相关清热去火润肺布丁的最正宗的做法清热去火润肺布丁做法步骤图

清热去火润肺布丁

菊花清热，雪梨肺化痰，加一起做成布丁口感润滑清爽，每次做好两个小朋友一口气吃完。这里面不用加糖了，雪梨、红枣都含糖份，做出来甜度刚好。用料雪利1个红枣5颗枸杞少许菊花18朵白凉粉50克清热去火润肺布丁的做法准备齐食材......

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入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

童鞋们，你们假期过的怎么样吖？一入秋气候就特别干燥，每天睡醒嗓子都很不舒服，就会特别想喝汤汤水水滋润身体，不知道你们会不会呢？每年这个时候我都会囤点梨子在家，用来煲点梨汤润嗓，特别适合秋天，一定要出教程教你们吖～嘻嘻今天......

03-28

银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）

秋天气候干燥，煮碗梨汤滋阴，润肺，清火，去燥气！秋天多食梨子！用料梨1个银耳半朵红枣3颗无花果4个枸杞25粒海椰子8片冰糖适量银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法梨带皮洗净切块！无花果，红枣，枸杞，海椰子，冰糖备用银耳充分泡开，撕成......

07-25

【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥

茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶，夏日清凉消暑，秋冬抗干燥，清热润肺，下火去燥，是不可多得的佳饮。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料茅根1捆竹蔗4节马蹄10个胡萝卜1根冰糖12......

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清火润肺水

春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的2大片，圆形的话估计4-5片，鲜鲜山楂......

06-15

清热润肺.菜干猪肺汤

小时候老咳嗽，妈妈就会给我煲菜干猪肺汤，这是家的味道，妈妈的味道。菜干，我们会选用自家晒的白菜干，再搭配猪肺，瘦肉，淡菜，无花果，这就不仅是一道健康养身的食疗，还是一道美味菜肴。用料猪肺1个瘦肉300克淡菜1抓无花果8个白菜干......

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润肺清热汤

和先生在深圳生活及工作，偶尔回先生的新会老家，他的妈妈就总会做各种好吃的，补的，方方面面的东西。这一次分享，也是我们确实喝了肺没那么热，自我体制也增强的汤水，简单易学。用料苹果1个沙参5根百合若干新会陈皮3瓣姜两片润......

07-06

清热下火，滋阴润肺

秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下......

08-12

清肺去火汤

用料金桔（划十字刀口）6个红枣6颗雪梨（去核留皮切块）1个冰糖30-50克枸杞少许清肺去火汤的做法金桔、雪梨块、红枣、冰糖入主锅，加水600-800克，30分/100度/反转小勺，最后5分钟放入枸杞即可。......

03-09

滋补汤水清热去火滋阴养肺润肠通便

1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈......

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儿童清心火去肺热汤

小孩心火重，口气大，睡觉不踏实，喝了还是挺好的！经常煲，大人小孩都爱喝！用料猪骨头一斤灯心草一些枸杞子一少把麦冬十几粒莲子少许儿童清心火去肺热汤的做法洗净放入瓦汤锅煲半个小时，再加入飞过水的猪骨(排骨，瘦肉)继续煲一个......

07-26

润肺清火去燥的西洋菜汤

西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是一......

03-12

海底椰雪梨膏🉑清热解毒，消暑去火✅润肺【附详细步骤】

想吃就自己做😍简单快手，没什么技术挑战哦👌🏻真材实料，吃的放心❤️用料海底椰100克雪梨2只无花果20克茅根50克菊花20克白凉粉100克水4~5升冰糖（可不要或者罗汉果代替）适量海底椰雪梨膏🉑清热解毒，消暑去火✅润肺【附详细步......

12-31

清热去火

每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐......

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清热润肺汤

霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的人群不宜食用，以免加重症状用料霸......

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润肺去火汤

用料白茅根胡萝卜马蹄甘蔗梨润肺去火汤的做法洗净，去皮，切块下锅不要用铁锅加水大火煮沸转小火煮半小时大火煮沸转小火汤色金黄日常保存，冷冻！全部切好以后冷冻保存......

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小儿营养汤之——【健脾润肺清热去心火】

家里2个小孩，生活在广东这样的地区煲汤就成了老母亲的必修课.最近小孩晚上睡觉总是不安稳，发脾气哭闹，睡一会儿又醒……我真的受够了😄，于是今天起来马上煲个灯芯草……等汤给他们喝.用料百合山药灯芯草无花果蜜枣莲子小......

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海底椰雪梨膏🉑清热解毒，消暑去火✅润肺抗燥

嘴馋就动手吧👌🏻自己做的更真材实料哦~凉粉口感，老人小孩都喜欢💕用料海底椰100克雪梨2只无花果20克茅根50克菊花20克白凉粉100克水4-5升冰糖（可用罗汉果取代）适量海底椰雪梨膏🉑清热解毒，消暑去火✅润肺抗燥的做法✅称......

12-31

每日一汤－清热润肺老火汤

无花果霸王花鸡骨汤春季易燥。如果春季干燥，感觉自己上火易燥，咳嗽痰多，喝这碗汤就再合适不过了。用料无花果霸王花南北杏百合干海底椰玉竹鸡翅根每日一汤－清热润肺老火汤的做法所有食材如图（两人份），洗净。海底椰，玉竹清水浸......

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润肺去火——猪肺菜干汤

🍂猪肺菜干汤，润肺去火🔥~而且超好喝，赶紧试试吧！😂就是清洗猪肺比较麻烦，弄这个都要弄一早上了🙃用料猪肺1个无花果6个南北杏20克蜜枣2个姜3片猪骨头500克菜干100克红枣加不加都可以润肺去火——猪肺菜干汤的做法准备材......

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秋季祛燥靓汤清热去火润肺止咳增强免疫力

秋季干燥很多人会出现咳嗽喉咙不舒服的情况秋天喝汤也是大家首选的这个汤清淡丝丝清甜润肺止咳增强免疫力家常煲给孩子喝很好用料瘦肉100克薏米芡实各5克麦冬5克莲子5克百合5克苹果半个梨半个秋季祛燥靓汤清热去火润......

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清火润肺汤

味道甜甜的煲汤，适合秋天季节，宝宝也喜欢喝。用料原料腔骨300g猪通脊200g老姜1块清水2000ml盐1勺汤料罗汉果1个（10g）红枣2颗（20g）玉竹20g蜜枣4颗（40g）百合10克南杏10克剑花30克清火润肺汤的做法姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗......

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“润肺止咳，清甜去火”－柠檬雪梨汤

零失败的护嗓汤~🍐小馋猫今天开了一天会，回来哑哑的说讲了3个小时PPT嗓子快讲废了，可怜的娃，赶紧找点金嗓子出来让她含一含，又觉得金嗓子吃了不够润，回头她嗓子肯定还是疼，弄个雪梨汤润一下吧。🥰🥰🥰就直接去厨房给她捣鼓......

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清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水

是日起床感觉鼻子呼出来的风偏热，刷牙照镜子眼睛分泌物有点多……啊……今日多喝水系列走一波.。o0O用料马蹄10个竹蔗半斤茅根一捆胡萝卜1根清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法马蹄可以去皮，我嫌麻烦，连皮......

08-05

秋季润肺滋润清肺热汤

立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清......

07-11

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