相关青笋鸡丝三文治的最正宗的做法青笋鸡丝三文治做法步骤图

青笋鸡丝三文治

青笋是碳水化合物含量很低，无机盐和维生素很高的食物，有镇痛和催眠的作用，并且清新爽口，它鲜嫩的绿色总是给人以春天的愉悦感。用料青笋半棵黄椒半个红椒半个鸡胸肉200克香菜1棵燕麦吐司1片青笋鸡丝三文治的做法青笋、红......

08-23

芒果青瓜牛排三文治

做好了才记得没有照相记录过程，文字表达一下用料无边面包4片蛋黄酱2勺牛排1块切块青瓜1条切片芒果1个切片盐很少很少很少很少芒果青瓜牛排三文治的做法好好吃，儿子超级喜欢，最重要是简单易做先处理好面包，我买的是无边方......

07-15

煎蛋青瓜芝士三文治

休息日的早上可以吃到自家做的三文治，真是一件很幸福的事情！亲手做早餐给家人吃，相信他们也会感受到我满满的心意！用料鸡蛋1只切片方包两片芝士片一块番茄酱适量青瓜适量沙拉酱适量煎蛋青瓜芝士三文治的做法头一天晚上用......

09-13

鸡丝拌青笋

突显莴笋本身的清香，鸡胸肉低卡路里，白水煮，手撕成丝味道更好。补充水份，清凉解毒，色泽清新。告别菜市场的偷懒好方法，我厨（上海）生鲜一站购！用料鸡胸肉（230g以上）、莴笋片75g*2、胡萝卜丝50g葱姜蒜包60g小炒料包30g鸡丝拌青笋的......

08-05

日式美美的鸡蛋三明治/三文治

包装很重要可点缀了一个简单的三明治看着它，吃着，心情愉快试试吧！用料水煮鸡蛋2个吐司2片牛油盐少许黑胡椒少许沙拉酱适量芝士片1片番茄青瓜辣椒酱日式美美的鸡蛋三明治/三文治的做法准备两个水煮蛋压碎加入少许的盐与黑......

01-27

青蛙贝果猪扒三文治

美食就是让人有所期待，连起床都是一件快乐的事。煎猪扒煎太阳蛋，配上芥末酱，就是一个好吃的猪扒三文治。配上一杯牛奶，荤素搭配营养充分，一天活力的开始哇~原味贝果做法：用料蟹柳黄瓜海苔鸡蛋贝果猪扒青蛙贝果猪扒三文治的......

09-26

鸡扒三文治

用料面包片2片生菜适量西红柿1个鸡扒2块鸡扒三文治的做法1.轻食机装入模具，预热2分钟。2.打开盖子，模具表面刷油放进鸡扒放入鸡扒。合上轻食机，烹制5-6分钟即可。4.准备其他材料。依次放入生菜、鸡扒、西红柿，最后放面包......

01-18

三文治啊三文治

吃沙拉又不满足不了想吃肉的胃🙈冰箱里还有点食材，随手做个三文治~用料沙拉酱适量面包🍞两片西红柿一个培根2条火腿肠2根三文治啊三文治的做法涂点黄油在面包上，烤箱130℃5分钟（根据自己烤箱温度来哦）挤沙拉酱~喜欢抹的就......

03-27

三文鱼三明治

视频中1'46"后为此美食的做法哦~用料鹰嘴豆35.5g酸奶14g三文鱼45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文鱼三明治的做法将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。将面包中间切开一分为二。两面涂抹鹰嘴豆......

10-11

鸡丝三明治

上班族，既想减肥，又没有太多的时间，于是我就自己做了这个算是比较减脂得三明治了。用料自制无油鸡胸肉丝十几条水煮鸡蛋一个香蕉一根生菜适量低脂沙拉酱适量鸡丝三明治的做法把水煮鸡蛋弄碎，拿一片全麦面包，抹上沙拉酱（可以......

03-18

三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich

三文鱼配青瓜，真的很小清新啊！不仅是配色，口感上也是😍一口就爱上用料三文鱼一块黄瓜一截卡仕达酱适量盐少许白吐司两片三文鱼青瓜三明治SalmonSandwich的做法准备好材料，卡仕达酱是我自己做的，没有可以换沙拉酱等等先蒸三......

04-01

青瓜鸡蛋三文治（快手清新早餐）

外面卖的早餐天天一个样，又贵又没几片蔬菜，所以有空的时候就自己做早餐。但是早上一般都很匆忙（早起不来otz），赶着上班/上学，于是琢磨了这个快手、健康、好吃的早餐！大约需时10min，而且用料也很普通，可以平时放在冰箱备用。希......

09-19

青瓜鸡蛋火腿三文治

用料鸡蛋叁个（水煮蛋）面包两片芝士一片黄瓜壹根蜂蜜芥末酱少许黑胡椒少许青瓜鸡蛋火腿三文治的做法先把青瓜切成小块状，用盐腌一下，放冰箱5分钟可能会有宝宝问我，为什么要用盐腌呢？不腌的话，青瓜就是硬硬的，不够爽口噢。在腌......

07-29

鸡蛋三文治

简单易做、百吃不厌的鸡蛋三文治😋用料面包2片白煮蛋2个美乃滋1大勺黑胡椒粉少许盐少许小黄瓜几片鸡蛋三文治的做法白煮蛋去壳，用叉子压碎，加入美乃滋mayonnaise、黑胡椒粉和盐拌匀。把拌好的鸡蛋铺在面包上，上面摆黄瓜......

07-19

三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治

家里买了好多三文鱼，每天琢磨着怎么吃了做个简单的三明治也不错用料三文鱼芦笋鸡蛋盐黑胡椒面包片青酱三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治的做法准备食材，三文鱼切丁或者片，放一点点盐和黑胡椒腌一下，芦笋切斜段，鸡蛋打散放一点点盐......

04-30

鸡蛋青瓜三文治

#变着花样做三文治甜甜的鸡蛋沙拉+清爽的青瓜=解腻超好吃！用料鸡蛋2个黄瓜小半根沙拉酱适量盐适量鸡蛋青瓜三文治的做法1.煮鸡蛋-熟透即可，后用冷水泡冷2.青瓜-洗净切片加一点盐等脱水3.鸡蛋切丁倒入沙拉酱搅拌4.烤面包......

06-11

三文治

因為喜歡吃所以自己動手了用料鸡蛋2个面包6片火腿12片番茄1个番茄醬一些果醬一些三文治的做法買材料切好備好放材料鋪好切好擺盤nice裡面的材料煎火腿固定首先切好邊邊煎雞蛋煎火腿腸我做了兩個醬的三文治一個添加了......

10-22

鸡排三文治

用料面包4片大鸡排2片生菜叶2片沙拉酱适量芥末酱适量鸡排三文治的做法面包片切掉边边煎好大鸡排待用一层面包一层鸡排，涂上沙拉酱与芥末酱铺上生菜，喜欢其他菜品自行增加铺上最后一层面包裹上保鲜膜便于食用切成喜欢的......

04-30

拉丝三文治

以前喜欢刷微博的时候很喜欢看日食君每天发的美食，前天偶然的机会下，添加了他的公众号，发现他的这一款三文治很吸引，所以我今天就做了这个早餐用料鸡蛋1个吐司1片香肠适量奶酪适量拉丝三文治的做法准备好需要的材料，用工具......

06-11

三文鱼鸡蛋三文治

今天教大家不用烤箱也能做三文治，因为家里有三文鱼，所以做了三文鱼的三文治，没有三文鱼，可以用火腿肠用料鸡蛋1个三文鱼适量吐司3片沙拉酱适量胡椒粉适量盐适量三文鱼鸡蛋三文治的做法三文鱼切片（厚度看自己喜欢咯），加适量的......

02-23

怡s【三文鱼青酱贝果三明治】

更多花样三明治_0aVVgl19CUTA用料【烤三文鱼】三文鱼鱼排1片、海盐黑胡椒粉大蒜粉青柠檬屑少许【牛油果罗勒青酱】牛油果半个、罗勒叶20g、现磨帕马森干酪20g、松子10g、大蒜1瓣、橄榄油20g、牛奶20g、海盐黑胡椒粉少......

04-04

青瓜肉丝三文治

这是一款快手三文治，烤过的土司吃起来不仅温暖而且外酥内嫩用料土司三片青瓜一根牛肉干丝适量沙拉酱适量起司片一片青瓜肉丝三文治的做法材料准备青瓜切长薄片备用土司进多士炉烤微酥黄，用1-2档即可起司片放置烤土司片......

09-10

金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治

水浸金枪鱼罐头，鸡蛋，青瓜，西红柿，全麦面包，脱脂蛋黄酱，脱脂芝士用料水浸金枪鱼罐头鸡蛋青瓜西红柿全麦面包脱脂蛋黄酱脱脂芝士金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治的做法材料切片，码好，微波炉30秒......

08-15

三文治🥪

用来记录一切三文治料理😋用料面包片1三文治🥪的做法1⃣️号选手：牛油果酱+烟熏三文鱼+OverEasyKey：牛油果泥里加柠檬汁。每一个食材都要单独调味。2⃣️号选手芥末酱➕菠菜炒蛋➕牛油果片面包抹上芥末酱味道就丰富啦～......

01-26

三文治

用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿片摆吐司片，放火腿片，西生菜，挤入沙......

11-27

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