相关美味早餐～饭团的最正宗的做法美味早餐～饭团做法步骤图

美味早餐～饭团🍙

用料鸡蛋2个海苔2片米饭1碗午餐肉2片海苔松少许寿司醋2勺咸蛋黄碎少许美味早餐～饭团🍙的做法午餐肉双面煎热，颜色金黄即可鸡蛋打散加入少许盐，打匀，双面煎至金黄色冷却待用。方形保鲜盒内铺上保鲜膜放入米饭，海苔松，咸蛋黄......

05-15

早餐小饭团

这个小饭团简单易做，也不耗时，早晨起来热一下米饭，去洗漱的时候就热好了，头一天晚饭的剩饭也是完全没问题的。用料米饭一小碗海苔四片肉松两袋保鲜膜沙拉酱少许早餐小饭团的做法两张保鲜膜的好处就是塑型简单点。米饭最好......

07-10

早餐粢饭团

突然想吃粢饭团来着。虽然不是江浙一带人士，但作为南方人，对任何糯米制品都无法抗拒。不知道大家吃粢饭团有什么喜好，我必须的馅料是肉松和油条，并且一定要有一点蔬菜。如果昨晚有吃剩梅菜扣肉或者红烧肉的话，包进糯米里，那......

06-11

美味的饭团

用料软软的熟米饭一小碗红萝卜一根火腿一点点黏玉米一点点油菜叶一点点黑芝麻一点点海苔熟鸡蛋黄一个香油盐糖沙拉酱适量美味的饭团的做法准备食材切成碎碎米饭中先加入糖盐香油（不喜欢香油味道的要少放哦）鸡蛋碾碎再加......

01-02

儿童早餐-简单美味早餐饭团

用料米饭半碗肉松20克香肠半根沙拉酱1勺儿童早餐-简单美味早餐饭团的做法一份蒸熟的米饭沙拉酱少许肉松、香肠少许米饭按成小饼状，根据个人口味挤入适量沙拉酱，放入适量肉松，适量香肠丁，上面再放一块饼状米饭，团好即可食用......

02-13

美味早餐

用料油40克鸡蛋1个泡打粉8克小苏打3克面粉500克盐5克水250克美味早餐的做法把上述所有材料放在一起，要用踹的方式弄成光滑的面团，表面摸上油，用保鲜膜裹好，放入冰箱冷藏一夜。早上拿出来做。......

08-16

简单美味：三文鱼早餐饭团

用料熟米饭一小碗海苔拌饭芥末（可以海苔碎和少许盐代替）少许香菇三文鱼罐头少许简单美味：三文鱼早餐饭团的做法热的米饭与海苔拌饭芥末混合保鲜膜上放入米饭，中间稍按压。中间稍按压加入香菇三文鱼，上面再加入一小块米饭，隔......

09-17

早餐饭团

给孩子送餐，与舍友分享用料糯米3杯普通米2杯冬菇干8朵鸡蛋2个西兰花2小朵胡萝卜1/4根酱油1勺香油1勺陈醋1勺盐10克广式腊肠5根紫菜碎少许早餐饭团的做法腊肠和胡萝卜炒熟鸡蛋炒碎，西兰花烫熟后切花那部分切碎，黑色是紫菜......

11-30

趣味早餐摆盘——肉松饭团雪宝

用料肉松饭团两只鸡蛋1个海苔适量梨适量西瓜适量趣味早餐摆盘——肉松饭团雪宝的做法用饭团和鸡蛋组成雪宝的身体海苔剪出雪宝的头发，眉毛，眼珠，嘴，扣子，如图贴上鸡蛋用吸管切两个圆当作眼睛，再切一小片当门牙鼻子可以用任......

05-18

早餐饭团糍饭团

最健康营养的早餐~用料糯米大米肉松油条番茄酱海鲜酱早餐饭团糍饭团的做法一半大米一半糯米淘好放电饭锅里煮熟用保鲜膜做底铺上饭抹匀涂上海鲜酱番茄酱或者再放点孜然粉随各人喜好有油条的可以加入油条我放了点炒鸡......

09-20

健康营养美味の早餐饭团

用料米饭1碗鸡蛋1个番茄1个西兰花半个海苔6小片（看个人，喜欢可以加多点）食用油一勺盐一小勺鸡精一点健康营养美味の早餐饭团的做法烧水待用把西兰花切碎，（我只切了花，根茎不用）。水烧开后把西兰花倒进去煮熟，捞出晾干一点把番......

04-07

美味饭团

你发现了吗？米饭，才是真正的“百变星君”米饭是大家在熟悉不过的主食了，你知道它的百变吃法吗？除了烹调方式的多变之外，在形式上也能做出不同形式比如（饭团）用料米饭1碗胡萝卜半根火腿肠40g鸡蛋1只西兰花100g盐2克小香葱适量......

02-15

饭团早餐

最快最熬饿的饭团用料米饭1碗鸡胸肉三块生菜四片海苔三片沙拉酱少量饭团早餐的做法大海苔，感觉永井的最好就这样包米饭不要太多，最后上面再加一定米饭好收口，最下面放保鲜膜包好就这样，对半切鸡胸肉提前腌制之前写过......

10-29

美味糍饭团

糍饭，是一种古老的中式面食，也是上海早餐的“四大金刚”之一，家人们都特别喜欢，早餐一碗甜（咸）豆浆，配一个软糯Q弹糍饭团，营养又美味，吃着放心，又耐饥，何乐而不为呢？附上之前我自制油条的链接🔗香酥小油条：_title_a用料白糯米680克......

03-06

早餐饭团🍙

一学就会的饭团，很好吃😊用料米饭，隔夜饭也可以海苔一片鸡蛋🥚1个玉米适量食盐，白糖，生抽一丢丢早餐饭团🍙的做法米饭微波炉加热鸡蛋炒散，玉米剥出粒，放入滚水中煮熟捞出调汁（盐、糖、醋），家里宝宝不喜欢吃醋，改成：盐、糖、生抽......

09-10

美味饭团🍙

今年开始每天六点起床给大树宝宝准备早餐。今天的早餐应大树宝宝要求，美味饭团🍙做起来。用料火腿肠1条鸡蛋1个芝士少许黄瓜丝少许美味萝卜干少许色拉酱少许杂粮饭1碗紫菜1张美味饭团🍙的做法杂米饭（红米、糙米、大米）洗......

10-12

早餐饭团🍙（可以携带的米饭🍚早餐）

对于平时不爱吃素菜的小盆友来说，饭团🍙是最佳选择!用料米饭2小杯胡萝卜1/2根黄瓜1/2根玉米热狗肠2根青椒2个（要选择不辣的，因为早餐吃，吃的太辣对胃不好）香菇3朵生抽适量耗油适量盐适量早餐饭团🍙（可以携带的米饭🍚早餐）的......

10-11

美味早餐

对于我来说这是皇帝的早餐用料鸡蛋1个香肠2根油若干克调料随意美味早餐的做法将冻好的香肠冷却，然后像我这样剪成这个样子并放入锅中，倒油若干，开小火煎透香肠。炸两根放在碗里。打个鸡蛋在锅中，用刚刚的油继续煎蛋。两面......

03-16

美味营养早餐快手粢饭团

一个粢饭团、一杯豆浆，一天都超级满足用料杂粮饭1锅脆饼少许肉松少许榨菜少许黑芝麻少许火腿肠1根咸鸭蛋2个白砂糖少许美味营养早餐快手粢饭团的做法超市买的混合杂粮，加上大米，电饭锅直接煮米饭！黑芝麻里放了点白砂糖，当......

01-11

美味简单的饭团—单人餐

早上起来,和猫猫一起享用新一天的第一餐！用料米饭适量海苔1片鸡蛋1个饭团模具按自己家有的数量来盐1勺美味简单的饭团—单人餐的做法将米饭放入模具中加入添满,如果米饭很粘可以在模具上刷油,米饭留在模具中备用煎一个......

02-05

睿妈早餐～美味饭团

早餐千千万，没事做做看，上次我做了这个饭团后都想做，这个其实适合所有人，大人吃口味重点的，小孩吃调料少点的，相信每家做出来的味道也不一样。用料米饭1碗黄瓜1根肉类若干芝麻适量海苔3-5片盐适量香油适量蚝油适量酱油适量......

08-28

早餐-饭团

为小妞学做早餐用料土豆1个西红柿1个火腿2片生菜2片鸡蛋1个早餐-饭团的做法西红柿切丁，炒出色，加入土豆丝翻炒，炒至粘稠加调味料、开水，出锅前加盐保鲜膜铺底，依次海苔-黑米饭-沙拉-生菜-火腿-煎蛋-西红柿片-火腿-黑米饭-......

10-21

台湾饭团/美味早餐/野餐必备

对岸人民的小吃总是能俘获人心，对台湾饭团的认识，来自于隔壁邻居家的店～“台湾饭团”，说是正牌加盟店，有段时间几乎每天早上都要去她家要上一个饭团配一杯豆浆，我的固定款饭团（肉松➕油条脆➕卤蛋），一个8元。不吃还想，对上了胃......

06-13

粢饭团 & 糍饭团——美味😋的饭团

全家都喜糯米食，什么糯米饭、米饭团……只要孩子想吃，就变着花样来做。今天就做这香喷喷的粢饭团，简单快手又美味！用料饭团：1、糯米300克2、大米150克3、食盐2克4、玉米油9克5、香油5克6、清水430-450克馅料：7、榨菜丝适量8......

09-22

美味饭团

营养又美味，简单又好吃。用料米饭一碗肉松适量生菜一片沙拉酱两勺番茄酱两勺寿司紫菜半张煎鸡蛋一个美味饭团的做法米饭平铺在保鲜膜上放一个煎蛋，适量的肉松和番茄酱。接着放洗好的生菜，在放番茄酱，沙拉酱。双手抓住两侧......

08-18

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早餐小饭团

早餐粢饭团

美味的饭团

儿童早餐-简单美味早餐饭团

美味早餐

简单美味：三文鱼早餐饭团

早餐饭团

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早餐饭团糍饭团

健康营养美味の早餐饭团

美味饭团

饭团早餐

美味糍饭团

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