相关炒素肉的最正宗的做法炒素肉做法步骤图

炒素肉

用料料油、盐、姜、生抽、十三香、白糖、蘑菇精。花生蛋白片青椒或胡萝卜等炒素肉的做法准备素菜，素肉热水泡至少二十分钟，过几遍凉水去豆味花生蛋白片用热水泡好，拍软后片成两片；辣椒去籽切块；胡萝卜擦丝；姜切片。炒勺添料......

10-09

瘦肉炒三素

炒这个菜的时候没有想好菜的名字，只是手边有这几样食材就做了。没想到它们放在一起这么好吃用料猪精肉一两，切成片豌豆、胡萝卜、藕各适量葱、姜、蒜各适量玉米油、盐、味素、鸡精各适量瘦肉炒三素的做法把豌豆用水轻焯......

12-15

番茄炒素肉

简简单单，酸酸甜甜，下饭神菜😄用料素肉片番茄番茄炒素肉的做法素肉片泡软，反复抓干水清洗多几次，可以把一些豆腥味去掉。剪成小块，用适量生抽，糖和淀粉水腌一会番茄切块备用热锅，倒入油，比平时炒菜稍多一点油。素肉片倒入翻炒......

06-19

紫苏炒素肉

用料包菜丝素肉片紫苏辣椒木耳紫苏炒素肉的做法素肉片用温水泡两三次，泡好后挤去水分和豆腥味。木耳也泡发洗净待用。紫苏洗净摘出叶子，茎不要。辣椒洗净切好，包菜洗净切丝。锅里下油，放素肉片小火慢慢煎到两面稍黄，拨到一......

12-14

素小炒肉

转至微信公众号《素愫的厨房》用料青椒1个红椒1个杏鲍菇1个素小炒肉的做法把杏鲍菇用手撕成条。这是”肉丝“的关键，若用刀切，会硬许多。再切成两段，长度约为辣椒的一半。青椒红椒去蒂去籽，横切两段，再切成细丝。.锅烧热少......

02-14

素炒回锅肉

大白干青椒红椒大蒜叶四部解决一顿下饭菜用料大白干3块青椒1只红椒1只大蒜叶2两糖2勺豆瓣酱2勺老干妈豆豉1勺-2勺酱油1勺素炒回锅肉的做法白干斜刀切片青椒红椒切片大蒜叶切段锅里热油，下干子炒到硬下豆瓣酱继续翻炒上......

11-10

素菜炒肉丝

用料瘦肉100克胡萝卜包根芹菜1根黑木耳20朵食用油适量酱油适量勺盐适量素菜炒肉丝的做法将所有食材洗净切好锅内少量油八成热下肉丝翻炒，待肉丝变色即可锅内下剩余食材一起翻炒，酱油适量，盐适量翻炒几下出锅......

05-24

鸡胸肉炒素

用料鸡胸肉1块豌豆10条灯笼辣椒四分之一个芦笋4根牛心菜2片鸡胸肉炒素的做法先把鸡胸肉切片后用水煮一下，煮熟加油，把大蒜瓣放几粒下去，煸炒后把剩余蔬菜放进去翻炒，炒熟后加入鸡胸肉。放点盐，就可装盘了。......

05-08

爆炒素牛肉

一天逛超市，看到素牛肉，这个也就是豆腐干的一种吧！买回来试试！用料素牛肉0.25千克红辣椒2个个肥肉0.2千克盐适量酱油适量爆炒素牛肉的做法准备好食材。将素牛肉切成片，红辣椒切好。将准备好的肥肉放入锅中熬出油，把肥肉熬成......

09-11

素炒伪肉松

用料豆渣生抽盐花生油素炒伪肉松的做法豆渣沥干水2小勺生抽1小勺盐调成汁（喜欢甜的，可以把盐改成糖）锅热倒点油，下豆渣中火翻炒1分钟（如果豆渣没沥干，要多炒会，让水分干掉）倒入1中的汁快速将汁与豆渣炒匀了改小火慢慢炒，直至豆......

01-08

素炒蛋白肉

记得小时候在校外吃盒饭每次都有这道菜，也不知道叫什么，今天才知道原来叫蛋白肉用料油适量青椒两个蛋白肉一盆蒜四瓣生抽1勺老抽半勺蚝油0.5勺木耳10朵素炒蛋白肉的做法因为家里只有青椒，要是青红椒一起会比较好看。......

08-21

素炒鸡胸肉

用料鸡胸肉切小块或片盐根据个人适量鸡精味极鲜酱油胡萝卜切小块洋葱切条素炒鸡胸肉的做法备料，洋葱要比其他两样多一些，因为洋葱炒完会收缩。热锅，热油。先放入胡萝卜块，翻炒变色。再放入洋葱，翻炒至洋葱变色变软出香味。......

05-27

四鲜炒素肉

用料1.主材西红柿个洋葱个紫菜可放可不放黄瓜/青椒素肉丝2.调味盐高级味精四鲜炒素肉的做法热锅冷油，放入生姜煸炒，再将所有材料倒入锅中翻炒，加少许开水闷煮，加盐加味精即可。......

01-09

肉炒素三丝

从小就非常喜欢妈妈做的这道菜，荤素搭配，营养均衡。问过几个南方同学好像都没吃过，但是北方尤其是东北的同学一眼就认出来了，做给同学吃大家都赞不绝口。把肉的鲜美和素三鲜的质感融合到一起，味道非常好,值得一试!用料茄子......

07-30

素锦炒牛肉

够辣够香够味够劲好吃到滚地板大家enjoy😋用料牛肉片胡萝卜青椒姜丝葱段蒜蓉干红辣椒泡椒郫县豆瓣酱生抽白糖料酒素锦炒牛肉的做法【食材准备】牛肉切片，或直接用火锅用牛肉卷。青椒切丝，胡萝卜切片。准备姜丝、葱段、......

05-27

炒素肉丁

属于蛋白质类，瘦肉可以加可以不加，按自己喜好用料花生蛋白素肉一碗香菇十几颗青椒两个瘦肉一块干辣椒两个盐适量酱油四勺醋1勺蚝油1勺胡椒粉一小撮淀粉一小撮炒素肉丁的做法泡发干香菇，泡了一夜，干香菇相比鲜香菇味道更加......

03-11

肉丝炒素鸡

用料猪肉丝适量素鸡适量生姜蒜头青椒大红椒玉米淀粉生抽料酒肉丝炒素鸡的做法调料，将猪肉丝加入生抽，玉米淀粉，少量料酒，抓匀。腌制15分钟热锅热油，放入切片素鸡，盐少许。翻遍至金黄色乘出冷锅冷油，放入姜丝，蒜泥爆香。放入腌......

12-19

时素炒肉片

用料肉片克莴笋姜葱盐克生抽勺鸡精蚝油生粉水时素炒肉片的做法主料和调料做法1.把瘦肉切片，腌制。2.放调料循序不能乱，先放盐,鸡精，生抽拌匀，让肉吸收进去，然后放生粉水拌匀，最后放油封住。1.瘦肉腌制30分钟后，倒入4成油温中......

02-20

肉片炒素

各种素菜，如土豆，西葫芦，胡萝卜，藕片，慈姑，莴苣中的几种，可以炒在一起，营养全面~味道很赞的~用料素材肉片肉片炒素的做法素菜切片，黑木耳泡发肉片加料酒盐淀粉腌制10分钟先炒肉片，再放其他材料，翻炒2分钟，加少量水，盖盖小火焖煮2分......

12-03

素鸡炒肉

用料素鸡个素鸡炒肉的做法素鸡小火微微炸至两面金黄，五花肉青椒耗油生抽盐白糖勾个芡咕嘟几分钟......

12-16

素炒鸡肉

用料鸡肉土豆黄瓜白菜素炒鸡肉的做法无......

11-05

素炒木须肉

特别喜欢木须肉，但是不喜欢加肉的，所以自己通常都是做的这一版。用料鸡蛋2个木耳，黄花菜适量黄瓜、胡萝卜各1跟（自己看）葱蒜片适量素炒木须肉的做法黑木耳、黄花菜泡开后切小块，放开水里过一会，捞出备用；胡萝卜、黄瓜切成菱形......

04-24

牛肉炒素菜

用料牛肉克牛肉炒素菜的做法123......

04-07

素炒肉片

孩子不爱吃单炒青菜多种混合炒营养均衡还挺受孩子喜欢。用料肉片适量(多些少些都可以)黑木耳适量花菜小半颗黄瓜去皮半根胡萝卜一段葱切段2棵姜几片蒜几片蚝油适量盐少许生抽少许老抽少许玉米淀粉少许芝麻油少许白胡......

06-20

香菇炒素肉

这倒菜是因为当时端午节要做咸粽子的时候炒的，后来家人意外的很爱吃，就变成家里经常会炒的一道菜了。分享给广大素食的朋友们。如果不喜欢素肉或者家里没有的用豆腐也是可以替代的。用料干香菇2把味煤花生素肉碎2把酱油......

06-24

相关炒素肉的最正宗的做法

炒素肉