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相关消疲劳的最正宗的做法
汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤(健脾补肺,行气利湿,消疲劳)
南方的天气,接连下了不限量的雨,空气中都是水汽的体验.湿气太重.要多喝祛湿气的汤品.用料莲子5克百合5克无花果2个枸杞10粒淮山15克芡实5g黄芪8克瘦肉10克汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤(健脾补肺,行气利湿,消疲劳)......
05-14
孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤
用料猪瘦肉100克蜜枣20克麦芽6克盐适量孕期疲劳-麦芽蜜枣瘦肉汤的做法将麦芽用锅炒至微黄。将蜜枣洗净;猪瘦肉洗净,切成片。将蜜枣、炒麦芽放入砂锅中,用小火煮45分钟。再将猪瘦肉片放入,转大火煮熟,出锅前放盐调味。......
11-28
金豆皮,消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压
金针菇———消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压。豆皮,丰富蛋白质。用料豆皮1张金针菇1把甜面酱1勺酱油1勺盐2克食用油适量番茄1个金豆皮,消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压的做法金针菇切断尾部。洗干净拧干。豆皮......
12-24
抗疲劳*养胃*养心快手汤
用料排骨500克西洋参5克石斛5克杞子10克莲子10克玉竹20克抗疲劳*养胃*养心快手汤的做法材料备好,洗净。这里还有排骨没有照上去。养心养胃,生津止泻,抗疲劳。......
08-01
【消除疲劳】仙鹤草红糖膏,中药里的提神咖啡
这个方在很多医书上看到,对【消除疲劳】超级给力,于是做着来喝喝以下百度的,准备好本子,一起来学起------------------------【仙鹤草】又叫脱力草或石打穿,是一味常用止血药,虽然人们将它划归为止血药物,但它的功用远不仅限......
11-23
养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉
南瓜能够促进肠道蠕动、防便秘、养颜、缓解视疲劳。用料盐少许老南瓜500克五花肉500克生抽1勺葱1根蒜1瓣清水200克养颜、缓解视疲劳的南瓜炒肉的做法五花肉煮熟后切片。像回锅肉的做法。主要是我当时忘了拍照片。南瓜......
04-12
抗疲劳的墨鱼干汤
老公昨天熬夜打游戏,凌晨才睡觉。炖个墨鱼干汤,抗疲劳。墨鱼干汤,夏季祛湿,抗疲劳,营养丰富,养肝血,维生素多。用料墨鱼干1+只牛骨(排骨也可以)生姜丝瓜料酒盐抗疲劳的墨鱼干汤的做法墨鱼干提前一晚浸泡。将墨鱼干黑色膜,眼睛等......
09-01
【缓解疲劳】柠檬蜂蜜
微博和下厨房都有小伙伴问到柠檬蜂蜜的做法,那我就写一下吧。柠檬富含丰富的柠檬酸,是柑橘类水果中产生的一种天然防腐剂,可以有效的帮助恢复疲劳。蜂蜜具有很强的杀菌能力,富含维生素B1、B2和葡萄糖其中葡萄糖能够提高营......
03-19
【养生汤:西洋参炖鸡汤.消除疲劳增强免疫力】
真的是好久没有炖鸡汤给孩子喝了,这个汤操作很简单,成品出来后真的很美味,原汁原味。😋功效:消除疲劳,保护心血管,增强免疫力。用料鸡半只西洋参2小条盐适量油适量姜两片【养生汤:西洋参炖鸡汤.消除疲劳增强免疫力】的做法食......
11-03
补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥
用料大米100g黑豆50g核桃30g补气养血改善疲劳的黑豆核桃粥的做法黑豆提前用水泡软核桃捣碎,我偷懒直接买了核桃碎所有材料淘洗干净,加水开煮,熟后即成小贴士当场煮的话黑豆需要提前用水泡软,我用电饭锅定时次日早上的早饭......
05-25
清肺火、去疲劳—西洋参茶
西洋参:性凉,味甘、微苦,入肺、心、脾经;有气阴双补之功;补肺气,又能养肺阴、清肺火;还能补心气,兼能养心阴;益脾气,并滋脾阴。西洋参的补虚作用集中在益气养阴,且补阴作用强于补气。适用于那些舌头比较红、嘴巴比较干,气阴两虚的......
03-29
杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳
杨桃的清香+红枣的微甜+小米的温淳→→缓解疲劳,清奇不腻用料小米120克玉米碴30克杨桃0.5个红枣3颗枸杞子适量杨桃小米粥·清冽香甜.缓解疲劳的做法1.杨桃切片备用,红枣枸杞子等配料洗干净备用,玉米碴小米淘洗干净备用。......
03-04
米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老
米酒,又叫醪糟(láozāo),酒酿,甜酒等等,是糯米蒸熟并经微生物发酵后制得,米酒营养丰富、酸甜可口,并且富含多种氨基酸、葡萄糖、维生素及各种矿物质等营养成分,有助于产妇下奶和恢复体力,女性经常食用皮肤会变得细腻光滑。用料......
04-25
金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳
夏天是个大拌菜的季节啊~就喜欢各种新鲜有营养的时蔬以最自然美味的方式上桌!金针菇富含氨基酸,有抗疲劳、抗炎、降血脂、抗肿瘤、促代谢的功效,听起来好厉害的样子(◐‿◑)又好吃还能增进功力,是食林届的一大杠把子啊!胡萝......
07-04
月子餐:木瓜牛奶露(镇痛解疲劳)
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢,能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛,并有催乳下奶的良好效果。牛奶中含有两种催眠物质,一种是色氨酸,另一种是肽类,肽类会让人感......
01-01
横扫疲劳鲜鸡汤
最近要考试,白天学习效率低,只有半夜才高,所以熬夜熬的黑白颠倒,虚弱啊没力气啊气色差啊一个也逃不掉,夏天又热,少喝冷饮吧,多喝各种汤类补补气血,这个汤没有味精鸡精酱油,就是原汁原味的鲜美,而且是傻瓜式操作,家里有电饭锅就行......
06-27
抗疲劳汤,熬夜必喝
霜降时节,特别注意不要熬夜。熬夜非常伤肝血。肝血不足,夜里更难人睡,形成恶性循环。熬夜伤肝血后,还容易引起一系列后遗症,比如脾气急躁、上火、眼睛发红、皮肤干燥、便秘等。一旦熬夜伤了肝血,可以喝莲藕墨鱼汤调理身体。......
08-15
脾虚易疲劳常喝紫米山药枸杞粥
由于生活工作压力大,不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。早餐可煲山药枸杞紫米粥长期食用,能补中益气、健脾养胃、止虚汗,适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短者食用。用料山药一段紫宝米一杯枸杞20粒脾虚易疲......
08-24
吃了就疲劳全消的超快手咖喱乌冬面!
昨天在医院整牙太痛苦了,到家都快九点了,又饿又累又冷,想吃点又暖又浓郁的东西,然后就有了这个快手咖喱乌冬,简单方便,有手就能做!用料乌冬面1包咖喱块好时1/4+1/8块块洋葱1/4个土豆mini的1个or正常大小的1/2胡萝卜1/2根椰浆......
11-19
【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳
山楂陈皮菊花茶具有健脾、消食、清热、降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症,还有肥胖的人。菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用,能疏解感冒发烧、眼睛肿痛,对高血压的头晕、头痛也有明显的作用。能调......
11-14
山药五宝甜汤,调节眼疲劳
山药有补中益气、益心安神莲子、银耳明目两眼、滋补元气百合配银耳一起滋润身心,卸下疲劳元肉配合鸡心枣双重补血安神此汤有补中益气、明目养眼的作用,适合眼部疲劳的人食用此食谱源于:《四季养生,这样吃就对了》——吴剑......
01-28
想暖脾胃,补气血,消疲劳一定要学会黄酒蒸糯米饭
黄酒蒸糯米从我老外婆时候就有了,当家里谁累了,她就说蒸个糯米饭吃,明天就有力气了。就这样一直传下来,到现在我还是馋这一口😍用料糯米500克红枣十几颗枸杞30克花生25克核桃25克干莲子25克葡萄干70克红糖100克黄酒100克......
02-23
舒缓压力抗疲劳就吃它
紫甘蓝这种蔬菜,我想很多人很少吃它吧。最常见的应该就是在自助餐的水果沙拉里😁。我最早对它的吃法一窍不通,很久很久很久以前竟然炒着结果黑的一塌糊涂😂以至于后来再没有吃过这个。现在工作的环境是跟一堆蔬菜打交道......
11-11
消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤
香蕉中含有可以让人心情舒畅的物质,山楂性微温,微酸有消食健胃的功效。但胃酸过多的人要少食。用料山楂干20克香蕉1根干荷叶6克冰糖20克消除疲劳的山楂荷叶香蕉汤的做法准备好所有的食材。香蕉切片,荷叶,山楂洗净,全部放入......
09-14
益气养血茶(提神抗疲劳)
朋友让我给他老婆配制补血气的茶。于是就有了下面这个作品。用料西洋参2克田七2克红枣片5克枸杞3克龙眼肉5克益气养血茶(提神抗疲劳)的做法西洋参:补气提神、抗疲劳。我用的是加拿大西洋参,这种味道甘,价格也适中,性价比高......
08-28
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