相关超下饭的茄丁面的最正宗的做法超下饭的茄丁面做法步骤图

超下饭的茄丁面

作为一个在东北长大，在海南求学的人，来到北京工作，日常主食还是以米饭为主，面条只是调剂和偷懒时的食物用料挂面（自制手擀面）1把长茄子1根青椒半个葱（洋葱）1个蒜3瓣香辣酱1勺番茄半个超下饭的茄丁面的做法1、沸水中下面，大火煮......

02-27

剁椒茄丁#素食超下饭

剁椒肉沫茄丁，然而并不吃肉，就打算不放肉沫了吧！冰箱里剩一根茄子🍆，刚好试试，最近茄子的做法get了好几种呀用料大蒜2瓣酱油1勺生抽1勺耗油1勺青椒6个茄子1个剁椒茄丁#素食超下饭的做法茄子去不去皮都行，洗净切小丁，放盐去水......

03-19

超下饭！！！宫保鸡丁

不到十块钱的成本，真的很美味用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根料酒2勺生抽1勺盐少于白糖2勺蒜5瓣花生米适量郫县豆瓣酱2勺葱适量蚝油1勺超下饭！！！宫保鸡丁的做法鸡胸肉用刀背拍散，更入味更鲜嫩切小块放葱、姜、料酒、胡椒......

04-27

超香茄丁饭

超级香超级下饭用料茄子一个肉馅一人量蚝油一勺酱油半勺盐一点点米饭一人份超香茄丁饭的做法茄子切丁，加盐腌制，10分钟后挤干水，备用。肉馅加蚝油，不用加很多，腌制几分钟即可，备用。锅内加一点油，烧热后加肉馅翻炒，再加茄丁继......

11-12

超简单超下饭辣子鸡丁

鸡胸肉和米饭最快速处理方法，好吃下饭，懒人必选。用料鸡胸肉吃多少放多少料酒生抽老抽青椒一个淀粉老干妈葱超简单超下饭辣子鸡丁的做法鸡胸肉切成丁，加入料酒，生抽，老抽，水淀粉，生油，抓匀腌制。青椒切片。热油，放入葱花，翻炒，加......

08-13

53——超下饭土豆丁

用料土豆1个洋葱适量或萝卜适量五花肉适量盐适量酱油适量孜然粉适量芝麻适量姜葱蒜适量53——超下饭土豆丁的做法土豆切丁，胡萝卜和洋葱切丁，姜葱蒜切碎备用，五花肉也切丁备用锅内热油下五花肉丁干煸一下，加入适量豆瓣酱......

09-22

超下饭～香菇茄丁蒸豆花

看似简单朴素但是入口层次丰富非常惊艳！香菇和茄子的组合十分鲜美，青椒的微辣配上一点点花椒的麻让人食欲大开，和嫩滑的豆腐一同入口，滑进喉咙，一勺一勺根本停不下来，配上米饭更是绝佳，做法和材料也十分健康，虽然是麻辣味但又......

09-05

超级下饭的双椒茄子肉沫丁

用料老抽少许肉沫适量青椒适量红椒适量辣椒干4-5个（喜欢辣的可以多放点）大蒜沫少许茄子中等长度两根盐少许生粉适量椒盐粉适量味极鲜酱油少许超级下饭的双椒茄子肉沫丁的做法茄子青椒红椒都切成小块放在一边备用。将肉......

08-22

超下饭的番茄焖黄腊丁

爸爸钓了些黄腊丁，摘了新鲜黄瓜，中午我一个人在家，正好做一锅一个人吃。真的超美味！汤汁也适合拌饭！做法也很简单用料西红柿1个大的小葱两根姜蒜盐少许瓦缸豆瓣三勺豆豉两勺黄瓜1根小尖椒2个黄腊丁8条生抽2勺超下饭的番茄......

11-20

【宝宝辅食】超下饭的茄丁打卤饭

用料茄子半个西红柿一个猪肉适量淀粉适量糖少量生抽少量葱花少量【宝宝辅食】超下饭的茄丁打卤饭的做法茄子去皮切丁泡盐水，十来分钟西红柿画十字，放入开水中去皮切块，肉切丁，切葱花备用葱花爆香，加肉丁煸炒加茄子炒到断生......

07-01

茄子鸡丁（巨下饭）

用料茄子1个生抽1勺豆瓣酱1勺淀粉1勺油多克干辣椒1个蒜1瓣酱油1勺茄子鸡丁（巨下饭）的做法鸡丁切块放一勺老抽一勺生抽两勺淀粉抓匀腌制半小时。宽油下鸡丁和茄子，待变色捞出。热油下葱蒜爆香加茄子和热水（热水加一点别糊......

11-01

尖椒鸡丁（超下饭！）

一个人运动健身后，来一听啤酒，一盘尖椒鸡丁。爽用料尖椒7个姜3片大蒜3瓣盐2克酱油半勺郫县豆瓣酱半勺鸡腿肉三个尖椒鸡丁（超下饭！）的做法鸡腿肉洗净切丁，加姜蒜沫，酱油，盐。腌制10分钟。尖椒洗净斜切装盘备用。半勺郫县豆瓣酱......

08-19

超快手茄丁面！15分钟开饭

下班到家肚子饿的不行做个茄丁面15分钟吃上饭！用料茄子1个青椒1个猪肉1小块蒜3瓣食用油适量生抽适量盐适量大酱1勺超快手茄丁面！15分钟开饭的做法茄子、青椒、猪肉全部切丁，蒜切蒜蓉。热锅加油，加入蒜蓉爆香。加入猪肉丁......

07-03

超好做超下饭的番茄酱汁鸡丁

适合拌饭的一款菜肴，自己随便瞎琢磨，离不开番茄和鸡丁。用料鸡胸肉1块番茄2个小洋葱半个番茄酱2勺料酒1勺盐1勺糖2大勺玉米淀粉1勺水小半碗蒜3瓣大葱一小段黑胡椒粉1勺生抽半勺油2勺超好做超下饭的番茄酱汁鸡丁的做法先......

03-31

超超超下饭的宫保鸡丁

这是我最拿手的一道家常菜！用料简单，特别容易做哦❗甜甜辣辣的，能吃两碗大米饭🍚用料黄瓜1根胡萝卜1根鸡腿肉1只蛋清1个淀粉2大勺盐1勺白糖2勺郫县豆瓣酱适量料酒1勺生抽1勺超超超下饭的宫保鸡丁的做法1⃣️鸡腿肉切小块，➕......

04-11

超下饭的肉丁茄子

先将茄子泡水后食用，更加入味哦！用料茄子2个肉丁50g葱少许姜少许蒜2个黄豆酱2勺食用油少许生抽少许料酒少许超下饭的肉丁茄子的做法先把茄子切丁后，用盐水浸泡五分钟放入少许食用油，把茄丁倒入锅内，炒熟后盛出。放入葱姜和......

08-30

超级下饭的干煸茄丁土豆～不用油炸版

我家小朋友很爱吃土豆，但是超级不爱吃茄子，以前单做茄子从来都不吃。后来我想，要是炒茄子搁点土豆会不会好点？另外，我不喜欢油炸茄子，也不喜欢提前用盐腌，或者焯水之类。所以实验了一下不焯水、不油炸版。实验结果：小朋友吃得......

05-13

超级下饭茄子煲拌面

用料茄子3个豆瓣酱1勺老抽1勺蒜2瓣盐1克姜2片挂面半把超级下饭茄子煲拌面的做法把面条煮熟，备用茄子洗净切断，放锅里炸，炸好的茄子抢锅放尖椒，出锅放黄瓜丝，香菜末。尖椒丝，摆盘就好了，很美味的茄子煲拌面就做好了，......

06-25

超下饭的炒茄丁

超级下饭用料生抽1勺盐适量蒜3-4瓣条茄3根洋葱少量个豆瓣酱半勺超下饭的炒茄丁的做法条茄对半切开，再切成丁，用少量盐拌均匀，放置20分钟。准备蒜泥和少量洋葱切丁起锅烧油，先把蒜泥和洋葱下油锅炒出香味。把茄子里的水挤......

01-02

超下饭下饭神器--手撕茄子

用料茄子1个生抽1勺大蒜五六瓣盐适量青椒一两个红尖椒五六个陈醋1勺糖1汤匙超下饭下饭神器--手撕茄子的做法1.茄子蒸熟2.拌入料汁儿小贴士一定记得！！辣椒和蒜不要太多(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣▽￣///)......

07-10

豆角茄子炒肉丁[超下饭哟！！！]

今天奶奶👵送了一些自己种的豆角、辣椒、和小茄子，那让我们来做做看吧(´ε｀)♡用料茄子若干豆角若干辣椒3条姜末少许盐适量花椒粉少许生抽适量耗油适量花生油适量肉末适量豆角茄子炒肉丁[超下饭哟！！！]的做法一、豆角、茄......

05-22

超下饭的【茄子肉酱盖浇面】

小区因为疫情被封闭了，家里物资还算充足，但是整天吃炒菜也够得慌，日子还得算计点过，荤素还得搭配点吃，一道超级下饭的肉末茄子盖浇面，送给大家。用料茄子2根肉末适量圆葱1个西葫芦1个酱油4勺蚝油2勺生抽1勺大酱1勺十三香半......

02-19

老丁的私房菜-超级下饭的肉沫茄子

超级下饭的一种茄子做法。可以关注微信公众号：老丁的厨房，或者在微信公众号搜索brookding，对老丁私人公众号进行关注，谢谢。用料茄子2个肉沫2两郫县豆瓣1勺老丁的私房菜-超级下饭的肉沫茄子的做法茄子洗净，切滚刀块。座一......

10-11

🍅超级下饭下面的番茄烩牛腩

用料牛腩1000克西红柿2个老姜1块大葱1根独头蒜/或蒜瓣4个花椒/八角/大料/桂皮/香叶10颗/2颗/2颗/1个/3片干辣椒5个冰糖1大块老抽1大勺生抽1小勺料酒2大勺盐适量白砂糖少许清水牛腩的3倍左右吧🍅超级下饭下面的番茄烩......

09-26

双椒鸡丁（超下饭）

超超超下饭，要减肥的还是别做了……🤦🏻‍♀️用料去骨大鸡腿1只杭椒5-8个洋葱半个红尖椒5-10个姜5片蒜3-5瓣甜面酱1勺蚝油1勺淀粉1勺麻油1勺料酒2勺盐1克双椒鸡丁（超下饭）的做法一个大鸡腿，去骨洗净切成丁。放入料酒、淀粉......

10-23

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