相关康海的最正宗的做法康海做法步骤图

😋无敌美味的红枣司康#海式美食笔记#

司康是英国人最爱的点心之一,咸甜皆宜。据说在英国,家家都有自己制作司康的独家食谱。经典的甜味有蔓越梅、香蕉、柠檬、巧克力等;咸味主要是加入火腿和芝士等,有点像意大利馅饼。形状也不拘一格,可以是圆形,也可以是......

07-12

【健康三餐】海带三丝

胡萝卜、洋葱丝自带甜味，香油和甜味的经典搭配。简单食材、简单调味，好吃快手。方子来自：《athomeinthewholefoodkitchen》略有改动。用料干海带丝50克左右胡萝卜2根中等大小的，切细丝洋葱1个中等大小的，切细丝冻毛豆（选用）......

08-31

【健康三餐】海苔豆腐卷

不经意中乱吃出来的吃法，脆脆的海苔配软软的豆腐，一口下去不同口感的混搭，海苔又和豆腐互相提鲜。豆腐是又当米饭又当肉的感觉啊。调料可以根据自己喜欢任意搭配用料豆腐1块海苔1张酱油适量香油适量盐适量【健康三餐】海......

10-01

健康海鲜粥

孕期需要控糖，又想喝粥，想起妈妈经常在家做的咸粥，不能吃太多大米就用糙米替代，，没有熬好的筒骨汤，就用虾来熬点红油提鲜增香吧。用料黑虎虾7只姜3片香菇3朵盐适量葱头2个健康海鲜粥的做法把鲜虾洗净，去头放入油中小火慢炒，直......

04-01

纯轩康海鲜食谱｜海米辣椒蒸豆腐

哈喽大家好!又到了康康教大家做菜的时间了!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今天康康教大家做的是海米辣椒蒸豆腐!海米大家都了解吗?海米也称为虾米，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加......

06-05

夹心海苔——健康小零食

夹心海苔酥脆鲜香，做为平时的小零食做一些既美味也健康，可以做成芝麻夹心，坚果夹心，肉松夹心……做好酱汁，掌握住技巧可以做成你喜欢的各种口味。用料麦芽糖60克水13克蚝油3克糖22克生抽10熟芝麻，肉松，熟杏仁片适量寿司海苔1......

01-14

健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉

用料橄榄油2勺生菜2片紫色生菜2片芝麻叶30克圣女果4个黄色小番茄4鹌鹑蛋4个虾5只蓝莓50克健康食材必须健康对待，地中海蔬菜沙拉的做法生菜撕碎，小番茄切对半芝麻叶放进去鹌鹑蛋和虾煮熟剥皮蓝莓丢进去，加入油醋汁，搅拌新......

04-29

海盐巧克力司康2.0

进击的司康用料低筋面粉100克中筋面粉50克黄砂糖40克盐1/4tsp泡打粉1tsp鸡蛋1个黄油50克奶粉1tbsp水2.5tbsp淡奶油3.5tbsp70%黑巧克力币8片海盐巧克力司康2.0的做法180度25分钟小贴士下次留1/5蛋液刷表面加了罪恶的淡......

10-02

【健康零食】杏仁海苔mix

【健康零食】系列是的，这个菜谱有点搞笑的，但真的很好吃；是的，这个菜谱是挺敷衍的，但已经陪我度过了好几天嘴巴寂寞的时间；上瘾持续发酵中，专治“坚果一吃停不下来”病。发现这吃法纯属偶然。吃饭时觉得少了些脂肪，扒拉出了些......

07-27

健康美味-肉末烧海参

海参，是宴席上的佳肴。最常见的是一小碟一小碟地端到每个客人面前，每客一只，搭配浓郁的酱汁——或鲍汁、或上汤……虽是小蝶，却是大菜，看上去高级地不得了用料海参3只猪肉150克西兰花150克彩椒2个健康美味-肉末烧海参的做......

03-13

纯轩康海参食谱｜干贝海参羹

干贝即扇贝闭壳肌风干的干制品。古人云：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非一般食物可以比拟的。除了味道鲜美，干贝同样拥有丰富的营养。干贝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、核黄素及谷氨酸钠等多......

05-01

健康海藻-凉拌羊栖菜

用料羊栖菜200克蒜瓣6瓣香菜2根老姜半块生抽适量香醋适量香油适量白糖半勺油辣椒适量健康海藻-凉拌羊栖菜的做法取羊栖菜洗净放入盘子，加入适量食盐，加水过羊栖菜浸泡1小时锅中加入水烧开后，将羊栖菜倒入锅中焯烫30秒捞......

10-10

纯轩康海参食谱|干贝海参蟹丝羹

猪年新春到，心情无限妙;快乐把门敲，喜庆身边绕;吉祥跟你跑，幸福对你笑;健康来拥抱，愿你身体好;新的一年，康康愿你生活美满，幸福逍遥!昨晚的年夜饭，大家都饱口福了吗?如果还有觉得不尽兴的，那康康就继续教你做不一样的美味吧!......

05-19

健康果冻：天贝海藻冻

谈不上艺术品般的高雅，却不失乐在其中的滋味。果冻种类多种多样，健康果冻寥寥无几。“天贝海藻冻”，不惧色素的侵扰，纯粹自然的味道！用料天贝60克菠菜25克琼脂5克咖啡（意大利特浓）5克草莓酱5克牛奶10克糖30克盐0.5克水250克......

12-15

健康时蔬藕片(海鲜)

小资族、均衡午餐、宿舍族等都很适合用料藕半节葱1根木耳2～3朵红萝卜半根玉米粒斟酌小黄瓜1根香菇2朵(可不加)小干贝5粒(提鲜用)虾皮1小勺生抽1勺盐1小匙芡实粉1小匙健康时蔬藕片(海鲜)的做法将莲藕、红萝卜、小黄瓜、......

04-03

（无油）咸香海苔司康

司康狂人，根本停不下来。咸香味的司康除了葱味的，肉松的，海苔是第一次尝试，感觉还可以。因为是无油的，如果放久了会硬一些，可以加热一下。用料低粉95克海苔粉5克糖粉18克盐1克牛奶53克安琪无铝泡打粉1.5克蛋黄1个（无油）咸香海......

11-28

海盐黑巧花生酱司康 | 在家司康专门店2/50

‼️立个flag，我要在家做满50种司康，假装自己有一家司康专门店！这个司康面团是最近一年非常喜欢用的，每次做新味道都不需要做太大的调整，0难度，简单好上手，如果有料理机就是分分钟打一下就搞定。【关于醒面】测试过醒面团和直......

02-23

海苔司康

用料低筋面粉150克黄油60克奶油10克海苔粉6克鸡蛋1个泡打粉4克盐5克糖30克奶粉10克海苔司康的做法所有粉类混合，黄油切小块后拌入粉类，用手揉搓到细小颗粒感鸡蛋和奶油打撒后拌入粉类面团整成圆形不需要擀面杖手揉即可......

04-13

【Whole Foods】海苔素松司康

【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然谷物蔬食咸司康鲜的不行呀，藜麦的别样吃法用料藜麦粉或其他面粉150g盐1g泡打粉2g小苏打1个海苔碎5g素肉松10g水60g【WholeFoods】海苔素松司康的做法藜麦用破壁机粉碎成粉，或者用其......

08-17

海鲜菜泡饭（健康版）

原料煮汤更安心！用料菜心两颗虾半斤花蛤半斤葱若干姜若干海鲜菜泡饭（健康版）的做法菜心回来先浸泡，其实只要一点点就好花蛤放水放盐养一会儿虾洗净去须，不去也没事，加料酒，煮熟花蛤也放料酒煮熟,可以直接放煮虾的锅里煮，反正......

09-28

健康海鲜烤

之所以健康，是因为忘了刷油😂圣诞节🎄和财宝在家过个节他有礼物🎁我有美食🐚用料海鲜随意大蒜适量小米辣适量酱油适量醋适量健康海鲜烤的做法剩了几个小鲍鱼拿来煲汤不放油一样好吃只要够新鲜蔻蕾家最红的🍰......

03-06

营养健康——金汤海参

“海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。。。体虚的人很适合用来补益。。用......

11-23

海底椰（夏季健康饮）

这道网红饮品非常健康，用海底椰、茅草根、甘蔗、无花果、雪梨等原料熬煮出来，然后加入白凉粉凝结成果冻，再搭配炼乳、牛奶、椰奶…就是一杯清热解毒的饮品。可做为早餐🥣也可做为下午茶☕️。关于白凉粉是什么？统一回复一下......

07-15

美味健康的海苔肉松

用料猪脊肉500克海苔2小包芝麻少许葱1条姜2片料酒1茶匙勺沙姜粉一少勺生抽少许耗油少许美味健康的海苔肉松的做法首先猪脊肉洗干净按纹路切好再放锅里飞水飞完水再捞出来过冷河然后把它放料理机打碎然后放锅里用小火......

09-29

海盐巧克力司康1.0

记录用料中筋面粉150克糖30克盐1/4tsp全蛋1个蛋黄/全蛋（刷表面）1个泡打粉1tsp冷冻无盐黄油50克海盐粒（撒表面）适量牛奶3tbsp70%黑巧克力币10片海盐巧克力司康1.0的做法180度25分钟小贴士不够疏松，下次换中筋和低筋混合，巧克......

09-30

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