相关快手菜手撕杏鲍菇的最正宗的做法快手菜手撕杏鲍菇做法步骤图

快手菜：手撕杏鲍菇，简单好吃

一定要试的简单好吃快手菜用料杏鲍菇2个快手菜：手撕杏鲍菇，简单好吃的做法准备材料：杏鲍菇2个、米醋、蒜、味极鲜、糖、盐、辣椒、香油、芝麻杏鲍菇洗净，手撕开成多条，撕开杏鲍菇更容易熟透，放进锅中大火开转小火蒸15分钟葱......

03-10

少油少盐！快手版手撕杏鲍菇（小美版）

用料杏鲍菇3个生抽5克老抽5克6月香豆瓣酱20克醋5克孜然粉5克食用油10克少油少盐！快手版手撕杏鲍菇（小美版）的做法杏鲍菇洗净后手撕成条放入油、豆瓣酱，3分钟/V/速度1爆香放入杏鲍菇，倒入生抽、老抽、孜然粉、醋，5分钟/V/速......

09-26

减脂菜❣️手撕杏鲍菇

减脂期内尽量清淡，避免想吃更多的碳水用料杏鲍菇1个青椒1个小米椒1个蒜1瓣调料：生抽1勺蚝油1勺减脂菜❣️手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇对半切开，中蒸15分钟，蒸熟后撕成条不粘锅内喷油，依次下蒜片，小米椒，青椒，杏鲍菇，翻炒片刻够，加入生......

03-07

快手饱腹又减脂的手撕鸡胸杏鲍菇

减脂时期的菜谱总是鸡胸鸡胸，各种方法都吃腻了。这道手撕鸡胸杏鲍菇，热量少饱腹感强，而且很快手，一口蒸锅8分钟就搞定了。适合在家做个凉菜，也适合做为便当菜，是我最近非常喜欢的一道减脂餐了。用料杏鲍菇2-3个鸡胸1块蒜4瓣......

03-01

快手手撕杏鲍菇

第一次吃杏鲍菇不知道这是何方神物，吃肉一样不油腻又好吃。切块切片切丝改花刀都尝试过。唯独最喜欢这款手撕杏鲍菇😘杏鲍菇口感嚼起来像肉，又不像肉那么油腻。吃起来肉感丰厚，口感脆嫩的又像鲍鱼。顺着杏鲍菇的纹理撕下......

06-13

快手菜-耗油手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇3个蒜3瓣蚝油2勺生抽适量小葱适量快手菜-耗油手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇冷水入锅，加热沸腾至熟透，然后捞出，冷却后手撕成条。（一定要冷却噢，不然非常烫手）蒜头切成颗粒，切葱花备用。我一般撕成上图的厚度，杏鲍菇本身有......

08-26

【快手家常菜】蚝油手撕杏鲍菇

快手下饭菜～用料杏鲍菇一只(根据用餐人数调整)洋葱适量胡萝卜一段葱花随意，可有可无酱汁蚝油适量酱油适量冰糖少量（不可太多）【快手家常菜】蚝油手撕杏鲍菇的做法洋葱切丝胡萝卜切片备用杏鲍菇切成两段撕成条备用蚝油、酱......

10-05

好吃停不下来快手菜——蚝油手撕杏鲍菇

以前不喜欢杏鲍菇韧韧的口感，自从吃了这道菜以后超级惊艳了一把，原来杏鲍菇可以这么好吃，韧里有脆，鲜香无比，不知不觉就干掉一盘，还是一道下酒好菜用料杏鲍菇3个葱油/食用油少许蚝油1大勺糖适量盐适量胡椒少许好吃停不下来......

08-26

手撕杏鲍菇

小美120度低温循环蒸菜功能，蒸出的金针菇杏鲍菇不塞牙，鸡蛋糕就和布丁似的，越来越离不开它啦。用料杏鲍菇两根胡萝卜丝10克酱油15克蚝油15克醋5克香油15克手撕杏鲍菇的做法一根杏鲍菇一分为四，一共8块儿。美善品主锅加水8......

05-30

快手菜之手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇1个蒜6瓣小米椒1个醋半勺酱油4勺青椒1个白糖半勺醋半勺香油半勺快手菜之手撕杏鲍菇的做法上锅蒸20分钟放凉后手撕成条状酱料切好加入酱油醋糖香油，两勺开水淋在杏鲍菇上，完成了，减脂美味......

10-20

快手香煎手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇500g盐适量油适量黑胡椒适量快手香煎手撕杏鲍菇的做法1.按纹路手撕杏鲍菇成条状2.锅内下少量油后将全部杏鲍菇倒入翻炒，全程保持大火杏鲍菇刚入锅显得多，过一会炒塌了能少一半3.不需要另外加水，翻炒一两分钟后......

10-18

凉拌手撕杏鲍菇（清淡少油低脂快手）

超级简单易上手的快手菜，口味灵活，鲜美开胃，非常适合炎热的夏天用料杏鲍菇2个蒜2瓣小米椒1个生抽2勺香醋1勺香油半勺盐一点点糖半勺蚝油半勺香菜1根凉拌手撕杏鲍菇（清淡少油低脂快手）的做法杏鲍菇洗净后整只放入蒸锅，水开蒸......

06-14

手撕杏鲍菇

在各种食材当中，菇类除了味道鲜美，与其他食材最大的区别是作为一道素菜，它们却十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鲍菇，无论是看起来还是吃起来，都有点鸡肉条的味道。杏鲍菇鲜美，用原始的手撕法最能体......

07-23

【微体兔菜谱】手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感

杏鲍菇因为具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，是集食用、药用、食疗于一体的珍惜食用菌。杏鲍菇手撕的口感特别棒，有种猪肚的既视感。白白的杏鲍菇，黑色的木耳，红黄彩椒的点缀，整道菜的颜色也是活力满满的！用料......

07-28

三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇个蒜瓣青椒个蚝油勺醋勺盐克三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净杏鲍菇切丝——虽然这菜叫手撕杏鲍菇，但是真的用手撕、是撕不成这么均匀的细。所以不要被名字欺骗了。胡萝卜切丝，青椒切丝蒜末爆香，加入杏......

02-21

低盐手撕杏鲍菇 | 家常菜 | 快手菜

吃惯了杏鲍菇炒肉，试一试素杏鲍菇吧！味道真的很不错！因为家里有小朋友，所以调料放的很少，差不多属于原味菜，可以根据自己需要自己增加调料。用料杏鲍菇2个青椒适量红椒适量干花椒5粒生姜2片六月鲜轻盐原汁酱油适量盐适量低......

09-21

素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇个葱姜蒜蚝油勺酱油勺盐克素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇的做法把杏鲍菇洗干净手撕杏鲍菇，切葱姜蒜备用热锅热油爆香葱姜蒜加入杏鲍菇翻炒一分钟倒入酱油和耗油翻炒加适量盐出锅......

02-21

拌手撕杏鲍菇

杏鲍菇这样做，比炒的好吃多了用料杏鲍菇3个葱1根辣椒1个蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺酱油1勺白醋1勺白糖少许盐适量拌手撕杏鲍菇的做法洗净的杏鲍菇，蒸15分钟，放到不烫手，撕成丝将葱、辣椒、蒜头、香菜切好备用加入所有配料，调味......

08-08

鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》

用料杏鲍菇500克大蒜10克青红椒葱白各10克盐3克鸡精2克白糖2克味达美生抽20克味达美米醋把10克红油20克鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》的做法准备新鲜杏鲍菇500克杏鲍菇手撕成细丝备用把青红椒，葱白切成细丝，用凉......

12-09

微波炉10分钟快手菜之手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇1个蒜2瓣香菜1小把姜1块生抽1勺蚝油1勺孜然粉半勺鸡精1小撮野山椒1只香油1勺微波炉10分钟快手菜之手撕杏鲍菇的做法杏鲍菇切大块，微波炉高火5分钟，叮完拿出来放凉。香菜，姜，蒜，辣椒用料理器切碎。蚝油生抽鸡精香......

08-04

手撕杏鲍菇拌海藻菜

用料杏鲍菇两个海藻菜适量彩椒两个核桃仁适量蒜一个熟白芝麻适量盐适量白砂糖适量鸡精适量生抽适量醋适量香油适量手撕杏鲍菇拌海藻菜的做法杏鲍菇洗净控干水分。用手把杏鲍菇撕成细丝。开水焯水二分钟。捞出。过一下......

09-30

快手杏鲍菇

没有漂亮的盘子。没有修图的技术，所拍即所得！但是味道没的说！棒呆！说实话这是我编辑的第二遍，刚才不小心没保存😓这个菜谱，是两个人的，大家酌量添加。用料杏鲍菇3个蒜3/4瓣白糖适量蚝油1勺生抽1勺老抽三分之一勺小葱葱两根淀......

02-06

（家常快手）葱油手撕杏鲍菇

用料杏鲍菇2个葱1/2根生抽2勺盐适量（家常快手）葱油手撕杏鲍菇的做法葱切丝杏鲍菇手撕成条锅里放油，放葱丝炒一下放杏鲍菇炒一下放生抽翻炒大约炒5-10分钟，放盐出锅装盘......

11-10

素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇

快手下饭的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜谱安排。用料杏鲍菇3个香芹1根胡萝卜半根青椒1个蒜2瓣蚝油（鲍汁）1勺酱油1勺盐，糖1勺素炒杏鲍菇手撕杏鲍菇的做法这是全部材料杏鲍菇撕小块，胡萝卜，青椒切丝，香芹切段，蒜切片开水灼一下杏......

05-11

快手孜然手撕杏鲍菇😋

按照小红书“菜菜的小食界”步骤做的。因为自己真的喜欢在同一个软件进行做菜记录，所以拿来转一下，大家可以移步小红书看更完整版。特此感谢，侵删。用料杏鲍菇1个洋葱0.7个蒜4瓣生抽2勺蚝油1勺辣椒面1勺孜然粉1勺芝麻油......

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