相关香煎鸡胸➕土豆泥的最正宗的做法香煎鸡胸➕土豆泥做法步骤图

香煎鸡胸➕土豆泥

用料鸡胸肉盐柠檬黑胡椒粉酱油橄榄油土豆（黄心的）西兰花虾香煎鸡胸➕土豆泥的做法1:泰森牌鸡大胸2块，在鸡胸两面划“井”格，放料酒或黄酒（老恒河牌或花雕酒）、生抽、盐、黑胡椒放在一旁腌制。2:土豆最好切成块上锅蒸（好熟）、......

04-05

美式炒蛋➕香煎鸡胸肉

运动减肥更注重健康，早早起床运动后开始琢磨花样早餐哈哈！用料鸡蛋1个牛奶15克黄油5克鸡胸肉1块美式炒蛋➕香煎鸡胸肉的做法平底锅文火15秒，放黄油融化后，将打散的牛奶蛋液倒入锅，（这时候已经开始有凝固现象，关小火）用铲子将......

05-08

土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉

一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片，开水煮熟捞出锅中适量油烧热，将......

02-08

极简版香煎鸡胸肉配奶香土豆泥 Chicken with Mushroom Pan Sauce

简易工作西餐。头天晚上做好然后盛入饭盒，第二天好带去上班或者上学。微波炉简单叮一下就好啦。我这个分量是刚好两人份，嘻嘻偷个懒，两天不用做午饭用料鸡胸肉285克橄榄油适量勺盐适量酱油9克小土豆360克口蘑小蘑菇113克......

08-17

香煎孜然香菇土豆鸡胸肉

用料鸡胸肉1块土豆1个香菇3朵生抽2勺孜然粒1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺黑胡椒碎少许料酒1勺香煎孜然香菇土豆鸡胸肉的做法非常香，土豆鸡胸肉非常入味好吃，想吃烧烤烤肉的可以试试做法：1⃣️土豆去皮切条，锅中适量水煮开放入土豆......

10-31

快手西餐奶油酱煎三文鱼➕土豆泥➕焖蒸西兰花

用料三文鱼1块黑胡椒1勺土豆1个快手西餐奶油酱煎三文鱼➕土豆泥➕焖蒸西兰花的做法三文鱼撒盐，腌制。土豆煮熟，碾碎，加入黄油，盐，黑胡椒粉，奶油，搅拌均匀。西兰花洗净。热锅，煎三文鱼。翻面后，放入西兰花，盖上锅盖，焖熟。取出西......

11-12

煎鸡胸配土豆泥

健身之后的营养健康餐！用料鸡胸肉300g土豆一颗蒜两瓣沙拉蔬菜适量盐适量黑胡椒适量煎鸡胸配土豆泥的做法将土豆去皮切小块，加两瓣蒜，加末过土豆的水，煮十五分钟左右至土豆软糯，倒掉水，加少许牛奶和黄油，如果追求低热量也可用......

09-25

奶香鸡汁土豆泥（➕芝士版）

用料土豆1个马苏里拉芝士2片黄油1块牛奶适量黑胡椒1勺洋葱1/6个雨润台湾风味烤肠1根太太乐鲜鸡汁1勺奶香鸡汁土豆泥（➕芝士版）的做法土豆洗净削皮切块蒸半小时锅里加黄油放入烤肠丁及少许洋葱末开小火煸香放入土豆块加......

08-12

香煎鸡胸➕爆炒芸豆

用料鸡胸肉150g橄榄油两勺盐四分之一勺黑胡椒四分之一勺香煎鸡胸➕爆炒芸豆的做法全餐侧写特写小贴士第一次发......

05-17

煎土豆鸡胸

土豆炖鸡是常见的家常菜，不过和鸡胸一起煮很容易把鸡胸煮的很柴或者炖烂不成形。所以参考了下厨房厨友们常见的鸡胸烹饪方法后，想到了这个煎土豆鸡胸的方子。整道菜有炸鸡的肉香，裹着葱香和蒜蓉香，非常好吃，一吃就停不下来......

05-06

香煎鸡胸肉配土豆泥色拉

用料土豆一只胡萝卜一根青豆现成炒货土豆泥粉鸡胸肉一块香煎鸡胸肉配土豆泥色拉的做法先做土豆泥：水煮软土豆和胡萝卜，同时加水调匀土豆粉在平底锅内加热。将土豆捣碎成小块，胡萝卜刨丝再加入青豆拌一下。最后撒上胡椒粉......

11-30

经典西式早餐1【煎面包三明治➕培根土豆泥➕香蕉桑葚酸奶杯】

桑葚香蕉酸奶杯➕培根土豆泥➕煎面包片三明治做一套传统的西式早餐。方法不难，方便，而且营养满满。30分钟做出来的超漂亮豪华早餐，你还在等什么？！用料桑葚20个老酸奶2盒香蕉1个土豆2个牛奶1袋（根据个人喜好添加）胡椒粉适量培......

08-13

土豆泥配香烤鸡胸肉

用料土豆半个胡萝卜四分之一个鸡胸肉300g花菜，香菜适量黑胡椒，孜然，耗油，鲜生抽适量土豆泥配香烤鸡胸肉的做法土豆胡萝卜蒸熟捣碎，加入盐(或糖)，牛奶，黑胡椒(根据自己口味)拼盘鸡胸肉煮熟，撕条，用盐，黑胡椒，孜然，耗油，鲜生抽，虾仁拌......

07-30

香煎土豆泥

儿子喜欢吃土豆，所以，孙子快出生时他妈(吾媳)就准备将其宝宝小名取名叫豆豆，我听了当时还笑话她:宝宝还没出生就成了你下饭的一盘菜。昨天在百度上偶然看到了土豆还可以这样做，现分享如下:用料土豆2个盐一小勺黑胡椒适量......

09-08

鸡汁土豆泥配香煎鸭胸

家里还剩一小块鸭胸肉、几颗土豆为了“不花钱吃饭”，决定把它们组合成一道菜土豆是主角肉是配角下面重点是土豆泥：用料土豆2个鸭胸肉1块盐1勺子黑胡椒黄油3块浓缩鸡汁2勺淀粉1勺迷迭香1根大蒜2瓣鸡汁土豆泥配香煎鸭胸的......

07-04

韩式【苏子叶煎饼】鸡胸肉土豆泥版

我把金枪鱼豆腐换成了鸡胸肉跟土豆泥😂各有千秋～我家孩子特别喜欢建议做给孩子吃哦～用料鸡胸肉80克土豆泥60克苏子叶10张盐少许黑胡椒少许海鲜酱油半勺鸡蛋1个面粉适量韩式【苏子叶煎饼】鸡胸肉土豆泥版的做法挑选巴掌......

02-09

酱香土豆鸡胸

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡大胸200g白胡椒粉一丢丢淀粉2大勺土豆200g烧烤酱50g沙拉酱20g食用油15g酱香土豆鸡胸的做法土豆去皮，切成月牙形的小块。鸡胸切厚片，加入白胡椒粉和淀粉，抓匀备用。烧烤酱里加......

06-23

鸡蛋煎饼➕土豆丝儿

小时候的味道用料鸡蛋1个面粉适量水适量盐适量小葱适量土豆青椒丝适量火腿肠2根香其酱一包鸡蛋煎饼➕土豆丝儿的做法1.面粉加水、盐🧂调至微微糊状（搅拌到没有面粉疙瘩哟）放一旁备用2.炒点土豆丝儿，煎点火腿肠，切点黄瓜丝......

01-21

《减脂餐》香煎鸡胸肉与胡萝卜土豆泥

饮食不规律减脂两行泪用料鸡胸肉1块胡萝卜半根土豆一个秋葵10根蒜瓣3瓣香葱5克玉米淀粉2克鸡精半勺料酒一勺生抽一勺现磨黑胡椒适量盐适量《减脂餐》香煎鸡胸肉与胡萝卜土豆泥的做法鸡胸肉解冻，去掉表面多余的油脂，切花......

03-01

香煎鸡胸肉配土豆蔬菜

用料鸡胸肉1块土豆1个盐适量黄油20克黑胡椒粉适量罗勒碎适量生菜2片圣女果若干颗柠檬一片西蓝花适量生姜适量大蒜一瓣香煎鸡胸肉配土豆蔬菜的做法一块鸡胸肉劈成两片薄的，可以适当拍一拍，这样容易煎熟也容易入味。生姜......

07-14

香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷

用料鸡胸肉1块酱油1勺耗油一勺盐少许香煎鸡胸肉➕鸡蛋卷的做法脱脂牛奶麦片➕番茄鸡胸肉丸子全麦面➕香煎鸡胸肉➕玉子烧小贴士香煎鸡胸肉没有放油，是空气炸锅里煎的，健康的吃才会瘦啊！番茄全麦棉的时候喷了油哦！......

08-18

土豆香煎鸡胸

每一个健身人群都是鸡胸的挚爱者用料鸡胸肉170克黑胡椒适量橄榄油适量盐适量青椒适量香菇2朵萝卜适量西兰花适量洋葱适量土豆1个土豆香煎鸡胸的做法鸡胸切两半，撒上胡椒粉和海盐，腌制15分钟。土豆切块，放入一点水，盖上保......

05-23

土豆煎鸡胸

因为做这道菜而熟练掌握了颠锅这项技能。熬完通宵的早晨晕头转向做的菜，好吃到瞌睡都醒了。算得上超级快手菜了。用料土豆一只鸡胸肉一块腌料料酒，生抽，蚝油，淀粉调味料老抽，蚝油，黑椒酱土豆煎鸡胸的做法鸡胸肉切小块腌制，放......

05-02

香醇美味•鸡胸肉土豆泥

这款土豆泥婆婆做过，拿来分享给大家，健康美味，口味醇厚!用料鸡胸肉1块小土豆10-12个腌小黄瓜(pickledcucumber)8根青豆小半碗蛋黄酱/美乃滋(Mayonnaise)3大勺牛奶3大勺盐1勺半黑胡椒2小勺香醇美味•鸡胸肉土豆泥的做法小......

07-20

玉米土豆泥和香草鸡胸

2人份用料土豆400克鸡胸肉2块番茄2个玉米粒100克红酒醋1汤匙香菜和洋葱适量迷迭香或百里香几枝橄榄油、黑胡椒、海盐适量玉米土豆泥和香草鸡胸的做法土豆切成小块，和盐加入沸水中，煮15分钟，玉米粒也烫熟，鸡胸用擀面杖敲打......

07-26

相关香煎鸡胸➕土豆泥的最正宗的做法