相关乌元的最正宗的做法乌元做法步骤图

红烧乌元海参

超市里冷冻的海参，名称是“乌元海参”。３００克左右，１５元。拆开来发现，海参的肚子里居然有大块的冰，真是无良商家！用料冻海参300克干香菇四五朵姜一小块小葱两根青椒半个红椒半个食用油米酒盐生抽花椒粉白糖少量湿生粉少量红烧乌......

01-19

元气满满炒乌冬

留学生活里很重要的一趴就是做东西给自己吃啦每天做饭菜也很费时间中午时间赶的话，最喜欢开火炒一碗香香的乌冬面，快手又美味用料乌冬面1包胡萝卜半根生菜小半棵丛生口蘑半朵速冻玉米粒1把速冻西兰花3朵速冻四季豆一把......

02-28

元元辅食记

一眨眼元元已经六个月了，熬过了妊娠糖尿病又要开始做辅食啦！特意开个菜谱记录一下，方便查找孩子的饮食记录，具体做法会在每次上传的照片里，或者单独再开个菜谱，希望对宝妈们有所帮助用料米粉水果干蔬菜咬咬乐元元辅食记的做......

01-13

冬菇元肉乌鸡汤

用料乌鸡半只冬菇四朵，泡发红枣两颗（最好去核）桂圆肉约10克枸杞子约5克生姜三片冬菇元肉乌鸡汤的做法将乌鸡洗净，烧开水，放入乌鸡稍氽烫后捞出洗净备用砂锅注冷水，放入氽过水的乌鸡和其它所有材料，盖上盖，大火烧开，转小火煮1.5......

01-10

虾仁元贝乌冬面

好吃又易做。用料乌冬面虾仁虾汤菜心鸡蛋元贝鱼露胡椒粉料酒油鸡粉虾仁元贝乌冬面的做法各种材料要事先备好。乌冬面取出稍稍过一下冷开水。洗菜择菜打发鸡蛋。鸡蛋多打一会儿进入多些空气，会使蛋质更加滑嫩，虾仁和鸡蛋......

12-07

元元餐厅

用料料酒勺糖克盐克元元餐厅的做法盒马鲜生大龙虾，粉丝，蒜末。珍珠翡翠落玉盘。小贴士肉丁滑开，加荸荠蘑菇，加豌豆白糖料酒盐，最后加黄瓜丁。......

09-23

有啥放啥元气补给乌冬面

乌冬面一袋，生菜，羊肉，鸡蛋和爸比出差带回来的海鲜丸子和鱼饼！用料鸡蛋羊肉生菜有啥放啥元气补给乌冬面的做法丸子和鱼饼......

12-03

元气森林「冰乌龙」夏日小清新💕💕💕

爱了爱了，真的爱了。。。夏日炎炎，今日我大烟台头顶34°的高温，室外走几步就五迷三道了😂😂😂送娃儿上个学，回来后已经热的不是我自己了❗️❗️❗️赶紧扒拉冰箱找冰块救命，再来一瓶我最爱的特饮～0糖0卡0脂肪的元气森林！话说元气......

01-02

元气满满鸡汤乌冬面

用料清远鸡腿2只生姜1块葱3-4根野生黄芪20克左右元气满满鸡汤乌冬面的做法准备食材，新鲜的清远鸡腿为佳。水开后放入生姜，鸡腿。中秋国庆双节长假回来，上了两天班，感觉周围的人都还没有缓冲过来，自己也是，总感觉累累的，加了......

08-09

元气乌骨鸡汤

寒冷的冬天到了，就想到煲汤料理，乌骨鸡搭配中药材，喝了暖暖身体，增加抵抗力，为家人暖身又暖心，准备迎接寒流啰！用料乌鸡半只桂圆6-8颗红枣6颗当归4-5片川芎3-4片枸杞10粒何首乌5克元气乌骨鸡汤的做法中药材洗干净煮水将鸡肉，......

11-06

益肾元气七宝茶（黑发乌发）

关联商品七宝补肾元气茶价格:6.98元制首乌平补肝肾，生地、枸杞滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花能清热，平衡其他几味药的热性，是大补元气的绝妙茶方。熬夜伤肝伤元气，这是一款适合熬夜之后喝的茶，制首乌平补肝肾，生地、枸杞......

11-22

乌鸡双菇汤（儿童也能喝的元气汤）

乌鸡双菇汤，每年春天最常喝的汤，下班后喝上两碗，一天的疲惫都被安抚了。50分钟煲好，乌鸡肉嫩但骨头却能嚼碎！乌鸡，是儿童和大人很好的天然补品，含有DHA（俗称脑黄金）最多的动物，对孩子大脑成长发育、提高智力非常好。白玉菇，鲜香......

06-25

乌乌汤

用料豆豉，小黄姜。食盐乌乌汤的做法豆豉放油里小煮，不要太多油。煮个一两分钟，放入姜丝，食盐煸炒加入开水煮个三五分钟即可。......

01-30

首乌乌发汤

用料乌鸡半只首乌50克干虫草花8克去核红枣（小个）8颗姜片3片首乌乌发汤的做法备好所需药材。首乌是药店买的。乌鸡焯水，洗净。把乌鸡和药材一起放入炖蛊里，加入适量清水，盖上盖子，电压力锅中上压压30分钟。开盖，简单的首乌乌......

04-19

元气乌鸡汤

用料乌鸡半只红枣10颗桂圆10颗枸杞10粒老姜3片大葱葱白3段清水适量料酒30毫升盐3克元气乌鸡汤的做法红枣、桂圆、枸杞各10颗，洗净放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟拿出准备好的半只乌鸡，切成小块，洗净放入碗中。倒入沸水，烫5分......

04-12

乌发补肾元气粥

好喝，简单，乌发补肾每天都坚持喝一碗，连续喝了三个多星期，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有啊，很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！用料黑豆40g黑芝麻40g黑燕麦40......

11-02

花胶元贝乌鸡汤

花胶食疗：滋阴,固肾培精元贝食疗：丰富蛋白质,滋阴,降血压枸杞食疗：滋补肝肾,益精明目,润肺用料乌鸡1只冬菇10头元贝5枚花胶20克枸杞10克生姜10片盐少许花胶元贝乌鸡汤的做法我买的速冻乌鸡的,冬天的话头一天晚上拿出来解......

10-28

花胶响螺头元贝栗子煲乌鸡汤

我觉得冬季最适合和花胶汤，温补又不热气。今天这款汤真的超鲜甜，儿子老公赞不绝口！用料乌鸡1只花胶4只去皮栗子200克元贝8-10粒响螺头1块姜4片红枣少许枸杞少许蜜枣2个花胶响螺头元贝栗子煲乌鸡汤的做法提前一晚泡发花胶......

09-08

超元气乌鸡汤

这两天做生意特别特别累，休息时间也特别少，于是打算做一款补元气的汤，让自己精神一下。家里没有红枣，所以没放，我放了当归黄芪，补气血效果杠杠的，每个月至少炖一回，补血又补气，元气满满用料乌鸡一只姜五六片盐少许枸杞适量当归......

10-24

甲鱼乌鸡汤大补元气精神气

补元气是现代人的通用用料乌鸡半只甲鱼1只盐3克姜5片花椒5粒大料1粒葱1根蒜3瓣甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法乌鸡，甲鱼过水后放入炖锅。花椒大料用油炸后放入炖锅。其他材料加入炖锅。小贴士花椒大料用油炸味道特别......

09-16

乌鸡乌冬面

滋补清淡的乌鸡红枣香菇汤，配上厚厚软软的乌冬面，实在是不可多得的美味~用料乌鸡一只红枣香菇枸杞乌冬面乌鸡乌冬面的做法乌鸡洗净焯水去浮沫放入生姜料酒炖按照自己的喜好放入红枣香菇枸杞等乌鸡炖3个小时后煮乌冬面盛......

09-16

电饭煲元气乌鸡汤

#罐头小厨#电饭煲元气乌鸡汤！这次拯救你“气血”的不是捏着鼻子都喝不下的中药，而是一个电饭煲！这个冬天的的元气就靠这碗乌鸡汤了~用料乌鸡半只红枣10颗枸杞10粒桂圆10颗老姜3片大葱葱白1段清水适量料酒30ml盐3g电饭煲......

04-12

《回家吃饭》元气乌冬面

用料乌冬面250g牛里脊肉50g鸡蛋1个胡萝卜50g西红柿1/2个番茄酱20g豌豆1小碗香菇1、2个葱1小段蒜2瓣盐1勺酱油1勺《回家吃饭》元气乌冬面的做法西红柿切丁；胡萝卜分别切成丝、片，备用；牛里脊肉切片，用盐、酱油腌制，备用；锅内......

08-28

黄金乌金银元宝

用料南瓜克水克糯米粉食用油豆沙馅黑米粉芝麻馅黄金乌金银元宝的做法金元宝乌金银元宝来个一盘......

10-10

首乌乌鸡汤

用料乌鸡1只药包何首乌20克黑枸杞子5克黄芪15克菟丝子15克茯苓15克姜片15克料酒10克盐1克糖1克麻油1克苹果1个切厚片首乌乌鸡汤的做法冷水下锅炖2小时......

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