相关汤鲜下饭的最正宗的做法汤鲜下饭做法步骤图

番茄柠檬巴沙鱼，宝宝餐减脂减肥餐，汤鲜下饭

今天分享一道酸口的鱼，这道菜宝宝也可以吃的，减脂减肥的也可以吃，不减肥的伙伴吃这个配米饭，真是绝了，相信我，这道菜你光喝汤都很鲜，汤拌饭就是绝配了，来教程：用料巴沙鱼1条柠檬1个西红柿2个盐适量料酒2勺胡椒粉适量葱半根姜6......

02-28

简单版酸汤海鲜肥牛下饭菜

最喜欢吃酸汤肥牛，但是饭店的好咸，油重！不适合减肥的我。今天在家一试，成功！用料蒜4瓣金针菇1把豆腐皮1张小米椒2个肥牛卷8个卷扇贝10只龙利鱼半条味达美酸汤肥牛酱3勺简单版酸汤海鲜肥牛下饭菜的做法豆腐皮切细丝。和去根......

09-06

下饭泡菜汤

用料粉丝1把鸡蛋1个火锅肠5个鱼豆腐5个娃娃菜5片干紫菜半张虾米一把火锅底料一小块盐适量醋2勺水适量葱1根姜2片下饭泡菜汤的做法1.起锅烧油，煸炒葱丝和姜丝。2.把葱丝和姜丝炒香后放入火锅底料3.火锅底料化开之后加适......

10-11

鲜汤饭

用昨晚的剩米饭，早上做的鲜汤饭。也可以用做成粥，把粥煮的差不多再放材料。真的太鲜了，孩子早上吃两碗，再搭配鸡蛋，玉米营养又耐饿。用料剩米饭适量干贝适量白玉菇1盒虾适量生姜2片盐适量白胡椒粉一点点麻油适量芹菜叶或者......

07-27

下饭神器！鲜汤

用料新鲜青菜，鸡蛋一个，面粉少许鸭血海鲜菇下饭神器！鲜汤的做法新鲜青菜洗干净备用海鲜菇洗干净备用鸭血洗干净切好备用海鲜菇炒一下。加入水，煮沸，加入鸭血，青菜，煮沸，面粉打个鸡蛋加点水勾汤倒入，起锅就可以呀，超级简单有木有......

04-18

下饭地三鲜

新手第一次做地三鲜比想象中复杂了一点点用料淀粉适量土豆一个茄子一根酱油三勺青椒三个下饭地三鲜的做法问了售货员选了最辣的青椒😂茄子🍆不用削皮，我削完才知道😓，茄子切完沾一层淀粉比较好，不然太能吸油，土豆和茄子依......

10-24

鲜美汤饭

素食生活的开始用料胡萝卜1根白萝卜1截金针菇1小把黑豆1点点红豆1点点生菜几瓣莴笋尖几瓣豆腐一小块鲜美汤饭的做法用水泡了一夜的黑豆和红豆，煮好，做汤底把豆汤里加上淘米水，把红白萝卜，金针菇一起放进去煮。最后再加比......

01-04

红烧鱼（肉嫩鲜美、汤汁下饭）

一直都特别喜欢吃鱼，尤其是外婆烧的。但回深的这段时间，超市都没有鱼买，今天发现终于有鱼卖了，凭着印象烧了这道下饭菜。用时:20分钟难易程度:🌟🌟🌟所需锅具:炒锅用料鱼1条（最好买刺少的鱼）蒜苗2根青椒1个小米椒2个面粉少......

01-04

松茸两吃，鸡汤+焖饭，鲜到眉毛掉下来

松茸天生就带有松木清香，在城市餐桌上就能感受到浓郁山野气！用料松茸150g火腿肉80g鸡肉80g里脊肉20g茉莉香米200g青菜50g猪油15g盐2g松茸两吃，鸡汤+焖饭，鲜到眉毛掉下来的做法食材准备松茸不能水洗，因为水流会让香味流失，所......

09-26

鲜姐汤饭

用料鲜虾，鱿鱼，生蚝仔，沙白，排骨。鲜姐汤饭的做法1.蒸三碗米饭备用.2.熬排骨汤，约一个钟左右下入冬菜，沙白，鱿鱼，煮十分钟后下鲜虾，生蚝仔，再次煮沸后关火。3.海鲜汤下入米饭中.......

07-16

咸鲜汤饭

在吃完火锅有剩菜剩肉的情况下，怎么处理这一堆不同的菜呢？做汤饭好了！用料米饭1碗叶菜适量蘑菇适量牛/羊肉卷适量蒜2-3瓣小香葱1根生抽适量（蒸鱼豉油）少许耗油适量糖少许克咸鲜汤饭的做法（没拍图用火锅图示意下）先直接清水煮......

02-10

最下饭的汤

小朋友似乎只要加了番茄的菜都特别爱用料鱼丸或肉丸或各种丸子鸡蛋丝瓜番茄最下饭的汤的做法鸡蛋炒熟备用丝瓜和番茄放入锅内翻炒炒到番茄软烂，丝瓜出水以后加入适量清水或者高汤大火煮开，加入丸子，我今天用的是鱼丸加入......

05-03

汤鲜味美又下饭的河南特色美食《面炕鸡汤》

用料鸡腿2个（约600克）葱姜蒜适量干辣椒适量鸡蛋2个面粉100克盐8克十三香1克胡椒粉2克生抽10克料酒10克葱姜末各5克水1500克香葱花10克汤鲜味美又下饭的河南特色美食《面炕鸡汤》的做法准备鲜鸡腿两只把鸡腿剁成小块把剁......

12-12

罗宋汤，浓稠鲜艳的下饭汤

源自俄罗斯地区的罗宋汤也是海派西餐中知名度很高的一道菜，除了番茄、胡萝卜、西芹、洋葱等蔬菜，还会加入牛肉块或者牛腩，更高级一点的吃法会用牛尾。这里的做法，还加了传统油面酱，让汤更加浓稠鲜艳。用料牛尾500克番茄500......

07-06

下饭炖三鲜

肉太贵吃不起，家里只有一些剩菜，没办法一个人在家不想跑菜场了，乱锅炖了，啊哟，米饭浇汤不错哟！减肥计划又是泡汤的一天#午餐•2020年7月16日#用料土豆1个茄子1个西红柿1个大蒜瓣2瓣酱油3勺耗油1盐3克冰糖5克下饭炖三鲜的做......

06-21

鲜掉下巴的玉米鲜饭

小时候一到夏天，妈妈就会做这个玉米鲜饭，味道真的特别鲜！如今物质太丰富的年代做的便少了，往往都是在想起当年情景时才会刻意去做。在我的童年记忆里，印象最深的一件事，就是夏天的晚上一家人必坐在院子里一起吃晚饭。经常，妈......

12-07

鲜香下饭～豆瓣鲜椒酱

收获的季节辣椒也丰收了变着法的吃的丰富美味一些今天吃辣椒酱拌面拌饭炒菜都美味用料线椒150克小米辣100克大蒜100克姜50克葱半根香菜1颗豆瓣酱50克盐15克糖15克食用油200克花椒10克香叶5片鲜香下饭～豆瓣鲜椒酱的做法......

03-17

鲜辣下饭的朝鲜辣鱼

今天做的辣鱼误用了我家先生自己种的辣椒做的辣椒面，太辣了！！！呜呜。。。用料鳕鱼两条大葱两根(喜欢吃葱白的可以放三根葱的葱白)辣椒面40克左右糖1匙盐适量(因为还会放酱油和耗油)蚝油2匙酱油1匙料酒1匙植物油适量鲜辣下......

06-01

超级鲜美下饭老黄瓜汤

宝贝爸爸牙疼的严重，做些好咀嚼的食物，第一想到的竟然是老黄瓜，自然出现了这道美味用料姜适量盐适量鸡精适量葱花适量香菜1根老黄瓜1根土豆粉一袋各种自己喜爱食材适量超级鲜美下饭老黄瓜汤的做法老黄瓜洗净去皮，削皮器削......

06-16

下饭蒜蓉鲜虾冬瓜汤

抖音上看到的视频，尝试了一次觉得值得推荐给大家，用汤泡饭可以吃两大碗米饭，一定控制一下饭量用料基围虾15只冬瓜500克生姜1块葱白适量葱叶2根蒜2头生抽2勺蚝油1勺开水适量料酒2勺白糖3小勺盐1小勺菜籽油适量下饭蒜蓉鲜......

09-20

鲜香下饭——海鲜焖鸡

鸡跟海产类（不限于贝类，虾啊生蚝啊等等都行）真是超级搭，鲜香嫩滑，用料简单，味道绝不简单！切记汤汁不要收太干，拌饭一流啊～用料鸡半只美国贝1斤姜、葱、干葱、香菜酱油盐料酒鲜香下饭——海鲜焖鸡的做法鸡斩小块用少许盐（不能多）......

12-06

超鲜超下饭的口蘑汤

用料口蘑6个葱1根生抽半勺麻油小半勺食用油半勺生姜1片鸡精一点点超鲜超下饭的口蘑汤的做法温热油锅放口蘑，小火煎至两面金黄，且开始出水。倒入生抽，放入姜丝加开水煮出锅前撒入一点点鸡精提鲜，撒葱花超级鲜美的口蘑汤......

02-26

下饭酸汤鱼

爱吃鱼的人对鱼有千万种创造，今天来诠释鱼碰到酸的化学反应。汤汁醇厚饱满，鱼肉鲜嫩可口、配菜吸收了所有精华用料鱼1条姜5片西红柿1个料酒4勺盐5克莴苣1根陈醋2勺白糖1克泡椒3个下饭酸汤鱼的做法鱼处理干净，一般河鱼都......

05-12

蒸排骨：蒸出下饭鲜汤

随手做菜，拿起排骨，无意间想起白胡椒粒提鲜效果极好。于是，排骨、白胡椒粒、猪油，这些食材组合出了一道极为鲜美的味：排骨汤泡饭。用料猪肋排500克白胡椒粒20粒干辣椒粉1勺猪油1勺克生抽1勺盐适量清水1勺蒸排骨：蒸出下饭鲜......

05-28

下饭芋头汤

虽然外表不好看，但是非常下饭，非常美味哦用料芋头8个芹菜5根蒜2瓣下饭芋头汤的做法芋头刷洗干净后，无需去皮，直接放入锅中，加水煮软。煮到用筷子能轻松插进芋头中。捞出芋头后，将芋头皮去掉（如果芋头很烫，可以放入冷水中去皮）......