相关补气生血饮的最正宗的做法补气生血饮做法步骤图

补气生血饮

1.补气生血，清虚热，适合气血虚弱的女性，特别是贫血的更年期女性，可以调理血虚，产后或手术后失血过多引起的皮肤燥热及口渴却不能喝凉水的虚热现象。2.增强骨髓造血功能，活血生血，预防子宫肌瘤。3.孕期长蝴蝶斑的女性，分娩后饮......

04-02

补气补血

用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖......

02-10

女生最全“饮品”|| 排毒养颜、补气血、瘦身

今天给大家分享几款超级适合女生喝的养生“饮品”排毒养颜、补气血、瘦身、美容养颜，清热下火，做法还简单，一起来试试吧～【做法】把所需的材料全部放进杯中，用开水焖泡5分钟左右就可以啦～（如果用的是新鲜柠檬，先泡花后面再放......

08-10

补气补血茶

红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可......

01-15

补血益气的女生元气汤

用料鸡蛋1个去核红枣6颗姜片3-6片桂圆肉6粒红糖适量枸杞10粒水适量补血益气的女生元气汤的做法将红枣、姜片、桂圆肉、红糖放进小一点的煮锅。在锅中放入适量清水，至少要没过以上食材，放在火上煮开后，小火焖煮10分钟。打......

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补气补血的花生酒酿羹

酒酿具有益气养血，活血化瘀，生津止渴的功能，对一些妇女产后的月经和泌乳有一定的影响。需要注意的是，发酵糯米含有一定量的酒精和大量的糖，这可能会导致血糖上升，所以糖尿病人不建议吃它！用料花生一把酒酿125克水200克红糖10......

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补血气饮

用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。......

12-26

暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来

🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤，做法简单又快捷，常食用面色红润有光泽，喝完暖宫驱寒补气血，滋补又养颜~~用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5粒枸杞3克红糖2块清水2碗暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来的做法🌿桂圆去壳，红枣和枸杞洗......

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产后补气血日常汤饮🥰红花生衣猪骨汤

产后两个月+17天,抱起娃娃有点想晕的感觉,必须补起来,记录下来用料猪骨150克鱼两斤红花生衣一把陈皮⅓片姜片2片水2L产后补气血日常汤饮🥰红花生衣猪骨汤的做法早餐:（提前将16粒无心莲子、16片百合干、3粒桂圆肉,装进......

12-04

补气血

用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服......

08-10

冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近......

06-27

补血补维生素特饮奶昔

大姨妈➕上火满嘴泡～～还要补钙长指甲～～一杯奶昔里寄存n多希望(￣∇￣)用料奶粉2勺红枣5颗柠檬1个番茄半个尚珍蔓越莓干1小包补血补维生素特饮奶昔的做法所有东西放在一起，加半杯水榨。蔓越莓干和奶粉就很甜了，没加糖，喜欢甜口的......

05-10

补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的......

11-08

补气、补血养生鸡汤

浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、......

05-12

补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干......

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养血，补气、生血佳品

热量334蛋白质26g脂质14.8g钙量21mg食物纤维2.3g盐1g用料红枣20克鸡肉250g黄芪20克龙眼肉15g洋葱30g陈皮1g当归15克养血，补气、生血佳品的做法黄芪龙眼肉当归红枣用400ml水泡30分钟后煮10分钟。洋葱切细准备好鸡肉鸡肉......

03-23

红豆牛奶甜品饮品补血补气

最近看到了这个方法，感觉煮出来味道不比店里的差，而且简单易上手，朋友们可以试试。我刚好煮了一杯的量。用料牛奶250克红豆四分之一杯红糖一勺（根据个人喜好增减）红豆牛奶甜品饮品补血补气的做法前一天晚上用水泡一把红豆，......

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大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水

好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨......

07-30

秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12......

11-09

补气血

用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作......

07-03

补血补气养生粥～甜粥

春夏季节比较容易火气旺盛，喝一点点气血不足，脾胃不好，可以喝一点点清淡的甜粥也不错哦。不喜欢甜味可以不放糖（冰糖）。用料花生薏米黑米大米山药冰糖补血补气养生粥～甜粥的做法除了山药以外的原料都洗干净，放在锅里泡半小时......

08-15

补气血双茶养生茶男女人气血茶

使用下厨房几年了，就是平时学学做菜，想想自己太懒了，懒得发长篇大论，这几天把累积的养生配方写下来上传，文笔不太好，也懒得废话，各种配方甲之蜜糖乙之砒霜，不一定都合适所有人，只能参考用料黄精5~7克黄芪5克西洋参5克枸杞5克补......

05-23

懒人补气血养生饮品

借助小家电的养生饮品，适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材：黑豆少量（15-30g）黑糯米即紫米些许（30克）赤小豆少量（10-15克）花豆少量（15克）核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯......

02-13

【养生茶饮】补气养血姜枣茶

【功效】夏天炎热，人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”，喝姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】：1、最好是上午喝完，不要超过中午。2、姜枣茶可......

04-27

阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）

【功效】补气血，美容养颜，滋阴补肾，提高免疫力，疏肝解郁，对于气血双亏导致的容易疲劳，心悸失眠，脸色暗沉，月经失调，痛经都有很好的效果。用料阿胶6克玫瑰花冠2朵单晶冰糖2粒枸杞（可放可不放）4粒阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养......

06-16

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