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空气炸锅菜谱自制美食yyds
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12-22
番茄鸡蛋面 yyds
每次下班到家不想做菜的时候就想烧一碗番茄鸡蛋面,吃完感觉暖暖的用料西红柿2个面条1份盐两勺糖两勺生抽少许多鸡蛋2个番茄鸡蛋面yyds的做法打入两个公鸡下的蛋,可以加一点黄酒,这样煎出来的鸡蛋会蓬松很嫩番茄画十字,然......
11-19
低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds
用料土豆1个胡萝卜半根黄瓜半根虾仁8只鸡蛋1个午餐肉3片低脂沙拉酱2勺低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡萝卜切块放入锅内蒸熟(用筷子能扎穿就是熟了),虾仁烫熟,黄瓜切片放盐腌制,午餐肉切丁备用加入低脂沙拉酱......
01-02
超简单自制牛肉干YYDS
我老公爱吃牛肉,特别是牛肉干,我做过好多次牛肉干,每次都会总结经验,加以改善,这款真真最好吃,做法也很简单,适合厨艺零基础✌🏻每次做好了,我老公都会带一份去单位,跟同事们一起分享~用料牛霖肉适量红酒适量白糖适量白胡椒粉适......
12-24
红烧茄子yyds超级下饭
喜欢吃茄子的,这个菜,能让你吃一人茄子!!!!用料茄子1个青椒1个蒜多多多点瓣西红柿1个半淀粉3-5勺耗油盐味精生抽白糖红烧茄子yyds超级下饭的做法备菜::茄子切块加淀粉混匀蒜切碎青椒切丝西红柿切丁起过烧油。又比平常炒菜多......
02-19
水饺馅或者包子馅(yyds)
女儿喜欢吃水饺,在老家吃过一次二姨妈做的水饺,因为疫情两年没回去了,一直念念不忘那种馅料的,可这边没有红葱,于是自创一道口味类似的,包子水饺都可以用,贼啦啦好吃用料盐适量蚝油2勺料酒1勺姜3片生抽1勺里脊肉500克木耳香......
02-01
番茄茄子焖面yyds
用料茄子2个西红柿2个肉末适量面条1份豆瓣酱1勺蒜末适量葱末适量青红椒适量料汁生抽2勺糖2勺老抽3勺蚝油1.5勺十三香1勺醋2勺淀粉1勺水适量番茄茄子焖面yyds的做法茄子切成条,放盐,挤出水放油炒肉末,并加入葱蒜末,炒香后......
12-10
提拉米苏yyds
用料芝士250g奶油250克可生食蛋黄3个幼砂糖40克手指饼干随意可可粉随意咖啡粉随意提拉米苏yyds的做法蛋黄+白砂糖+咖啡液or咖啡朗姆酒少许搅匀后加入奶酪拌匀。奶油七分打发搅入蛋黄糊/end手指饼干沾湿咖啡液摆好最后......
02-05
草莓酱yyds
冬天一到,就是草莓的季节啦,以前做草莓酱就是哄小孩,完成什么任务,就奖励几勺,配老酸奶,可好使啦,今年买了很多玻璃罐,做了送朋友。用料红颜草莓两板冰糖一包柠檬半个草莓酱yyds的做法1,洗草莓,去掉叶子,浸泡一会儿。2,草莓捞起沥......
01-29
一滴油不加!茄子陷包子yyds
茄子美味又营养除了炒来吃,烧着吃茄子馅的包子也绝对不要错过一滴油不加美味上天五一宅在家快做起来!用料长茄子1根猪肉沫一小碗洋葱丁半个蒜末5瓣姜末一小只豆瓣酱2勺生抽3勺耗油1勺冰糖5粒白面粉2斤酵母粉1袋白糖1勺......
12-21
YYds自制烧烤,再也不用出去吃了(空气炸锅)
超爱吃烧烤的,总想着出去吃,老妈的钱袋告诉我已经崩溃了,所以神仙老妈开始了烧烤之路······用料鸡翅400克生抽7勺料酒7勺肉片300克烧烤蘸料一瓶YYds自制烧烤,再也不用出去吃了(空气炸锅)的做法准备材料!(我忘买肉片了)将......
04-15
yyds生酮巧克力慕斯
生酮巧克力控必须拥有的夏日小甜品搅一搅拌一拌,有手就会,超级简单用料可可粉15克椰浆一盒吉利丁1片大约5克yyds生酮巧克力慕斯的做法椰浆倒入小碗中加入可可粉,隔水加热搅拌至完全融化加入吉利丁片,充分搅拌均匀放入冰箱......
12-22
自制5款无糖燕麦豆浆,减脂营养yyds
豆浆蛋白质丰富,外面买的豆浆绝大多数都加了糖,对减脂朋友不太友好,自制几款无糖燕麦豆浆,营养美味又减脂,花样不重复👍用料全胚芽燕麦米按比例燕麦片按比例南瓜按比例黄豆按比例紫薯按比例白芸豆按比例红豆按比例枸杞按比......
02-05
连吃100天都不会腻🔥水煮牛肉yyds‼️
我可能上辈子是个重庆人🌶️,真的超爱水煮牛肉[害羞R][害羞R]外面煮的怕油不好,或者吃到假牛肉,干脆自己学起来,以后想吃水煮牛肉就自己做[赞R][赞R]用料牛肉适量藕片1节玉米1根鸡蛋1个包菜1个黄瓜1根香菜1根蒜3瓣连吃100天......
12-12
童年记忆!咸奶油盒子蛋糕yyds!
咸奶油蛋糕已经成了一代人的记忆是也可以说是童年的味道在甜奶油遍地的生活里偶尔吃一次咸奶油蛋糕调剂一下也很棒✨今天就来做大家盒子蛋糕中的鼻祖——咸奶油盒子蛋糕用料香甜咸奶油淡奶油90g水怡15g盐2g糖粉40g蛋......
11-07
yyds❗️我愿称为减脂之神
【香煎鸡胸肉拌香菜】营养师每天分享美味减脂午餐🥣晚餐🥣用料鸡胸肉1块香菜1把小米辣2个生菜1颗yyds❗️我愿称为减脂之神的做法香煎鸡胸肉和我最爱的香菜拌一起,yyds1⃣️鸡胸肉切片,加小苏打腌10分钟2⃣️清水洗净鸡肉,再加......
12-21
番茄鸡蛋面yyds
用料西红柿1个鸡蛋2个青/红辣椒1个面条1份蒜1瓣葱适量盐适量生抽1勺番茄鸡蛋面yyds的做法水烧开,面条煮至7分熟即可!!然后番茄开十字刀烫熟后切碎,鸡蛋打散,准备青椒和一些小葱。油烧热,把打散的鸡蛋先炒炒,再盛出备用(这一步......
12-02
懒人说酸奶燕麦碗yyds
疫情居家了七天吃了躺躺着吃,越躺越饿停不下嘴,胖到没眼看了,眼看着夏天衣服要穿不下了,健身的同时搞点简单的吃食,减肥大计不能这么快败在外卖上用料无糖酸奶看着倒,大概270g即食燕麦片看着放香蕉1根或蓝莓一小盒用了一大......
02-21
yyds的糖醋排骨
用料排骨适量陈醋4勺冰糖十几颗生抽3勺料酒1勺水适量盐适量克老抽1勺yyds的糖醋排骨的做法排骨放葱姜料酒焯水后,准备一碗糖醋汁:生抽三勺料酒一勺白糖一勺陈醋四勺老抽一勺适量一点盐和鸡精。锅里倒点油放冰糖炒糖色,(准......
02-17
红烧羊肉粉丝—YYDS😍
秋风瑟瑟,身体还没准备好天气就冷了下来,这个时候不煮一锅红烧羊肉粉丝给全家暖身更待何时?全家偏爱带皮羊肉,所以买了带皮羊腩来做,羊皮Q弹羊肉软烂,皮肉之间一点点肥肉,正好中和瘦肉的油脂不足,整块嚼起来唇齿之间油润丰腴,......
04-11
浓痰盖饭YYDS
需要感冒很久,嗓子有异物才行。用料甜椒半根米饭无限碗鸡蛋一只个浓痰盖饭YYDS的做法先这样然后再那样最后再这样就完成了。小贴士我美美炫完了,不好吃,适合没钱漂族吃。......
04-08
【茄子炖土豆】yyds
经典的菜肴往往只需要简单的食材完美的诠释了这道菜~用料茄子1个土豆1个葱适量姜3片一品鲜酱油3勺豆瓣酱1勺蚝油1勺糖1勺大料半个大蒜3瓣香菜适量【茄子炖土豆】yyds的做法土豆和茄子去皮滚刀切成大块备用葱切末,姜切片......
12-20
榨菜(yyds)荞麦冷面
九点下班到家,很饿但是不想再等半个多小时油腻外卖,看看厨余,决定试一试。用料荞麦面一份涪陵榨菜一包白芝麻一小撮无味苏打水200毫升白醋两勺盐小半勺蚝油一勺酱油两勺榨菜(yyds)荞麦冷面的做法水烧开,水里小半勺盐,荞麦面......
11-26
炸鸡翅yyds
上个月生日,朋友送我一台空气炸锅,因为懒得动始终闲置,I'msosorry❤这些天降温明显,天气越来越冷了,前天拿出来烤地瓜,嗯~~真的不错,这才把空气炸锅用起来了,最近有时间会陆续传一些菜谱,方法可能与网上的大同小异,不过希望......
04-10
醋熘白菜yyds
醋熘白菜简直是快手菜里最爱之一!排名暂且是No.1用料白菜半颗干辣椒3-5个淀粉半勺蒜3瓣陈醋3勺生抽2勺蚝油1勺白糖1勺老抽半勺盐适量醋熘白菜yyds的做法过程图我没拍,可以看文字1.首先洗好白菜后斜切块,放入盘中待用2.然......
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