相关汉家散寒擂茶的最正宗的做法汉家散寒擂茶做法步骤图

汉家散寒擂茶

做擂茶简单，尤其像我这款对应“客家擂茶”“潮汕擂茶”的精微版：）夏至这天是北半球白昼最长的一天，标志着酷热刚刚开始，人体能够感受到内凉外热的体温&气温剪刀差~之前不小心积蓄在脏腑的湿寒在这个节气最宜被引散出来......

08-06

暖胃散寒的《姜米茶》

女性必备，大姨妈期可以加红糖，十个女人九个寒，所以肠胃不好的，痛经的更要试试用料姜一大个米一杯暖胃散寒的《姜米茶》的做法带皮生姜切丝，越细越好，容易炒干平时煮饭的大米，备用先小火不停的翻炒姜丝生姜差不多半干状态加入......

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恭城油茶-排散，排散，排散！（馓子）

用料面粉250克鸡蛋1个盐5克水适量猪油8克芝麻5克恭城油茶-排散，排散，排散！（馓子）的做法鸡蛋，芝麻，面粉，适量水，搅拌搓成团直到表面光滑讲面团分成小份，搓成细长条放油里静止24小时（温度低）隔天将细长条面团继续拉伸，更细拿筷子固定......

11-24

散寒补气美容茶

用料生姜一斤蜂蜜🍯一斤散寒补气美容茶的做法生姜洗净去皮用料理机榨细一点蜂蜜🍯直接倒入搅拌均匀装瓶放冰箱，每天早晨取一勺，用60度°温水冲服，驱寒，暖胃，长期服用，提高免疫力，增强抵抗力，美容淡斑......

09-05

擂茶

擂茶起源于古代中原，南迁流传至广东、湖南、江西等一带，又名三生汤，是一种特色食品。擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。用料花生适量......

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陆丰擂茶

擂茶就是把所有绿色食物放在一起擂就对了，哈哈哈用料枸杞叶半斤金银花叶适量菊花叶适量九层塔1小把薄荷适量花生米200克芝麻100克虾200克香菇6朵鱿鱼干1只蔬菜适量陆丰擂茶的做法绿色植物集结花生提前浸泡一会儿，然后下......

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客家擂茶

说是擂茶，其实现在汤中都较少用到茶叶了，取而代之的是香菜、金不换或薄荷，再加些熟花生、白芝麻末，当然，如要加茶叶最好加绿茶叶(梗去掉)。再兑水成汤，下些各式蔬菜，味道也别具一格，对现代不欠肉吃的人来说，用来清理肠胃是真的......

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散结茶

曾经体检单子3，喝完变1......

12-31

散节茶

乳腺增生、结节、甲状腺肿大等结节喉咙肿痛、扁桃腺炎、淋巴腺肿大注意：此茶性质较凉，身体虚弱、孕妇和婴幼儿不适用料海麻雀2～3只猫抓草3克夏菇草2克茯苓3克无花果4粒这是1个人用量散节茶的做法①海麻雀、夏枯草、无花......

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客家擂茶（白芝麻版）

客家擂茶是传统的南方少数民族食俗。客家人热情好客，以擂茶待客更是传统的普遍的礼节，无论是婚嫁喜庆，还是亲朋好友来访，即请喝擂茶。客家人制擂茶，以妇女见长。在中国博大精湛的茶文化中，客家擂茶是一枝独秀的奇葩；其以古朴......

06-28

擂茶

【妈妈做的菜】用料茶叶香菜九层塔生菜小葱大葱大风草苦刺槐香擂茶的做法放茶叶，磨碎。放香菜、九层塔、大风草、苦刺（这个有点苦，我不喜欢），磨碎。放花生，磨碎。放芝麻，磨碎。这是最终磨好的样子。倒一些热水到钵里，搅匀。将......

01-14

擂茶饭

客家人的擂茶饭：1、把薄荷、紫苏、益母草、茴香、香菜、罗勒等野菜稍稍炒了，再加上茶叶，生蒜头，食盐，花生，芝麻等研磨碎，冲上开水成茶汤。2、碗里盛入米饭，加入炒好的萝卜干炒虾米、各种切碎炒好的时令蔬菜、炒香的花生，最后冲......

03-25

擂茶客家人擂茶

擂茶是客家人的汤泡饭用料猪肉少量通心菜一把菜心一把豆角一把小虾米一碗萝卜干一根花生一碗芝麻一把绿茶叶一把薄荷叶一把米饭擂茶客家人擂茶的做法洗干净擂茶的工具，擂茶棍和擂茶的擂茶锅。把花生，芝麻擂成细末。再依......

09-22

「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏

大姨妈没准时到，还是在喝了一周当归炖蛋的情况下，我也是醉了～～上周末开始尝试这个红枣山楂散寒膏，因为秋天所以没有放姜，但是连吃3天还是没来～～到底是肿么了？！对我暂时无效，但是味道真的很好～下面的用料是3天的量。用料山楂（干）40g......

11-04

红糖姜枣茶--- 驱风散寒

红糖姜枣茶有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还可以治疗驱风散寒，治伤风寒咳,胃寒刺痛,产后受寒腹泻等。用料生姜100g红糖100g红枣干20-30g如果选择用整粒红枣，则份量需要增加红糖姜枣茶---驱风散寒的......

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揭西客家擂茶--(简单版)

擂茶是客家人的特色，在老家大街小巷都有擂茶店，可以买擂茶末回去自己冲擂茶汤，也可以在店里享受丰盛的菜式。出门在外要吃上一碗擂茶就没那么简单了，简单快手的擂茶就在老妈的手里诞生啦～～大年初七，人日，吃碗“七样菜茶”庆祝......

05-19

养身擂茶

正宗的擂茶是用，“牙钵”是必不可少的，如果没有，就用我这个懒人版也可以用料花生一把芝麻三勺薄荷一些九层塔一些紫苏叶一些养身擂茶的做法自家阳台种，张喝擂茶就摘一些芝麻、花生、薄荷、九层塔、紫苏叶，加一起搅拌（也可加......

11-23

补血散寒红枣山楂膏

进入冬季，有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说，膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐，一般是由20味左右的中药组成，属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方，制作方法还是比......

01-05

擂茶汤圆

奶奶下厨房啦！想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享，可以关注新浪微博@殷宜燕的窝，想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍，还可以关注殷奶奶淘宝店：殷宜燕的窝，奶奶微信：yinyi517004用料擂茶一小碗核桃仁一小......

09-16

散风寒的酱拌茴香菜

眼看寒露要到了，深秋时节，吃一道简单的小菜有防病暖身的效果。就是茴香菜，可以补肾阳，暖脾胃，散风寒，防流感。用料茴香菜200克六月鲜甜面酱1大勺六月鲜轻盐酱油1小勺食用油1大勺散风寒的酱拌茴香菜的做法买新鲜的茴香菜，取嫩......

03-27

家乡擂茶

这是海丰小吃用料茶叶薄荷水芝麻花生暴米盐家乡擂茶的做法茶叶和芝麻擂碎加水，盐下芝麻花生下暴米开吃......

12-11

生姜红糖汤（温胃散寒）

家里老人胃不好，主要是胃寒引起，看到“养生堂”节目介绍的温胃散寒的生姜红糖汤，于是开始每天做给老人喝两次，刚开始几天，坚持中，后期反馈效果用料红糖大半碗姜五六片油少量，一点点就好水1000ml生姜红糖汤（温胃散寒）的做法我每......

04-06

暖宫散寒，告别姨妈痛

一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方......

08-21

擂茶饼

奶奶下厨房啦！想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享，可以关注新浪微博@殷宜燕的窝，想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍，还可以关注殷奶奶淘宝店：殷宜燕的窝，奶奶微信：yinyi517004用料擂茶一小碗面粉适量鸡......