相关牛油果蜜汁沙拉的最正宗的做法牛油果蜜汁沙拉做法步骤图

牛油果蜜汁沙拉

🥗低脂沙拉｜#01牛油果蜜汁沙拉｜牛油果这样做百吃不腻今天吃上了，自己种的生菜😂这么小的苗就被我吃了😬牛油果🥑橘子🍊生菜🥬柠檬汁蜂蜜橄榄油芝麻不定时更新《沙拉🥗》不重复用料牛油果1个橘子1个生菜大的2片柠檬汁2勺......

05-21

牛油果沙拉

现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一......

04-04

超简单牛油果金枪鱼油醋汁沙拉～

用料金枪鱼1/2罐西红柿1个牛油果1/2个洋葱1/4个油醋汁适量勺煮鸡蛋（可不加）1个超简单牛油果金枪鱼油醋汁沙拉～的做法牛油果，西红柿洋葱切块，洋葱先泡水半小时去除辛辣口感。开金枪鱼罐头，根据喜好放入。倒入三勺油醋汁，喜欢......

03-14

牛油果沙拉酱水果沙拉

外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱......

03-25

🥑牛油果鸡蛋沙拉（附油醋汁做法）

用料牛油果1个鸡蛋2个玉米半根海盐少许果醋一勺橄榄油一勺蜂蜜2勺黑胡椒碎少许🥑牛油果鸡蛋沙拉（附油醋汁做法）的做法鸡蛋玉米先蒸熟然后切粒，牛油果也切粒然后就是制作油醋汁啦，蜂蜜、油、醋的比例2:1:1，搅拌至完全乳化后......

01-27

蜂蜜牛油果芝士沙拉

偶然调出这个酱汁简单但美味，满口新鲜甜脆微甜微辣的胡萝卜和洋葱，奶香有嚼劲的烟熏芝士，超级推荐！用料牛油果半个洋葱半个胡萝卜丝适量沙拉草（水芹）50g烟熏mozzarella30g柠檬1/4个橄榄油1勺盐和黑胡椒适量蜂蜜适量小番茄4......

09-29

牛油果大虾柠檬汁沙拉

用料牛油果半个圣女果五个虾仁九只柠檬一片少许汁黑胡椒两勺盐半勺香油两勺苦苣适量黄瓜适量糖适量牛油果大虾柠檬汁沙拉的做法牛油果🥑半只壳留用果然切小块九只虾去头去壳挑虾线少许盐黑胡椒粉腌制十分钟平底锅少许......

03-10

牛油果沙拉

用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分......

12-04

油醋汁牛油果鲜虾鸡蛋沙拉

这道沙拉的精华在于酱汁，比例调配得当会出现很惊艳的效果，清甜爽口的油醋汁裹在软绵的牛油果和鲜美的虾段上，加上鸡蛋的醇厚和西柚的酸甜，简直欲罢不能～妈妈筷子不能停！用料牛油果一颗鸡蛋一个基围虾若干西柚两瓣橄榄油一勺......

07-26

牛油果蔬菜油醋汁沙拉

用料牛油果1只或半只草莓桑葚圣女果等水果若干生菜苦苣紫甘蓝洋葱鸡蛋2个芝麻青椒橄榄油芥末酱柠檬或白醋盐牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗净，厨房用纸吸干，切好或撕好，加盐混匀腌十分钟，如水多可以辟出鸡蛋加牛奶......

08-20

蜜汁蔬菜沙拉

低热量蔬菜沙拉，只要10分钟就能轻松搞定，清脆爽口又减脂，做法简单味道赞！让你这个夏天越吃越瘦！用料蜂蜜酸奶50克圣女果10-20个生菜两棵蜜汁蔬菜沙拉的做法生菜洗干净切小段圣女果对半切开摆盘淋上酸奶最后再淋上香甜的蜂......

12-02

牛油果蜜柚沙拉

各种水果和调料汁儿结合，浓郁的果香用料牛油果1个圣女果8个橄榄油2勺黑胡椒1勺盐适量蜜柚1瓣寿司醋3勺牛油果蜜柚沙拉的做法准备食材牛油果竖着切开，去除种子，剥去果皮，切成一口大小小丁调制寿司醋黑胡椒汁儿，一定多搅拌一......

04-18

鲜虾牛油果沙拉（秘制酱汁）

喜欢去的一家西式简餐厅招牌菜，每次都必点，当初健身的时候如果没有这么美味的沙拉我一定瘦不下来。真的是一道让人每天吃都不腻的健康餐。然而餐馆价格昂贵，一道沙拉卖68元，自己回家也想效仿，蔬菜搭配很好搞定，吃的时候就一......

06-11

牛油果沙拉（咖喱纳豆酱汁）

营养沙拉，健康身体用料牛油果1个小番茄10个粗磨纳豆1盒亚麻籽油适量柠檬汁适量咖喱粉适量蒜泥适量盐适量酱油适量罗汉果糖浆适量胡椒适量牛油果沙拉（咖喱纳豆酱汁）的做法牛油果去皮去籽，切小块。小番茄切开将亚麻籽油、柠......

12-05

【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒......

02-10

万能油醋汁牛油果大虾沙拉

因为实在太懒，所以只想做超级简单快手又好吃的东西。简单快手万能油醋汁我觉得最好吃是橄榄油+柠檬汁，其次是+苹果醋，我看到过加陈醋的我实在接受不能用料牛油果1个橄榄油1勺盐一点点虾仁适量柠檬汁1勺黑胡椒一点万能油......

11-03

健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）

沙拉千变万化，没有搭配不了的组合，只有想不到的搭配方式和方法。用料无花果一个牛油果半个彩椒1/4小番茄4紫叶生菜适量芝麻菜适量樱桃萝卜一个西兰花两三朵茄汁黄豆（可选）适量水煮蛋一个橄榄油适量香醋适量黑胡椒粉适量香......

04-27

牛油果沙拉（柚子沙拉汁）

其实这个菜谱只是为了推荐McCormick味可美的柚子沙拉汁，零脂肪，甜酸微微辣，用在牛油果上异常清新，牛油果白煮鸡胸肉沙拉吃出了微烤焦的那种味道……健身减脂的时候替代其他油脂高的沙拉酱很不错啊。用料牛油果1个紫甘蓝适......

03-26

🥑牛油果沙拉｜低卡｜甜蜜版

一早醒来听到居委会奔走相告：做完抗原的可以出门了！😭天降好消息！我要庆祝一下！掏出藏在冰箱深处舍不得吃的水果🥲，做个清爽甜蜜的牛油果沙拉🥰看了不少大家牛油果沙拉的做法，都是咸口的，主要是青酱➕土豆牛油果➕少许生菜，记......

02-24

奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）

用料【沙拉酱汁】柠檬汁半个蜂蜜1勺【沙拉食材】奶油生菜牛油果苹果蓝莓红腰豆南瓜籽糙米饼核桃仁烤杏仁片葡萄干奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）的做法酱汁淋在牛油果和苹果上避免氧化，放上其他食材，糙米饼最......

12-09

蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉

这道沙拉的秘诀在于多汁…非常适合夏天…用料牛油果半个烤鸡串2串生菜叶5片红椒1个橙子半个玉米半根腰果少许黑胡椒少许蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉的做法生菜红椒切丝，橙子牛油果切块，玉米煮熟取下来。拌匀......

11-16

牛油果沙拉（青瓜酱汁）

用料牛油果1个小番茄10个小黄瓜1条蒜头适量姜适量亚麻籽油适量盐适量柠檬汁适量鱼露适量胡椒适量牛油果沙拉（青瓜酱汁）的做法牛油果去皮去籽，切块。小番茄切块亚麻籽油、醋、柠檬汁、鱼露、胡椒调成酱汁小黄瓜、蒜头、姜......

12-05

芥辣汁牛油果蔬菜沙拉

六月鲜轻盐原汁酱油，盐于律己，养成轻盐体质。用六月鲜轻盐原汁酱油调制的芥辣沙拉汁，鲜香美味，轻盐爽口，营养健康，与蔬菜融合在一起，鲜香可口诱人，味道好极了！用料六月鲜轻盐原汁酱油3勺牛油果1个黄瓜半根胡萝卜半根圣女果5-6......

09-23

魔法牛油果酱汁沙拉

搬运吕燕妮《减糖：21天科学瘦身法》用料牛油果1个开心果50克香菜1小把矿泉水80ml海盐10克大蒜1瓣青柠汁1个青椒半个橄榄油50g魔法牛油果酱汁沙拉的做法1个牛油果（用熟的牛油果，否则做不出奶昔状的质感），50克开心果（开心果的......

12-06

鲜虾牛油果柚汁沙拉

這道菜是咱家宴上的常客，總能在忙碌上菜之餘，先幫著墊墊一桌饑餓的呼喚⋯簡單的步驟、幾樣食材，醬汁調配是其中訣竅！至於，它是沙拉還是麵包topping,則全憑廚娘的機智咯。復古野餐趴的其中一道菜品，搭配心心美味的歐包，絕妙極......

03-18

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