相关最强补钙香酥虾皮的最正宗的做法最强补钙香酥虾皮做法步骤图

最强补钙香酥虾皮

搭配清粥，绝了！用料虾皮1把炒菜油适量生抽几滴糖1勺芝麻适量最强补钙香酥虾皮的做法虾皮清水泡一下，沥干水分。锅里倒入适量炒菜油，油热后倒入虾皮。小火慢炒成金黄色。加入几滴生抽，1勺糖，适量芝麻，翻炒片刻，关火即可。开吃......

12-06

超强补钙的调味料:海苔虾皮粉

虾皮素有“钙库”之称，虾皮海苔粉富含蛋白质和矿物质，补钙鲜香，宝宝天然的调味料。用料紫菜1张虾皮1把超强补钙的调味料:海苔虾皮粉的做法虾皮抓洗3次，浸泡2小时上锅小火炒（烤）炒到颜色微微变黄变脆，一捏就碎海苔若干，上锅小......

06-21

补钙强身健体鲜虾粥

崽崽晚上睡觉总爱冒汗，听说缺钙的宝宝，睡觉会盗汗，一早起来去买了虾给煲粥喝，补补钙，增强体质也挺好......老母亲天天为娃的吃食操碎了心。喜欢收藏做起来，收藏顺便关注关注，有空会经常分享快手家常菜和娃爱吃的美食。欢迎关......

08-25

超简单的虾皮紫菜汤---最补钙的小虾皮吃法之二

刚开始我都不知道我家豆喜欢喝紫菜汤，记得有一次在德克士他要了一碗紫菜汤，我很吃惊，我从来没有做过，他怎么会要紫菜汤，一问说是在幼儿园喝过，从此以后紫菜汤就在我家餐桌占了一席之地，因为它方便快捷！我做的是不爆锅的，如果不......

06-02

宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉

用料淡虾皮20元新鲜香菇4颗宝宝增鲜补钙香菇虾皮粉的做法买虾皮的时候一定尝一尝是不是味道比较淡，多少克我忘记了，菜场买的，20块钱，其实多一点也无妨，回来多洗几遍，洗的过程中挑挑杂质，比如小螃蟹，小螺都丢掉，然后浸泡2小时捏......

02-28

香酥小河虾（补钙）

这道菜.1.孩子药补补钙一直补太见效，家人说食补一起加上，孩子大人都可以吃起来了-2.家里来客人了，一道美味的下酒菜3.加上烙饼或者馒头，香得不要不要用料小河虾一斤小苏打2克面粉4克盐适量料酒1汤匙油适量淀粉6克香酥小河......

05-03

补钙虾皮粉

❤️为了给我家骨朵儿增添味道，深夜自制虾皮粉，补钙补锌补充味道✌️用料虾皮40克补钙虾皮粉的做法❤️虾皮浸泡30分钟❤️用不粘锅焙干浸泡好的虾皮❤️虾皮焙干成一撮就碎的程度，将焙焦的挑捡出来❤️将焙干好的虾皮用料理机打磨成......

09-15

补钙虾皮🦐蛋

用料虾皮5把盐适量鸡蛋4个补钙虾皮🦐蛋的做法把虾皮炒干。炒干的虾皮也可以拿去磨虾皮粉加入鸡蛋，胡椒粉，盐。一起搅拌均匀，入锅煎煎一面之后再换另外一面，看我的蛋滑的好开心煎第二面出锅。小贴士虾皮本身有点咸，所以盐可......

01-04

最补钙的小虾皮做法之一卷心菜拌虾皮

无论家里有老人还是孩子，补钙是一件大事，好多人给家人买各式各样的钙片，而我药补的同时更注意的是食补，小虾皮是含钙最高的食品之一，家里基本每天都要吃一顿，今天做的卷心菜拌虾皮。用料虾皮20克卷心菜半颗花生油适量胡萝卜......

05-23

♥️【补钙补铁虾皮面】10m+

用料食材：油菜、胡萝卜、虾皮短面、牛油果油♥️【补钙补铁虾皮面】10m+的做法准备食材清水煮开下入胡萝卜碎然后下入虾皮短面大约2-3分钟下入菠菜碎一同再煮1分钟煮一分钟出锅淋入牛油果油调味出锅了......

08-15

绝对补钙~连皮都能吃的香酥椒盐儿虾

让你吃一个就停不下来的香酥椒盐儿虾~外皮酥香，虾肉鲜嫩😍😍快把口水擦掉，跟着我做起来用料大白虾12只自制花椒粉5克盐4克料酒1勺玉米淀粉2勺花生油3勺葱1段生姜2片大蒜3瓣黑胡椒粉1克绝对补钙~连皮都能吃的香酥椒盐儿......

11-27

超强补锌补钙的海虾杂粮粥

家有宝宝准备上幼儿园了，老母亲为了孩子上幼儿园前能自己吃饭，身体棒棒。每天都要想方设法给孩子做一些容易自己吃，又营养全面的食物。但是老母亲我也是懒癌患者，也是想又简单又好吃又有营养，不想太复杂。今天就推荐一款既......

08-06

补钙：奶酪比钙片强

标题图来自桃宝。办公族日照不足，容易缺钙。女人和老人都容易缺钙。吃奶酪比钙片强，一瓶钙片也不少钱啊，还不好吸收。买就买这种一大坨的，算下来比超市那种再制奶酪片划算得多。我算过才这么说的，比想象的便宜。有兴趣还可......

02-04

虾皮粉(宝宝补钙)

用料淡虾皮150克虾皮粉(宝宝补钙)的做法把淡虾皮放入水中浸泡一个小时(中间换次水)，将里面盐分泡出将水分沥干放入平底锅钟炒干放入果蔬机中(干磨刀)打磨成粉放入罐中，放入冰箱冷藏，随吃随用，可加入米粉、面条等辅食中！......

10-18

虾壳酥（补钙神器）

补钙圣品每次白灼虾后娃都吵着吃虾壳酥后来演变成白灼虾后例牌小吃【虾壳酥】废物利用的下饭神器当成休闲小零食也不错用料虾壳半斤白灼虾，留下的虾壳面粉10克盐1-2克食用油50克虾壳酥（补钙神器）的做法白灼虾留下的虾壳......

11-30

婴幼儿辅食调味粉~虾皮粉，超强补钙！

春季是宝宝生长发育的最佳时期，是宝宝身高加速生长的阶段；作为父母👩想要孩子长的快，春季就要补足钙，虾皮粉宝宝补钙最好的选择！用料无盐淡干虾皮适量婴幼儿辅食调味粉~虾皮粉，超强补钙！的做法无盐淡干虾皮清洗干净，浸泡1小时......

10-29

下酒补钙神器：香酥面托虾

用料小白虾，花椒，盐，面粉下酒补钙神器：香酥面托虾的做法事先用花椒和盐置锅内炒黑，倒出，用擀面杖擀碎，制成椒盐。面粉和泡打粉按10：1的比例防水调和成面糊，加入适量盐和椒盐，混合均匀。放入收拾好的小白虾，使小白虾都挂上糊。锅......

11-07

超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合

用料虾皮1罐芒果若干鸡蛋若干彩椒1个豆腐1块玉米1根米饭1碗西葫芦半颗黄瓜1根海带适量西红柿1个海参若干超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合的做法【芒果虾皮芝士流心蛋卷】芒果切片卷成芒果花，葱绿，胡萝卜若干切碎，打......

07-05

萝卜虾皮汤-补气补钙

秋天补气补钙萝卜温补通气虾皮提鲜补钙超级简单的汤只加了少许盐，但是因为有虾皮所以很鲜美喝起来很温暖，也比较清淡用料萝卜一根虾皮1把盐0.5克姜3片蒜2瓣萝卜虾皮汤-补气补钙的做法萝卜切成2mm的片，姜、蒜切片，虾皮洗干......

10-21

虾皮粉（补钙圣品）

简单零技术。收到两斤虾干，家里有两娃。最近总觉得没长高，好愁好愁！又不能手动拉长了，能怎么办？？？只能尽量在饮食下点功夫，能不能有所增长，看天啦！虾粉做好用途很广，炒菜煲汤煮面煲粥都可能撒点！增鮮用料虾干1斤虾皮粉（补钙圣品）的......

11-04

补钙佳肴香酥小白虾酥酥脆脆小朋友最爱

春天是小朋友长高的季节，也是小白虾的季节，香酥小白虾是一道没有任何技术含量的家常菜，虾煎的酥脆焦黄，咬起来刷刷想，小朋友大朋友都爱吃。用料小白虾半斤面粉半碗椒盐适量葱花适量补钙佳肴香酥小白虾酥酥脆脆小朋友最爱的......

03-06

【秋季最强补钙汤品】奶白色鲫鱼豆腐汤

鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙，豆腐含大量植物蛋白质和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。鲫鱼的肉质软而细嫩，口味鲜美，较禽、畜肉更容易消化吸收～现在是滋补的好季节，鱼汤全家老少皆宜，奶白色的鲫鱼汤更是鲜美满口......

10-01

“最”补钙食材——虾皮银鱼水蒸蛋

虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮含有丰富的矿物质，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元......

11-13

自制黑芝麻酱-最强补钙佳品

用料黑芝400克、芝麻油40克左右、盐一撮、红糖自制黑芝麻酱-最强补钙佳品的做法黑芝麻400，放入高速搅拌机（破壁机）先搅拌50秒，一定要用搅拌棒，帮助搅拌再搅拌50秒，然后就是左图的样子了。这时根据自己的口味加红糖2-3勺加盐......

05-10

补钙虾皮粉

给小月龄宝宝补钙，虾皮粉首选。用料虾皮100g补钙虾皮粉的做法淡干虾皮粉，泡2小时，捞出控干水分。小火焙干。上辅食机打碎。再炒一次彻底把水份炒掉，过筛，装瓶。......

02-24

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