相关香蕉燕麦浓浆的最正宗的做法香蕉燕麦浓浆做法步骤图

香蕉燕麦浓浆

发现没有什么人像我这么无聊，把燕麦打成浆，所以来创建一个。用的燕麦是超市粮食区卖的需要煮熟的燕麦。用料香蕉1根燕麦片50克香蕉燕麦浓浆的做法煮熟生燕麦。需要加多点水。大火滚开后，要再滚够起码五分钟不止。比较难......

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香蕉燕麦

香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可......

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黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie

中式口味的思慕雪。用料中提到的杯不是量杯，就是你一会儿要拿来喝这个饮料的杯子哈～喜欢超浓郁的黑芝麻口味且不怕胖的话那黑芝麻粉你就尽情多加点儿！用料燕麦片小半杯热水没过燕麦的量黑芝麻粉15～20克香蕉（熟透的）1根纯豆......

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超浓郁焦糖香蕉钢切燕麦粥

香蕉控一定要尝试的！香蕉泥融入在燕麦粥中，topping是焦糖香蕉，双重浓郁，双重享受！！！用料钢切燕麦1把牛奶或其他奶1碗香蕉1只肉桂粉1小撮红糖适量椰子油适量超浓郁焦糖香蕉钢切燕麦粥的做法钢切燕麦务必提前一晚泡上。这样大......

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破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆

常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许香蕉干少许燕麦米少许小麦少许高粱米少许清水500ml破壁机版❤️香蕉燕麦豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小......

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爆浆蓝莓香蕉烤燕麦

时下流行健身、减肥，全民都在养生和伪养生的路上奔跑着。追求的都是低脂，少油少盐的食物，那么，今天就来给大家安利一款十分适合健身达人们的食谱——蓝莓香蕉烤燕麦！用料燕麦10g鸡蛋1个香蕉2根蓝莓少量几颗爆浆蓝莓香蕉烤......

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浓香香蕉燕麦奶

用料即食麦片30克香蕉2根（小）牛奶250ml浓香香蕉燕麦奶的做法香蕉切片放入瓶中，再加入10g麦片倒入牛奶250ml进行榨汁最后再加入20g麦片，搅拌均匀......

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香蕉燕麦棒

减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶20克5黑燕麦片200克蔓越莓干60克香蕉......

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香浓丝滑的香蕉🍌燕麦奶昔

下午跟娃一起去走路3公里回来🚶，路上孩子说要喝香蕉🍌奶昔，想起来中午吃火锅剩下大半盒纯牛奶，家里还有一根香蕉🍌，心中暗暗自喜……在做的过程中，想起了燕麦奶这回事。就试试合在一起怎么样，结果出奇的香！💓用料香蕉1根牛奶......

04-24

超浓郁香蕉牛奶燕麦粥（低脂）

健身完三个小时以内是能量补充的黄金时间，碳水和蛋白需要大量的补充以保证肌肉更好的生长！但是尽量不要摄入脂肪！用料燕麦25克香蕉一只脱脂奶50克番茄4个蓝莓适量超浓郁香蕉牛奶燕麦粥（低脂）的做法燕麦称重放入碗里备用，香......

08-06

椰香坚果燕麦蛋挞❗香浓椰浆爱上健康燕麦

香浓的椰浆搭配上健康的坚果燕麦片，非常好吃~蛋挞皮是买的成品，蔡蔡只有冬天的时候才会开酥，夏天基本上都是买成品，太热~太懒~蛋挞皮可以用奥昆，也可以用大佬强。这两个是一个品牌商的，奥昆的蛋挞皮非常不错~用料蛋挞皮15个......

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香蕉燕麦杯

整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉，1根切片。1根用叉子捣成泥。取一......

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超浓稠香蕉肉桂燕麦粥

厨房里面超级多香蕉燕麦粥的菜谱，然而香蕉都是后下的，而且，除非少加点水否则出来的效果很稀吃燕麦粥图的就是它吸水性强，饱腹感强，那么少加点水就有点违背初衷了以下是个人煮燕麦的方法，可以煮出含水量大却十分浓稠糊糊状的......

06-27

香蕉燕麦饮

用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可......

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南瓜燕麦豆浆 | 美味香浓

豆浆可以调节人体的激素水平，对男性和女性是具有保护乳腺的作用的，而南瓜也是我们很常见的食材，南瓜中含有丰富的膳食纤维，维生素以及矿物质，可以缓解血糖的升高，豆浆和南瓜食用的话对人体是非常有好处的。下面给大家分享一......

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燕麦香蕉

用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦......

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芝士爆浆香蕉燕麦碗

简单快手美味减脂早餐：燕麦配上芝士味道绝绝子用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦片40克蓝莓适量克肉桂粉适量芝士爆浆香蕉燕麦碗的做法燕麦开水泡开变软，喜欢蓝莓的可以加适量蓝莓，这里我加了肉桂粉，不喜欢的可以不加铺一层芝士上去......

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香浓燕麦米豆浆～营养早餐豆浆机系列

家里有款老式豆浆机，因为没有预约功能，一直闲置。最近看了很多营养食谱，发现可以利用电压力锅的预约功能先浸泡、煮熟，早上起来再用1～2次豆浆机的果汁功能（3分钟一次），不也就成了快手早餐吗？那就让老款豆浆机再发挥余热吧！食谱......

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香蕉燕麦粥

用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐......

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健康餐：豆浆香蕉蓝莓烤燕麦

烤出来成品表皮干干的，内里湿润口感好，无需加糖。健康美味。用料即食燕麦100克香蕉1根椰蓉20克蓝莓20克豆浆（可用牛奶）小杯健康餐：豆浆香蕉蓝莓烤燕麦的做法燕麦和椰蓉、热豆浆混合，静置5分钟后装入烤盘。我的烤盘是很薄的......

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香蕉燕麦卷

万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦片适量玉米淀粉适量香蕉燕麦卷的......

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香蕉燕麦汁（豆浆机版）

买了一盒香蕉，正愁着怎么吃，发现在下厨房里并没什么用豆浆机的香蕉菜谱。昨天自己试着做了，第二天的早餐意外的好吃，稠稠的汁发出淡淡的香蕉香味。在这里分享给各位～常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止......

04-28

燕麦烤香蕉

用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟......

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黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦

就是喜欢吃稠稠的燕麦粥～燕麦兼具美容养颜、健康瘦身的效果哦用料燕麦喜欢浓稠的就多放些燕麦吧芝麻粉两大勺新疆大红枣3粒新疆葡萄干一把香蕉一支，最好是已经长满斑点的“豹纹”蕉豆浆一杯红糖两勺黑芝麻香蕉干果豆浆......

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爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦

用料芝士2片鸡蛋1个牛奶一盒紫薯一只（中等大小）燕麦根据紫薯估算椰蓉可不放爆浆芝士紫薯香蕉烤燕麦的做法紫薯蒸熟，压成泥，加燕麦搅拌，太干的话可以加点牛奶。将鸡蛋牛奶混合打散。（不要放太多牛奶，我每次一盒牛奶都用不完。......

06-08

今日头条

【步骤图】家庭自制无敌好吃的火锅汤底做法,家庭自制无敌好吃的火锅汤底的食谱做法

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