相关以后详细补充的最正宗的做法以后详细补充做法步骤图

薄饼蔬菜卷（粗略记录，以后详细补充）

这是我麻麻做的，我先粗略地记录一下，以后自己学了之后再细化步骤。馅儿的所有食材都是随便放的，家里有的东西就放点，没有就算了，不强求。我和妈妈做过两次，放的东西都不太一样，大致就这些～用料面粉适量胡萝卜半根粉条看心情放......

06-07

燕麦蔬菜饼干运动后补充能量

此菜谱来自一本很老的烘焙书。小时候妈妈经常给我做的一款饼干。不喜欢吃胡萝卜的朋友放心～烤出来后是没有胡萝卜味的🥕用料黄油80克红糖80克鸡蛋1个低筋面粉120克牛奶30毫升胡萝卜末100克快煮麦片100克番茄酱2大匙（30......

12-02

超详细8寸原味戚风（后蛋法）

超详细8寸原味戚风（后蛋法）掌握这几点戚风不再“气疯”新手也能做蛋糕，戚风烘焙圈又戏称“气疯”不难但是要注意的点很多稍微不注意就失败了，戚风是测试模具导热，烤箱温度最经典的一款，基本有新烤箱新模具开光只做肯定是烤......

09-01

【天然酵母】新鲜提子培养种液（补充后续喂养）

关于天然酵母：养这玩意儿有瘾！很上瘾！拥有几罐不同口味的看不见的小宠物，变态般的窃喜……先说一句，酵母都是天然的，没有人造的，又不是卫星咯！我们平时说的天然酵母，确切地讲，应该叫做野生酵母（wildyeast）。野生酵母存在于花草、......

07-19

6寸戚风蛋糕（后蛋法详细步骤）

用料牛奶24克玉米油24克细砂糖（蛋黄）10-13.5克盐一丢丢低筋面粉45-51克鸡蛋3个香草精2滴细砂糖（蛋白）30克玉米淀粉5克6寸戚风蛋糕（后蛋法详细步骤）的做法蛋黄糊（手动打蛋器）1：24g牛奶➕24g油➕13.5g细砂糖（如果想减糖的话可以加......

03-15

节后补充新能量，肉嫩多汁又下饭——蚝油牛肉

告别五一小长假，又要开始上班啦~过完一个愉快的假期，也该补充新能量了，这期就由美食名博@差不多喵小白为大家分享一道肉嫩多汁的有机耗油牛肉。有机牛肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸，更加符合人体所需，另外还具有胆固......

07-06

宝宝辅食水果汤🥣补充维生素Ｉ附详细做法

没事的时候，我就会给宝宝煮些水果汤，酸酸甜甜的很开胃～口感完全不输给外面买的，我家宝宝可爱喝了～用料银耳1朵山药半根百合5克莲子10颗梨1个宝宝辅食水果汤🥣补充维生素Ｉ附详细做法的做法🌈雪梨百合汤食材：银耳、山药、百合......

12-14

月子餐：六色水果汤（产后补充维生素、预防便秘）

产妇坐月子忌吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上产后需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。如果怕凉，水果煮后就可以了。用料酒酿一碗木瓜一个......

09-21

补充维C

高山上，乡村里，老农亲手种植，不催熟不打蜡，现摘现发，18179756623微信同号用料蜂蜜1勺盐1克补充维C的做法果园实拍表皮是石灰，减少虫子叮咬，从而减少农药，可放心食用香甜多汁......

04-16

土豆泥补充

上条土豆泥的补充：用料土豆十个左右吧黑胡椒一定要现磨的牛奶一盒黄油看着办克盐5克（一勺）耗油一勺土豆泥补充的做法第二天吃的时候用了厚蛋烧小锅做的汁，超方便小贴士香香！......

12-14

蛋糕，饼干，蛋挞，戚风以后分享详细的

做过的太多，先系统的发一个，有志同道合喜欢烘焙喜欢厨艺的可以加我的微信一起探讨。用料鸡蛋几个蛋糕，饼干，蛋挞，戚风以后分享详细的的做法蔓越梅饼干草莓冻芝士香蕉椰蓉杯子蛋糕彩虹蛋糕彩虹瑞士卷，如果卷奶油会好看很多棋......

10-20

全麦核桃吐司（中种）(后盐后油法)（视频详细步骤）

前几天买了些河套的粉，烤了胡萝卜吐司，组织非常好，口感也很不错。惊喜！这次用面包粉和全麦粉，做点核桃吐司。用料中种面团：高筋面粉350克绵白糖10克牛奶240克干酵母粉4克主面团：高筋面粉20克全麦粉150克绵白糖20克牛奶100克......

02-11

包子（最后有详细配方自己写的）

用料面团：中筋面粉500克酵母（耐高糖）5克白糖10克温水270-300克（按面粉吸水性）盐3克（加盐为了增加点筋性，如喜欢蓬松点的口感可以不加盐）猪油5克-10克（随意，注意⚠️猪油最后放）泡打粉适量（面团发好排气后用，一发后）肉馅：（肉馅重量和配料......

01-27

补肾芝麻丸：全网最详细

道家典藏记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行疾奔马，久服长生。“九蒸九晒”芝麻丸称为“道家仙药”，是补肾的“佼佼者”，具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝......

07-27

敏宝也可以补充VC的百香果蜜

夏天来啦。正是百香果的季节。由于酸姐的特殊体质。我还是再给她做饮食回避的。外面的饮料还是不放心。这款饮料最近可是发热。我去除了蜂蜜的部分。留下了相对低敏的部分。百香果柠檬黄冰糖不过敏的小朋友就可以放心......

08-11

锅包肉（酒店后厨刻度超详细版）

用料里脊500玉米淀粉半袋葱姜丝少许味精一点点白醋三汤匙盐一点点料酒一汤匙糖5汤匙橙汁（浓缩）一点点蕃茄酱4汤匙锅包肉（酒店后厨刻度超详细版）的做法里脊切片，加入料酒和盐腌制淀粉加水调成较粘稠的糊，放入里脊肉粘匀后，加......

03-21

补肾固发芝麻丸（超详细）

现代社会年轻人压力大，爱熬夜就导致普遍脱发严重的现象。生了糖糖之后我的发量以肉眼可见的速度减少😂所以自从开始手工制作，我就立志做一款有效果又好吃的芝麻丸现在我成功啦，快把这个方法分享给你们我们都做浓密秀发小......

08-01

海参泡发全过程【详细详细详细】

就是特意做这个菜谱。给小伙伴泡发的时候全程跟着做。就能把海参泡发的胖胖饱满。☺用料海参10只纯净水盖住海参海参泡发全过程【详细详细详细】的做法10个海参。放在大一点的碗里或者盆里面。加纯净水盖住海参。冰箱......

09-13

膳食补充剂

光靠饮食很难吃全营养，健身的人可根据个人需要补充营养补剂。用料蛋白粉3~4勺全安素1袋硫酸氨糖软骨素2粒复合维生素1粒辅酶q102~9粒叶黄素1粒磷虾油1粒硫辛酸4粒小球藻12~30粒膳食补充剂的做法乳清蛋白粉是优质蛋白，非......

02-17

旅行后补充能量 AIP

清明小长假，对于我来说就是一场吃与不吃的考验。好在自己意志力足够，拒绝了一切包装食品。回到家后，赶紧做上一顿美美的饭。用料盐凭感觉克芦笋3干洋葱1猪肉500克牛肉300克蒜姜苹果醋红薯芋头旅行后补充能量AIP的做法洋......

06-17

超好吃豆乳蛋糕✨详细✨充满豆子的味道

豆乳盒子吃不过瘾?那就来个豆乳蛋糕吧！每一口都是豆子的味道是什么体验?超好吃超过瘾啊!!模具用的八寸，我做的矮不想让它爆浆🌑还是爆浆了一点，爆不爆浆都很好吃，好吃就好啦宝贝们动手试一试!!用料豆子蛋糕🌜鸡蛋4个低粉4......

11-23

好吃不上火的菠萝红豆包（已补充细节）

菠萝包就是童年的味道记得小时候爸爸下班回家最喜欢买菠萝包给我吃，那时候市场食物的品种还没那么丰富多彩，有菠萝包吃就已经是很开心幸福的事。虽然爸爸已经不在，但是这个食物是我的最爱也是他的最爱，所以很想分享给大家......

03-30

醒后充饥饭

偏爱小厨，快速解决充饥。很简单一道蛋炒饭，每一道菜，吃出幸福感，希望你喜欢，偏爱小厨，我是自创人！用料鸡蛋3个猪里脊300克米饭两碗下饭菜1袋生抽2勺老抽1勺盐半勺醒后充饥饭的做法鸡蛋打散搅拌均匀，米饭可以隔夜饭，也可以现焖，......

06-12

[素净补铁补血] 豆腐菠菜木耳包子（超详细）

我家璐不小心把一辈子的木耳都泡出来了，那一大盆哟，于是做一锅包子来消灭它们。这个菜谱是我吸取了几家之长，发明的方子。简单好操作，味道浓郁，汁水丰富，最重要的是素净不发胖，身心都没有负担。豆腐的植物性蛋白很好吸收，木耳......