相关肥肥的的最正宗的做法肥肥的做法步骤图

油爆白米虾肥肥的可算是自学成才👩🏻‍🎓了

用料肥肥的薄皮虾一斤大葱一根姜蒜若干干干辣椒一两个油爆白米虾肥肥的可算是自学成才👩🏻‍🎓了的做法虾洗洗抖干水分锅里多放点油炸虾炸到五六分的金黄就行了捞出倒出大部分油留一点在锅里咔咔咔炒香葱姜蒜辣把虾放......

08-31

肥肥的肉丸子

用料鸡蛋1猪肉500g翠藕一小段怀山一小段大葱半根生姜一小块肥肥的肉丸子的做法其实该用大葱，怀孕的我实在走不动了，用小葱葱白代替！都切成沫沫放入淀粉，一勺料酒，一个鸡蛋，还有盐手上倒点淀粉，弄成团，弄成饼都可以锅热，倒油，小......

09-19

蒜泥白肉（只要吃一片你就会爱上它，别看它🈶️点肥肥的，但真的一点也不腻）

最近特别想吃肉，还是要有肥有瘦的肉，感觉胃缺肉。中午一美女同事带的中饭里摆了将近10片白白的五花肉，惊呼不肥腻吗？她说很好吃，一点儿也不肥。做为一个川妹子马上就想到了川菜里的蒜泥白肉，来点麻麻辣辣的一定很好吃😋用料......

02-06

用肥肥的大竹蛏做个前菜海鲜沙拉

用料大竹蛏10只小贵妃芒2个小洋葱1/4个小番茄5个薄荷叶几片海盐适量现磨黑胡椒适量白葡萄酒或柠檬汁1勺用肥肥的大竹蛏做个前菜海鲜沙拉的做法大竹蛏吐沙之后宰杀，冷水下锅煮熟，然后切丁芒果、小番茄、洋葱、薄荷切丁所......

06-03

肥肥的河蟹～松下jk180蒸烤箱

又到了吃螃蟹的季节啦～肥肥的河蟹必须安排呀，用松下jk180蒸烤箱蒸出来的螃蟹真真肥美！用料姜15片螃蟹15只料酒少许肥肥的河蟹～松下jk180蒸烤箱的做法把买回来的螃蟹认真洗刷干净，不要夹手哦然后把它们倒着放入烤盘中，那个螃......

03-19

肥肥的卷儿（蛋糕卷）

这款原配方是6个蛋的，做出来太肥厚了，应该是适用于28*30的烤盘，我的烤盘是28*28的，所以配方稍作改动了。搅拌面糊的手法是参照小岛老师的来做的。经验分享：1.想要蛋糕不裂技巧在于打发蛋清时打到8分发即可2.用高温短时烤将......

08-12

减肥减肥餐

用料鸡蛋一个鸡胸肉一小块玉米半个紫薯半个西兰花100g还有啥好吃的不长肉的减肥减肥餐的做法创建下当个纪念吧看自己能够坚持多久买了一大袋鸡胸肉又要吃到吐了上次从53瘦到50但是最近不克制又反弹了准备再开始新的一......

07-04

肥肥三明治

隔壁装修装电梯，只能带上我的三明治🥪去图书馆放空自己用料鸡蛋2个火腿2片黄瓜半根根沙拉酱适量吐司两片无盐黄油30克牛奶1勺肥肥三明治的做法吐司是自制，请原谅它的颜值融化黄油后煎香吐司鸡蛋加牛奶打散，可以加盐和黑......

08-29

生爆肥肠（火爆肥肠）

吃货不解释用料新鲜肥肠800g糖一小勺姜10片蒜3个花椒适量盐适量生抽适量泡椒15个小米辣15个芹菜500g料酒适量蚝油适量豆豉一小勺生爆肥肠（火爆肥肠）的做法准备配料，清洗肥肠。市场上买回来的肥肠剪开撕掉不干净的油（不要......

06-01

肥牛肥牛

最寒冷的日子总是愿意吃一点有汤有菜的食物，肥牛好像是既方便又百搭要求的食材，不必拘泥于我的食材，你家冰箱里有什么就用什么，主角始终是肥牛！用料肥牛300克金针菇100g豆芽1小把西红柿1个郫县豆瓣酱2勺盐克生抽1勺料酒2勺......

09-22

肥肥兔

茕茕白兔，东走西顾。衣不如新，人不如故。用料面粉500克酵母5克红藜麦或者红豆若干粒水适量肥肥兔的做法发面团揉出椭圆形剪一刀再剪一刀用牙签按印，成兔耳朵兔脸稍捏尖一点将藜麦装饰上做兔眼睛，可以用牙签按一按蒸30分钟......

04-23

乱炒肥牛(葱爆肥牛)

因为疫情宅在家的第N天我已经开始味觉失调了😡想吃点平时没做过的于是，开始了我的乱炒哈哈哈。菜谱仅供自己记录所以没有图。用料肥牛半盒大葱一根白洋葱半个大蒜2瓣酱油适量白胡椒粉适量辣鲜露适量二荆条1根小米辣2个......

01-17

让你和你减肥减肥减肥课程

C不知道几分钟过来用料fgggccfgggf电饭锅个高峰tfcfg超过黄瓜让你和你减肥减肥减肥课程的做法宝贝v吃饭v风莫非警方好的季节小贴士卷心菜经济学家的......

11-09

红烧肥肠|零卡糖版红烧肥肠|江油肥肠

零卡糖版红烧肥肠|江油肥肠心心念念好久的江油肥肠（四川的一个地方叫江油，他们那的红烧肥肠特别好吃）终于有机会做了食材：处理肥肠：1.半熟肥肠600g2.姜片6，小葱3根，花椒1把，干辣椒1把，陈皮一个，料酒15ml江油肥肠：1.处理好肥肠2.......

12-04

减肥减肥减肥

曾经副局级用料鸡蛋个1减肥减肥减肥的做法坚持坚持坚持小贴士减肥减肥家......

01-27

减肥减肥

萝卜丝饼用料盐3克生抽2勺面粉50克减肥减肥的做法一个大萝卜切丝，冷水下锅，煮十来分钟。过凉水。拧干水份，加少许白胡椒粉，面粉，生粉，这些都不要太多，起到将萝卜丝沾粘在一起的作用即可。蒸锅预热，做成小饼，蒸七八分钟即可。蒜......

10-14

干煸肥肠【溜肥肠】爆炒肥肠

肥肠和榴莲是相同的“好恶”属性！也是喜欢的爱的不行，不喜欢的生人勿进！用料原料准备肥肠1套（或500g）青蒜4棵红椒1个青线椒2个小米辣2根蒜1瓣调料准备郫县豆瓣黄酒（料酒）酱油盐干煸肥肠【溜肥肠】爆炒肥肠的做法1⃣️肥肠上面......

09-30

红烧肥肠&肥肠粉&土豆烧肥肠

唱响肥肠的三部曲用料1(红烧肥肠)肥肠600克（超市的半熟肥肠）蒜5颗老姜1块干辣椒1把花椒1小撮小茴香1小撮八角1颗三奈1颗郫县豆瓣1大勺红辣椒油用料2(肥肠粉、土豆烧肥肠)红烧肥肠土豆红薯粉油辣椒酱油味精葱香菜红烧肥......

01-03

酸汤肥羊(金汤肥牛)-下厨房酸汤肥牛调料

下厨房酸汤肥牛调料真是yyds！！！太好吃了！！！用料下厨房酸汤肥牛调料1/3包羊肉卷金针菇白醋盐酸汤肥羊(金汤肥牛)-下厨房酸汤肥牛调料的做法准备好一盘羊肉卷(或者牛肉卷)和金针菇金针菇洗净焯水(2-3分钟即可)肥羊卷焯水把焯......

11-16

酸汤肥牛/金汤肥牛

无辣不欢的度度度童鞋总是会在出去玩的时候吃到一些惊喜的辣味。比如说海南灯笼椒。那是去三亚玩的时候，一个卖牛肉串的摊摊前面，一串肉多少钱已经忘了，但是刷的那个灯笼椒酱简直让味蕾像是进了天堂一样。然后就记住了海......

03-21

减肥、减肥、减肥，但是咱也得健康减

减肥是个大工程，但是千万别为了快速减肥把自己身体搞垮了，健康减肥才是王道。用料每天主食160~300g每天蔬菜300~500g每天肉类50~70g每天水果200g每天奶制品200~300ml每天鸡蛋1个减肥、减肥、减肥，但是咱也得健康减的做法......

09-20

肥羊（肥牛）宵夜锅

用料肥羊克西红柿个金针菇把姜葱蒜瓣糖克油克盐克麻油生抽胡椒肥羊（肥牛）宵夜锅的做法姜葱蒜切末，番茄切丁，金针菇冲洗一下切头分开。金针菇煮五分钟捞起。继续煮肥羊五秒捞起。倒水加油，爆姜葱蒜番茄🍅出汁，加开水、金针菇......

06-14

多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥

借鉴了隔壁孜然烤鸡翅的方子用料鸡胸肉1块生抽2勺孜然2-3勺辣椒面适量多汁孜然烤鸡胸肉减肥减肥减肥的做法鸡胸肉切小块，加入料酒、葱姜蒜腌制2-3小时前一次腌制的水倒掉，加入生抽、糖、孜然粉、辣椒面再腌制半小时-1小......

02-20

金汤肥牛/酸汤肥牛

老公特别喜欢吃这个菜，试过很多次加酸菜的，加其他的，总觉得没有这个味道好，而且巨简单，加水煮就可以，来个客人也是一个人见人夸的菜，用料肥牛400克肉的量根据人多人少可以加减，金针菇1把白醋少量滴盐一勺克蒜3瓣小米椒可有可......

04-18

〔减肥篇〕减肥晚餐

用料鸡蛋1个胡萝卜半根西兰花半朵小番茄5～7个〔减肥篇〕减肥晚餐的做法将半根萝卜去皮切块，西兰花切小，鸡蛋洗干净，一起放进电饭煲（宿舍猪猪，工具有限）里，加水。按下煮饭键即可。洗好小番茄备用......

05-28

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