相关RAW的最正宗的做法 RAW做法步骤图

自制快手泡菜生食 raw vegan

卷心菜洗净，任意切碎放入大大的、有加盖的碗里。放入桂林辣椒酱，糖，盐，酱油，1-2个蒜瓣末，麻辣粉，陈醋或苹果醋。盖上盖子，猛烈上下左右地摇。放置一会儿，夏天最后送入冰箱放置。其实马上即可吃的。用料麻辣粉卷心菜蒜末2瓣醋酱......

12-10

RAW TIRAMISU

用料“Ladyfinger”Layer:walnuts1cupdates¾cupinstantespressopowder¼tspcoconutoil,liquefied2tbspwarmwater2tbsppurevanillaextract1tspChocolateMousseLayer:walnuts,pre-soakedandstrained¾cuprawcashews,pr......

05-13

[Raw]花椰菜寿司-系统问题没编辑好就被送出

在国外花椰菜当沙拉生吃超普通的，在日本鲜蘑山药拌饭也是寻常的家常菜哦。这个食谱就是沙拉菜的塑形版。用料花菜铁棍山药柠檬汁盐蔬菜:牛油果新鲜松茸番茄红彩椒黄彩椒[Raw]花椰菜寿司-系统问题没编辑好就被送出的做......

01-29

【Raw vegan】 FERRERO(生食费列罗开心球)

这些棒棒的小球口感像极了费列罗rocher巧克力！！·生食·素食·无糖·无麸质·无添加FiveStarsLovelySnacks!高蛋白~高纤维~让你瞬间幸福感爆棚~！用料生腰果1杯（约250g）天然椰丝(未加工无糖)1/4杯(约60g)枫糖浆3大勺(约45g)......

09-18

Raw Zoodle Caprese Salad

用料zucchini1-2dicedtomatoes1/3cupfetacheese20gfreshbasil,chopped2tbspcloveofgarlic,crushed1extravirginoliveoil1tbspfreshlemonjuice2tbspS&PRawZoodleCapreseSalad的做法Placerawuncookedzoodlesinamedi......

03-27

生荞麦苹果核桃粥Raw Buckwheat, Apple & Walnut Porridge

配方和配图来自GKS，家里一直有荞麦，不知道怎么吃掉它们，一直想鼓起勇气尝试这个生吃的recipe，这样的时刻终于到来了^^翻译下luise的部分原文：“这个食谱是我最喜欢的（各种粥的食谱）之一，它不仅是生的，而且还无麸质，纯素食。获得......

07-19

Raw coconut yogurt&Raw coconut pudding生椰子酸奶，椰子布丁

不需要其他任何添加物，新鲜的两个椰子就可以制作。之前有椰浆版本的酸奶，做法在这里但是如果给孩子吃的话这个版本更好。做布丁也可以不添加吉利丁粉，不添加的话就用做酸奶第一步，直接搅打完毕后冷藏隔夜。不需要加水，也不......

08-10

raw版健康琥珀桃仁

用料核桃250g龙舌兰蜜50ml白芝麻适量raw版健康琥珀桃仁的做法1、剥出核桃肉，洗净后用饮用水浸泡8小时完成催芽工作后滤干水分；2、催芽后的核桃肉滤干，加入白芝麻和龙舌兰蜜搅拌均匀，尽量让核桃表面的包裹层均匀一些。这里......

04-27

【步骤图】Raw Monkey Bread做法,Raw Monkey Bread的食谱做法

Originalsite:Serving:1minibundtloaf用料rawrolledoats2cupsRaisins2cupsCinnamon1tspCinnamonGlaze----------Pitteddates1cupWater3/4cupCinnamon1tspRawMonkeyBread的做法1.Combinetheraisins,oats,andcinnamonin......

06-04

超级抗氧化的免烤无糖玫瑰巧克力RAW ROSEY ROCKY ROAD

Recipe改编自👉ascensionkitchen无糖指没有游离糖！！装饰材料核桃碎......½杯夏威夷果碎......½杯食用级干玫瑰花Tips：按这个量可以做出16份，不想做那么多可以减量，装饰部分均为可选——————————————————......

06-23

raw food版可可坚果能量块

一两块就管饱。能量高高。用料生核桃生杏仁椰枣可可粉rawfood版可可坚果能量块的做法生核桃，生杏仁浸水2小时以上。用水冲洗后稍微沥干。先将生核桃，生杏仁放入食品料理机里打碎，再放入无核椰枣，纯可可粉打碎搅拌。捏成喜......

11-25

Raw Coconut Brownie Bites

Originalsite:Serving:12用料rawalmonds,walnutsorpecans3/4cupunsweetenedshreddedcoconut1/3cupunsweetenedcocoapowder1/3cuppackedmedjooldates,pitted,softenedandchopped11/3cupssalt1/8tspcinnamonOptionalRaw......

05-19

自制 Raw Bite

RawBite好吃还健康！但是贵啊……小小一根就要两欧照着配料表自己做吧😬配比是粉色的-protein口味🎀用料椰枣73克葡萄干21克腰果42克蛋白粉20克椰蓉14克纯可可粉14克黑巧克力15克锡兰肉桂粉1/2tsp低脂牛奶2tbsp自制RawB......

09-02

免烤椰枣松露巧克力RAW VEGAN CHOCOLATE DATE TRUFFLES

食谱改编自博主👉atastylovestory按这个量可以做出60个，不想做那么多可以减量。装饰部分均为可选。装饰部分参考：可可粉适量开心果碎适量芝麻籽适量冻干莓粉（蓝莓、巴西莓）适量椰丝适量坚果碎（杏仁、核桃）适量火麻仁适量甘......

06-23

生鲜美味的艾赛尼面包RAW AND DELICIOUS ESSENE BREAD

用料发芽的如卡姆特，小麦，黑麦，大麦4杯胡萝卜，中等大小，最好是有机的（可选）生鲜美味的艾赛尼面包RAWANDDELICIOUSESSENEBREAD的做法在榨汁机或其他螺旋榨汁机，可以研磨麦子，果汁两个胡萝卜。把果汁放在一边喝。果肉添加到您的......

08-13

蔬果三明治 Raw Vegan

疫情在家，运动也少了，吃一些【Rawvegan不煮熟的素食】--素食的顶峰。从蛋奶素到纯素到生素食，不停轮换。用料沙拉酱勺番茄蔬菜胡萝卜苹果全麦面包蔬果三明治RawVegan的做法蔬菜切丝，放在面包上，淋上沙拉酱......

12-18

【Raw vegan】Dubai confectionary（生食迪拜果糕）

QQ的个头，类似2片醇厚的焦糖，夹上你喜爱的任何酱料，三明治的趣味，舔舔手指吧！·生食·素食·无糖·无麸质·无添加FiveStarsLovelySnacks!优质脂肪~瞧！味蕾在跳跃着~！用料生腰果1杯（约250g）无核干椰枣1杯（约250g）枫糖浆1/4杯（约60......

09-17

【Raw vegan】I'm absolutely not a chocolate cube！（谁说素食者不能吃巧克力的！）

imnotachocolatecube！·素食·无糖·无麸质·无添加FourStarsLovelySnacks!我真的不是巧克力好吗！！！好的我知道了--！烦神！用料天然椰子油（室温状态）1/2杯（约125g）可可粉1/2杯（约125g）天然杏仁酱（或花生酱、芝麻酱）1/2杯（约125g）枫糖浆......

09-15

免烤榛子奶茶味布朗尼 Raw Hazelnut & Chai Brownies- Green Kitchen Stories

21块brownie的分量用料medjooldates2杯椰子油4tbsp枫糖浆2tbspcacaopowder（可可粉）6tbsp香草精0.5tspchaiteabag印度奶茶包（或者红茶等等）3个groundflaxseed或者hempseed(chiaseeds)2tbsp海盐1小搓榛子0.5杯免烤榛子奶茶......

08-24

RAW VEGAN GERMAN CHOCOLATE PIE

PREPTIME:20MINUTESCOOKTIME:1HOURYIELD:7"PIECATEGORY:PIE用料seebelowRAWVEGANGERMANCHOCOLATEPIE的做法Crust:1½cupsunsweetenedshreddedcoconut1½cupsrawpecans4tbspcoconutoil,liquifiedorverysoft{butnothot}......

03-06

Raw Cacao Bliss Ball

用料rawcashews1cuppitteddates1cuprawcacaopowder2tbspSaltApinchWater1tbspRawCacaoBlissBall的做法Mixthenutsinyourfoodprocessor.Addinthedates,cacaoandapinchofsalt,thenmixwell.Addinthewater,moreorlessdepe......

06-01