相关酸奶芝士蛋糕无油的最正宗的做法酸奶芝士蛋糕无油做法步骤图

酸奶芝士蛋糕（无油）

人到中年，更加注重饮食健康，又喜欢芝士蛋糕的细腻美味，参考很多方子，经过多次试验，有了这款酸奶芝士蛋糕，用了自制里海酸奶，有芝士蛋糕的口感，但却没有芝士，而且无油，粉类也不超过50克，既饱了口福，又超级健康无负担。方子是7寸蛋......

08-02

无油酸奶仿真芝士蛋糕

模样和味道都和轻乳酪蛋糕很像热量却低辣么多妈妈再也不用担心我的体重啦用料鸡蛋6个酸奶(含糖)240g低筋面粉50g玉米淀粉30g白砂糖60g白醋几滴卡夫芝士粉1小勺无油酸奶仿真芝士蛋糕的做法鸡蛋从冰箱里取出分离蛋清蛋......

06-28

无奶油水果酸奶芝士蛋糕

没有奶油了又想吃蛋糕，用内酯豆腐代替了奶油，口感超级棒，吃起来也没有负担。PS：这是一个六寸的。用料奥利奥饼干（去夹心）一整条黄油50g可可粉用来增加风味的，不可以不加奶油奶酪40克内酯豆腐170克柠檬汁20毫升糖40克水果适量......

06-30

酸奶蛋糕(六寸无油仿芝士蛋糕口味)

爱吃甜品又怕胖的最佳选择！吃完一整个也无负担。妈妈说比我之前做的戚风蛋糕好吃，新手也可以放心做，不会失败。用料鸡蛋3个浓稠酸奶120克低筋面粉20克玉米淀粉30克白砂糖35克柠檬汁(白醋)几滴酸奶蛋糕(六寸无油仿芝士蛋......

05-25

无油低卡酸奶蛋糕（伪芝士蛋糕）

一直在想要不要有自己的一个菜谱，做为一个想保持身材又好吃的吃货而言斗胆试了一下觉得还不错。其实这个配方几年前做过，那时候还没有买烤箱用的是电饭煲，也很成功所以印象不错。用料酸奶（稠）200克蛋清4个蛋黄4个白糖40-50......

08-13

酸奶芝士蛋糕（无奶油）

无奶油且只采用少量的奶油奶酪十分适合爱食甜点的减肥人士而且作者是第一次制作芝士蛋糕抱着试一试的心态便成功了可见此食谱也非常适合零基础的学员哦用料芝士糊酸奶300克奶油奶酪70克牛奶100ml吉利粉4克代糖16克蛋......

02-06

无奶油酸奶冻芝士蛋糕

用料奶油奶酪200克黄油40克消化饼干80克酸奶180~190克吉利丁片2片10克牛奶150克细砂糖40克柠檬汁15毫升朗姆酒10毫升无奶油酸奶冻芝士蛋糕的做法80克谷优消化饼干用破壁机打成粉末状倒入六寸模具40克黄油微波至液体与......

04-22

无糖芒果酸奶冻芝士蛋糕（无淡奶油版）

蛋糕的量是6寸的。菜谱主要是为了让自己记录下各个食材的配比，很多步骤图都没有，见谅。我的步骤和其他人的方子都差不多，可以看看我的配方，按别人的步骤做的。整个蛋糕没有额外添加糖，酸奶是自制的，也无糖。但蛋糕吃起来并......

06-27

酸奶芝士蛋糕（无奶油）

这款简单不用水浴法直接上烤箱烤出厚实感我加了蓝酱酱在饼底用料酸奶125克奶油奶酪240克黄油10克消化饼干35克柠檬汁几滴糖30克玉米淀粉30克酸奶芝士蛋糕（无奶油）的做法材料准备先溶化黄油地饼干底整好放入冰箱冷藏室。......

07-21

烤箱：酸奶版伪重芝士蛋糕（无糖无油无奶油无打发）

用料鸡蛋1个阿洛酮糖15克酸奶（甜）100克玉米淀粉/纯豆浆粉15克烤箱：酸奶版伪重芝士蛋糕（无糖无油无奶油无打发）的做法混合，1倍量180度30分钟，2倍量160度50分钟（活模max）最好冷藏一夜......

11-15

无油代糖酸奶蛋糕（仿芝士蛋糕）

用料鸡蛋8个玉米淀粉80克低筋面粉20克酸奶270克零卡糖110克无油代糖酸奶蛋糕（仿芝士蛋糕）的做法把自制的无糖酸奶用纱布或者蒸笼布包起来放冰箱一个晚上，滤掉一些乳清。（我这个蒸笼布说是带棉壳碎的，所以看起来有很多黑点......

12-06

无油无糖！酸奶蜂蜜蛋糕——伪芝士蛋糕（小美版）

最近忙着复习考试，但肚子问题总要解决吧～不想点外卖，又没时间倒腾，那就做个快手版的蜂蜜蛋糕吧～利用课间休息时间：一分钟搞定所有前期准备，再后面就是烤箱君的工作啦！伪芝士的视觉效果&口感=好吃不长胖，再加上材料简单、操......

07-24

无糖无油三色酸奶芝士蛋糕

用料酸奶150克玉米淀粉50克鸡蛋2个奶油奶酪100克可可粉15克抹茶粉15克无糖无油三色酸奶芝士蛋糕的做法备好材料面糊混合过筛放进烤碗静置差不多十五分钟烤箱预热好200°30分钟冷却后可以吃啦搭配焦糖海盐酱好吃！！就像奶......

09-06

酸奶芝士蛋糕（无淡奶油）

用料酸奶140克奶油奶酪200克鸡蛋2个玉米淀粉10克糖50克酸奶芝士蛋糕（无淡奶油）的做法奶油奶酪隔水加热软化后加入细砂糖搅拌顺滑。加入酸奶搅拌均匀。分次加入鸡蛋搅拌至顺滑后加入筛好的玉米淀粉。倒入加了油纸的6寸模......

04-02

伪芝士蛋糕（酸奶蛋糕）（无糖无油无芝士无奶油）

-用酸奶、奶粉、玉米淀粉营造半熟芝士的口感。-卡路里是半熟芝士的三分二。制作步骤比半熟芝士简单很多。-之前写的菜谱不见了，哭。重新写一下。用料酸奶明治无糖180克鸡蛋2个（带壳135克）玉米淀粉舒可曼60克低筋小麦粉新......

07-01

无油酸奶伪芝士蛋糕

超柔嫩~大宝小宝都爱吃，无油无负担用料鸡蛋3个自制浓稠无糖酸奶120克木糖醇30克低粉20克淀粉20克无油酸奶伪芝士蛋糕的做法三个蛋蛋清蛋黄分离，30克木糖醇分两次加入蛋白中，打蛋器打到如图状态蛋黄+酸奶搅拌成糊，低粉和淀......

08-20

无油低糖酸奶芝士蛋糕

喜欢低油低脂的食物，特别喜欢研究无油且用料简单的方子，每次洗用具都不用洗洁精啦。芝士蛋糕吃多了又觉得heavy，所以喜欢做小份的，家里分几块挖吃掉没有啥罪恶感。这个方子适合家里的椭圆烤箱碗，如果6寸蛋糕用量*2即可。用......

03-17

Keto-酸奶芝士蛋糕【无油低碳】

突发奇想自己配方，做了酸奶芝士蛋糕，意外的好吃！碳水含量很低，不需要油，超级简单，适合小酮人们～总热量640卡。6个杯子蛋糕的量，做的时候没有拍照。酸奶用的自己做的，纯牛奶+发酵菌就可以做出来，碳水超低。用料自制全脂酸奶180克......

03-29

无黄油版酸奶轻芝士蛋糕

用料鸡蛋6个低筋面粉50克酸奶100克(可替换80克牛奶)柠檬汁10滴奶油奶酪250克细砂糖90克黄油50克(不喜欢油腻可不放)无黄油版酸奶轻芝士蛋糕的做法第一步:先备好材料，奶油奶酪隔开水化，(喜欢放黄油的也需要化开，我没有放)......

10-14

🐰酸奶蛋糕🐶无油无糖芝士口感

每天宅着就顾着琢磨吃了。之前做酸奶蛋糕的方子也有几款，这次结合麦片饼底的留个方子。等可以出门了就能给家人做个吃了😘如果做给有糖尿病的老人可以把红片糖水换成等量牛奶。六寸一份热量606大卡，蛋白质16%，脂肪32%，碳......

12-17

无油无糖｜紫薯酸奶伪芝士蛋糕

💥先把热量打在公屏上：一整个只有343大卡❗️四个人分分人均不过百‼️🍠是红薯酸奶伪芝士的孪生兄弟！紫薯版的颜色更美丽了粉粉紫紫超少女🧏🏻‍♀️依旧无油无糖无面粉✔️低脂低卡强饱腹感✔️入口即化柔嫩细腻口感绝佳敲好吃！......

10-25

酸奶伪芝士蛋糕（无油超简单）

怕胖又爱吃蛋糕，还不喜欢打发。三分钟完成的蛋糕🍰来咯我做的少糖，如果喜欢甜的话，多放一些甜甜哦~用料玉米淀粉30克无糖浓稠酸奶400克糖40克鸡蛋2个盐一点点酸奶伪芝士蛋糕（无油超简单）的做法以上材料混合倒入模具，上下火1......

10-22

歪打正着低糖无油无奶酪芝士的酸奶芝士蛋糕

这就是一个意外的成果用料酸奶250克鸡蛋5个低筋面粉62.5克玉米淀粉27.5克糖20-25克8寸模具歪打正着低糖无油无奶酪芝士的酸奶芝士蛋糕的做法做法和戚风类似，4只蛋黄蛋清分离，留1只少量蛋黄和蛋清打匀，因为加了蛋黄所以不......

12-26

无油酸奶蛋糕，伪芝士蛋糕

用料鸡蛋3个原味酸奶250克柠檬汁5克低筋面粉35克玉米淀粉10克盐1克白砂糖50克无油酸奶蛋糕，伪芝士蛋糕的做法将蛋黄蛋白分离蛋黄与酸奶、柠檬汁搅拌均匀筛入低筋面粉、玉米淀粉搅拌均匀蛋白加入盐，分三次加入白砂糖，打发......

12-29

伪芝士蛋糕（无糖无油的酸奶蛋糕）

还是比较高仿的。其实卡路里没有很低，大约是同重量半熟芝士的三分二。因为我为了更像芝士蛋糕的感觉，放了很多奶粉增加奶香味。主要材料：一杯酸奶，两个蛋，二两粉。用料鸡蛋2个（带壳135克）明治保加利亚式酸奶纯味不甜180克低......

07-01

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