相关维达的最正宗的做法维达做法步骤图

墨鱼汁吞拿鱼披萨（达斯维达披萨）

一款酷酷的披萨，儿子说叫达斯维达披萨好了，可如果不是星战迷，谁又知道这是什么意思呢😂😂总之，这是一款很好吃的披萨，赶快做给你家宝贝吃吧😄用料饼底中粉200克奶粉8克黄油15克糖8克盐3克水130克墨鱼汁8克干酵母3克配料马......

04-20

达达妈油条

用料面530克水约250克盐4克小苏打3克泡打粉8-9克鸡蛋1个猪油1勺植物油大约5-10克达达妈油条的做法和面后醒面2小时..也可以冰箱冷藏过夜、第二天提前30分钟缓缓用手拍、用面板刮板整形..切长条、摞一起或者扭成麻花、......

09-15

维维朵——潮汕粽子

在外面想念老家的粽子，有时候爸妈回广州都会带些上来给我们解解馋，但是粽子太重啦，高铁携带不方便。今年端午凭着对老家粽子的想念，跟妈妈一起备料，包了自己喜欢的潮式咸粽子~这5斤大概包了63颗小粽子，当早餐、午餐、晚餐都......

08-14

谭维维打卡

谭维维打卡用料鸡胸肉块蔬菜豆制品红薯鸡蛋脱脂牛奶牛肉鱼肉等谭维维打卡的做法晚餐水煮菜......

05-25

奶枣（维维豆奶版）

闺蜜给了我一盒自己做的奶枣，儿子很喜欢吃，我研究了下，觉得，利用家里现有的材料，也能做出来，于是乎，就诞生了这个维维豆奶版奶枣~~~用料红枣40颗炒花生40粒维维豆奶2小袋棉花糖1小包85克食用油少许，比炒菜略少一些奶枣（维维豆......

10-15

谭维维食谱

来自豆瓣鹅分享，原贴如下，_dapp=1用料鸡蛋食材看菜谱个谭维维食谱的做法食材一周菜谱Tips小贴士基本原则：●每天至少有一餐吃水果，至少2种。●三餐都要有一大份蔬菜（4-6种，少油)，或者蔬菜的其他形式（比如蔬菜饼）。●每天1个白......

03-14

维C汤

方便快速有营养，食物本味用料盐5克西红柿1个山药1段茨菰2个老豆腐1块红萝卜1个白萝卜1段油3勺盐15克卤味花生50克葱2根酱油15克维C汤的做法去皮切块切块切块切块切块切块切块切块切段装碟放酱油50克油放2勺盐想吃面就......

01-06

每颗美棘达人秀：自制维C爆表的琵琶沙棘纸杯蛋糕

今天的纸杯蛋糕我用沙棘汁跟琵琶作为组合，维生素C足足的，口感上沙棘汁跟琵琶有些相似，所以两者相结合用料低粉75g玉米淀粉35g盐1g泡打粉1g沙棘汁60g玉米油60g鸡蛋3个白砂糖130g柠檬汁少量每颗美棘达人秀：自制维C爆表的琵......

07-09

维维朵——传统红豆艾叶青团

清明节前后是吃艾草的好时机，特别是女生们，艾草是宝哈~用料青团皮：糯米粉400克粘米粉100克蜂蜜1大勺植物油2勺糖粉30克艾草泥180克（需加热）开水270克（预留20克备用）内陷：红豆沙26个，每个20g维维朵——传统红豆艾叶青团的做法青......

04-07

维吉达尼良心小圆枣-茶

来自维吉达尼良心干果家族------小圆枣茶小圆枣比一般枣小号称维族救命枣，历史很久哦泡茶喝比较简单用料小圆枣一把，大概十颗吧水维吉达尼良心小圆枣-茶的做法清水洗洗，有点灰尘奶锅煮之。小火。白色的是沙参。......

10-30

维维朵——抹茶西米豆沙粽

你爱甜粽子还是咸粽子？哈哈，我都爱~抹茶西米豆沙粽是很清新的感觉，很像小甜品，关键是很好吃~用料抹茶5-8克（五十铃）西米250克温水/热水170ml油2勺白糖5勺豆沙10克-15克/个维维朵——抹茶西米豆沙粽的做法1、抹茶粉+油混合均......

05-28

谭维维减脂餐6.3

用料莲藕250g鹌鹑蛋7颗冬瓜100g紫菜10g谭维维减脂餐6.3的做法鹌鹑蛋早上新鲜到的水煮五六分钟藕切片开水灼一下加入芝麻酱苹果醋生抽辣椒油凉拌冬瓜紫菜汤就很简单了冬瓜切块冷水煮开加入白胡椒盐调味煮好呈出前加入......

02-25

维维朵——诱惑之自制叉烧包

外头de叉烧包吃多了，都是白猪肉+叉烧粉酱，试试自己做吧~用料叉烧馅：梅头肉（五花肉）700克洋葱四分之一个叉烧酱4勺蚝油1勺酱油1勺姜片3-4片生粉水1勺生粉+5勺水（肉粒焖煮好最后放）面皮：中筋面粉600克（有人用低筋面粉，有兴趣的可......

04-20

维尼熊

一、原料品牌1.巧克力：可麦/代菲/地琦/可可琳纳2.芝士：铁塔/百利/安佳3.动物奶油：总统/铁塔/总统/安佳/侨艺/蓝风车4.植物奶油:金钻5.吉利丁：百利6.调味酒：朗姆酒（重口味，黑色慕斯，如：蓝莓）/君度酒（轻口味）/白兰帝（调巧克力）/咖啡酒......

02-26

维生素

用料健身需要的维生素维生素的做法vcvevb6铁镁锌左旋肉碱......

11-24

谭维维减肥食谱打卡

以下转自豆瓣网友liuzy_niusy现在减肥的欲望已经大于赚钱和寻找真爱了一定一定要瘦下来!食谱重点是无糖无油无盐简单快速十分钟做好所有需要的营养都包含完全不会损害身体并且最重要的一点好吃还不饿肚子真的是无数次......

01-09

小🦀️的谭维维食谱

记录一下，希望自己能坚持下来。基本就是多蔬菜少主食少油无糖为方便会调整用料个蔬菜干小🦀️的谭维维食谱的做法多吃菜吃杂粮少吃肉忌主食太复杂了这个参考下1......

06-06

维吉达尼良心干果小圆枣茶

小圆枣，特别圆的枣据说是维族救命果总之历史久来自社会企业维吉达尼，运自新疆农户家but就是小了点，煮茶喝挺好用料小圆枣一把，大概十颗吧水一奶锅维吉达尼良心干果小圆枣茶的做法抓一把，清水洗洗，有点尘加一奶锅的水，煮之。......

10-30

维维朵——潮式煎肠粉

DIY煎肠粉，也属于快手餐，家里有材料就可以动手啦~用料肠粉皮：粘米粉50克马蹄粉或者木薯粉30克（实在没有可以用红薯粉或澄粉代替）生粉10克水250ml内陷：鸡蛋2个肉末50克酱汁：油10克葱花15克酱油3-4勺糖适量盐适量水大概半碗维......

03-31

谭维维烤箱版减脂食谱

来自豆瓣用料牛肉200克谭维维烤箱版减脂食谱的做法需要的食材：西兰花香菇或者杏鲍菇（炒鸡好吃！）葫芦卜洋葱（必备）其他的有待探索牛肉或者鸡胸肉（亲测牛肉好吃）调料蒜末烧烤蘸料盐黑胡椒碎料酒辣椒面做法：1.西兰花香菇胡萝卜等......

05-13

有维维豆奶味道的豆浆

用料黄豆半豆浆机的小杯小米半豆浆机的小杯牛奶250克水一升有维维豆奶味道的豆浆的做法小米黄豆水加入豆浆机用五谷豆浆模式打好加入牛奶完成啦......

11-26

谭维维食谱-蔬菜沙拉

用料蔬菜类圆生菜半个小番茄对半切4个秋葵切丁5个杏鲍菇切丁半个胡萝卜切片半个莲藕切片半个西兰花分成小朵200g豆类鹰嘴豆50g水果类西柚分成小块2片沙拉酱油醋汁橄榄油3勺醋1勺黑胡椒盐第戎芥末酱一勺谭维维食谱-蔬......

01-23

达达明治

这是我这个懒妈特地给儿子做的三明治，里边集合了我的爱和心意，以前给老公做过常规大三角的，这次改良成小方形，添加了让所有妈妈最头疼的肉松，营养美味还可爱！！！各位妈妈学起来！用料切片面包四片瘦肉火腿两根丘比沙拉酱两勺肉松......

07-05

维维维的生日蛋糕记录

记录自己成长的一点一滴用料6寸戚风蛋糕胚1个铁塔淡奶油300g色素几滴维维维的生日蛋糕记录的做法7岁的沫沫，生日快乐！朋友家的宝宝4.1生日，她的弟弟3.31下午出生，亲爱的宝贝，这是妈妈给她最好的生日礼物。感谢一直支持我的......

03-13

维维排骨

用料排骨腌好蒜头蒸做生抽蒸完再放花生油生粉可以另加豆士酱，葱什么的。。盐糖维维排骨的做法哈哈哈hhh小贴士哈哈哈上海市......

07-31

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