相关放糖的最正宗的做法放糖做法步骤图

不放糖也香甜浓郁的奶油南瓜汤

宝宝们的冬季营养南瓜汤来啦，可以一点糖都不放，南瓜本身的甜味加上牛奶的香味就足够。只要先处理好南瓜泥，一次不到5分钟就能做好！【TIPS】淡奶油实在没有就用等量牛奶替换，不过味道就没有那么顺滑和浓郁了。配方中没有加......

04-14

快手早餐之烫面饼~~不用发面，再凉也不会变硬的软饼，软糯香甜不用放糖

如果家里只有面粉，也可以做出孩子们爱吃的小香饼，简单又快，真的是软糯香甜，健康又美味儿。趁热吃，俩娃一个大饼瞬间消灭掉。用料面粉300克热开水适量葱适量盐1勺小苏打1克花生油适量快手早餐之烫面饼~~不用发面，再凉也不会......

05-04

不放糖不放酱的减脂酱牛肉

张文宏医生说了，要多吃蛋白质提高免疫力。是滴，多吃肉肉，不仅能高免疫力，还能减肥。酱牛肉走一组，不放糖，不放酱，一样好吃得不得了。关键是，吃完真得会瘦哦。用料牛腱2000克葱1根姜2小块大蒜2头花椒2汤勺大料1个半花桂皮一小......

04-11

肉桂苹果茶：温补阳气生津养阴，是不用放糖的甜美！

馥郁香甜的「肉桂苹果茶」是一杯非常适合冬天的暖茶。而且从中医角度来说，这是温补阳气又生津养阴的热汤饮。用的都是家里常备的食材——彼此功效相互成就，厨艺零基础也可以完美煮制。关键是：不一粒糖，就有多层次的天然甜......

04-24

西红柿炒鸡蛋到底放不放糖？

看似简单，但做法多种多样，pick你的味道吧在完成了#自己下厨不重样#连续89天一共194道菜之后（多么有零有整的“仪式感”），为响应群众们的呼声，也为了让自己做饭的数据有个沉淀的平台，于是……开！（玩笑）第一篇下笔尤为艰难，总会因......

04-25

不放油、不放糖、不油腻适合三高人群、调料无敌简单的炖肉炖排骨

这道菜让我想到一个词“传承”，因为我是和我姥姥学的，而我妈至今不会（也许是她不想会😂）调料无敌简单，做法也无敌简单，现在有了高压锅连时间都缩短了许多。而且还延伸出很多别的菜品，可谓一菜N得！用料五花肉或排骨1500克八角2......

01-31

香蕉饼宝宝辅食/早餐不放油不放糖更健康

用料香蕉3根鸡蛋2个低筋面粉适量香蕉饼宝宝辅食/早餐不放油不放糖更健康的做法将三根香蕉用料理机打碎，没有料理机可以用辅食研磨器捣碎。加入两个鸡蛋拌匀，再用筛子分次筛入面粉，这样可以控制面粉量，不会一次加的过多每......

11-01

不放糖的【芒果布丁】居然也这么甜！

用料芒果500g牛奶250ml奶粉2-3勺吉利丁粉10g不放糖的【芒果布丁】居然也这么甜！的做法把吉利丁粉放进牛奶里搅一搅用小火蒸5分钟左右备用一边蒸牛奶一边取芒果肉用搅拌棒把芒果肉打成粗芒果泥把奶粉跟芒果泥拌匀从蒸锅......

06-21

【今晚吃什么】“不焯水不放油不放糖”的渝味红烧肉

吃了几天的鸡肉，越吃越觉得肉质很柴，所以今天迫切想吃猪肉，那Q弹的口感想想都觉得快乐。本想做一份苏式红烧肉，将快乐进行到极致，但当我打开冰箱看到有一条两天前的胡萝卜时开始犹豫了...一番思想斗争后，决定不能浪费粮食，便......

06-20

不放糖的红枣糕更适合宝宝吃宝宝辅食

！个人微信：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信（fushi1025）来......

06-04

不放糖的红烧排骨

用料排骨400克青红椒4个豆瓣酱2勺料酒2勺生姜1片大蒜3瓣耗油1勺生抽2勺干辣椒3个葱段4段不放糖的红烧排骨的做法蒜姜切末青红椒切段把排骨放冷水锅中，加入料酒和生姜烧开除去浮沫，洗干净后，锅内倒油烧开后把焯过水的排骨......

06-19

不放糖的小甜品—桃胶灼灼

满满的胶原蛋白，小仙女们可以每天来一碗。用料桃胶皂角米鸡头米木糖醇不放糖的小甜品—桃胶灼灼的做法准备食材:桃胶、皂角米、鸡头米。桃胶用冷水浸泡八个小时，泡至桃胶没有硬心，挑去杂质洗净。皂角米用冷水泡发八个小......

12-14

超级快手不放油不放糖的面包干

从超市买的吐司吃不完啦！找了一些烤面包干的谱子，发现大部分还是放油放糖滴！这次油糖我都木有放，直接烤就OK～超级香！烤不了吃亏烤不了上当！用料吐司适量〖想吃多少切多少〗烤箱自己家的就行超级快手不放油不放糖的面包干的做......

02-07

不放糖版美容养颜红枣红薯姜汤

减肥低脂排毒祛湿气简单好吃营养丰富用料红枣6颗红薯2小个姜丝适量不放糖版美容养颜红枣红薯姜汤的做法把姜洗净切片，切丝随意生红薯切小块备用把红薯，红枣，姜丝放入锅中加入清水，清水要高于内容物一半的量，开煮......煮到......

05-14

不用放糖的板栗烧鸡（征服所有食客的妈妈牌）

我妈的世界里，没有挑食的孩子，只有做菜不合口味的厨师（咳咳，原话是只有不会做菜的妈妈，我圆一下场，免得一开始就引战了）。话说得好听，我妈也真的这样做到了，结果就是，我爸几乎拒绝在外吃饭、我上班路程单边1.5小时也要背上两盒......

11-25

【小吊梨汤】不放糖也好喝，安稳温润的迎接新春！

进入秋冬，我已经习惯每天都用养生壶给自己煮些滋补茶饮。体验店内有很丰富的料包，可以自由搭配组合。北方的家宴上，老少都喜欢一壶清肺去燥的「小吊梨汤」。干燥得紧，正缺这一口润。梨、银耳、红枣，蝶金养生壶里就好，甚至都......

01-28

新手能成功！香喷喷の燕麦片花生饼干【不放糖】

买了半年的燕麦片，家里人一直没有吃。为了消灭大量麦片做了食谱。用了超市购买的低糖花生酱。所以不加糖也有微微的甜味，适合当早餐吃的燕麦花生饼干。吃3-4片配热牛奶🥛应该能吃饱～用料燕麦片70克低筋面粉20克花生酱40......

09-22

不发酵、不放糖，宝贝一口一个【紫薯山药卷】

麻麻们肯定又问会不会很难做，天妈保证绝对简单容易上手，零失败，不用发酵、不用放糖，紫薯本身的香甜足够了，超级好吃，夏天分分钟就吃光了，对于小月龄的宝宝也可以吃，一手抓一个，既锻炼了抓握能力又锻炼了宝贝的咀嚼能力，一举两得......

07-08

不放糖的红烧鸡翅根

健康饮食，不放糖的红烧菜，一样好吃到爆用料鸡翅根8个土豆300克葱半根姜4片蒜5瓣生抽10克老抽8克陈醋5克盐适量八角1个耗油5克料酒15克植物油适量不放糖的红烧鸡翅根的做法鸡翅根清洗干净，控水备用土豆去皮，洗干净切成滚刀......

05-13

酒香草头，上海必备本帮菜，醉香诱人，想念家的味道（你放糖吗）

【作品介绍】难度：★耗时：10分钟评分：8分介绍：醉香、鲜美。新鲜的时令蔬菜，重油和白酒的加入，让草头的口感更油润和酒香。【作品营养】草头：原名苜蔌、三叶草、金花菜，每百克嫩茎叶含水分87.5克，蛋白质5.9克，脂肪0.1克，碳水化合......

03-07

红烧鸡爪（不放糖颜色也是棒棒的）

用料鸡爪不规定八角2个香叶三片姜三片生抽适量蒜3—5瓣盐适量葱适量红辣椒一个红烧鸡爪（不放糖颜色也是棒棒的）的做法把鸡爪分成两半（个人觉得这样吃的时候比较好，不分也行），把洗好的鸡爪放入锅中，加水没过鸡爪。锅里放入香......

03-07

宝宝辅食—不放糖的粉色甜饼宝宝爱不释手而且有助通便哦

熟透的香蕉会有轻微的酒味就不能给宝宝吃了做成小饼是不错的处理方法可以挥发掉酒精香蕉和火龙果一起可以提高颜值纯香蕉发黑这下粉粉的就很好看香蕉和火龙果结合相当通便用料鸡蛋两个面粉适量香蕉两根火龙果两块配方......

09-06

复刻小森林酸米酒不放糖攻略

看到大家说用小森林里的方法酿酒，酿出来来的都是酸的，根本不甜。而且很多人用的都是糯米，跟剩饭更是一点关系都没有，我自己很想尝试一下复刻这个方子，在改动尽量小的基础上，复原最接近的口感。我觉得电影不至于说假话。很多......

08-13

红心卷～家里红薯多吃不完？不想放糖？这样做！超简单，懒人版

家里有好多红薯，吃不完，就想多种尝试做法，甜到漏汁的西瓜红薯哦⊙_⊙用料红薯面粉泡打粉红心卷～家里红薯多吃不完？不想放糖？这样做！超简单，懒人版的做法红薯加面粉加泡打粉揉成面团，醒半小时将面团擀成面饼状，在面饼上加层红薯......

12-09

不发酵不放糖无任何添加健康营养的山药红枣发糕

用料红枣，山药，鸡蛋颗葡萄干，枸杞，核桃不发酵不放糖无任何添加健康营养的山药红枣发糕的做法山药削皮洗净切小段。红枣泡软去核。葡萄干枸杞洗净，核桃剥皮。所有食材和鸡蛋放料理机打成糊，容器底部内壁周围抹匀一层食用油，倒......