝士西多士

儿童节快乐鸭，一个人也要好好吃饭，昨天不小心零食又吃多了，今天不能作补偿行为！好好吃饭很重要！烤面包片吃腻啦，裹蛋液煎个西多士吧～用料鸡蛋1个全麦吐司一片油适量芝士适量蒜香蛋黄酱适量（一人食早餐）芝士西多士的做法准备食......

07-24

营养早餐，一口爆浆的港式西多士

㊙️超级好吃的吐司做法，一口爆浆，柔滑的花生酱，香浓的草莓炼乳，搭配外酥里嫩的口感。真的是超级上瘾～做法简单，十分钟就能搞定的快手早餐！用料吐司5片鸡蛋2个花生酱适量炼乳适量营养早餐，一口爆浆的港式西多士的做法吐司片去掉......

08-01

西多士营养早餐

用料鸡蛋2个牛奶少量火腿肉4片芝士片2片水果适量吐司4片橄榄油适量西多士营养早餐的做法备齐材料鸡蛋打散过筛可以加入少许牛奶会更加顺滑吐司颜色也不会那么焦黄两片吐司切去四边依次放上火腿片+芝士片+火腿片也可以......

08-07

快手早餐--西多士

用料鸡蛋2个牛奶适量沙拉酱适量黄油适量吐司面包若干快手早餐--西多士的做法吐司面包去边，每两块切成大小一样的方块，做成一口咬的大小特别适合给孩子，也更入味。取一块切好的吐司，涂上沙拉酱（可以多涂点），与另一块粘在一起，......

03-06

🍞10分钟快手营养早餐｜港式可可夹心西多士

✨今天用吐司做了一道超级好吃的可可夹心西多士，很适合做早餐或是下午茶，简单又快手，十分钟就能搞定，快跟着我一起做吧！用料土司4片鸡蛋2个可可酱适量🍞10分钟快手营养早餐｜港式可可夹心西多士的做法step1:土司去边，切成四方......

03-25

迷你西多士，懒人的营养早餐

西多士，在港式餐厅经常吃的早餐或者下午茶，其实自己做起来也不难～👍😁😍可以加的馅料非常多：花生酱，果酱，炼奶，沙拉，芝士，奶酪，培根，火腿，紫薯泥，芋泥。。。。。。🤗另外！！！想要更好吃的一定要用黄油！！！黄油！！！用料鸡蛋三个面包片4片果酱适......

03-04

炒蛋多士（营养早餐）

一次早上商务洽谈，餐厅点了一份早餐，我已经不记得那份早餐叫什么名字了，唯一记得清楚的是入口香浓嫩滑的炒蛋，回来回味许久，终于琢磨出这个味道来，吃的时候再撒点黑胡椒粉，一定是加分的首选用料鸡蛋3个牛奶2勺盐适量色拉油（黄......

04-07

💯营养早餐，西红柿鸡蛋芝士饼

推荐这个快手早餐，营养💯，美味💯的西红柿鸡蛋芝士饼。本来不想写菜谱的，发现没地放，还是记录下来的，分享给喜欢的友友们！大人小朋友都喜欢哒，好好七😋😋😋…用料西红柿1个卷饼1张鸡蛋2个芝士碎适量黄油5克盐1克黑胡椒少于💯......

10-20

集蛋奶菜面一身的快手营养早餐—三明治？西多士？

早餐对许多有娃的家庭来说总是个让人头疼的问题。希望正在长身体的孩子能多睡一会儿，但是稍微起晚了又担心上学迟到。当父母的除了管孩子还要准备上班。总之早上的时间总是紧张而忙乱。我一直在想做些快手早餐给孩子们......

11-15

早餐西多士

早餐吃的要想皇帝，要软，要好消化，营养摄入还要足，有晨跑的习惯的人也需要一份结实的早餐打基础，喝一肚子粥，真心跑不动，忙忙碌碌的早上，叫起来这个，那个又趴下，算了，尤其家有上学的孩子，更是起床困难。做一份早餐直接用香味叫醒贪......

04-28

营养健康牛油果蛋西多士

自从学习了健康管理后对食物健康和营养越来越关注，从每一餐开始，关爱自己关爱家人用料牛油果个鸡蛋个盐克黑胡椒勺吐司营养健康牛油果蛋西多士的做法准备好材料，其实很简单，丰俭由人，有见别的亲用花生酱和芝士的，为了健康，选......

01-23

美味西多士~快手营养早餐

早上太赶来不及做早餐？小编今天带来快手营养的早餐西多士，不仅颜值高，营养均衡，而且操作简单省时。喂！早餐也一定要吃好才行呀！用料吐司4片鸡蛋3个甘汁园冰糖糖浆3勺黄油或植物油少许水果适量美味西多士~快手营养早餐的做法......

03-27

【早餐系列】- 西多士

Well，西多士为什么要叫西多士呢？香港人把Toast🍞叫多士法兰西多士-Frenchtoast所以简称西多士…那好吧，毕竟我们也把toast叫吐司…🙈我还是更喜欢Day-oldBaguette一点…🥖🥖🥖🥖嘻便当盒里的甜甜圈🍩做法在这里：用料吐司1......

01-30

营养西多士早餐

早起做早餐🥣用料面包4片火腿两片鸡蛋2个草莓200克酸奶200克玉米粒50克西兰花100克营养西多士早餐的做法玉米西兰花过水后备用把草莓切块喜欢吃酱的草莓捣碎和酸奶搅拌放在面包上鸡蛋只取鸡蛋黄面包裹上鸡蛋街道煎的......

04-11

西多士早餐

懒人早餐。用料鸡蛋3个牛奶150克黄油一小块吐司5片盐小撮适量糖适量西多士早餐的做法配点绿叶在做好的西多士下面会好看很多哦。小番茄是配色最佳搭档。小贴士1，鸡蛋加牛奶加盐加糖，搅拌均匀成蛋液状。吐司切边，大小一致......

05-24

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