相关姨妈的最正宗的做法姨妈做法步骤图

让【五红丸】拯救被姨妈问题困扰的你！

🌈🌈有时候不得不赞叹古人的先贤智慧，给我们留下了这么多宝贵的养生财富，前有【五红汤】，后有升级改良的【五红丸】造福子孙后代。🌈🌈【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕红豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加......

08-06

姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）

用料牛奶250克姜汁适量红糖10克姜撞奶（女生姨妈期间不痛的良方）的做法一块老姜洗净去皮切丝再切成颗粒状用纱布包好挤压出全部的姜汁准备一盒纯牛奶，10克红糖把牛奶倒进小奶锅，加入备好的红糖，开小火，慢慢把红糖搅化，烧涨关......

06-17

姨妈牌羊肉汤

从小到大关于过年的记忆之一，姨妈熬的羊肉汤！用料羊肉500克姜5-6片香菜2根料酒2勺花椒7-10粒盐2克八角1个大葱1根姨妈牌羊肉汤的做法1.羊肉切好，放热水里烧开再捞出控干2.准备花椒大蒜大葱一捧3.佐料炒香后再放控干水的......

03-22

【五红丸】你的姨妈救星来了！痛经、量少、暗红快走开！

🌈🌈有时候不得不赞叹古人的先贤智慧，给我们留下了这么多宝贵的养生财富，前有【五红汤】，后有升级改良的【五红丸】造福子孙后代。🌈🌈【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕红豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加......

08-06

催姨妈汤

用料红糖根据自己百香果半个500毫升水一天喝个1升差不多了，我怕泡了会冷掉，就半个半个的泡，如果你可以一口气喝1升水泡一个也行，嘿嘿催姨妈汤的做法半个，红糖随便什么红糖。成品小贴士很简单的，其实都不想传图，哈哈。如果感......

02-07

姨妈期甜品❗简单好喝的酒酿鸡蛋

女生姨妈期是一个很重要的时期，所以这时候的饮食很重要。每次来姨妈我都会煮-碗酒酿鸡蛋吃,口味酸甜可口，是一道很不错的小甜品哦∽用料鸡蛋1个米酒2勺红枣6颗红糖一块枸杞一小勺姨妈期甜品❗简单好喝的酒酿鸡蛋的做法......

09-15

k66能量炸弹💥💥专治各种姨妈馋下午馋各种馋

用料奇亚籽面包3片杏酱3勺薄荷叶3片蓝莓6颗k66能量炸弹💥💥专治各种姨妈馋下午馋各种馋的做法你有没有姨妈馋。。。每个月总有几天剧想吃甜自己动手，三分钟喂饱你的眼睛和胃面包切片，喜欢吃几片就准备几片，我还是最喜欢......

05-30

乐活教主的美食之——姨妈汤

每个月的那几天...女人需要调理用料山楂10克+若羌红枣5颗+姜片10克+宁夏枸杞8克+云南黑糖30克+净水1000克乐活教主的美食之——姨妈汤的做法准备食材红枣洗净去核、姜洗净切片红枣，姜片山楂片、枸杞冲洗干净，冷水放入养......

03-10

【81】姨妈甜品1：红糖南瓜小丸子/糯米小圆子

喝完一碗，全身暖和，姨妈期特别友好～(｡･ω･｡)贝贝南瓜是做金汤鲍鱼剩下的用料南瓜100克糯米粉100克红糖+白糖若干白芝麻/玫瑰干/枸杞若干【81】姨妈甜品1：红糖南瓜小丸子/糯米小圆子的做法南瓜蒸10-15min，然后去皮碾碎。加入差......

09-06

【五红丸】对女人最友好的丸子，姨妈推迟量少暗红的姐妹吃它就对了！

🌈🌈有时候不得不赞叹古人的先贤智慧，给我们留下了这么多宝贵的养生财富，前有【五红汤】，后有升级改良的【五红丸】造福子孙后代。🌈🌈【五红丸】精选五种红色食材：枸杞➕红枣➕红皮花生➕红豆➕红米，用烘烤机烘熟磨粉后加......

08-13

美容养颜汤姨妈汤

用料红枣5颗桂圆5颗枸杞10粒玫瑰花2朵黑姜糖2块美容养颜汤姨妈汤的做法所有材料放入锅中可以切两片姜放进去烧开烧开后打入一个鸡蛋再煮两分钟关火闷两分钟可以喝了经期喝最佳......

12-28

【姨妈】戚风

中医说我宫寒，坏处好吓人……具体见度娘=_=于是我奋发让自己“暖”起来，hiahia～肉桂、红糖等原料都是暖性的食材。姨妈期间吃有助于缓解呢Y(^_^)Y姨妈餐单不断更新……用料低筋面粉50g鸡蛋一枚红糖10g肉桂粉1茶匙柠檬汁......

11-13

养姨妈记录

之前为了减肥控制饮食以及运动，瘦了将近十斤，因为在食堂吃饭营养不够全面，个人体质不好，对营养吸收不好，导致如今姨妈半年没有来，我的妈妈吓坏了每天打电话问姨妈来了没有，所以我决定现在要把欠身体的营养一点点补回来！用料一......

06-21

催姨妈汤…

大姨妈来之前，老是会很难受2_3天，流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水，每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛，但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子，决定自己试试用料生......

09-09

姨妈前夜的姜枣

人家大姨妈时候贴个暖宝宝就很暖了我不行我宫寒真真比较厉害可能年纪大了那怎么办？生命不止折腾不止自己做点神器呀♥️用料红枣50克红糖700克姜500克枸杞40克桂圆肉40克水适量姨妈前夜的姜枣的做法前一晚剪了枣泡了枸杞......

01-15

🥣姨妈期间进补汤水～【黄茂党参红枣鸡汤】

大姨妈期间可以来一碗热腾腾【黄茂党参汤】来补一补身子黄茂党参都是补血补气最好的食材女人要多d喝汤汤水水因为不补好易老架！煲汤简单到不可能会失败让我看看谁煲汤还翻车？用料🥣材料：黄茂、党参、玉竹、莲子、芡实、......

12-30

后姨妈阶段【补血养颜】米糊

用料红枣大个3枚小个5枚枸杞1tsp糙米3tsp以下自由发挥红豆赤小豆水后姨妈阶段【补血养颜】米糊的做法7hbefore豆浆机泡豆功能：豆子和糙米40minbefore加入全部料豆浆机米糊功能......

09-07

姨妈期，补一补

姨妈期，肚子疼。量少。不需要补一补用料红豆15克百合5片红枣干3粒红糖2块花旗参片5片桂圆干4个黑米10克姨妈期，补一补的做法我这些材料煮一人食，能吃2次的份量。注意把红枣干，切成片。其他食材，冲洗一遍。晚上22点，把食材放......

07-27

姨妈期红糖苹果汤

女孩子保养汤用料苹果1只红枣红糖枸杞姜3片水320克姨妈期红糖苹果汤的做法苹果去核，切片，红枣去核，枸杞适量，姜片3片，红糖块。加水，中火10分钟左右。......

09-01

缓解姨妈痛《热红酒🍷》

一杯红酒配电影🎬这个冬天无人拥抱，那就煮杯红酒暖一暖给自己拥抱。用料红酒750ml苹果半个橙子1个丁香20粒肉桂2根香叶3片柠檬3片冰糖35克缓解姨妈痛《热红酒🍷》的做法备用苹果半个切片，橙子一个切片，柠檬切3片，将20颗丁......

09-18

养身粥 - 姨妈子宫内膜专用

真的很意外这么多人在这个菜谱下面留言，我大概汇总一下问题，有疑问的可以先看完再往下拉。1.食疗是辅助，养姨妈也不是一天两天。这个粥不是药，需要吃多久我也不知道，不过坚持长期喝的话，身体的变化是能够感受到的。2.食材的......

06-07

姨妈最爱的红枣姜茶

秋冬季节，养生茶喝起来吧！他山集原叶袋泡茶采用精选原叶，味道更鲜香纯正，适合各种喝法。用料红枣片适量姜8片他山集东方美人原叶袋泡茶一袋姨妈最爱的红枣姜茶的做法准备食材生姜洗净切片枣片放入茶壶中放入姜片放入茶包......

07-17

养姨妈大法鸡蛋核桃奶

曾经因为不健康的节食减肥导致姨妈走失9个月，最后好好吃饭终于养回来了，试了N多偏方，最后确定了，养姨妈和稳定姨妈最好的最简单的方法就是吃够60Ｇ脂肪，那鸡蛋核桃奶的组合就是最最最最棒的，2个鸡蛋，500毫升奶，50Ｇ核桃。开发这个......

02-02

药膳蕲艾煮鸡蛋姨妈月子补汤

用料蕲艾10-15g鸡蛋随喜好😋红糖适量枸杞几颗大枣两个桂圆随喜好药膳蕲艾煮鸡蛋姨妈月子补汤的做法小火干炒蕲艾，炒至颜色变深一般炒3-5分钟放水小火慢熬制出药味来，隔出蕲艾，把汁取入小碗小碗放适量凉水将鸡蛋敲打入小......

07-23

吃完姨妈就准的芝麻糊

这个糊糊分量刚好，老公老婆小孩都可以吃，男的补肾，女的补血，小孩健脾。用料黑芝麻20克黑米40克黑豆20克红皮花生20克赤小豆20克枸杞10粒红枣4颗小米15克燕麦15克黑糖10克水1.1升吃完姨妈就准的芝麻糊的做法准备一个破壁机......

11-07

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催姨妈汤

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美容养颜汤姨妈汤

【姨妈】戚风

养姨妈记录

催姨妈汤…

姨妈前夜的姜枣

🥣姨妈期间进补汤水～【黄茂党参红枣鸡汤】

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姨妈期，补一补

姨妈期红糖苹果汤

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