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相关快手营养补血早餐的最正宗的做法
快手营养补血早餐
每个当了妈妈的人都知道,自己一个人带孩子,要想给孩子做一顿营养美味的早餐实在是不容易,孩子长的太快,营养跟不上也是不行的,于是我作为一个卖好妈妈人设的主只好各种想办法给他做各种好吃的用料食材,红豆少许食材一块黄色......
08-10
养生早餐营养粥|补气血红豆粗粮粥
🌿说到养生粗粮粥,是从大学的时候就开始研究了。那时候先是在网上看各种粗粮粥的食谱,后来就综合各种疗效,经过多次尝试,根据煮出来的效果和好吃程度,开始自己配方了。✨今天就先介绍我经常会煮的早餐营养粥——红豆粗粮粥......
12-06
快手宝宝营养补钙早餐拉丝鸡蛋饼
厚蛋烧+蛋烘糕给我的灵感,小盆友吃过一次天天都要求吃。配方是自己琢磨的,娃最近不喝牛奶,想方设法给他补钙,中间的配料家里没有的换其他的都行。用料鸡蛋2个牛奶4勺玉米淀粉2勺黑芝麻适量海苔2片肉松适量芝士碎适量快手......
09-20
宝宝营养餐-快手早餐
用料鸡蛋宝宝营养餐-快手早餐的做法求关注......
06-22
快手营养减脂餐-早餐篇
最近又开始减肥了,这次横下心选择了健身房找了私教科学减肥,三分练七分吃,每顿饭都自己做,营养健康也省钱。用料鸡胸肉若干蔬菜若干主食少量快手营养减脂餐-早餐篇的做法主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬主食蛋白质果蔬主食......
11-06
营养快手早餐
适合追求营养快速的盆友,自己也是一个懒星人。正在减脂期选择了全麦的吐司,也可以替换成馒头或者白吐司。来自北方的姑娘很喜欢面食,记得小时候麻麻经常做的一款早餐就是煎馒头片配鸡蛋液了很怀念❤️。用料鸡蛋2个吐司1片......
05-08
快手营养早餐(sandwich)
早上好~一大早起床给弟弟做早餐。这款早餐超级简单,又受到弟弟长期以来的喜爱,就想分享给大家😘试试看吧~这里我用的是黄油,因为黄油当油用,火腿肠跟鸡蛋就会有一股淡淡的奶香味,个人很喜欢。如果没有黄油,家用油也是可以的。......
09-05
宝宝超爱吃的补脑又养胃的营养粥(快手早餐)
宝宝不爱吃饭胃口差,怎么办?早上不想起床贪被窝,怎么办?一碗营养粥,让你的烦恼统统飞走!✈️✈️赶快看看菜谱吧!真的是超级简单,只要一个电饭煲就搞定了,而且补脑健脾又美味,暖暖的,喝到肚子里很舒服哦~没有什么能够阻挡,一个宝妈对美......
08-05
快手营养·早餐面🍜
当然也可以是午餐/晚餐面啦~Hello~欢迎来到【Murphy墨菲的美食频道】【下厨房】关注我学更多实用的家庭中西餐制作技巧【微博、B站】@Murphy墨菲少校【小红书】@Murphy墨菲不定时更新各种关于我的日常,记住我的头像!谢谢......
05-25
营养早餐快线
有几个小朋友不是在路边随便买个包子馒头油条。。。打发了早餐。我在家里每天做早餐,又不耽搁时间,一边洗脸刷牙一边化妆,一边做早餐。起来先来一杯阴阳水,咕噜咕噜。然后切半个苹果,或者一个。冲一杯营养餐,煎几个冰箱拿出......
03-07
培根早餐蛋_快手早餐好营养
快手,是真的快手!营养还足足的,简直太满意!必须要安利给小伙伴们呀~基础可丽饼的可能性很多,调整出来的这款咸口可丽饼,超适合作早餐!用料【主材】培根3片鸡蛋2个牛奶165g面粉_低筋中筋都可以80g小葱一小把【调料】酱油适量......
02-05
快手营养早餐 手卷蛋
用料寿司紫菜1/2片鸡蛋一个切达奶酪一片快手营养早餐手卷蛋的做法鸡蛋入平底锅煎熟,少油,加一点点酱油半片紫菜,铺一片奶酪,放煎好的蛋,卷起来,配合一杯牛奶,就可以享受美味啦!......
03-18
补血芝麻海苔蛋饼(宝宝营养早餐)
注意要对食材不过敏才能吃。芝麻和紫菜营养都非常丰富,紫菜还能补血造血,清热。适量食用对身体好!但是宝宝可能不太喜欢紫菜的口感,这种方法做成小饼,大人小孩都抢着吃!太香了!用料鸡蛋2个芝麻海苔适量面粉3-4勺酱油适量补血......
11-04
营养补血粥
用料大米半杯红枣20颗花生克桂圆10颗鸡蛋5营养补血粥的做法花生,红枣凉水泡十分钟,捞出备用。凉水下锅煮鸡蛋二十分钟,剥壳备用。将米洗好后,按二比一的比例放入凉水,把红枣,花生一起放入,小火煮至七分熟后,放入鸡蛋,全开后即......
03-21
早餐快手滋补汤(养血)
因为生理期一直不正常…然后老妈就给我煮这个喝…感觉比较养血哈哈~其实可以放挺多东西的,但是早上煮的话感觉太麻烦了,就做了简单版的~用料红枣4颗枸杞6-10粒桂圆干5颗小鸡蛋2个红糖适量生姜适量早餐快手滋补汤(养血)的做......
04-02
补血营养早餐2
超简单,五分钟搞定用料鸡蛋1个红枣3-5颗枸杞一小把酒酿4-5勺(看个人喜好)红糖小半勺(看个人喜好)补血营养早餐2的做法鸡蛋酒酿在电饭煲里放半碗开水,五勺酒酿(个人喜欢酒酿的香味和酸酸甜甜的感觉,放多少看个人喜好),三颗红......
11-11
红糖鸡蛋水(补血营养快手饮品)
这款饮品,是源于我母亲和姑妈,因为我打小特别不爱吃鸡蛋,虽然经期一直都很准,都没啥挑出的问题,但是女孩子成年累月,基本气血都是两亏的,我每天早晨都必喝的,美丽女人的好气色不能纯靠几千的护肤品保养,内在调养也很重要,搭配某......
08-31
酒酿蛋汤圆,营养早餐,美颜补血
非常喜欢做酒酿蛋,加点枸杞,撒点桂花,再加几个黑芝麻馅汤圆,很适合周末做早餐,经常吃还能养颜补血,不信喝一个星期看看~用料酒酿1大勺鸡蛋1个汤圆5个枸杞一小把干桂花一小撮酒酿蛋汤圆,营养早餐,美颜补血的做法锅里放冷水,煮开......
02-19
补血营养早餐1
希望能和大家一起讨论该怎么补血,怎么让身体健康,面色红润用料山药红豆红皮花生红枣小个四五颗莲子百合桂圆(可不放)七八颗补血营养早餐1的做法材料用量根据个人喜好和饭量随意放,我是用电饭煲煮的,煮粥模式,电饭煲有定时功......
10-21
快手营养早餐---肠粉
这几天阴雨天气,冷到都懒出门,前一天剩下的鸡胸肉做成肉酱,正好可以淋粉。家里还剩下一些紫薯专用肠粉,加上鸡蛋青菜,既养眼,也美味。动起你们的小手,美食做起来吧!用料肠粉专用粉100克鸡蛋2个小葱1根生菜200克油50克水250克......
03-30
补血养血营养早餐花生羹
简单易做早餐,女人小孩都爱喝的营养早餐用料花生100克糯米100克冰糖5克补血养血营养早餐花生羹的做法准备食材花生开水烫几分钟后轻松去皮,花生、泡好的糯米、冰糖一起倒入破壁机,按豆浆模式开启香甜可口花生羹煮好了......
02-19
养生早餐黑芝麻糊,简单快手,补血又生发!
黑芝麻糊不但味道佳,还有美容养生保健的功效,最重要的是做法也超级简单,是在家抗疫不可缺少的美食哦!这个食谱本来是儿子小时候缺铁性贫血儿科医生给推荐的,当时我们家每天都喝,连续喝了大概三个多月,不但儿子贫血好了,更意外......
12-29
营养早餐(快手早饭)
主食:紫薯玉米蔬菜:青菜焯水后翻炒蛋白质:鸡蛋汤羹:枸杞红枣银耳莲子水果:草莓用料紫薯玉米青菜鸡蛋枸杞红枣银耳莲子草莓营养早餐(快手早饭)的做法汤是晚上提前电饭煲预约好青菜焯水后热锅冷油,油热了翻炒下加盐,一点点生抽提......
03-09
营养早餐🌿6款快手早餐
香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想保健食材哦。用料香菇3朵鸡肉25克大米50克海米5克纽崔莱多种植物蛋白粉1勺益之源净水适量营养早餐🌿6款快手早餐......
03-20
★补血★懒人营养早餐: 五红浆(米糊)
女人任何时候都要补血。对于我们这些懒人来说,在简单的食物中就可以轻轻松松把身体调理好,实在是太完美了😂这个食谱其实算不上是纯米糊,但又不是纯豆浆……姑且就叫米糊吧😜这个食谱需用到豆浆机。如果没有豆浆机的话,料......
03-01
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