相关南瓜炒鸡块的最正宗的做法南瓜炒鸡块做法步骤图

南瓜炒鸡块

鸡肉的鲜在南瓜的清甜和青椒的微涩衬托下，别有风味。营养齐全，如果是一人食晚餐，亦饭亦菜，主食都可以不用加了。用料鸡腿2只去皮南瓜150克青椒1-2个生姜1小块绿色线椒1根（可无）生抽2汤匙食用油1汤匙盐1茶匙料酒2汤匙清水适......

04-06

蕃茄香茅鸡块南瓜饭

用料蕃茄沙司25克丽尔泰香茅酱25克去骨鸡肉450克洋葱200克牛奶200ml小南瓜3个米饭适量蕃茄香茅鸡块南瓜饭的做法第一步：鸡肉切块，用蕃茄沙司和香茅酱腌制半小时。第二步：洋葱切块。锅中热油大火三分钟炒至洋葱变软。第三......

01-13

炒青南瓜块

青南瓜也是一道不错的菜。用料青南瓜「小」1个干辣椒3-5个油适量盐适量鸡精适量生抽适量炒青南瓜块的做法一个青南瓜洗干净然后切块，干辣椒切碎放一旁备用。锅内倒入适量的油，油热倒入切好的青南瓜块翻炒。待南瓜块变软......

02-21

咖喱鸡块南瓜盅

用料三黄鸡脱骨1只日本南瓜1个咖喱少许棷奶半罐咖喱鸡块南瓜盅的做法日本南瓜洗净大火蒸三十分钟，切盖用勺子挖籽。光鸡洗净沥水脱骨，切块加油、生粉、盐、糖腌入味。热锅，下红葱头、姜蒜粒爆炒鸡块，赞酒加咖喱粉翻炒，加水......

05-31

素炒嫩南瓜块

自家种的南瓜，摘嫩的用料嫩南瓜油干辣椒两个，依口味酌情增减花椒少许盐酱油一茶勺葱一小截素炒嫩南瓜块的做法嫩南瓜切滚刀块，干辣椒切丝，葱切葱花锅加热后倒油，小火，放入花椒。花椒煸香后放入干辣椒丝，至出香味。放入切好的......

12-24

南乳炸鸡块

我家常出现的一道菜用料料酒适量糖适量盐2克胡椒粉适量鸡腿肉4只（去骨切小块）南乳2-3块鸡蛋1粒玉米淀粉2大匙合隆粉1大匙（如果没有，就加1大匙的玉米粉）南乳炸鸡块的做法鸡腿肉去骨切小块，然后加花雕酒，胡椒粉，糖，盐，南乳腌制冷......

10-24

南瓜炒鸡蛋

用料南瓜300克鸡蛋2个葱2个条蒜2瓣盐适量姜2片南瓜炒鸡蛋的做法南瓜切成薄片，要特别薄，不然很难熟。鸡蛋加点盐搅拌葱姜蒜切末，葱绿和葱白要分开装一定要热锅冷油，待锅热后，下适量的油。这样炒出来的蛋才会嫩！鸡蛋下锅用筷......

03-23

欧洲田园南瓜番茄烩鸡块

这道菜我是从西班牙一个知名美食杂志上学来的。口味清香微甜，少油，充满田园风味，十分健康。这道菜需要用烤箱。如果实在没有烤箱就只能明火炖了。但是烤箱做出来的风味和明火炖出来的不一样。用料童子鸡或者肉鸡1只（我买......

03-02

炒鸡块

第一次尝试炒鸡块，纪念一下。用料鸡半只姜5片葱3根青红小辣椒2个料酒生抽酱油盐炒鸡块的做法准备好食材。起锅加入适量油，油热之后加入姜和葱，煸炒出香味后加入鸡块，翻炒至金黄后加入适量料酒后加入适量水，盖上锅盖闷15分......

09-15

炒冬瓜块

用料冬瓜适量葱少量盐一丢丢炒冬瓜块的做法准备切块冬瓜和葱花待油热下冬瓜炒-加盐继续炒到熟放葱进去再炒一会儿然后出锅......

03-30

低热量|黄瓜炒鸡肉块

热量低，易上手，快炒快熟，不等待。用料鸡肉约250g黄瓜一条酱油若干盐若干姜蒜根据个人喜好低热量|黄瓜炒鸡肉块的做法将黄瓜切成条鸡肉切成小块鸡肉块中放入酱油及十三香搅拌均匀先放入猪油，待融化后，放入鸡块翻炒，不等全熟，......

08-01

南瓜炒鸡丁

用料鸡胸肉南瓜胡萝卜土豆豌豆油生抽盐味精南瓜炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁；土豆去皮，洗净，切丁；胡萝卜洗净，切丁；南瓜去蒂去瓤，切丁鸡丁加料酒、盐腌制，放淀粉拌匀炒锅置火上，放油，5成热，放腌好的鸡丁，土豆丁、胡萝卜丁、豌豆，爆炒至8......

01-16

冬瓜块炒肉

用料猪肉100冬瓜300葱适量盐适量酱油适量凉白开适量冬瓜块炒肉的做法锅里放油+白糖。小火熬制，别熬糊了，糊了肉苦放肉爆炒，炒干放入酱油，爆炒。放冬瓜，爆炒。加适量水（水是菜的3分之一）+放盐+盖上盖子焖5分钟改小火。大火收......

07-14

泰风味南瓜鸡块

用料鸡腿肉500克将军南瓜1/4只小麦粉2匙玉米淀粉2匙调味：番茄酱2匙（30毫升）味好美泰式甜辣酱2匙泰风味南瓜鸡块的做法准备好材料.南瓜选用将军南瓜，炸了之后味道很棒.鸡腿肉切块，加入1匙米酒，少许胡椒和盐调味，备用.整只南瓜......

12-09

南瓜炒鸡丝

很诡异的搭配对吧？因为冰箱里刚好还剩一个有机迷你南瓜，一块鸡胸肉，就胡乱随手炒了。南瓜有些太甜，其实不大适合做炒菜，熬粥一定非常好吃。不过也还算不错的尝试，整道菜味道还可以。鸡丝也很嫩。用料南瓜鸡胸肉大蒜盐生抽料......

12-15

南方小炒鸡块

小时候老爸只要有时间做这道鸡块，我就心花怒放啊。实在太香太好吃。我总反思自己有的时候为何不容易长胖，原来是因为我爱吃辣椒。用料三黄鸡250g干辣椒5颗陈皮3g藤椒1g鲜红辣椒1根尖椒1根青蒜两根葱、姜适量盐2-3勺自制......

08-07

南瓜小方块

家里囤积了几个南瓜，今天跟女儿一起做南瓜饼用料南瓜半个克冰糖一些水一些糯米粉一些南瓜小方块的做法首先南瓜切片，加少许水和冰糖煮软加糯米粉搅拌成团，然后捏成小方块粘芝麻小火煎翻身煎，厚的需要把四角边都煎一下完成......

11-29

苦瓜炒鸡块

简单又美味的下饭菜*^O^*用料鸡胸肉一小碗苦瓜2~3根盐调味勺1~2勺料酒小汤勺1~2勺老抽或生抽（依个人喜好）小汤勺1~2勺胡椒粉调味勺半勺十三香调味勺半勺花椒适量苦瓜炒鸡块的做法将鸡肉切成丁，用滚水焯一下，待水再次烧开......

12-12

干烧南瓜块

去除南瓜水分，分外甜粉糯！南瓜：降糖止渴，补中益气，解毒杀虫，消炎止痛难度：☆时间：20分钟适宜：午饭晚饭用料南瓜500g大葱20g盐3g油25g干烧南瓜块的做法1.起油锅待油红热加入大葱丝2.葱香四溢后加入南瓜块3.不翻锅加盖闷十分钟4.......

04-28

云南炒饵块

从前过年家里年夜饭总有一盘炒饵块，教我的长辈已经走了，这份亲情的味道我想记录下来。用料腊肉200克饵块1000克时蔬（豌豆尖、韭菜等）适量酸腌菜适量食用油适量酱油（咸、甜两种）适量云南炒饵块的做法立冬后就可以腌制腊肉了，......

11-30

南瓜烧鸡块

鸡，寓意着大吉大利，而且鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。煲汤、红烧、清蒸，做法多样，味道却各有不同，却各有风味。再加入些许南瓜，颜色更加诱人，不仅中和味道，更有提鲜提味的功能，解油腻开胃口，家人吃......

01-22

南蛮鸡块儿

时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料主料琵琶腿4个腌鸡腿盐2g黑胡椒碎1g普通面粉（中筋）35g鸡蛋1个调味汁生抽40g糖55g白醋45g调味酱洋葱0.5个去壳白煮蛋1个植物油3ml盐2g原味沙拉酱55g番茄酱15g黑胡椒碎1g煎鸡......

01-11

南蛮鸡块

用料鸡腿4只玉米淀粉10克低筋粉20克塔塔酱洋葱半个胡萝卜半根水煮鸡蛋2个沙拉酱90克酱汁生抽50克白醋55克白糖45克南蛮鸡块的做法鸡腿四只去骨。切块，别太小了（一只鸡腿肉切成六块就差不多了）。加少许盐，黑胡椒粉，一个鸡蛋......

01-28

南瓜芝士小方块and南瓜小圆子

奶奶从老家过来玩给我带了一个超大南瓜，用来做了菜，但太大啦，吃的速度赶不上，怕会坏，就想着家里的材料，尝试着做起这啦😊用料糯米粉鸡蛋细砂糖南瓜芝士芝麻南瓜芝士小方块and南瓜小圆子的做法先把南瓜蒸熟，放置一旁待凉后放......

10-21

鸡蛋炒南瓜

用料南瓜750克鸡蛋1/2只盐2克花椒油一滴葱花一点鸡蛋炒南瓜的做法南瓜洗净去皮，切厚一点的片。鸡蛋加上一滴花椒油调匀（做月饼剩下的蛋液，蛋黄用的差不多了，所以鸡蛋颜色比较浅）切好葱花备用。锅中倒油，五成热的时候倒入葱......

01-29

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