相关美白补水超好吃的最正宗的做法美白补水超好吃做法步骤图

美白补水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超简单！

初夏来了，多补水的季节也跟着来临了～想着宝宝们能够更好的补水养颜，来做个柠檬片吧！既能当零食还能泡水喝。煮出来的柠檬汤水还能熬成浓缩的柠檬蜜，用来兑红茶比港式茶餐厅还好喝！用料柠檬500克白糖250克水250克盐适量美白......

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补气水

补气血用料红枣15-20颗当归1片黄芪15克补气水的做法所有食材煮10分钟小贴士晚上不要喝，姨妈期不要喝，每天最多喝一杯......

05-21

滋补记·美白饮

用到了之前工具贴里的“蜜渍柠檬”和“一次炖很多燕窝”。有了他们，就可以3分钟内做一杯高B格的美白特饮。用料燕窝柠檬蜜和一片里面的柠檬水果随意滋补记·美白饮的做法秋冬应季的红山楂配上绿色猕猴桃。放一片蜜渍柠......

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简单鲜美的腐竹豆浆锅，超级好吃！补充满满蛋白质

用料芦笋10根清心湖腐竹150g豆浆1杯松鲜鲜松茸调味料少许简单鲜美的腐竹豆浆锅，超级好吃！补充满满蛋白质的做法芦笋洗净切断用刮皮刀去皮改刀切段起锅烧热，不用加油，倒入芦笋小火慢煎，煎至变软撒入少许黑胡椒粉加入一小碗......

02-17

超简白水虾

虾～虾～虾用料虾随意盐一小勺生姜3片葱白随意黄酒任性随意超简白水虾的做法1.洗白白2.水开放葱姜盐3.捞起大白虾，小碟子加入陈醋一点点生抽！Ps：也可以一点生抽加点芥末！超好吃哦！......

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超补水的雪梨

10：00点一刻。水果时间到。雪梨。补水、润嗓子养起来，走你。有人说：“梨不能分着吃，但是现在是新时代了，哪有这么迷信，分梨就分离啦”。每日200-350克水果，而且不能重复一种水果，要五种颜色的水果换着吃，才是最健康的，这样才能......

05-27

夏日限定冰饮～美白养颜补水的百香果蜂蜜水

炎炎夏日，平淡无奇的白开水已经无法满足我们挑剔的需求了。与其喝白开水，不如来一杯美白养颜补水的百香果蜂蜜水！功效普及：百香果又名鸡蛋果，味道酸甜，其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份，具有排......

08-10

美白排毒水

用料血橙一片草莓若干切薄片新鲜薄荷叶几片香蕉一根切小段柠檬一片纯净水美白排毒水的做法准备好食材备好梅森瓶橙子，香蕉，草莓，柠檬依次放入瓶中。最后放新鲜薄荷叶，入瓶前轻拍薄荷叶出香气给瓶中加满纯净水，盖好密封盖。......

09-04

柠檬膏（止咳化痰，治疗便秘，美白补水）

🍋柠檬膏滋阴润肺、化痰止咳，生津健脾宝宝有肺热、咽炎、咳嗽痰多、百日咳都可以试试食疗调理👇女性坚持每天喝还可以润肤美白，淡斑排毒✌️在这个时段里，我还是建议食疗，毕竟所有的药都不能一直吃，并且抵抗力还会变弱。我见......

04-13

美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥

美白补水秘诀️冰糖银耳红枣薏米粥，最近天气非常干燥，大人和孩子们都容易生病，熬上一锅美容养颜、营养丰富、祛湿排毒、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥再好不过了，既带给家人健康快乐，更重要的是做法超简单，常呆在空调房，皮肤容......

08-24

木瓜牛奶超级好吃的甜品呦(☆_☆)滋补丰胸美白

本人微博：三七木女且欢迎美食爱好者一起玩耍用料木瓜1个牛奶250ml炼乳木瓜牛奶超级好吃的甜品呦(☆_☆)滋补丰胸美白的做法我买的木瓜是熟透了的所以直接剥得下来外面那层皮然后切块成自己喜欢的大小倒入牛奶～嗯没错就......

07-23

超级嫩无水白切鸡白斩鸡（小美版）

用料童子鸡2斤左右京葱适量料酒30克盐15克麻油10克超级嫩无水白切鸡白斩鸡（小美版）的做法两斤左右的鸡，用盐给它全身做个马杀鸡，腌制半小时，盐不用洗掉。将京葱，姜片放入主锅，倒入料酒。20分，V，反转小勺不要马上打开，闷10分钟左......

02-28

美白薏仁水

在马来西亚和香港有些餐厅餐牌上就有这个饮料。卖倒是贵，其实并不难做。女生常喝可以美白去湿。用料薏米仁水冰糖美白薏仁水的做法薏米洗净，浸泡隔夜。用豆浆机五谷模式。过滤后加入适量的冰糖。......

02-07

超模同款｜美白补水抗氧化果昔

梨乃百果之宗，鲜甜可口、香脆多汁、营养丰富。搭配超级食物羽衣甘蓝，抗氧化膳食纤维丰富。养颜圣品牛油果为皮肤注入活力。用料羽衣甘蓝1把梨1/2个牛油果1/2个香蕉半根柠檬半个水150ml超模同款｜美白补水抗氧化果昔的做法......

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零失败超鲜美白灼虾（无水版）

用料虾15只香菜3根姜5片料酒1勺洋葱1个小葱5根蒜3瓣零失败超鲜美白灼虾（无水版）的做法洋葱、姜丝、葱段、蒜瓣、香菜段均匀铺入锅底。放入清理好的大虾，上面放少许香菜叶子，撒入一勺料酒。盖上锅盖，中小火3-4分钟即可。小......

02-22

美白补水--百合莲子银耳羹

每每一到秋冬我就觉得皮肤容易干燥痕痒，用很多润肤霜喝许多水都没用。炖一锅百合莲子银耳羹来调理一下，据说能养颜润肤哦！用料银耳花3-4朵莲子30克干百合30克龙眼干30克冰糖适量美白补水--百合莲子银耳羹的做法先把银耳......

07-04

补水美白汁

【果蔬汁功效】两种水果都能提高身体免疫力，且黄瓜中含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用；木瓜还有丰胸美白的功效哦~【适合人群】脸色暗黄、免疫力低下、需要美白补水、丰胸的人【榨汁工具：德尔玛无线果汁杯】这款无线果汁......

03-06

美白补水柠檬蜜

秋冬北方太干燥，谁都知道白开水养人，可就是没滋味的喝不下那么多杯，老公总抱怨，喝水喝的肺叶子都飘起来了……闺蜜亲授了一次用料柠檬3个蜂蜜600g大密封罐1个美白补水柠檬蜜的做法提前清洗好密封罐，并且晾干水。备用准备好......

09-17

冬季补水美白圣品:维C柠檬膏

煮好，皮都好吃用料柠檬2个约250克冰糖550克冬季补水美白圣品:维C柠檬膏的做法5分钟40度4速清洗。主锅放入柠檬切片、黄冰糖碎30分钟/120度/小勺/反转。冰糖不要太大颗，不然化不掉。稍微放凉倒入容器内，密封可保存一个月，......

03-24

补脑提高记忆力，补水美颜

年底各种忙感觉脑子不够用，孩子们马上就要考试了也可以多喝点补脑的汤，提高记忆力。功效：补脑养神，提高智力，增强记忆力，消除眩晕用料鱼1条淮山1根红萝卜1根瘦肉250克玉竹15克沙参15克枸杞子5克生姜6片补脑提高记忆力，补水美......

08-22

补铁补血菜超简单盐水猪肝

不太爱吃这个，折腾了很多方子都不太满意，这个做法，再蘸醋汁，吃起来没有腥味，分享出来给大家。用料猪肝500克食盐适量八角1个姜和葱少量桂皮小块料酒少许蘸汁（如下）油、醋、辣椒粉、蒜泥、生抽、盐补铁补血菜超简单盐水猪肝的......

02-14

超简单美味的柠檬蒸白水鱼

我是个不爱吃鱼的人特别是清蒸鱼更是碰也不碰总觉得有点腥接受不了2013年在香港吃了一道柠檬蒸乌头仿佛打开了新世界的大门至此爱上这道菜但是我们这市场里并没有乌头鱼卖，能找到肉质最接近的就是白水鱼了白水鱼肉质细......

05-20

超补钙的小白菜虾皮水饺

孩子不爱吃菜、所以做了这道小白菜虾皮水饺！小白菜一定要剁碎些、孩子直接吃了两碗！用料小白菜6－7颗虾皮1把鸡蛋3个香油2勺姜粉少许胡椒粉少许香菇6朵超补钙的小白菜虾皮水饺的做法小白菜清洗过热水30秒，去除草酸！切碎、一......

08-25

“美女汤”补充胶原蛋白👙丰胸美白水嫩的白木耳青木瓜鸡汤

一道集合了动植物胶原蛋白的汤，加上补血的红枣和枸杞，一个星期喝一次可另肌肤红润水嫩，越喝越漂亮。用料银耳（泡发）一朵（大朵）土鸡或肉鸡一只（大约2斤）青木瓜或冬瓜400克红萝卜1-2根红枣8颗（小）枸杞（可不加）约30颗盐适量味精个人喜......

09-07

柠檬红茶🍸补水美白

秋干气燥，小伙伴们记得多多喝水补充水分，如果觉得总是喝白开水比较淡而无味，不妨跟着我一起看看怎么制作一杯补水饮品吧，这杯饮品就是茶餐厅常见的一种饮品——柠檬红茶，它的做法简单，满满维生素C，既能补水又能美白哦~跟我一......

08-17

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