相关连心木耳红枣甜汤的最正宗的做法连心木耳红枣甜汤做法步骤图

连心木耳红枣甜汤

用料白木耳一朵连心一把新疆红枣5颗枸杞适量冰糖适量连心木耳红枣甜汤的做法白木耳浸泡一晚上，连心浸泡半天。红枣掰碎和枸杞一起入锅大火煮开，然后小火煮二十到三十分钟。小火煮好后放入冰糖即可......

03-24

白木耳红枣甜汤

用料银耳(干)10克红枣20颗雪莲仔10克冰糖适量克水500克白木耳红枣甜汤的做法红枣放入网锅5/5/5清洗干净，一次性洗多一点，留着备用。把所有的材料放入主锅，下水500克，冰糖适量，30分钟100度反转小勺时间到，享用，口感特别好。喜......

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红枣黑木耳米仁甜汤

红枣能够活血养颜、黑木耳则能润肺补脑、益气强身、滋肾养胃、活血止血、米仁能祛湿消肿、冰糖具有补中益气、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，为你的他（和她）还有全家老少煮上一锅红枣黑木耳甜汤吧，让你的爱化作这无声的......

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木耳红枣粥

宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸......

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红枣蒸木耳

看到介绍的红枣吃法，拿来试试。可以每日早、晚餐后各吃一次，能驻颜祛斑、健美丰肌，并可以缓解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水红枣香甜，木耳脆爽，汤汁可口。美容功效有待观察，反正心情是愉悦了！用料红枣10颗木耳10克冰糖红枣蒸木......

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养颜祛斑-红枣木耳汤

黑木耳可润肤，防止皮肤老化，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血枣大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。美美的女生必备哦～用料红枣10颗木耳一小把红糖一颗养颜祛斑-红......

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红枣木耳泥

宝宝加辅食后便秘严重，这款辅食有效缓解便秘用料红枣10颗木耳6小朵红枣木耳泥的做法木耳泡发，红枣清洗干净去核切块，加水榨汁机打碎倒锅里，煮开，一边煮一边搅拌，较稠，容易糊锅煮好了，可以开吃......

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红枣炒木耳

木耳性味甘平，有清肺、养胃、滋肾之功效，木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分，可增加人体免疫力。用料黑木耳300g红枣30g红枣炒木耳的做法将好黑木耳和白木耳洗好备用。将红枣洗净。将葱姜切好后备用。将红枣去核，黑白......

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匠心红枣白木耳汤

用料银耳适量两人吃我用了四大朵红枣4颗如果想多吃就多放冰糖适量我是盛出来后放糖匠心红枣白木耳汤的做法白木耳清洗放到电饭煲里加水淹没泡一整晚第二天早上过掉泡了一碗的水再加水没过白木耳掰开三四个红枣去枣核......

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木耳红枣汤(广东糖水)

木耳是补铁之王，补铁又补血，预防心血管病，抗衰老，是普通民众也能享用的美容养生佳品，加入红枣润颜美容功效更强了。我的老家是联合国教科文卫生组织认证的世界第七个长寿乡，山区，土壤富硒，森林履盖率高，负离子含量高。我用的木......

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木耳红枣甜汤

用料木耳红枣木耳红枣甜汤的做法木耳洗净大朵放进锅里慢慢煮水开后调节到仅能维持沸腾的火力就好炖上3-4个小时加冰糖调味红枣扔进去依然是小火焖半个小时之后红枣皮舒展开来就可以了我选了鸡心红枣比起别的稍微耐煮......

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黑木耳红枣煲瘦肉汤

用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和......

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红枣木耳露

用料干木耳（提前泡好）10克红枣10颗枸杞10克水600克红枣木耳露的做法主锅十字刀头，所有材料放主锅，20分钟/1A/100C煮好以后3分钟/18/120C打磨（可以根据自己喜欢的浓度再添加水量）小贴士红枣核可以用去枣核神器哦，非常方便。......

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猪心木耳汤

🍲木耳少许，猪心半个，香菜🌿，水，盐，油🍲猪心洗净（红血块洗干净）木耳泡30分钟（切记不能泡久！会让细菌繁衍）香菜切段🍲三分之一锅的水烧开加入少许油提香（我这里是刚煮完鸡的汤）水烧开后下木耳和猪心，煮5分钟后下香菜，少许盐✅搞定出......

07-29

红枣木耳汤

红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等......

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木耳红枣羹

红枣木耳羹营养有好吃用料木耳10朵红枣15颗鸡蛋3个冰糖3小块木耳红枣羹的做法木耳提前泡一夜红枣提前泡一夜高压锅加水，放入木耳，红枣，冰糖开火煮约20分钟，再开锅将蛋打入，开火煮一分钟即可（配上包子，丰盛的早餐，完美😋）......

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红枣黑木耳甜汤

用料红枣黑木耳冰糖枸杞红枣黑木耳甜汤的做法黑木耳泡发，洗净撕两瓣，红枣泡20分钟后，洗净待用把黑木耳，红枣放锅里，加水，冰糖(可以加红糖)，中火炖煮半小时，出锅撒枸杞即可开吃小贴士1.红枣，黑木耳中含铁都非常高，补血补肾，美容养......

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鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）

用料黄花筒一小个冰糖1颗红枣2颗白木耳一小朵鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）的做法这个鱼胶偏薄的稍微泡一下剪成几块，加入泡开去缔的白木耳，去核红枣2个。加入没过食材的水，这里一人份，加入一颗小冰糖。炖盅两个半小时。好啦～好......

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冰糖红枣白木耳蛋汤

养颜抗衰老，易操作的平民燕窝用料新鲜银耳四分之一朵一人量鹌鹑蛋5个红枣3个颗冰糖30克克冰糖红枣白木耳蛋汤的做法白木耳跟红枣一同下锅煮，等出胶了再加冰糖跟水煮熟的鸟蛋稍微搅拌一下就可以出锅了！可以加点枸杞子，红枣......

03-30

黑木耳红枣甜汤

用料红皮花生40克生姜20克红枣40克黑木耳10朵黑木耳红枣甜汤的做法1.黑木耳温水泡发，红枣用清水洗净，生姜切片；2.汤锅中加入8小碗水，大火烧开；3.把4种食材依次下锅；4.大火烧开后转最小火熬煮40分钟即可；5.一定要趁热喝，不用加......

02-22

夏日清凉甜品爽脆的红枣白木耳汤

红枣：一把（8-10颗）喜欢浓浓红枣味的可多加点，我觉得这个数红枣香已经够了白木耳：一朵用料干红枣8-10颗白木耳1朵水1000ml冰糖8颗夏日清凉甜品爽脆的红枣白木耳汤的做法干红枣，白木耳整朵冷水泡一个钟头，泡开后洗去杂质（记住现......

09-25

红枣木耳汤（驻颜祛斑）

这款甜汤，有驻颜祛斑，可以缓解面部黑斑，喝了可以美美滴😊用料红枣20颗木耳（干）10g冰糖20g红枣木耳汤（驻颜祛斑）的做法木耳泡发红枣、木耳洗净准备高压锅，将红枣、木耳、冰糖倒入高压锅中，加足量的水高压锅压20分钟，等浮子阀落下......

04-17

补气血暖胃又润肺红枣花生木耳甜汤

北京最近雾霾爆表，出门几乎离不开口罩，但即便是这样嗓子依旧是难受的不行。黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于肠道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收。同时，木......

07-03

小羽私厨之黑木耳红枣甜汤

木耳中有丰富的多糖成分，可以润躁防干、预防感冒。而且对我们爱美的小姑娘来说，绝对是美白肌肤、养颜补血的优质食材。小羽这就教你们用木耳煮糖水呀~将黑木耳搭配红皮花生，生姜，红枣一起熬煮，补气补血，暖胃清肠，非常适合女......

04-27

木耳红枣饮

用料木耳适量红枣适量枸杞子适量冰糖适量木耳红枣饮的做法准备好料理材料放入锅中加适量的水，煮滚，关火倒入破壁机搅打均匀倒出来，开吃小贴士木耳可以换成雪耳......

07-27

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