相关硬核养生汤的最正宗的做法硬核养生汤做法步骤图

硬核养生汤

简单易操作，补血又补脑～用料红豆、赤小豆1把红枣1把花生1把核桃小半碗硬核养生汤的做法将红枣、红豆&赤小豆、花生洗干净，三者的体积比例大概是1：1：1剥好的核桃，小半碗就可以啦放进电炖锅里，隔水加热，预约到明天早上，煮2-3......

10-20

核桃红枣养生汤

👩🏻‍🍳王氏厨房🥢把老妈给的一二指点写成菜谱，分享给同样不在父母身边在外打拼的小伙伴们。———这是一个非常简单快速的懒人菜谱，又具补血、补脑、养生功效。用料核桃克红枣颗红糖克水克核桃红枣养生汤的做法核桃仁......

03-31

核桃养生汤

霜降，秋凉立冬越来越近一山一水，尽显天地之大美一花一叶，流露自然之细微一朝一暮，述说时光的变迁一期一会，珍惜缘分的相遇一蔬一饭，感恩生活的厚爱一呼一吸，思悟生命的无常认真生活，不负此生一日三餐，也是诗和远方用料🍅备......

10-20

养生鸡汤

用料鸡半只红枣六颗枸杞二十粒盐适量料酒1勺姜2片葱半根桂圆3颗香菇1朵养生鸡汤的做法将半只鸡洗净，放入滚开的水里几秒钟拿出来，再放入几秒钟再拿出来，连续几次锅里放好凉水，把烫过的半只鸡放冷水里，小火慢煮，加入料酒、葱......

05-14

养生鸭汤

鸭肉性凉，女性血热导致经期前后流鼻血等出血症状可以食用。本汤口味比较大众，与干锅鸭、香酥鸭味道比不了。对于平常口味重的人可能不适合。用料鸭块姜片盐克白胡椒炖料料酒养生鸭汤的做法炖料是超市搭配好的，里面有菊花......

06-13

养生花生汤

难度不大，萌新易学，可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏，谢谢！用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。......

07-18

冬季养生核桃花生露

核桃花生露，香甜有营养。冬季的早晨喝一碗，滋养一整天！之前用了大米会糊底，这次换小米，口感更细腻。用料花生50克核桃仁50克小米20克牛奶200克水300克冬季养生核桃花生露的做法准备食材清洗清洗核桃花生和小米将核桃花生小......

04-17

硬核炖肉

肥而不腻入口即化简单粗暴用料五花肉盐糖酱油本地味精厂打的料酒/山西老陈醋葱姜蒜开水干辣椒不喜欢吃可以不放硬核炖肉的做法五花肉让摊主切成块铁锅烧热，不要放油，把五花肉放进去炒出油，肉熟之前不要过多翻炒，肥瘦链接......

02-10

养生梨汤

一早起来，感觉喉咙痒痒的，冬季的干燥，让人总忍不住想咳两声，所以，今天的梨汤，安排上！材料简单，过程简单，梨汤润肺，美颜又养生，嗯，好像还不错～加了枸杞红枣，香香甜甜，两个小baby都很喜欢……枸杞红枣似乎成了我每日不可缺少的良品，可能......

09-02

养生菌汤

家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水......

12-28

养生核桃糊

早饭还是有一碗暖暖的汤，才能让人沉睡一夜的胃开心的醒过来。一碗核桃糊加一个红枣开花馒头，再配两个小菜，还有什么比我爱的人爱吃我做的饭更让人喜悦的呢。用料核桃120克糯米30克黑芝麻5克水800ML糖浆适量养生核桃糊的......

10-04

硬核河南早餐—胡辣汤

不知道除了河南地区还有哪里有这种“硬核早餐”，很多江南水乡的朋友来体验过当场震惊，直呼太辣太重口，然而没几天就会开始上瘾迷恋这个味道！来个简易版，方便五湖四海的朋友尝试！用料牛肉克粉条把黄花菜克木耳朵豆皮张面筋京......

04-23

硬核管饱

这是好久的作品了，分享一下我的经验然后这个过程没拍照，因为第一次玩这个下厨房，详细步骤在下面以文字打出来，以后会持续更新，并发布图文用料三黄鸡1只土豆2个葱姜蒜适量郫县豆瓣酱适量小米椒或者干辣椒适量基本味(盐.味精......

04-27

养生养颜南瓜核桃露

用料核桃克南瓜苹果小米冰糖养生养颜南瓜核桃露的做法步骤说明......

11-29

养生核桃猪尾汤

用料姜2片猪尾一斤淮山一条核桃2个莲子30克茨实20克蜜枣2个养生核桃猪尾汤的做法削皮洗干净，切块洗干净，放两片姜煮一煮出血水干莲子泡软泡软剥开取果肉掰开把所有材料放进锅里，加满水，煮沸后，转中小火一小时即可......

10-31

花生红枣核桃红豆养颜汤

早上心血来潮想吃个养眼的汤水，觉得花生、红枣、核桃、红豆、都是对女性好的食材，混合在一起，煲个汤会是什么味道呢？当我吃到这碗汤水的时候，味道真真是极好的，心里又想到吃完可能会变美就更嗨了！而且做法真的是太简单了，懒人......

12-13

花生核桃养颜汤

据说西温的山上已经白雪皑皑了，那就来一锅甜汤暖暖身......用料花生1把核桃1把红豆1把薏仁米1把花生核桃养颜汤的做法薏仁米、红豆、红皮花生米、核桃仁洗净+热水，开启电饭煲煮粥模式，起锅+蜂蜜/红糖，甜汤成了............

04-17

家宴硬菜「养生鲍鱼排骨」

不分享菜谱的美食家不是好妈妈，欢迎来到米池的厨房。我发布的第一道菜，选择了平常一直会做的养生鲍鱼排骨。这是一道0基础的人都能马上学会的家宴硬菜，聚会款待朋友非常拿得出手！我会用简单的方法，方便的食材和大家一起交......

08-09

养生汤

雪燕，是一种植物木髓。更是一种新型的滋补食品，能平热袪暑，调节人体机能，提升胶原蛋白和提高人体免疫力。用料雪燕一人食2小颗。皂角米10颗杯桃胶5小颗克桂圆肉15克牛奶50一100毫升养生汤的做法把雪燕浸泡12个小时以上，用......

04-16

养生老面包，放3天也不硬

用料中种部分：高筋面粉（也叫面包粉）385克永利佳霍山石斛人参枸杞茶1包（放入热水175克冲泡）1包蜂蜜90克鲜酵母12克主面团部分：高筋面粉165克奶粉25克盐8克鸡蛋（带皮63克，供参考）1个蜂蜜30克永利佳霍山石斛人参枸杞茶（用热水110克......

03-11

补肾壮骨的黑豆核桃花生猪骨汤(儿童营养汤)

黑豆核桃花生猪骨汤的功效主要有补肾壮骨、舒筋通脉、益精养血、乌发明目、美白养颜。黑豆色黑，入肾经，具有补肾益气，活血清热的功效，而猪骨具有补肾壮骨的作用。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有......

12-13

硬核卤味-卤菠萝蜜核

我姑姑家开了个菠萝蜜，菠萝蜜核都一大盘，姑姑让我回家煮了吃哈哈哈，那我就开始我的表演了哈哈哈（我就是来提供一个创意的哈）用料菠萝蜜核若干盐少许八角、桂皮、桂叶适量花椒一小把干辣椒两个（蒸鱼）酱油八汤匙老抽半汤匙蚝油......

07-18

硬核黄豆

常言说得好出来混迟早要还的，在这平台跟大家也学了不少索性也把我家祖传的佳肴也贡献出来供大家交流吧。用料黄豆250克青辣椒50克姜20克蒜4瓣苦蒜20克肉沫200克猪油100克硬核黄豆的做法姜蒜辣椒切好，黄豆清洗下。话不多......

04-14

硬核罗宋汤

8人份左右，用料按人数均减。用料土豆2个牛肉1kg洋葱1.5个胡萝卜2根卷心菜半个西红柿2个黄油100克牛奶1袋白糖3大勺盐4小勺西红柿酱1.5罐面粉200克黑胡椒3大勺花椒15颗姜片8片草果1个硬核罗宋汤的做法牛肉切2cm见方小块......

05-18

橘红花生核桃汤圆（玫瑰花生核桃汤圆）

加了橘红的花生核桃馅，有了灵魂！这款汤圆不流心、不爆浆，但馅儿也不干，适合不喜欢吃太油的人，所以多吃几个也不觉得腻！用料烤熟去皮花生（馅）40g烤熟去皮核桃（馅）20g白砂糖（馅）10g橘红或玫瑰糖（馅）10g黄油（馅）10g猪油（馅）10g糯米粉86g水8......

03-21

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