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痛风萝卜食疗
用料红萝卜一个,鸡蛋3个面粉少许,盐一小勺痛风萝卜食疗的做法新鲜大红萝卜一个,取4分之一带皮切成2厘米丁放入破壁机加一杯水,调整到水果奶昔一分钟打成糊过滤出汁,可根据个人口味加入蜂蜜滤出汁后的萝卜泥加鸡蛋三个,面粉......
10-08
秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥
乌梅可以让体内乱窜的气回归身体本原-肾脏系统。回归本位,当身体气往上走,人会觉得热,会上火,出汗,当气往下走,肚子会咕噜咕噜的,这种情况,我们需要让它回归本位。我们可以去理气,把它散掉,但如果理气太过就会伤气,这时需要用乌......
12-26
痛风食谱
这几天把食物的嘌呤含量整理出来了,所有的数据都是来自网上资料。如果不同意见,欢迎提出更正。另外,所有的资料都是网上收集来的,本人并非营养学、医学专业出身,所以仅供参考喔~用料用心痛风食谱的做法❤️❤️......
09-02
偏头痛食疗
小红书上看到的,打算试试去原因:①受风②吃多了③喝红酒④二手烟⑤没睡好⑥颈椎⑦姨妈来了(前列腺素)⑧男生剧烈运动(如:蓝球)预防:①别累着②泡脚食补不如睡补醪糟大补气血,久吃必胖用料天麻克鱼头个枸杞粒生姜白芷川穹偏头痛......
01-02
痛风食疗,香蕉燕麦粥,有利降酸,预防疼痛发作!
我老公之前高尿酸转成痛风的时候家里人都很担心,吃西yao可以降,但是副作用很大,每次吃了都说心脏不舒服。刚发作的第一年,那个脚跟后肿的像猪蹄一样,没法上班,就躺在床上难受的也睡不着。(当时是600左右的尿酸值)后面花了蛮多......
04-04
老妈妈『治疗痛风』秘方饮
婆婆的家传秘方饮用料菠萝3大块西芹3条根青瓜1条葡萄10颗柠檬带皮3小片老妈妈『治疗痛风』秘方饮的做法3大块菠萝10粒葡萄西芹3条,青瓜1条柠檬带皮3小片放入搅拌器搅拌酸酸甜甜,即可饮用......
01-01
止咳蜂蜜萝卜水,食疗方
這個夏天感冒喉痛的人太多,京城霧霾嚴重,連自己也無法倖免於難⋯便將常用的食療方發上,供小夥伴們一起參考使用。咱上海閨蜜咳了一個月,咱給她這方子,喝得很舒服,也慢慢緩解⋯前陣子咱同事也咳得昏天暗地的,咱也給擼了一瓶。......
10-02
痛风菜谱:红烧萝卜
小美炒青菜用料萝卜半根葱花适量菜籽油15g生抽15g老抽5g蚝油10g味淋15g糖10g痛风菜谱:红烧萝卜的做法白萝卜切块烧开水烫一下,然后淋干水备用。葱花+油爆锅3分钟/120度/反转小勺时间调6分钟/varoma/Fs,温度到加入生抽,炒......
09-20
分享一种巧治痛风的食疗方!
相信大多数痛风患者都了解过一味中药材——蒲公英!首先可以肯定的是蒲公英具有非常好的清热解毒、利尿通淋的作用,痛风朋友日常在多饮水的前提下,加点蒲公英可以更好的代谢尿酸,使尿酸恢复正常。此处之外,蒲公英还可以降火......
08-18
白萝卜雪梨水--咳嗽食疗
今天来学习一道适合风热咳嗽的食疗方法(其他类型咳嗽食疗方法以后陆续更新给大家),老少皆宜的白萝卜雪梨水,健康又没副作用,也是老一辈传下来的秘方,技多不压身,妈妈们一定要收藏学习一下!用料雪梨1个白萝卜三分之一段冰糖3颗......
07-20
痛风群体的福音和刚需~红萝卜美食
红萝卜属于碱性食物,嘌呤成分很少,生吃可以促进嘌呤代谢,红萝卜当中的营养物质,可以保护血液,碱化血液,利尿防止结石,对治疗痛风有好处。更有补血,补钙,减肥,止咳化痰,排毒养颜等功效……之前还真不知道红萝卜的神奇,以后要经常吃......
03-17
痛风菜谱3--红烧萝卜
依旧是素菜--萝卜用料鸡蛋(嘌呤:蛋黄2.6毫克/100克,蛋白3.7毫克/100克)2个海参(嘌呤含量4.2毫克/100克)2根白萝卜(嘌呤含量7.2毫克/100克)6个糖、酱油、盐按口味调味痛风菜谱3--红烧萝卜的做法萝卜洗干净,切块,用酱油腌一晚,放冰......
04-27
腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤
最近两周忙忙忙,很久无好好煲汤煮饭了。今天煲下中医师圆妈推荐的靓汤,缓解一下最近的疲劳。男女䃼肾腰酸背痛食疗:玛卡15g,淮山15g,杜仲10g,红枣10粒,元肉10粒,肉丛容10g,生姜2⃣️片,瘦肉100g,猪腰一只(洗干净),每人饮一碗、两碗,不......
06-25
痛风必吃糖醋樱桃萝卜
老公有痛风前兆,赶紧吃起来预防一下吧用料樱桃萝卜12—15个白醋3勺白糖2勺盐5克痛风必吃糖醋樱桃萝卜的做法樱桃萝卜洗净切半,切花刀撒盐腌制10分钟,用清水把盐冲洗干净(腌制久会影响口感)加糖和醋,罩保鲜膜冰箱冷藏20分钟......
02-21
感冒食疗~萝卜丝粥
冬季感冒多发,平时预防很重要,除了多喝水多喝热汤少吃凉食等,也可以利用一些食物的属性来预防或者治疗那些并不严重的小感冒,比如《萝卜羊肉汤》《萝卜丝粥》《姜糖水》等等,萝卜、姜可入药,食用时还是需要注意一下的。也要......
01-12
【咳嗽食疗】白萝卜蜂蜜汁
用料萝卜5分之一根蜂蜜3大勺【咳嗽食疗】白萝卜蜂蜜汁的做法白萝卜切小块,加入适量蜂蜜......
09-23
痛经食疗~补血养颜黑米粥
养肝益血,补肾固精,丰泽肌肤用料红枣25克枸杞25克黑米50克红糖适量痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法将红枣,枸杞,黑米洗净后放入锅内大火煮滚,改小火煮至粘稠加入红糖调味......
10-28
痛风萝卜食疗早餐
用料红萝卜一个,鸡蛋3个面粉少许,盐一小勺痛风萝卜食疗早餐的做法新鲜大红萝卜一个,取4分之一带皮切成2厘米丁放入破壁机加一杯水,调整到水果奶昔一分钟打成糊过滤出汁,可根据个人口味加入蜂蜜滤出汁后的萝卜泥加鸡蛋三个,......
10-08
《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥
治冷气心痛不止,腹胁胀满,坐卧不安。用料吴茱萸两分米适量水适量《食鉴本草》治疗腹痛吴茱萸粥的做法煮粥食之......
08-14
食疗-胡椒根炖猪蹄筋(治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼)
最近脚跟酸疼,西医找不到病因,后来中医给了这条食疗方子,一款炖汤,连续喝了三次真的减轻了很多,左脚还有一点疼,右脚完全不疼。我妈妈也喝了四五次,膝盖疼也等到缓解。这款汤适合要经常久站经常走路的人喝,特别女性,经常短裤短......
07-09
痛经食疗~乌鸡汤
健脾养心,益气养血用料当归9克茯苓9克黄芪9克乌鸡1只红枣适量板栗适量枸杞适量盐少许痛经食疗~乌鸡汤的做法乌鸡洗净将当归,黄芪,茯苓放入乌鸡腹内将乌鸡放入砂锅🍲内,加水煮开改小火炖煮加红枣,枸杞,板栗出锅前加盐调味即......
10-28
【食疗】冬瓜皮白茅根水(痛风·高尿酸血症必喝)
痛风是很多中老年男人的“痛”,尤其是长期过度饮酒、大鱼大肉且身材肥胖的人最容易中招!很不幸的是,我就是其中一个。14年痛风第一次发作,没吃药也没去医院检查,因为不是特别痛,可以下地走路。15年发作2次,到当地的小诊所看......
08-13
食疗止咳小方子——蜂蜜萝卜
春天里,宝宝老是咳嗽,但又不敢经常乱吃药,是药三分毒,于是用起了老妈的方子,泡一罐萝卜蜂蜜。每天早晚各一小杯,甜甜的,宝宝很爱喝,又止咳嗽,超级赞❤️用料白萝卜1个蜂蜜适量食疗止咳小方子——蜂蜜萝卜的做法白萝卜去皮一定要......
03-06
食疗美味腰痛汤
上次我说我最近腰有点痛,结果这次婆婆来带来了一个家里种的是叫芋头还是啥,七斤重,说炖龙骨治腰痛很好,那就试试吧!味道还很不错用料龙骨250克芋头(不知道是不是这个名字)一小个姜两片片食疗美味腰痛汤的做法七斤重的芋头龙......
10-20
痛风食补
用料药酒,牛肉适量痛风食补的做法避免吃嘌呤高的食物祛风湿,活血化瘀牛奶炖花生杜仲......
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