相关薏荷的最正宗的做法薏荷做法步骤图

冬瓜薏荷汤

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-31）。此汤功效：清热祛湿，利尿减肥。是夏季养颜美肤，祛水减脂的好汤饮。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鲜荷叶1片猪瘦肉250克陈皮半个冬瓜薏荷汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮......

10-01

美善品·荷兰薏米

荷兰薏米有别于中国薏米，二者营养价值差别不是很大，都有祛湿美白的功效，可是荷兰薏米更加好吃，Q糯香甜，有一股奶香味，最近的心头爱用料荷兰薏米100克水800克糖50克美善品·荷兰薏米的做法100克薏米800克水放入主锅盖上盖子......

02-15

夏日薄荷绿豆薏米百合饮

上半年的疫情丝毫没有阻挡我的运势，不但摇中了浙A拍照，更关键的是中奖了火鸡智能电饭煲（清炖养颜煲）收到货的那天就迫不及待的开炖啦！用料百合100克绿豆300克冰糖50克薄荷适量薏米80克水800克夏日薄荷绿豆薏米百合饮的做法......

07-04

减肥饮料—薄荷薏米水

一个正在减肥的我，忍不住想喝可乐吃烧烤，所以自己做方便饮料来代替可乐吧～用料薏米一大把柠檬两片薄荷叶5片减肥饮料—薄荷薏米水的做法先要把薏米炒一下，一定要炒一下，小火炒至外壳微微发黄就可以了，一般炒好的标志也可以......

06-07

清热祛湿又美白～～【薄荷薏米水】

东南亚天气炎热，很容易上火。所以那里的人都习惯喝点凉茶或者可以清热祛湿的饮料。百度百科说：薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。......

04-10

荷叶山楂薏米茶

荷叶，有理脾调胃和减肥的功效。山楂，有清脂和加速排解体内废物的功能。薏米，可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。荷叶山楂薏米茶，具有调理脾胃，清肠排毒，降脂......

10-11

【消暑汤】荷叶冬瓜薏仁煲老鸭

大暑已至，要常喝消暑汤水。用料老鸭半只冬瓜1000g姜片适量薏仁一小把鲜荷叶一片玉米一根盐适量水适量【消暑汤】荷叶冬瓜薏仁煲老鸭的做法老鸭处理干净，剁块，下姜片汆水去油，捞出。冬瓜不用削皮，擦洗干净切大块，玉米切段，鲜......

11-19

荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤

是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“荷叶薏米冬瓜煲老......

09-24

荷香绿豆薏仁粥

用料鲜荷叶一张绿豆一把薏仁一把香米两把荷香绿豆薏仁粥的做法荷叶洗净入凉水浸泡半小时或入开水焯烫1分钟备用绿豆薏仁加香米洗净入紫砂煲加水高档褒开，转低档褒两小时至软烂荷叶剪下一周，把中间圆形当作锅盖，剪下的外......

01-17

荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤

用料薏米适量荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤的做法各位早晨，近期澳門多雨潮濕，所謂“濕”，即是滯留體內的多余水分。濕氣壹般夾“寒”而來，因雨水多不便於運動發汗祛濕，所以多吃溫補、健脾胃的去濕湯，讓濕氣隨大小便排出，也是去濕的好......

06-16

荷叶薏米减肥茶

用料干山楂片20克干荷叶10克薏米15克陈皮10克清水900毫升冰糖适量荷叶薏米减肥茶的做法将荷叶、山楂、薏米和陈皮清洗干净将薏米用温水浸泡20分钟锅里加清水900毫升，大烧开小火煮20分钟接着将陈皮放入锅中小火煮5分钟，......

01-12

荷叶薏米煲瘦肉汤

功效：健胃祛湿，升发阳气，改善疲倦乏力，消除疲劳用料原料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山荷叶薏米煲瘦肉汤的做法123456......

06-10

猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡

学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书去江海广场买了两只鸡，49.99两只，买一送一！一只煲了汤，一只做了白切鸡！Iamsohappy.【学自书中......

12-30

红豆薏米荷叶茶

美食与养生一直是我的爱好。而二者相辅相成时，这境界…(说不出来)这款代茶饮是我早段时间看《健康之路》时记录下来的，主要作用是清除体内的湿热。南方入夏，气候湿热。这段时间我都在喝，感觉效果挺好，主要是用料便宜😂用料......

04-23

冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯

用料冬瓜2斤荷葉30克生薏仁30克茯苓15克赤小豆60克黃豆30克冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯的做法煲1小時。功效：去濕消腫......

02-13

荷葉冬瓜扁豆煲薏米

利尿去濕，降血壓血脂，減肥用料冬瓜荷葉薏米扁豆姜片荷葉冬瓜扁豆煲薏米的做法冬瓜連皮切大塊。其他材料洗淨備用。所有材料冷水入鍋2小時即可。......

07-11

薏米百合薄荷绿豆汤

绿豆汤户户人家夏天都会烧，怎么做出汤色漂亮，口感清凉的绿豆汤却需要一点小绝招。这道汤品与普通家常绿豆汤不同的就是加了薄荷叶这一材料。更具提神醒脑的作用。薄荷叶在淘宝能买到，也可以搜索“汤水力量”在我的店铺里......

11-21

荷叶薏仁茶（养生壶版）

荷叶是排毒减肥常用的食材，薏仁还可祛湿消水肿，每天饭后喝这款茶饮，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。用料山楂50g荷叶50g薏仁100g甘草10g荷叶薏仁茶（养生壶版）的做法将所有食材洗净，薏仁提前泡发；全部......

08-28

消暑冬荷薏米猪骨汤

这几天疫情有点紧张，排队打疫苗，排队做核酸，36度的天气，太阳一会暴晒，一会浇烫水，干蒸湿蒸，暑气难解，最适合喝一碗消暑冬瓜汤，加上一点荷叶，消暑效果加倍。用料冬瓜500克猪骨400克薏米50克荷叶1/4张莲子50克蜜枣2个淮山50克消暑......

11-28

瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤

昨天是一年中最热的“大暑”天，当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈！经过确认我对冬瓜是真爱哈，隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭～用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法切块、飞水。去皮。薏米泡半小时......

06-26

荷叶薏米瘦肉汤

荷叶有生发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米，扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力的感觉。是广东春季祛湿的一款靓汤。用料荷叶瘦肉莲子薏米扁豆干准山盐荷叶薏米瘦肉汤的做法将荷叶、薏米、莲子、扁豆、干准山、冼净用......

08-30

清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆

这是我小时候暑假时经常喝到的一道汤😄用料冬瓜500克荷叶半张薏米50克赤小豆50克蜜枣2个水适量盐适量清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆的做法冬瓜带皮切块，薏米、赤小豆、蜜枣、荷叶洗干净，把荷叶剪成小块。把汤料放入汤煲......

08-07

冬瓜荷叶扁豆薏米煲水鸭

夏季清火消暑，健脾袪湿的好汤品。喜欢广东汤的朋友们夏天可以多煲来吃。以下来源于网络：冬瓜、荷叶是炎热夏季，尤其是小暑、大暑市民喜欢食用的清热解暑佳品：冬瓜清热解毒、利水化痰，荷叶清暑利湿、健脾升阳，新鲜者更善清夏......

02-12

荷叶冬瓜薏米鸭汤

盛夏来临，湿热来袭，最适合喝这款汤来消暑去湿啦！用我方法煲出来的汤水清澈，只有鸭肉鲜甜味而没有一点异味。用料荷叶一张冬瓜500克薏米抓5把鸭一只（我把鸭胸留下来做别的菜了）姜10片陈皮3片料酒3勺盐少许水盖过材料2厘米荷......

02-07

荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤

荷花宴里的排骨汤，要不要试试？😊用料排骨300克薏米20克姜2片荷花1朵荷花茎1枝糖冬瓜20克竹蔗1/4根盐适量荷花宴里消暑解渴老火靓汤——荷香竹蔗薏米排骨汤的做法荷花和荷花茎洗净排骨洗净，用薄盐腌制一下。糖冬瓜薏米，洗......

08-11

今日头条

【步骤图】炸地瓜粉粒（又名“炸果”）做法,炸地瓜粉粒（又名“炸果”）的食谱做法

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